ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 13:57
 

Εξαντλητικές δίαιτες: Υπεύθυνες για το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ

Η μελέτη διεξήχθη στον Καναδά σε έφηβες

ΠΗΓΗ: skai.gr

Πιθανότερο να αποκτήσουν τις ανθυγιεινές συνήθειες του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, είναι σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στον Καναδά, οι έφηβες που επιδίδονται σε δίαιτες.

Η έρευνα που περιελάμβανε δείγμα μεγαλύτερο των τριών χιλιάδων μαθητριών λυκείου, στην πόλη Οντάριο, επέδειξε ότι μαθήτριες με ροπή στο ποτό και το κάπνισμα, είχαν επιβάλλει τον εαυτό τους σε αυστηρές δίαιτες κατά τα τελευταία τρία χρόνια .

Παράλληλα είχαν υιοθετήσει την τακτική της παράλειψης του πρωινού γεύματος το οποίο και στην πραγματικότητα αποτελεί απαραίτητη προυπόθεση σε μια ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στην απώλεια βάρους.

«Μάλλον ανεξήγητη είναι η αιτία της ροπής στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ. Παράλληλα αποτελεί ανησυχητική ένδειξη ότι πάνω από το 70% των κοριτσιών αυτών είχε κάνει κάποιου είδους δίαιτα, σε προηγούμενη φάση. » Δήλωσε η Αμάντα Ράφουλ, επικεφαλής της έρευνας η οποία και έγινε για λογαριασμό του πανεπιστημίου Γουότερλου.

Προηγούμενες έρευνες και πάλι στον Καναδά, επέδειξαν ότι οι έφηβες τείνουν να υιοθετούν ανορθόδοξες μεθόδους προκειμένου να ελέγχουν το βάρος τους, με χαρακτηριστικές αυτές της πρόκλησης εμετού, των διαιτητικών σκευασμάτων αλλά και του τσιγάρου.

"Η επιμονή για δίαιτα σε συνδυασμό με άλλες ανθυγιεινές συνήθειες πιθανώς σχετίζεται με πληθώρα παραγόντων που έχουν να κάνουν με την ψυχοσύνθεση και τα προβαλλόμενα πρότυπα από τα μίντια, κάτι που επιδρά στην αυτοπεποίθηση, δημιουργώντας συμπλέγματα αναφορικά με την εξωτερική εμφάνιση. Ασκείται απίστευτη ψυχολογική πίεση εξαιτίας των κοινωνικών προτύπων προτύπων ομορφιάς αλλά της νοοτροπίας έμφασης στο «ιδανικό σωματότυπο. Δεν θα πρέπει να ενθαρρύνουμε την εμμονή στην απώλεια βάρους, δίχως να συντρέχει ουσιαστικός λόγος." τόνισε η Ράφουλ.

"Οι εξαντλητικές δίαιτες κάλλιστα μπορούν να γίνουν επικίνδυνες και δεν συστήνονται. Ο κάθε οργανισμός διαφέρει, κι έτσι ένα ιδιαίτερα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε ανάπτυξης διατροφικών διαταραχών, μακροπρόθεσμα. Επιπρόσθετα, στην εφηβεία συντελείται το μεγαλύτερο μέρος της σωματικής ανάπτυξης και διάπλασης. Με τις αυστηρές δίαιτες, σε εκείνη την φάση, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα αποκλεισμού σημαντικών θρεπτικών, (Όπως ο σίδηρος.) στοιχείων από τον οργανισμό." Πρόσθεσε η Πρία Τιου, Διαιτολόγος και Υπεύθυνη Επικοινωνίας της βρετανικής ένωσης διατροφής. (British Dietetic Association).

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

Στους αστυνομικούς ανακριτές θα μιλήσει ο Μητροπολίτης Μόρφου

«Τρία πουλάκια κάθονταν… Αναστατώσατε τον κόσμο, σεβασμιότατε κύριε, κύριε Νεόφυτε και τώρα θυμηθήκατε ...»
Ανδρέας Μάλης Μαυρομιχάλης  |  10:37

Επτά ελληνικά πανεπιστήμια στα καλύτερα του κόσμου

«Έ, πέστε μας κιόλας ότι το Πανεπιστήμιο Κύπρου είνε στην ίδια κατάταξη με το Πολθτεχνείο.»
PeterG  |  03:13

Αρχιεπίσκοπος: Ο Ακιντζί πιέζεται από την Άγκυρα

«Η ...Πυθία μίλησε και όλοι έτρεξαν να δημοσιοποιήσουν τους χρησμούς της!!!»
Ai Em  |  09:53

Νέες απειλές Τραμπ για αποχώρηση των ΗΠΑ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Εμπορίου

«Δεν ειναι μονο η αμερικη που πρεπει να παρει μετρα εναντιο της κινας αλλα και η ευρωπη η οποια κατεστρεψε ...»
Ντόμπρος Κελαήδης  |  11:33

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση

X