https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/3-tips-gia-na-epilexete-ena-ygieino-psomi
Πολύς κόσμος πέφτει στην παγίδα να θεωρεί πως όποιο ψωμί έχει φτιαχτεί από σκουρόχρωμο αλεύρι ή ολικής αλέσεως είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε ποιο είδος ψωμιού είναι καλύτερο για την υγεία είναι να κοιτάξετε τη διατροφική ετικέτα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/to-xryso-deal-toy-antetokoynmpo-me-ton-zoykermpergk
Χρυσό deal με τη Meta Platforms του Μαρκ Ζούκερμπεργκ υπέγραψε ο σταρ του ΝΒΑ Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο οποίος ανέλαβε τη διεθνή διαφημιστική καμπάνια της υπηρεσίας ανταλλαγής μηνυμάτων WhatsApp....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-tips-gia-na-pineis-perissotero-nero-kathimerina
Το νερό αποτελεί το κλειδί για έναν ποιοτικό τρόπο ζωής, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά στην απώλεια βάρους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poies-trofes-exoyn-to-perissotero-alati
Εκ πρώτης όψεως φαίνεται άκακο, αλλά αν μάθουμε ότι οι περισσότεροι καταναλώνουμε 12,5 γρ. αλάτι καθημερινά, όταν οι ειδικοί επιτρέπουν μόνο 3, τότε ίσως αναθεωρήσουμε όσα πιστεύαμε γι’ αυτό
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/insoylinoantistasi-ti-einai-kai-pws-antimetopizetai
H ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας. Ο ρόλος της ινσουλίνης είναι να μεταφέρει τη γλυκόζη, η οποία προκύπτει από τη διάσπαση των υδατανθράκων, από το αίμα στο συκώτι και τα μυϊκά κύτταρα, με σκοπό την παραγωγή ενέργειας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kindynos-ektoxeysis-ton-timwn-sta-sitira
Σε μια στιγμή που ο πληθωρισμός πλήττει τις περισσότερες οικονομίες ανά τον κόσμο, με το βαρύτερο τίμημα να πληρώνουν τα χαμηλότερα εισοδηματικά στρώματα, η κρίση γύρω από την Ουκρανία εγκυμονεί κινδύνους εκτόξευσης των τιμών των τροφίμων σε απαγορευτικά επίπεδα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-kanoyme-ygieini-diatrofi-sto-grafeio
Η επιστροφή πίσω στη δουλειά και τη ρουτίνα μας τις περισσότερες φορές είναι μια καλή αφορμή να οργανώσουμε εκ νέου την καθημερινότητά μας και να αφήσουμε μια και καλή πίσω μας τα χαλαρά καλοκαιρινά διαλείμματα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/to-tiktok-prokeitai-na-apagoreysei-periexomeno-poy-syndeetai-me-diatrofikes-diataraxes
Η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης TikTok ανακοίνωσε ότι επικαιροποιεί τις κατευθυντήριες γραμμές για να προωθήσει την «ασφάλεια, την προστασία και την ευημερία» των χρηστών της
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-koinonikos-apokleismos-kai-dikaiwmata-toy-paidioy
Αρκετά παιδιά στη σύγχρονη κοινωνία βιώνουν τον κίνδυνο της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού, ως αποτέλεσμα των νέων οικονομικών και υγειονομικών προκλήσεων που προέκυψαν από την πανδημία. Η στήριξη των βασικών δικαιωμάτων των παιδιών, όπως η υγειονομική περίθαλψη, η εκπαίδευση, η επισιτιστική ασφάλεια και στέγαση, αποτελούν υποχρέωση της κοινωνίας και των κρατικών θεσμών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ee-ayto-einai-to-neo-entomo-poy-enekrine-os-trofimo
Την εμπορία του οικιακού γρύλου ως συστατικού τροφίμων στην αγορά της Ευρωπαϊκής Ένωσης ενέκρινε η Κομισιόν, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/little-chefs-dorean-mageirika-ergastiria-gia-paidia-apo-ti-lidl-kyproy
