ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 09:58
 

Ελιά: Το «χρυσάφι» της διατροφής

Οι ελιές έχουν καρδιαγγειακά οφέλη, βοηθούν στην απώλεια βάρους, έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση

Newsroom K

Το δέντρο που λάτρευαν οι αρχαίοι πρόγονοί μας. Η Αθηνά δώρισε στους Αθηναίους την πρώτη ελιά του κόσμου, η οποία φύτρωσε εκεί όπου χτύπησε το δόρυ της, κατά τον αγώνα μεταξύ των θεών για την ανάδειξη του προστάτη των Αθηνών. Οι Μυκηναίοι προσέφεραν ελαιόλαδο στους θεούς, ενώ ο Όμηρος ονόμαζε το ελαιόλαδο «το υγρό χρυσάφι της διατροφής». Ο Αριστοτέλης θεωρούσε την καλλιέργεια της ελιάς επιστήμη, ενώ ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το λάδι ελιάς ως φάρμακο.

Ο καρπός της ελιάς είναι ευλογημένος, σύμβολο γνώσης, σοφίας, αφθονίας, υγείας, δύναμης, ειρήνης και ομορφιάς.
Με σημαντικά οφέλη για υγεία και μακροζωία, οι ελιές και τα προϊόντα τους αποτελούν πολύτιμα συστατικά της καθημερινής μας διατροφής.

Αν και συνήθως δίνουμε περισσότερη προσοχή στο πεντανόστιμο και θρεπτικότατο ελαιόλαδο, οι ελιές είναι εξίσου σημαντικές.

Γιατί πρέπει να τρώμε κάθε μέρα αυτή τη θαυματουργή τροφή

Οι ελιές έχουν καρδιαγγειακά οφέλη, βοηθούν στην απώλεια βάρους, έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βοηθούν στην υγεία του δέρματος, των ματιών και των μαλλιών, επιδρούν στην αντι-ισταμινική απόκριση άρα μειώνουν τις αλλεργίες. Οι ελιές βοηθούν το πεπτικό σύστημα ενώ οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της ελιάς την καθιστούν μία φυσική πηγή προστασίας κατά του καρκίνου.

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Άλλα άρθρα συγγραφέα

Newsroom K

Σχόλια αναγνωστών

Ολοταχώς σε ύφεση οδεύει η Τουρκία

«Κάποιος κάποτε είπε στον σουλτάνο της Τουρκίας, `έσσεται ήμαρ`! Θα πρέπει κάποιος να του εξηγήσει ...»
ΑΚΑ  |  20:40

Παιδίατροι σέρνουν στα Δικαστήρια τον ΟΚΥπΥ

«1η Ιουνίου 2019 ξεκινάει το ΓεΣΥ»
george  |  09:39

Η Wikipedia προσέφυγε στο ΕΔΑΔ κατά της Τουρκίας

«H Wikipedia ξέρει και τιμωρεί!»
ΑΚΑ  |  08:20

Άρση απομόνωσης της τ/κ πλευράς ζητά από τις ΗΠΑ ο Όζερσαϊ

«Kαι μετά ξύπνησες ο Οζερσάϊ! »
ΑΚΑ  |  08:17

Γυναίκα: Τελευταία Ενημέρωση

Το Must Fashion The Anniversary Event παρουσιάζουν η Ελληνική Τράπεζα, η BMW και το LUX.

Must Fashion The Anniversary Event

Οχτώ γνωστοί, αλλά και νέοι υποσχόμενοι σχεδιαστές θα κατακλύσουν με τις εντυπωσιακές δημιουργίες τους τον ειδικά διαμορφωμένο ...
Newsroom K
 |  ΜΟΔΑ
X