ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 211-240 από 484 που βρέθηκαν αναζητώντας συστατικά.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

211. Σεισμός στη βιομηχανία τροφίμων από την «επέλαση» του Ozempic

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/seismos-sti-biomixania-trofimon-apo-tin-epelasi-toy-ozempic

Μπροστά σε μια πιθανώς σεισμική αλλαγή βρίσκεται η παγκόσμια βιομηχανία των τροφίμων, λόγω της τεράστιας δημοτικότητας του Ozempic, του Wegony και των άλλων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους. Ηδη, ο CEO της Walmart παραδέχθηκε πως βλέπει τους πελάτες του αμερικανικού κολοσσού των σούπερ μάρκετ να αγοράζουν λιγότερα. ...

212. Παρουσίαση και Ενημέρωση θεμάτων Κομποστοποίησης, Ανακύκλωσης και Πράσινης Ενέργειας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paroysiasi-kai-enimerosi-thematon-kompostopoiisis-anakyklosis-kai-prasinis-energeias

Στο πλαίσιο του θεσμού “Green Week” της επαρχίας Λεμεσού, πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση των θεμάτων Κομποστοποίησης, Ανακύκλωσης και Πράσινης Ενέργειας, στο Α’ Δημοτικό Α’ σχολείο Αγίου Αθανασίου με την στήριξη του Ομίλου Green Energy. ...

213. Αυτά είναι τα συστατικά ομορφιάς που συνθέτουν τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayta-einai-ta-systatika-omorfias-poy-synthetoyn-ta-pio-apotelesmatika-proionta

Όταν μια συστατική ουσία έχει "καταξιωθεί", αρχίζει να καταλαμβάνει την πρώτη θέση στα ονόματα προϊόντων. Είναι μια τιμή που συχνά αποδίδεται στα πιο γνωστά ενεργά συστατικά όπως τη νιασιναμίδη, τη ρετινόλη, τη βιταμίνη C, το υαλουρονικό και το σαλικυλικό οξύ....

214. Οι τροφές που νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά δεν είναι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-nomizoyme-oti-einai-ygieines-alla-den-einai

215. Η Cavaway, μέλος του Alexandrion Group, στο Cyprus Cocktail Festival 2023

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/i-cavaway-melos-toy-alexandrion-group-sto-cyprus-cocktail-festival-2023

Το 4o Cyprus Cocktail Festival, μέρος του Digital Agenda Cyprus Summit, με χαρά ανακοινώνει την παρουσία της Cavaway, μέλος του Alexandrion Group, ως εκ των βασικών προμηθευτών στο φεστιβάλ, το οποίο θα διεξαχθεί στις 17 Οκτωβρίου 2023, στο Δημοτικό Κήπο Λευκωσίας και ώρα 19:00, με τα premium brands Kreskova Vodka και Black Tears Dry Spiced Rum. ...

216. How To: Παγάκια από καφέ για μαύρους κύκλους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/how-to-pagakia-apo-kafe-gia-mayroys-kykloys

1η Οκτωβρίου, πέραν του ότι γιορτάζουμε την Ανεξαρτησία της Κύπρου μας, είναι και η Παγκόσμια Ημέρα του Καφέ. ...

217. Sea Moss: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/sea-moss-poia-einai-ta-ofeli-toy-stin-ygeia-mas

Τα βρύα της θάλασσας, μια θαλάσσια υπερτροφή που λατρεύεται για τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία εδώ και αιώνες. Γνωστό και ως Irish moss ή Chondrus crispus, αυτό το φύκι έχει κερδίσει την παγκόσμια προσοχή για τις δυνατότητές του να μεταμορφώνει την υγεία και την ευεξία. ...

218. Σύνδεσμος Υπεραγορών: Καταγγέλλει παράνομα υποστατικά λιανικής πώλησης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/syndesmos-yperagorwn-kataggellei-paranoma-ypostatika-lianikis-pwlisis

Καταστήματα λιανικής πώλησης λειτουργούν παράνομα χωρίς πολεοδομικές και οικοδομικές άδειες ενώ οι αρχές δεν παρεμβαίνουν, όπως κατήγγειλε ο Εκτελεστικός Γραμματέας του Παγκύπριου Συνδέσμου Υπεραγορών Ανδρέας Χατζηαδάμου στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Ενέργειας, Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού κατά τη συζήτηση των προβλημάτων του λιανικού εμπορίου....

