https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-dedomena-gia-tis-ines
Πιστεύετε ότι τρώτε αρκετές ίνες; Σκεφτείτε το ξανά. Οι ενήλικες θα πρέπει να τρώνε 14 γραμμάρια ινών για κάθε 1.000 θερμίδες που καταναλώνουν. Αυτό σημαίνει 28 με 34 γραμμάρια ινών την ημέρα για τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι τρώνε τη μισή από αυτή την ποσότητα, σύμφωνα με τις Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (Διατροφικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/olympiakos-birtoys-mpolonia-must-win-paixnidi-sto-sef
Επιστρέφει στο ΣΕΦ και θέλει να επιστρέψει στις νίκες ο Ολυμπιακός. Η ομάδα του Γιώργου Μπαρτζώκα υποδέχεται τη Βίρτους Μπολόνια (21:15) για τη 16η αγωνιστική της Ευρωλίγκας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/otan-o-typos-den-einai-ypogrammos
Η Κλαρίσα Ουόρντ του CNN κατάφερε με ένα βίντεό της να επαναφέρει εκείνες τις στιγμές, κατά τις οποίες τα μέσα κρίνουν ως έγκυρες τις πληροφορίες που περιέρχονται σε αυτά, ειδικά σε μέρη όπου μαίνεται ο πόλεμος, με το χάος τριγύρω, δίχως να τις διασταυρώσουν. Η πολύπειρη δημοσιογράφος δεν θα έκανε το ίδιο λάθος εύκολα εάν ήταν υπό πιο ομαλές συνθήκες· αυτό, εξάλλου, το αποδεικνύει η καριέρα της στις εμπόλεμες ζώνες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/synexizetai-i-syzitisi-gia-ton-kratiko-proypologismo
Ολοκληρώθηκε η δεύτερη μέρα συζήτησης του κρατικού προϋπολογισμού για το 2025 με τις τοποθετήσεις βουλευτών από όλα τα κόμματα. Η συνεδρία της Ολομέλεια ξεκίνησε στις 9 το πρωί με τις τοποθετήσεις 18 βουλευτών. Στη συνέχεια ακολούθησε διάλειμμα και η συνεδρία άρχισε ξανά στις 3 και τελείωσε γύρω στις 21:30 με τελευταίο τον κ. Χάρη Γεωργιάδη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/oi-topothetiseis-boyleytwn-sti-syzitisi-toy-kratikoy-proypologismoy
Η Βουλή των Αντιπροσώπων συνεχίζει σήμερα για δεύτερη μέρα τη συζήτηση του κρατικού προϋπολογισμού για το 2025 με τις τοποθετήσεις βουλευτών από όλα τα κόμματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/sto-paixnidi-kai-i-real-gia-kostoyla
Κάθε μέρα που περνά ο 17χρονος επιθετικός του Ολυμπιακού, Μπάμπης Κωστούλας, κερδίζει όλο και περισσότερους θαυμαστές. Το σπουδαίο ταλέντο των «Ερυθρόλευκων» μπήκε στη ποδοσφαιρική ζωή μας την περασμένη σεζόν χάρις την εκπληκτική ευρωπαϊκή πορεία των μικρών του Ολυμπιακού η οποία έφθασε ως την κατάκτηση του Youth League του Champions League....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/parathyro-eykairias-gia-rolo-sti-syria-blepei-i-eyrwpi
Η επόμενη μέρα στη Συρία, μετά την πτώση του καθεστώτος Άσαντ, αποτέλεσε αντικείμενο συζήτησης του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στο Στρασβούργο, με Κύπριους ευρωβουλευτές να κάνουν παρέμβαση. Στις τοποθετήσεις που ακούστηκαν, με την αρχή να κάνει η επικεφαλής της εξωτερικής πολιτικής της ΕΕ, Κάγια Κάλλας, τονίστηκαν θέματα, όπως ο ρόλος που πρέπει να διαδραματίσει η ΕΕ, η ανθρωπιστική βοήθεια, η διασφάλιση της σταθερότητας μετά την αλλαγή καθεστώτος εξουσίας, αλλά και κίνδυνοι που υποβόσκουν τόσο για τη χώρα όσο και για την ευρύτερη περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-kypros/poli-mesa-stin-poli