Τα τελευταία χρόνια η Ακαδημία της Lidl μας έχει συνηθίσει σε δημιουργικά Σαββατιάτικα πρωινά, που όχι μόνο γεμίζουν νοστιμιά και ευχαρίστηση τη ζωή μας, αλλά γεμίζουν κι εμάς με πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τη διατροφή, το μαγείρεμα και τον ρόλο του φαγητού στην καθημερινότητά μας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/kastana-7-logoi-gia-na-ta-entaxete-sti-diatrofi-sas
Τα κάστανα θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας και σε μικρές ποσότητες μπορούν να ενταχθούν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-fagito-poy-perisseyei-den-einai-gia-petama
Η αυξανόμενη παραγωγή τροφίμων, έχει ταυτόχρονα οδηγήσει σε εντυπωσιακή αύξηση των απωλειών και της σπατάλης (food waste) για αυτά τα προϊόντα. Αυτό έχει το παράδοξο αποτέλεσμα 40% όλων των τροφίμων να μην καταναλώνεται και παρόλα αυτά το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού να υποφέρει από πείνα. Παράλληλα, τα βρώσιμα απόβλητα, συνεισφέρουν επίσης στην κλιματική αλλαγή που με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο για «επισιτιστική ανασφάλεια».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/eykola-ygieina-i-nea-seira-tis-athinas-loizidoy
Η αγαπημένη σεφ και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής Αθηνά Λοιζίδου επιστρέφει στην κουζίνα αυτό το Σαββατοκυρίακο με τη νέα σειρά εκπομπών «Εύκολα και Υγιεινά». Η Αθηνά, πιστή πρέσβειρα της υγιεινής διατροφής και του σπιτικού φαγητού φτιάχνει κάθε Σαββατοκύριακο δημιουργικές συνταγές με βάση την σπιτική κουζίνα δίνοντας έμφαση στην επιλογή πρώτων υλών, τις βιώσιμες καλλιέργειες, τα τοπικά μας προιόντα αλλά και την εύκολη παρασκευή τους στο σύγχρονο σπίτι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/koronoios-protima-toys-andres-i-tis-gynaikes-kai-pws-exigeitai
Σε ένα πρόσφατο άρθρο, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology, ανασκοπούνται λεπτομερώς οι διαφορές των δύο φύλων, γυναικών και αντρών, σε σχέση με την COVID-19.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ekpompes/stories/k-story-rafael-nadal-i-zoi-toy-basilia-toy-xwmatos
Ο μυθικός Ράφα Ναδάλ έκανε στο Australian Open αυτό που ξέρει να κάνει καλύτερα. Να ξεπερνά τον εαυτό του. Κόντρα σε όλα τα προγνωστικά, ο Ναδάλ κατέκτησε για δεύτερη φορά, μετά το 2009, το Australian Open και σήκωσε τον 21ο τίτλο Grand Slam στην καριέρα του, ξεπερνώντας τους θρυλικούς Ρότζερ Φέντερερ και Νόβακ Τζόκοβιτς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/oi-dwdeka-koryfaies-theories-synomosias
Μια πρωτότυπη συμβολή στη μάχη για την υπεράσπιση της επιστημονικής γνώσης και αναζήτησης, και την κατάρριψη του ανορθολογισμού και των ψευδοεπιστημονικών ή συνωμοσιολογικών εικασιών έρχεται από το Ημερολόγιο 2022 του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. Για κάθε μήνα του έτους παρουσιάζεται και αντικρούεται μία από τις πιο διαδεδομένες τέτοιες θεωρίες. Μια σύνοψη των 12 αυτών επιστημονικών ανασκευών παρουσιάζουμε σήμερα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/briskoyn-lyseis-kai-prosopiko-stis-platres
Εν μέσω προβληματισμού, συζητήσεων, εισηγήσεων και αναμονής για τις ενέργειες του Υπουργείου Εργασίας, μια πρωτοβουλία έρχεται από το Δίκτυο Τροόδους και συγκεκριμένα στις Πλάτρες, με την δημιουργία της τουριστικής ακαδημίας, μέσω της οποίας αναμένεται να καλυφθούν οι ανάγκες σε προσωπικό, των τουριστικών επιχειρήσεων της περιοχής. Πρόκειται για ένα πιλοτικό πρόγραμμα ενός έτους, με τα μαθήματα να ξεκινούν τον προσεχή Μάρτιο στο ξενοδοχείο Forest Park, ενώ εφόσον υπάρχει ενδιαφέρον, υπάρχει δυνατότητα εκπαίδευσης του προσωπικού και σε δεύτερο ξενοδοχείο στην Κακοπετριά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/eklepsan-apothiki-kai-katastima-proionton-ygieinis-trofis