219. Mushroom oil: Η νέα μας εμμονή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/mushroom-oil-i-nea-mas-emmoni

Εάν το feed σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτο με διάφορα reels από influencers και beauty gurus να μιλούν για την περιποίηση προσώπου, να αξιολογούν προϊόντα ομορφιάς αλλά και μακιγιάζ, και γενικότερα με κάθε σας scroll να βρίσκετε την ικανοποίηση στο να παρακολουθείτε όμορφα αισθητικά βιντεάκια με οτιδήποτε έχει να κάνει με τον κόσμο της ομορφιάς και της ευεξίας, τότε θα έχετε σίγουρα συναντήσει και την Herbar....

220. Έρχονται αλλαγές στα ηλεκτρονικά τσιγάρα - Τι θα απαγορευτεί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/erxontai-allages-sta-ilektronika-tsigara-ti-tha-apagoreytei

Την έγκριση τροποποιητικών κανονισμών, που περιλαμβάνουν στις απαγορεύσεις και στις προειδοποιητικές σημάνσεις και θερμαινόμενα προϊόντα καπνίσματος με αρωματικές ουσίες, ενέκρινε το Υπουργικό Συμβούλιο, εναρμονίζοντας έτσι την εθνική νομοθεσία με τις ευρωπαϊκές οδηγίες, ανακοίνωσε η Υπουργός Υγείας Πόπη Κανάρη. ...

221. Ενσυναίσθηση - Μία ικανότητα για δυνατούς λύτες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/1-ensynaisthisi-mia-ikanotita-gia-dynatoys-lytes

Το τρίπτυχο εν, συν και αίσθηση αποδίδει την επέκταση της αίσθησης του ατόμου πέρα από τον εαυτό του. Ενσυναίσθηση ορίζεται η ικανότητα που μας επιτρέπει να μεταβούμε νοερά στη βιωματική θέση ενός άλλου ατόμου και να κατανοήσουμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. ...

222. Το συστατικό που καταπολεμά το πόδι της χήνας και τους μαύρους κύκλους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-systatiko-poy-katapolema-to-podi-tis-xinas-kai-toys-mayroys-kykloys

Στον τομέα της περιποίησης του προσώπου, η ρετινόλη αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά που μπορούν να αντιμετωπίσουν τα σημάδια της γήρανσης. ...

223. Οι 3 κανόνες για την απώλεια λίπους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-3-kanones-gia-tin-apwleia-lipoys

Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....

224. Το μυστικό για ένα καλύτερο δέρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-mystiko-gia-ena-kalytero-derma

Αν αναζητάτε έναν τρόπο για να δώσετε φρεσκάδα και υγεία στο δέρμα σας με μια γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδο, εδώ θα βρείτε την πιο ανατρεπτική και έξυπνη λύση. Καθώς το φθινόπωρο φέρνει έναν νέο κύκλο για όλα, το ίδιο συμβαίνει και με τις συνήθειες φροντίδας του δέρματός μας. Επιδιώκουμε να τις αναβαθμίσουμε και να ανακαλύψουμε έξυπνες τεχνικές για να χαρίσουμε στο δέρμα μας την ανανέωση που χρειάζεται για την νέα εποχή. ...

225. Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με αυτές τις τροφές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/enisxyoyme-to-anosopoiitiko-mas-systima-me-aytes-tis-trofes

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τον πρώτο αμυντικό φρουρό του οργανισμού μας κατά των ασθενειών. ...

226. Καιρός για ερωτήματα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/eleni-xenoy/1-kairos-gia-erotimata

Ακόμη δεν μπορώ να κλείσω μάτι τη νύχτα, μου λέει ο Α. στο τηλέφωνο. Ο Α. είναι φίλος μου, βρέθηκε στα γεγονότα της Λεμεσού, ήταν με το ποδήλατό του στον Μόλο, δίπλα του μια ομάδα μασκοφόρων άρχισε να χτυπάει έναν νεαρό αλλοδαπό, ούτε είκοσι χρονών δεν θα ήταν ο ξένος, ο άνθρωπος ούρλιαζε, οι μασκοφόροι κρατούσαν ρόπαλα και σιδερολοστούς, και τον χτυπούσαν αλύπητα, ο Α. προσπάθησε απεγνωσμένα να τον βοηθήσει, οι μασκοφόροι τον απείλησαν πως αν δεν ξεκουμπιστεί θα ήταν ο επόμενος. ...

227. Αθωώθηκε ο Τάκης Χατζηγεωργίου - Το σκεπτικό της απόφασης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/athowthike-o-takis-xatzigeorgioy

Αθωωτική ήταν η απόφαση του δικαστηρίου για τον Τάκη Χατζηγεωργίου για την κατηγορία της άσεμνης επίθεσης σε γυναίκα κατά την περίοδο που ήταν ευρωβουλευτής. ...

