https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-opsimo-timima-tis-egkymosynis
Λένε ότι οι γυναίκες, μόλις γεννήσουμε, βρισκόμαστε μετά για πάντα σε κατάσταση λοχείας. Και πράγματι, οι επιπτώσεις της εγκυμοσύνης στο σώμα μας πολλές φορές διαρκούν πολύ περισσότερο από έξι εβδομάδες που πραγματοποιείται ο συνήθης γενικός έλεγχος και ο γυναικολόγος επιβεβαιώνει ότι έχουμε αναρρώσει από τον τοκετό. Ωστόσο, κάποια προβλήματα μπορεί να μη γίνουν εμφανή, παρά μόνο όταν τα παιδιά μας πάνε σχολείο ή ακόμη και όταν γίνουν εκείνα γονείς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epeigoysa-boitheia-gia-to-pyeliko-edafos
Οταν η Λένα, 67 ετών, πήγε στη δρα Mallika Anand, εξήγησε ότι δεν είχε επισκεφθεί γυναικολόγο για πολλά χρόνια. Ωστόσο, όταν η δρ Anand έκανε τη φυσική εξέταση, ξαφνιάστηκε καθώς διαπίστωσε πως η μήτρα της Λένας δεν βρισκόταν στη σωστή της θέση εντός της λεκάνης. Αντίθετα, ήταν ορατή εξωτερικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/emminopaysi-–-mia-nea-arxi
Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 31 Μαΐου η πολυθεματική ημερίδα «Εμμηνόπαυση – Μια Νέα Αρχή», στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, προσελκύοντας πλήθος κόσμου και σημαίνοντα μέλη της επιστημονικής κοινότητας. Η εκδήλωση στόχευσε στην ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και στήριξη όλων των γυναικών που βιώνουν τη μετάβαση της εμμηνόπαυσης, ενός σταδίου ζωής που συχνά παραμένει στο περιθώριο της δημόσιας συζήτησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/emminopaysi-xoris-paniko-o-apolytos-odigos-diatrofis
Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, ωστόσο οι μεταβολές που φέρνει μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις συνηθισμένες μεταβολές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση και θα παρουσιάσουμε πρακτικές συμβουλές για διατροφή και τρόπο ζωής, με στόχο τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-ap-ola-exei-o-mpoyfes
«Να γράψετε Mea Culpa» είπε η Ιουλία, πιάνοντάς με από τα μούτρα. Δεν είχα προλάβει να περάσω την πόρτα που οδηγεί στον κήπο της Ρενέ Κυπαρίσσι, αλλά η χήρα ήταν αποφασισμένη να κλείσει την εκκρεμότητα με τη στήλη της περασμένης βδομάδας. «Mea Culpa για ποιο πράγμα, κυρία Ουίλσον;». «Για το γεγονός ότι ειρωνεύτηκα την πρωτοβουλία της Σάβιας Ορφανίδου ν’ απευθύνει ερώτηση στους αρμόδιους υπουργούς για την εμμηνόπαυση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apokodikopoiisi-tis-reymatoeidoys-arthritidas
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα: αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα σε φυσιολογικούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή η οποία οδηγεί σε οίδημα (πρήξιμο) και πόνο στις αρθρώσεις και σε σταδιακή διάβρωσή τους. Η πάθηση αυτή μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα πολύ πέρα από τις αρθρώσεις, και συγκεκριμένα βλάβη στο δέρμα, στους οφθαλμούς, στους πνεύμονες, στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-klaine-oi-xires-klaine-ki-oi-pantremenes
Αγαπημένο μου ημερολόγιο, ως γυναίκα, ως άνθρωπος και γέννημα θρέμμα της αγγλόφωνης Δεξιάς οφείλω να υπερασπιστώ το κοινωνικό DNA του κύκλου μας. Δεν έμειναν πολλά άλλωστε που να προσδιορίζουν ποιοι στ’ αλήθεια είμαστε. Γι’ αυτό όσοι συνεχίζουμε να φυλάσσουμε Θερμοπύλες, στη Γλάδστωνος και τα στενά του Αγίου Ανδρέα, τιμούμε τις παραδόσεις και παρακολουθούμε ανελλιπώς τα νέα του Στέμματος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/emminopaysi-3-tropoi-na-apallageite-apo-to-lipos-stin-koilia
Η αύξηση βάρους μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε φάση της ζωής σας, από την παιδική ηλικία μέχρι τα γεράματα. Ωστόσο, ορισμένες περίοδοι είναι πιο κρίσιμες από άλλες, όπως η προεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση στις γυναίκες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tyfla-simeia-ta-lathi-tis-iatrikis-kai-pws-epireazoyn-tin-ygeia-mas