Δύο υποθέσεις διαρρήξεων αποθήκης στο χωριό Αγία Μαρίνα Χρυσοχούς και καταστήματος στην Κάτω Πάφο διερευνά η Αστυνομία Πάφου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/pws-kai-giati-i-athina-brethike-deyteri-anamesa-sta-kalytera-meri-na-zeis
Στη δεύτερη θέση ανάμεσα στα καλύτερα μέρη του κόσμου για να αγοράσει κάποιος ακίνητο και να μετακομίσει στο εξωτερικό βρίσκεται για το 2022 η Αθήνα, όπως προκύπτει από την έρευνα της βρετανικής εταιρείας Property Guides.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giwrgos-kakoyris/treis-omilies
Οι τρεις υποψήφιες γνώριζαν από πριν το αποτέλεσμα, και αν η μια από αυτές είχε την όποια ελπίδα να ανατρέψει τις ανταλλαγές ψήφων, αντιπροεδριών και κοινοβουλευτικών επιτροπών, η ανακοίνωση της συμφωνίας των μεγάλων την προηγούμενη ημέρα είχε κλειδώσει τα όποια εναλλακτικά μέλλοντα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/1-a-future-to-die-for-mia-parastasi-se-syllipsi-kai-skinothesia-tis-lias-xaraki
Το «Α future to die for» της Λίας Χαράκη θα παρουσιαστεί στη Λεμεσό στο θέατρο Ριάλτο για δύο μόνο παραστάσεις μετά την επιτυχημένη σειρά παραστάσεων στο Θέατρο Πόλης στη Λευκωσία τον περασμένο χρόνο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tilergasia-pws-na-apofygeis-tin-psifiaki-koposi
Για ακόμη μια αφορά καλούμαστε να εργαστούμε σε διαφορετικές συνθήκες με πολλούς να αναγκάζονται να εργάζονται από το σπίτι. Αυτό φυσικά αδημονεί κινδύνου ψυχολογική και σωματικής κόπωσης εξαιτίας της έλλειψης επαγγελματικού χώρου ή υποδομών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ep-ygeias-syzitisi-gia-dimioyrgia-kentroy-metamosxeyseon-myeloy-ton-ostwn
Τη δημιουργία κέντρου μεταμόσχευσης μυελού των οστών στην Κύπρο, συζήτησε την Πέμπτη η κοινοβουλευτική επιτροπή Υγείας, η οποία ζήτησε από το Υπουργείο Υγείας τη διεξαγωγή μελέτης οικονομικής βιωσιμότητας για το όλο έργο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diatrofi-meta-tis-giortes
Σύμφωνα με στατιστικές, το βάρος μας αφότου έχουν περάσει οι γιορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Φώτων είναι αυξημένο κατά ενάμισι με δύο κιλά...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/giati-prepei-na-xrisimopoioyme-oro-proswpoy
Οι οροί προσώπου θα δώσουν στο πρόσωπo την λάμψη και την αναζωογόνηση που του χρειάζεται. Η εφαρμογή τους, αποτελεί τον πιο γρήγορο τρόπο για να εμπλουτίσετε με υγρασία το δέρμα και να έρθετε αντιμέτωποι με τον χρόνο και τα σημάδια που αφήνει
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/7-tropoi-gia-na-pinoyme-perissotero-nero-mesa-stin-imera-apo-to-filtro-neroy
Η κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα γεμίζει τον οργανισμό μας ευεξία και συμβάλλει στην καλή λειτουργία αυτού. Τα οφέλη που έχει το νερό για την ζωή μας είναι αναρίθμητα, παρόλα αυτά πολλές φορές αμελούμε να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας μη πίνοντας αρκετό νερό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/nobak-tzokobits-ta-dyo-prosopa-toy-no-1-tenista
Ακόμα και όσοι τον αντιπαθούν αναγνωρίζουν ότι τίποτα δεν του χαρίστηκε. Γεννήθηκε στο Βελιγράδι το 1987. Μεγάλωσε μέσα στη φρίκη του πολέμου της Γιουγκοσλαβίας και έζησε τους νατοϊκούς βομβαρδισμούς του 1999. Στο τέλος εκείνης της χρονιάς έφυγε για το Μόναχο, όπου φοίτησε σε ακαδημία τένις. Το ταλέντο του δεν άργησε να λάμψει. Κατέκτησε το πρώτο γκραν σλαμ το 2008 στην Αυστραλία, σε ηλικία 21 ετών. Τα υπόλοιπα, όσα αφορούν την ανέλιξή του ως αθλητή, είναι μάλλον γνωστά για τον υπ’ αριθμόν 1 τενίστα του κόσμου. ...