228. Επ. Διοικήσεως: Το δικαίωμα του συνέρχεσθαι ειρηνικώς φόρεσε την «κουκούλα» της βίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ep-dioikiseos-to-dikaioma-toy-synerxesthai-eirinikws-forese-tin-koykoyla-tis-bias

Με τοποθέτηση η Επιτρόπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ως Εθνική Αρχή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (NHRI) αναφέρθηκε για γεγονότα σε Χλώρακα και Λεμεσό. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει, «τις τελευταίες μέρες στο έδαφος της Κυπριακής Δημοκρατίας διοργανώνονται και λαμβάνουν χώρα διαδηλώσεις ως άσκηση του δικαιώματος συνάθροισης και του άμεσα συνδεδεμένου με αυτού δικαιώματος της ελευθερίας της έκφρασης». ...

229. Ginger: Τα οφέλη του θα αλλάξουν το σώμα σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ginger-ta-ofeli-toy-tha-allaxoyn-to-swma-sas

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να αισθανθούμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, και ανάμεσά τους είναι και οι χαμηλές συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα μας. Αυτό μας προκαλεί αίσθημα κούρασης και έλλειψης ενέργειας, εμποδίζοντάς μας από το να απολαύσουμε την απαραίτητη δύναμη και δραστηριότητα που θα είχαμε αν ο οργανισμός μας λειτουργούσε με βελτιστό τρόπο. ...

230. Πως να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα με βάση τις βιταμίνες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pos-na-apoktiseis-ena-sfixto-kai-sfrigilo-swma-me-basi-tis-bitamines

Η επιθυμία για ένα σφιχτό, ενεργητικό και ευέλικτο σώμα είναι κοινή σε πολλούς από εμάς. Βέβαια, αυτό απαιτεί σταθερή προσπάθεια στην προπόνηση και την πειθαρχία στη διατροφή. Η σωστή διατροφή συμβάλλει σημαντικά στην επίτευξη των στόχων μας. Εάν αναρωτιέσαι πώς να οργανώσεις τη διατροφή σου παράλληλα με τη γυμναστική, θα μοιραστούμε μαζί σου όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. ...

231. Ένωση Καταναλωτών – Καταγγελίες για διαφορετικές τιμές σε ράφι-ταμείο υπεραγορών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/enosi-katanalotwn-–-kataggelies-gia-diaforetikes-times-se-rafi-tameio-yperagorwn

Πρόβλημα με την πραγματική τιμή προϊόντων σε υπεραγορές, που καλείται να πληρώσει ο καταναλωτής, διαπιστώνει ο Πρόεδρος της Παγκύπριας Ένωσης Καταναλωτών και Ποιότητας Ζωής (Π.Ε.Κ.ΠΟΙ.ΖΩ) Λούκας Αριστοδήμου, καθώς όπως ανέφερε διαπιστώθηκε είτε να μην αναγράφονται καθόλου τιμές των προϊόντων στα ράφια, είτε οι αναγραφόμενες τιμές να είναι χαμηλότερες τιμές από αυτές που πληρώνει ο καταναλωτής στο ταμείο. ...

232. Αποσύρεται συμπλήρωμα διατροφής από την κυπριακή αγορά – Εικόνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/aposyretai-sympliroma-diatrofis-apo-tin-kypriaki-agora-–-eikona

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω συμπληρώματος διατροφής, στο οποίο, μετά από εργαστηριακές εξετάσεις στα διαπιστευμένα εργαστήρια του Γενικού Χημείου του Κράτους, έχει ανιχνευθεί φαρμακευτική ουσία, η οποία δεν επιτρέπεται στα συμπληρώματα διατροφής και για τη χρήση της οποίας χρειάζεται ιατρική συνταγή....

233. Πως μπορώ να προσέξω τη διατροφή μου το καλοκαίρι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pos-mporw-na-prosexo-ti-diatrofi-moy-to-kalokairi

Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος να προσέξουμε την διατροφή μας και να επικεντρωθούμε σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες θα δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο και ισορροπημένο διατροφικό πλάνο. ...

234. Ανακαλείται καπήρα αλεσμένη από την αγορά – Εικόνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/anakaleitai-kapira-alesmeni-apo-tin-agora-–-eikona

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι, οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω τροφίμου, το οποίο, μετά από εργαστηριακές εξετάσεις στα διαπιστευμένα εργαστήρια του Γενικού Χημείου του Κράτους, έχει διαπιστωθεί ότι περιέχει σησάμι, χωρίς να αναγράφεται στην ετικέτα του (κατάλογο των συστατικών), κατά παράβαση των διατάξεων της ισχύουσας νομοθεσίας για τη σήμανση των τροφίμων: ...