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια των HHP Residences στη Λακατάμια. Η Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2024, ήταν μια ξεχωριστή μέρα για την Osopil Ltd, καθώς παρουσίασε για πρώτη φορά στο κοινό τα δύο πρώτα 42 μοντέρνα διαμερίσματά της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-pairnei-seira-o-stefanos-xaralampoys-stis-ananewseis
Μετά την ανανεώση του συμβολαίου του Ανδρέα Χρυσοστόμου με την Ανόρθωση, οι πληροφορίες του 24sports αναφέρουν πως παίρνει σειρά και ακόμη ένας παίκτης που τη φετινή σεζόν έχει ξεχωρίζει και το συμβόλαιο του λήγει τον ερχόμενο Ιούνιο. Ο λόγος για τον Στέφανο Χαραλάμπους ο οποίος τη δεδομένη στιγμή βρίσκεται στα πιτς ένεκα τραυματισμού του, όμως η Ανόρθωση βρίσκεται σε προχωρημένες επαφές μαζί του για να ανανεώσει το συμβόλαιο του. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/synexizetai-gia-deyteri-mera-i-syzitisi-toy-kratikoy-proypologismoy
Η Βουλή των Αντιπροσώπων συνεχίζει σήμερα για δεύτερη μέρα τη συζήτηση του κρατικού προϋπολογισμού για το 2025 με τις τοποθετήσεις βουλευτών από όλα τα κόμματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oyiskonsin-mia-15xroni-mathitria-diepraxe-to-foniko-sto-sxoleio
Εφηβη 15 ετών άνοιξε πυρ μέσα σε τάξη του σχολείου όπου φοιτούσε στη Μάντισον, στη βόρεια πολιτεία Ουισκόνσιν των ΗΠΑ, σκοτώνοντας δυο ανθρώπους, μέλος του διδακτικού προσωπικού και άλλο παιδί, και τραυματίζοντας άλλους έξι ανθρώπους, προτού αυτοκτονήσει, ανακοίνωσε η αστυνομία το βράδυ της Δευτέρας (τοπική ώρα· τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/eisigeitai-diorthwseis-gia-proypologismo-i-annita
Την πρόθεση του ΔΗΣΥ να υπερψηφίσει το κρατικό προϋπολογισμό για το 2025 διεμήνυσε από το βήμα της Ολομέλειας της Βουλής η Πρόεδρος του Δημοκρατικού Συναγερμού και Πρόεδρος του σώματος, Αννίτα Δημητρίου, σημειώνοντας όμως τις ανησυχίες της παράταξής της για τις ανελαστικές δαπάνες και τους κινδύνους που μπορεί να ελλοχεύουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/m-sxoinas-o-mitsotakis-o-gioynker-kai-ta-10-xronia-stin-kolasi
Για όσους μπορεί να αναρωτιούνται τι θα κάνει ο Μαργαρίτης Σχοινάς μετά το πέρας της θητείας του στις Βρυξέλλες, το μόνο σίγουρο, όπως σπεύδει να μας διαβεβαιώσει, είναι ότι «δεν πρόκειται να κλειστεί σε μοναστήρι».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/se-anazitisi-roloy-gia-to-syriako-i-leykosia-meso-non-paper
Ρόλο στην επόμενη μέρα της Συρίας αναζητεί η Λευκωσία με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, να δηλώνει πως η Κυπριακή Δημοκρατία οφείλει να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στις εξελίξεις. Η ΚΔ κυκλοφόρησε ήδη ένα έγγραφο εργασίας (non-paper) σε επίπεδο ΕΕ από κοινού με Ελλάδα και Αυστρία στο οποίο καταγράφει επτά σημεία για τον ρόλο της Ευρώπης στην υπό εξέλιξη κατάσταση του Συριακού αλλά και παραθέτοντας πρωτοβουλίες αλλά και ανησυχίες που θα μπορούσε να επεξεργαστεί η Ευρωπαϊκή Ένωση προκειμένου να έχει δημιουργικό ρόλο στην διαδικασία πολιτικής μετάβασης στην υπό δοκιμασία χώρα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/prwtes-dilwseis-asant-–-oydepote-skeftika-na-paraitithw
Τις πρώτες δηλώσεις του μετά την εκδίωξή του από τη Συρία και τη μεταφορά του στη Μόσχα έκανε ο Μπασάρ αλ Ασαντ μέσω Τelegram.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/me-taxidiotiko-istoriko-toy-kroysma-eylogias-ton-pithikon
