Μείνετε μακριά από τοξικούς ανθρώπους που θα σας χαρίσουν μόνο αρνητική ενέργεια και μουρμούρα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να επιλέξει θετικότητα στην καθημερινότητά του
must.com.cy
Της Σταύρης Φράγκου
Υπάρχουν μέρες που ξυπνάμε και αισθανόμαστε συνεχώς εξαντλημένοι χωρίς να καταλαβαίνουμε το γιατί. Η έλλειψη ύπνου δεν είναι ο μόνος λόγος που μπορεί να μάς στερήσει την ενέργεια, αφού έχουμε την τάση να διατηρούμε συνήθειες που την απορροφούν και ίσως δεν ξέρουμε πώς να τις αποφύγουμε.
Σας παραθέτουμε τις πιο συχνές κακές συνήθειες που μάς κάνουν να νιώθουμε κουρασμένοι, στην τελική χρειαζόμαστε μόνο θέληση για να τις αλλάξουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy
