1. Φωτεινή Τσιρίδου: Να κάνουμε την καθημερινότητα των πολιτών καλύτερη

Ποιες θεωρείτε τις τρεις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει σήμερα η Κύπρος και πώς σκοπεύετε να συμβάλετε στην αντιμετώπισή τους;...

2. Ατζέντα 29.3-4.4.26

3. Παρουσίασε τους 56 υποψήφιους η ΔΗΠΑ - Το μήνυμα Καρογιάν

Στην επίσημη παρουσίαση των 56 υποψηφίων της για τις βουλευτικές εκλογές του Μαΐου, προχώρησε η ΔΗΠΑ. Κατά την ομιλία του, ο Πρόεδρος της Δημοκρατικής Παράταξης, Μάριος Καρογιάν εξέφρασε την ιδιαίτερη ικανοποίηση και περηφάνεια του για το επίπεδο και την ποιότητα των υποψηφίων, επισημαίνοντας ότι ο ίδιος τίθεται στην πρώτη γραμμή της προεκλογικής προσπάθειας. Υπογράμμισε τη σημασία της ενεργού συμμετοχής των νέων ανθρώπων στην πολιτική, αναδεικνύοντας την ανάγκη ανανέωσης. ...

4. Κατανόηση και δράση κατά του κινδύνου εμφάνισης έρπητα ζωστήρα

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Κύπρο (Μάιος 2025) αποκάλυψε ότι ενώ το 60% των ενηλίκων έχει ακούσει για τον έρπητα ζωστήρα, μόνο το 14% σχεδίαζε να μιλήσει με τον γιατρό του για τον προσωπικό του κίνδυνο. Μόλις το 19% γνώριζε ότι 1 στους 3 ανθρώπους θα εμφανίσει έρπητα ζωστήρα στη διάρκεια της ζωής του.1 Αυτό το χάσμα μεταξύ ευαισθητοποίησης και δράσης σημαίνει ότι πολλοί Κύπριοι υποτιμούν τη δική τους ευπάθεια και χάνουν την ευκαιρία να συμβάλλουν στην έγκαιρη προστασία τους....

5. ΔΗΠΑ: Αυτοί είναι οι υποψήφιοι για τις βουλευτικές εκλογές

O Πρόεδρος της Δημοκρατικής Παράταξης ανακοίνωσε το ψηφοδέλτιο της Παράταξης το οποίο αποτελείται από μια ισχυρή ομάδα ανθρώπων με γνώση, ήθος, αξιοπιστία και συνέπεια, έτοιμη να εργαστεί για την Κύπρο του αύριο, αναφέρει σε ανακοίνωση του κόμμα....

6. Βγάλε τα νύχια από τον φούρνο

Στα μέσα της δεκαετίας του 2000, όταν ταξίδεψα για πρώτη φορά στο Λος Αντζελες, έκπληκτη έβλεπα την επιγραφή «Nails & Waxing» σχεδόν στα μισά καταστήματα στους κεντρικούς δρόμους, κάτι ανήκουστο τότε, σε τέτοια έκταση, για την Ευρώπη....

7. Επιστήμονες δημιούργησαν τον πρώτο οισοφάγο σε εργαστήριο

Επιστήμονες από το University College London και το βρετανικό παιδιατρικό νοσοκομείο Great Ormond Street Hospital (GOSH) δημιούργησαν τον πρώτο οισοφάγο σε εργαστήριο, που αντικατέστησε τμήμα του οργάνου σε ζώα αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία του....

8. Ο Κύπριος διαιτητής...

Ποιος εξ υμών θα εκπλαγεί ακούγοντας ότι ο Χ ή ο Ψ διαιτητής κάνει καριέρα, βασισμένος στις πλάτες ενός ισχυρού παράγοντα; Ποιος αλήθεια θα μείνει άναυδος, ακούγοντας ότι ο τάδε διαιτητής αναδεικνύεται, χωρίς απαραίτητα να εξελίσσεται, να επιμορφώνεται ή και να καταθέτει δείγματα γραφής; Ας είμαστε ειλικρινείς....

9. Η Βουλή ψήφισε νόμο - πλαίσιο για την ανακουφιστική φροντίδα

Η Ολομέλεια της Βουλής ενέκρινε, την Πέμπτη, ομόφωνα με 35 ψήφους το νομοσχέδιο «Ο περί της Ρύθμισης της Παροχής Ανακουφιστικής Φροντίδας Νόμος του 2025», θεσπίζοντας για πρώτη φορά ένα ολοκληρωμένο νομοθετικό πλαίσιο για τη λειτουργία, αδειοδότηση και εποπτεία των κέντρων ανακουφιστικής φροντίδας στην Κύπρο....