Επιβεβαιώθηκε κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων χθες Κυριακή στην Κύπρο, το πρώτο για την χρονιά που διανύουμε. Σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ» πρόκειται για Κύπριο πολίτη, που έχει ταξιδιωτικό ιστορικό. Όσο αφορά την κατάσταση της υγείας του, χαρακτηρίζεται ως καλή ενώ νοσηλεύεται στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-gia-ti-doxa-kai-to-xrima
Ξεκίνησε η επιχείρηση… Αστάνα στον ΑΠΟΕΛ. Οι «γαλαζοκίτρινοι» έκαναν το καθήκον τους απέναντι στην ΕΝΠ και πλέον επικεντρώνονται στο μεγάλο παιχνίδι της ερχόμενης Πέμπτης (19/12 – 22:00) με την Αστάνα στο ΓΣΠ, για την 6η και τελευταία αγωνιστική της League Phase του Κόνφερενς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/1-toyrkiki-mpota-se-kinoymeni-ammo-blepei-i-athina
Το 2012, στα πρώτα επεισόδια του εμφυλίου πολέμου στη Συρία, ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν είχε υποσχεθεί, στην ιστορική διάλεκτο που προτιμά να χρησιμοποιεί, ότι κάποια μέρα θα προσευχηθεί στο Τέμενος Ουμαγιάντ, ένα από τα παλαιότερα τζαμιά στον κόσμο, που χτίστηκε όταν η Δαμασκός έγινε η πρωτεύουσα του δεύτερου χαλιφάτου, το οποίο έφτανε από τον Ινδοκαύκασο έως τα Πυρηναία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannis-ioannoy/1-i-epomeni-mera-sti-syria
Η επόμενη μέρα στη Συρία δεν θα είναι εύκολη. Ένα καθεστώς πέντε δεκαετιών έπεσε αλλά στο πεδίο του Συριακού είδαμε τα πάντα: Σεκταριστική βία, χρήση χημικών όπλων, μαζικούς βομβαρδισμούς και εκτοπίσεις, εθνοκαθάρσεις, τη βαρβαρική βία του Ισλαμικού Κράτους, τεράστια κύματα προσφύγων και ξένες παρεμβάσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/larkos-larkoy/1-sti-zwni-me-ta-ifaisteia
Βρέξει χιονίσει, με Άσαντ ή άνευ, μια χώρα ζει «ανέμελα» δίπλα από τα ηφαίστεια. Μια χώρα με τα δικά της χαρακτηριστικά θα έχει ένα απόλυτο καθήκον: να φύγει από τη ζώνη της αστάθειας και να γίνει μέρος της ζώνης της σταθερότητας. Αυτό κατακτιέται μόνο με την επίλυση του Κυπριακού, ώστε ολόκληρη η Κύπρος να κατακτήσει σύστημα ασφαλείας κάτω από την ομπρέλα Η.Ε.-Ε.Ε. Το πλαίσιο του γ.γ. Α. Γκουτέρες (30 Ιουνίου 2017) παρέχει μία εξαιρετικά σημαντική βάση για να αλλάξουμε ζώνη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-ti-simainei-i-nea-syria-gia-tin-kypro
Οταν το περασμένο Σάββατο οι αντάρτες της οργάνωσης Hayat Tahrir al Sham (HTS) έριχναν το καθεστώς Άσαντ μετά από πέντε δεκαετίες εξουσίας της αλαουιτικής οικογένειας στη Συρία, κανείς δεν ανέμενε πως η «πολιτική μετάβαση» στην πολύπαθη χώρα θα είχε αποτύπωμα στις πρεσβείες της Συρίας στην Ευρώπη από την επόμενη κιόλας ημέρα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/zoi-se-ena-koyti-koimoyntai-se-kapsoyles-gia-na-glitwsoyn-ta-enoikia
Το Gallery Hostel Madrid άνοιξε στα τέλη Αυγούστου, προσφέροντας στους επισκέπτες της ισπανικής πρωτεύουσας οικονομική διαμονή σε κάψουλες, σαν και αυτές που κανείς συναντούσε έως τώρα κυρίως στο Τόκιο. Όμως πλάι στους ταξιδιώτες με σακίδια και τους τουρίστες που αναζητούν μια φθηνή εναλλακτική, κοιμούνται και άτομα που απλά δεν μπορούσαν να βρουν ένα οικονομικά προσιτό διαμέρισμα να νοικιάσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/katigories-asant-kata-tis-toyrkias-gia-ypostirixi-ton-antartwn
Ο Μπασάρ αλ-Άσαντ, λίγο πριν την ανατροπή του, εξέφρασε παράπονα προς τον Ιρανό υπουργό Εξωτερικών, Αμπάς Αραγτσί, κατηγορώντας την Τουρκία για ενεργή υποστήριξη προς τους Σουνίτες αντάρτες που πολεμούσαν εναντίον του καθεστώτος του, σύμφωνα με δύο Ιρανούς αξιωματούχους που μίλησαν στο Reuters....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/metatrapike-se-xristoygenniatiko-xorio-to-proedriko-eikones