235. Skin care routine: Η σειρά που πρέπει να βάζετε τα προϊόντα στο πρόσωπό σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/skin-care-routine-i-seira-poy-prepei-na-bazete-ta-proionta-sto-prosopo-sas

Η καθιέρωση μιας σωστής σειράς ρουτίνας περιποίησης δέρματος είναι σημαντική για την κατανόηση των ανησυχιών για τη φροντίδα του δέρματός σας και για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης ατελειών. Με τόσους πολλούς διαφορετικούς τύπους προϊόντων περιποίησης δέρματος, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε τι κάνει το καθένα από αυτά και με ποια σειρά να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας για καλύτερα αποτελέσματα. ...

236. Μπορούν οι πόλεις της Κύπρου να γίνουν πιο ανθεκτικές στα κύματα καύσωνα;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/1-mporoyn-oi-poleis-tis-kyproy-na-ginoyn-pio-anthektikes-sta-kymata-kaysona

H αστική θερμική νησίδα είναι ένα φαινόμενο που κάνει τις πόλεις ευάλωτες στον καύσωνα και προκαλείται κυρίως από την απορρόφηση και κατακράτηση θερμότητας από τις κατασκευές και την άσφαλτο. Η έλλειψη πρασίνου, η σφράγιση του εδάφους, η δυσχέρεια της ροής του αέρα μεταξύ των κτιρίων και η αυξημένη χρήση ιδιωτικών οχημάτων εντείνουν αυτό το φαινόμενο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια ακραίων συνθηκών. ...

237. ΕΤΥΚ: Το πείραμα του «ξενόφερτου» Gatzke στην Ελληνική απέτυχε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/etyk-to-peirama-toy-xenofertoy-gatzke-stin-elliniki-apetyxe

Έπειτα από την αποχώρηση Gatzke από την Ελληνική Τράπεζα με όρους "garden leave" η ΕΤΥΚ εκφράζει η θέση πως, "το πείραμα του «ξενόφερτου» έχει γι’ άλλη μια φορά αποτύχει και ελπίζει -όπως αναφέρει- να γίνει μάθημα και το ΔΣ της Ελληνικής να λάβει σοβαρά υπ’ όψιν κάποια συγκεκριμένα πράγματα την ώρα που θα αναζητήσει νέο Ανώτατο Εκτελεστικό Διευθυντή της Τράπεζας....

238. Τρία ροφήματα κατάλληλα για άτομα που έχουν δυσκοιλιότητα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tria-rofimata-katallila-gia-atoma-poy-exoyn-dyskoiliotita

Όλοι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών περιέχουν νερό και θρεπτικά συστατικά και μερικοί περιέχουν επίσης φυτικές ίνες. Δεδομένου ότι η ενυδάτωση μπορεί να ανακουφίσει ή να βελτιώσει πολλές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, ορισμένοι χυμοί είναι μια εξαιρετική επιλογή. Δείτε πιο κάτω τρεις χυμούς που θα σας βοηθήσουν αν έχετε δυσκοιλιότητα, ...

239. 5 καλοκαιρινά φρούτα που πιθανόν να κάνουν καλό στην ακμή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-kalokairina-froyta-poy-pithanon-na-kanoyn-kalo-stin-akmi

Αν και είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών και η αποφυγή άλλων μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας, δεν υπάρχει μια ενιαία «καλύτερη δίαιτα» που να είναι καλή για την ακμή. Αυτό συμβαίνει επειδή η σχέση μεταξύ της διατροφής μας και του δέρματός μας είναι έμμεση: τα θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν πράγματα όπως το σάκχαρο στο αίμα και οι ορμόνες, που μπορούν να επηρεάσουν τα ξεσπάσματα. ...

240. Ο πρίγκιπας Ουίλιαμ σέρβιρε veggie burger από μια καντίνα στο Λονδίνο (Βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/o-prigkipas-oyiliam-serbire-veggie-burger-apo-mia-kantina-sto-londino-binteo

Ο πρίγκιπας Ουίλιαμ επιφύλαξε μια… έκπληξη σε πεινασμένους πολίτες όταν τους σέρβιρε «φιλικά προς το περιβάλλον» μπέργκερ από μια καντίνα, στο νότιο Λονδίνο. ...