10. Το αποτύπωμα της νηστείας στο μικροβίωμα

Θεωρούμε τα μικρόβια εχθρούς, όμως λιγότερα από 1% είναι παθογόνα. Δίπλα στα «κακά» μικρόβια υπάρχει ένας ολόκληρος στρατός «καλών» μικροβίων. Χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε. Μέσα στο έντερό μας ζουν τρισεκατομμύρια. Αποτελούν το εντερικό μικροβίωμα, που είναι σαν μια κοινότητα στην οποία κάθε μέλος έχει τον ρόλο του· κάποια συνεργάζονται, άλλα ανταγωνίζονται και το αποτέλεσμα είναι μια δυναμική κατάσταση ισορροπίας. Τι τη διαταράσσει εκτός από τις διάφορες ασθένειες; Η διατροφή....

11. Φροντίστε την καρδιά σας, για πιο μακροχρόνια και υγιή ζωή

Οι ιστορίες ανθρώπων με εντυπωσιακά μεγάλη διάρκεια ζωής –όπως η Ισπανίδα που απεβίωσε πρόσφατα σε ηλικία 117 ετών– δίνουν συχνά το έναυσμα για συζητήσεις σχετικά με τα μυστικά της μακροζωίας. Έχουν επίσης πυροδοτήσει το αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις κλινικές μακροζωίας (βλ. «Κλινικές μακροζωίας: Μια ακριβή υπόσχεση»). Τι λέει όμως στην πραγματικότητα η επιστήμη;...

12. Αποτελεσματικοί τρόποι μείωσης της οφθαλμικής καταπόνησης

Μήπως τα μάτια σας δακρύζουν –ή μήπως τα αισθάνεστε ιδιαίτερα ξηρά– μετά από πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή; Ή μήπως τα μάτια σας πονούν ή τα αισθάνεστε κουρασμένα μετά από πολύωρη οδήγηση; Εάν ναι, μάλλον τα μάτια σας έχουν καταπονηθεί. Μην απογοητεύεστε: Τα τακτικά διαλείμματα και κάποιες εύκολες ενέργειες μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα μάτια σας καθώς συνεχίζετε την ημέρα σας. ...

13. Η Πετρολίνα διαχρονικός χορηγός της «Διαδρομής Αγάπης»

Την ανθρωπιστική δράση «Διαδρομή Αγάπης» του Παγκύπριου Συνδέσμου για παιδιά με καρκίνο και συναφείς παθήσεις «Ένα Όνειρο Μια Ευχή» ενισχύει και φέτος η Πετρολίνα, για 18η συνεχόμενη χρονιά, συμβάλλοντας στην προσπάθεια στήριξης παιδιών που νοσούν από καρκίνο και των οικογενειών τους....

14. Ναι, μπορείτε να ξεπεράσετε το αίσθημα κακουχίας!

Είχατε ποτέ την αίσθηση ότι δεν είστε πολύ καλά, χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί; Αυτό το σύμπτωμα συχνά περιγράφεται ως αίσθημα κακουχίας – ως γενικός όρος σημαίνει σωματική κατάπτωση και έλλειψη ενέργειας. Στην ιατρική γλώσσα, αναφέρεται σε ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης και μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας. ...

15. Η ΔΟΘ θεσμοθετεί πρόγραμμα κατάρτισης για ιατρούς

Με γνώμονα τη συνεχή αναβάθμιση της ποιότητας της φροντίδας που λαμβάνουν τα άτομα με θαλασσαιμία και δρεπανοκυτταρική νόσο, η Διεθνής Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας (ΔΟΘ) προχωρά στη θεσμοθέτηση ενός νέου και εξειδικευμένου εκπαιδευτικού προγράμματος για ιατρούς. Το πρόγραμμα, που φέρει την ονομασία Fellowship Programme «George Tolis», έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την εξειδικευμένη εκπαίδευση και την περαιτέρω ανάπτυξη γνώσεων στον συγκεκριμένο τομέα....