Με περισσότερες από 60 μικρές επιχειρήσεις και μικροβιοτεχνίες, με παραδοσιακά κυπριακά προϊόντα ή με δημιουργίες και χειροτεχνίες, λειτουργεί σήμερα και αύριο το χριστουγεννιάτικο χωριό στους υπαίθριους χώρους του Προεδρικού Μεγάρου. Αυτό ανέφερε σε δηλώσεις της στους δημοσιογράφους η σύζυγός του Προέδρου της Δημοκρατίας, Φιλίππα Καρσερά-Χριστοδουλίδη, της οποίας πρωτοβουλία ήταν η διοργάνωση του διημέρου αυτού, σε συνεργασία με το Υφυπουργείο Τουρισμού και το Γραφείο Τύπου και Πληροφοριών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/o-ypoyrgos-exoterikwn-metabainei-stis-bryxelles-kai-to-londino
Στο Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ θα συμμετάσχει ο Υπουργός Εξωτερικών, όπου θα συζητηθεί μεταξύ άλλων η κατάσταση στη Μέση Ανατολή, ενώ μετά θα μεταβεί στο Λονδίνο για συνάντηση με τον Βρετανό ομόλογό του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apo-braxykykloma-i-fotia-sti-monada-afalatosis
Σε βραχυκύκλωμα οφείλεται η πυρκαγιά στη μονάδα αφαλάτωσης, που βρίσκεται μεταξύ των Κουκλιών και των Μαντριών. Σύμφωνα με τον Βοηθό Αστυνομικό Διευθυντή Επιχειρήσεων Πάφου Μιχάλη Νικολάου ολοκληρώθηκαν σήμερα το πρωί του Σαββάτου οι εξετάσεις των εμπειρογνωμόνων στη μονάδα αφαλάτωσης στη Τίμη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/gerapetritis-to-kypriako-epanerxetai-stin-aixmi-toy-doratos
«Αληθινός πατριώτης δεν είναι εκείνος ο οποίος δεν τόλμησε να κάνει όσα σήμερα απαιτεί. Αληθινός πατριώτης είναι εκείνος ο οποίος θα καθυποτάξει το εγώ του στο πραγματικό συμφέρον της πατρίδας», ανέφερε ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης, δίνοντας απάντηση, από το βήμα της εθνικής αντιπροσωπείας, σε όσους κατηγορούν τον ίδιο και την κυβέρνηση ότι «συζητάει τα πάντα με την Τουρκία» και τα «συζητάει πίσω από κλειστές πόρτες», με το βλέμμα σαφώς και στον Αντώνη Σαμαρά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-paei-se-happy-end-i-ananeosi-xrysostomoy
Μπορεί το βράδυ της Παρασκευής να είδε το φως της δημοσιότητας πως η περίπτωση της ανανέωσης Χρυσοστόμου να είχε κάποια θέματα, όμως οι πληροφορίες του 24sports αναφέρουν πως σύντομα μάλιστα η υπόθεση θα έχει happy end και ο Κύπριος μέσος θα βάλει την υπογραφή του σε νέο συμβόλαιο με την Ανόρθωση, το οποίο θα έχει ισχύει 1+1 χρόνια. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-xamogela-me…-yposimeiwseis
Το ταξίδι στην Ευρώπη συνεχίζεται! Μετά από 5 χρόνια το ΑΠΟΕΛ θα δώσει παιχνίδια στην Ευρώπη και μετά τον Φεβρουάριο. Η πρόκριση στα play off του Conference League είναι σπουδαία επιτυχία για το ΑΠΟΕΛ, ιδιαίτερα αν αναλογιστεί κανείς πως ήρθε με το απόλυτο come – back καθώς οι «γαλαζοκίτρινοι» άφησαν πίσω τους το κακό ξεκίνημα και κατάφεραν να πάρουν 3 σερί νίκες στην διοργάνωση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/stefanoy-fanero-poioi-einai-me-tin-koinonia-kai-poioi-me-tis-trapezes
Είναι φανερό όσο ποτέ ποιοι είναι με την κοινωνία και ποιοι με τις τράπεζες και τα μεγάλα συμφέροντα, δήλωσε ο ΓΓ του ΑΚΕΛ Στέφανος Στεφάνου, σχολιάζοντας σήμερα το χθεσινό αποτέλεσμα της ψηφοφορίας στη Βουλή για τη φορολόγηση των υπερκερδών των τραπεζών. Σημείωσε πως πλέον το ΑΚΕΛ θα συνεχίσει να παίρνει πρωτοβουλίες για στήριξη της κοινωνίας ακόμα πιο αποφασιστικά....