16. Αντιμετωπίστε δυναμικά τα «πιασμένα» νεύρα

Ο όρος «πιασμένο νεύρο» δεν αποτελεί επίσημη ιατρική διάγνωση – είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη συμπίεση ενός νεύρου, η οποία μπορεί να προκαλέσει ενόχληση και να δυσκολέψει την καθημερινή ζωή. Ανεξάρτητα από το αν αισθάνεστε οξύ πόνο, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, η έγκαιρη αντιμετώπιση του προβλήματος μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα πιο γρήγορα....

17. Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ζητήσετε συμβουλές υγείας από ένα chatbot

Με εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους να στρέφονται στα chatbots τεχνητής νοημοσύνης για συμβουλές, ήταν θέμα χρόνου πριν οι τεχνολογικές εταιρείες αρχίσουν να προσφέρουν προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για να απαντούν σε ερωτήσεις υγείας....

18. Ο ιός που δεν έφυγε ποτέ: Εβδομάδα Δράσης για τον Έρπητα Ζωστήρα

Έρευνα που διεξήχθη στην Κύπρο μεταξύ Νοεμβρίου-Δεκεμβρίου 2025 δείχνει ότι η πλειονότητα των ερωτηθέντων έχει υψηλή γενική ευαισθητοποίηση για τον έρπητα ζωστήρα: το 81% λέει ότι έχει ακούσει για τον έρπητα ζωστήρα.1 Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην συνειδητοποιούν ότι θα μπορούσαν να διατρέχουν προσωπικό κίνδυνο: το 21% συμφωνεί ότι κινδυνεύουν να εμφανίσουν έρπητα ζωστήρα τον επόμενο χρόνο.1 Αν και ο έρπητας ζωστήρας επηρεάζει περίπου 1 στους 3 ανθρώπους στη διάρκεια της ζωής τους,2 μόνο το 22% των ερωτηθέντων συμφωνεί με αυτή τη δήλωση.1...

19. Πρόεδρος:Η Κύπρος θα συμβάλει σε διαμόρφωση ευρωπαϊκής ατζέντας υγείας

Η Κύπρος είναι αποφασισμένη να συμβάλει ενεργά στον διάλογο για τη διαμόρφωση της ευρωπαϊκής ατζέντας για την υγεία, δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, σε εκδήλωση της Καρδιολογικής Εταιρείας Κύπρου στο πλαίσιο της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ που πραγματοποιήθηκε στο Προεδρικό Μέγαρο....

20. ENA Foundation: 1 Χρόνος Δράσης-Τα Επιτεύγματα & το Όραμα για το 2026

To ENA Foundation δημιουργήθηκε για να αποτελέσει έναν ουσιαστικό φορέα κοινωνικής προσφοράς και ενδυνάμωσης στην Κύπρο. Είναι ένας οργανισμός που στοχεύει στη μακροπρόθεσμη κοινωνική αλλαγή, επενδύοντας σε ανθρώπους και έργα που δημιουργούν διαχρονικό κοινωνικό αντίκτυπο. Το ENA Foundation αποτελεί πρωτοβουλία του επιχειρηματία Τάσου Παπαναστασίου, με συνιδρύτρια και εμπνεύστρια τη Χριστιάνα Παναγή. Και οι δύο, με βαθιά πίστη στην έννοια της συλλογικής προσφοράς, θέλησαν να δημιουργήσουν ένα ίδρυμα αφιερωμένο στην κοινωνία....

21. Η τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι ακόμη αξιόπιστος «γιατρός»

Οι ερωτήσεις σε εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης για ιατρικά συμπτώματα δεν βοηθούν ασθενείς να παίρνουν καλύτερες αποφάσεις για την υγεία τους σε σχέση με άλλες μεθόδους, όπως μια τυπική αναζήτηση στο Διαδίκτυο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine....

22. ΔΗΚΟ: Αυτοί είναι οι 6 υποψήφιοι για τη Λάρνακα

Τους έξι υποψήφιους για την επαρχία Λάρνακας στις επικείμενες βουλευτικές εκλογές, ανακοίνωσε το ΔΗΚΟ. ...

23. Επ. Περιβάλλοντος: Σοβαρά προβλήματα στην ευημερία των ζώων

Η εικόνα που καταγράφεται σήμερα στον τομέα της ευημερίας των ζώων αναδεικνύει σοβαρά και διαχρονικά προβλήματα όπως τον μεγάλο αριθμό γατών και μη δεσποζόμενων σκύλων, λόγω ανεξέλεγκτης αναπαραγωγής, χαμηλά ποσοστά σήμανσης και καταγραφής στο εθνικό μητρώο, αδυναμίες στην έγκαιρη εφαρμογή της νομοθεσίας, αυξημένα φαινόμενα εγκατάλειψης και κακοποίησης, καθώς και ελλείψεις σε υποδομές φιλοξενίας και δημόσιας κτηνιατρικής φροντίδας, δήλωσε η Επίτροπος Περιβάλλοντος και Ευημερίας των Ζώων Αντωνία Θεοδοσίου....

24. Οι καπνοί πυρκαγιών σκοτώνουν πάνω από 24.000 πολίτες ΗΠΑ κάθε χρόνο

Οι καπνοί των πυρκαγιών στοίχιζαν τη ζωή σε 24.100 Αμερικανούς σε ετήσια βάση μεταξύ του 2006 και του 2020, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε χθες, Τετάρτη, με τους συγγραφείς της να υπογραμμίζουν την ανάγκη να υπάρξει επείγουσα αλλαγή της κλιματικής πολιτικής των ΗΠΑ....

25. Η XM σταθερή επένδυση στη χώρα

Η XM, με περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια ισχυρής διεθνούς παρουσίας στις διαδικτυακές επενδυτικές υπηρεσίες, έχει καθιερωθεί όχι μόνο για την αξιοπιστία και την καινοτομία της, αλλά και για τη σταθερή, έμπρακτη και μετρήσιμη δέσμευσή της απέναντι στην κοινωνία. Η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της στρατηγικής της XM, η οποία επενδύει συστηματικά στους ανθρώπους και τις κοινότητες, στην Κύπρο και διεθνώς, θέτοντας σαφές πρότυπο υπεύθυνης επιχειρηματικότητας....

26. Ανακοίνωσε νέους υποψηφίους η ΔΗΠΑ

Η Δημοκρατική Παράταξη ανακοίνωσε την σήμερα την τρίτη ομάδα υποψηφίων της. Οι εν λόγω υποψήφιοι απαρτίζονται από γυναίκες και άνδρες με ενεργό ρόλο στην κοινωνία, σύμφωνα με την ανακοίνωση του κόμματος....

27. Φουλάρουν οι μηχανές για εθνική υποδομή υπερυπολογιστικής

Η NVIDIA με την συμβολή του κράτους προχωρά με την εγκατάσταση συστήματος τελευταίας γενιάς τεχνολογίας HPC και ΑΙ με στόχο την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας και της συνολικής ψηφιακής ανάπτυξης της χώρας. ...

28. Κωνσταντίνος Ν. Φελλάς: Κρίσιμος ο ρόλος της βιοηθικής

Στην υψηλού επιπέδου Επιστημονική Ημερίδα με τίτλο «Από την Πρόληψη στην Ακρίβεια: Προώθηση της Καρδιαγγειακής Υγείας Μέσω Καινοτομίας και Εξατομικευμένης Φροντίδας», που διεξήχθη πρόσφατα στην αίθουσα εκδηλώσεων του Προεδρικού Μεγάρου στη Λευκωσία, συμμετείχε ο Ανώτερος Αντιπρύτανης του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, Καθηγητής Κωνσταντίνος Ν. Φελλάς....

29. Μήπως δεν είμαι πια σε ηλικία για γυμναστική;

Όλοι μπορούν να γυμναστούν, η γυμναστική δεν έχει ηλικία· το ακούμε συχνά και είναι αλήθεια. Το πιο απλό, αλλά πολύτιμο, είδος άσκησης είναι το περπάτημα: βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, ρίχνει την αρτηριακή πίεση, δυναμώνει πόδια, γλουτούς και κορμό, «λιπαίνει» τις αρθρώσεις και μειώνει τη δυσκαμψία, είναι φιλικό για τα γόνατα και τη μέση (σε αντίθεση με πιο έντονες ασκήσεις), ενισχύει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στον έλεγχο του σωματικού βάρους. ...

30. Τι μπορείτε να κάνετε για τον πόνο «εκεί κάτω»

Ο χρόνιος πυελικός πόνος –μια κατάσταση γνωστή επίσης με τον ιατρικό όρο «χρόνια προστατίτιδα / σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους» (CP/CPPS)– είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις με αρκετές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι άνδρες....