Η σύγχρονη Ιατρική έχει επιτύχει σπουδαία πράγματα. Έχει θεραπεύσει ασθένειες, έχει βελτιώσει και παρατείνει τη ζωή κι έχει μεταμορφώσει την έννοια της φροντίδας. Όμως, παράλληλα με αυτή την πρόοδο, έχουν δημιουργηθεί και αρκετά τυφλά σημεία — επιλογές που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία αλλά παραμελούνται, υποτιμώνται ή απορρίπτονται όχι επειδή λείπει η επιστήμη επάρκεια, αλλά επειδή περισσεύει η βεβαιότητα και η επιφυλακτικότητα σε νέες ιδέες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-taktiki-lipsi-aspirinis-na-apotrepsei-ton-karkino-toy-mastoy
Tα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για τα πιθανά οφέλη, αλλά και τους κινδύνους, μιας τακτικής αγωγής με χαμηλή δόση ασπιρίνης. Αν και η συζήτηση έχει επικεντρωθεί κυρίως στο κατά πόσο η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να προστατεύσει από την καρδιαγγειακή νόσο, ένα μέρος της έχει εστιάσει επίσης στον καρκίνο του μαστού. Μπορούν οι τακτικές δόσεις αυτού του μη συνταγογραφούμενου παυσίπονου να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του συχνού τύπου καρκίνου;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katastaseis-poy-talaiporoyn-to-derma-ton-xeimwna
Εάν τα μονίμως κρύα χέρια και πόδια δεν ήταν αρκετά ξεκάθαρο μήνυμα ότι βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, ίσως η εμφάνιση ξηροδερμίας και ξεφλουδίσματος να το επιβεβαιώνει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pera-apo-to-orosimo-stoxoi-gia-tin-ygeia-sas-apo-ta-50-kai-meta
Ιδανικά, φτάνοντας στα 50 αισθάνεστε ότι έχετε βρει τον βηματισμό σας στη ζωή. Οι κάποτε μακρινοί στόχοι –η δημιουργία οικογένειας, η επαγγελματική ανέλιξη, τα μακρινά ταξίδια σε όλο τον κόσμο–αποτελούν πλέον κομμάτια στον πλούσιο καμβά της ζωής σας τον οποίο φιλοτεχνήσατε στη διάρκεια δεκαετιών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/emminopaysi-pws-i-diatrofi-mporei-na-beltiwsei-tin-poiotita-toy-ypnoy
Οι διαταραχές του ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά παράπονα κατά την εμμηνόπαυση, με πολλές γυναίκες να βιώνουν διαταραχές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους. Ενώ η εμμηνόπαυση είναι γνωστή για την αύξηση του κινδύνου παχυσαρκίας, μεταβολικού συνδρόμου, καρδιαγγειακών παθήσεων και οστεοπόρωσης, η επίδρασή της στον ύπνο είναι εξίσου σημαντική....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/giati-oi-gynaikes-zoyn-perissotero
Είναι γνωστό πως οι γυναίκες ξεπερνούν σημαντικά τους άνδρες όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, το μέσο προσδόκιμο είναι αυτή τη στιγμή τα 75 έτη για τους άνδρες και τα 80 για τις γυναίκες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-tis-oyrodoxoy-kystis-poy-apaitoyn-episkepsi-ston-giatro
Μπορεί να εμφανίζετε απώλεια ούρων κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε ή σηκώνετε την τσάντα του σούπερ μάρκετ. Μπορεί να προγραμματίζετε τις εξόδους για μικροθελήματα με βάση τις επισκέψεις στην τουαλέτα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekstrateia-prolipsis-gia-ton-karkino-toy-traxiloy-tis-mitras
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ ξεκίνησε το 2010 το πρόγραμμα πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας το οποίο πραγματοποιείται με την υποστήριξη της Γυναικολογικής, της Παγκύπριας Εταιρείας Κολποσκόπησης και Παθολογίας του Τραχήλου της Μήτρας, της Ογκολογικής Εταιρείας, της Δερματολογικής - Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Παιδιατρικής Εταιρείας και της MSD. Υπερήφανος Υποστηρικτής του προγράμματος είναι η ΟΠΑΠ ΚΥΠΡΟΥ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/emminopaysi-ta-stadia-kai-ta-symptwmata
Εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων μιας γυναίκας. Ορίζεται ως η περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα δεν έχει έμμηνο ρύση για 12 συνεχόμενους μήνες και δεν μπορεί πλέον να συλλάβει φυσικά. Η εμμηνόπαυση συμβαίνει συνήθως στην μέση ηλικία, αλλά ο χρόνος μπορεί να διαφέρει σημαντικά ανάμεσα σε άτομα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopizontas-to-myoskeletiko-syndromo-tis-emminopaysis
Οταν πέρασε τα 40, η δρ Βόντα Ράιτ, ορθοπεδικός χειρουργός, συμμετείχε ακόμη σε ημιμαραθωνίους. Στα 47 της, όμως, όταν μπήκε στην περιεμμηνόπαυση, άρχισε ξαφνικά να δυσκολεύεται να περπατήσει ακόμη και μικρές αποστάσεις, καθώς την παρέλυαν οι πόνοι στις αρθρώσεις και στους μυς. «Ημουν στην καλύτερη φυσική μου κατάσταση», λέει, και ξαφνικά «δυσκολευόμουν ακόμη και να σηκωθώ από το κρεβάτι»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/toy-milisa-anoixta-me-akoyse-me-symponia-itan-rompot
«Γεια σου, ελπίζω να είσαι καλά. Εχω να σε ακούσω λίγο καιρό και σε έχω στο μυαλό μου. Ηθελα απλώς να σου στείλω για να σε ρωτήσω πώς είσαι. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/asbestio-kai-kardiopatheia-pws-syndeontai
Μια εξέταση που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να κατανοήσουν καλύτερα τον κίνδυνο ενός ατόμου να εμφανίσει καρδιοπάθεια είναι μια αξονική στεφανιογραφία μέτρησης ασβεστίου (ή εκτίμηση σκορ ασβεστίου), ένας ειδικός τύπος αξονικής τομογραφίας. Η εξέταση αυτή μετρά την ποσότητα ασβεστίου στα τοιχώματα των αρτηριών της καρδιάς ώστε να υπολογίσει το σκορ ασβεστίου. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο αυξημένος είναι ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/1-thymata-einai-osoi-den-exoyn-agapi-mesa-toys
Ο σκηνοθέτης και ηθοποιός Μάριος Ιωάννου σκηνοθετεί τις Μαρίνα Μακρή, Κατερίνα Καμπανέλλη, Δήμητρα Χατζηγιάννη, Άννα Φαρμακά και Πέννυ Φοινίρη, οι οποίες κλήθηκαν να ερμηνεύσουν μονόλογους για το θεατρικό έργο «Οι Αγνοημένες», που βασίζεται στο βιβλίο «Αγνό Μένος: 50 Χρόνια Αγνοημένες Μονολογούν» της Κατερίνας Νικολάου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kindynoi-apo-tin-proori-emminopaysi
Ο πρόωρος τερματισμός της ωορρηξίας φαίνεται πως σχετίζεται άμεσα με υψηλούς κινδύνους για την εμφάνιση σοβαρών αυτοάνοσων νοσημάτων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-askiseis-gia-gera-osta
Οταν η Μπάρμπαρα Χάνα Γκρούφερμαν πέρασε την ηλικία των 50, μια μέτρηση οστικής πυκνότητας έδειξε ότι κινδύνευε να αναπτύξει οστεοπόρωση. Αν δεν άλλαζε τον τρόπο ζωής της, τα οστά της θα γίνονταν όλο και πιο εύθραυστα, αυξάνοντας τον κίνδυνο για κατάγματα στη σπονδυλική στήλη, στα ισχία και σε άλλα σημεία, με σοβαρές συνέπειες για τη ζωή της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-polybrabeymeno-kollagono-zooki-twra-kai-stin-kypro
To πολυβραβευμένο κολλαγόνο Zooki, εισέρχεται και στην κυπριακή αγορά, με στόχο να αναβαθμίσει την καθημερινή μας ρουτίνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epireazei-i-klimatiki-krisi-ti-gonimotita-–-ti-ektimoyn-eidikoi
Η κλιματική κρίση αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές σύγχρονες απειλές της ανθρωπότητας. Σε ορισμένες περιοχές, ακραία καιρικά φαινόμενα και έντονες βροχοπτώσεις εμφανίζονται όλο και συχνότερα, ενώ άλλες περιοχές δοκιμάζονται από καύσωνες και ξηρασίες μεγάλης έντασης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/pasykaf-o-karkinos-toy-traxiloy-tis-mitras-afora-gynaikes-kai-andres
Με στόχο τον έλεγχο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, ο ΠΑΣΥΚΑΦ ξεκινά εκστρατεία ενημέρωσης για τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και την αντιμετώπισή του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/vassos-eliades-ltd-anakoinwnei-tin-prosthiki-toy-neroy-contrex
Με υπερηφάνεια ο όμιλος εταιριών Vassos Eliades Ltd, ένας από τους μεγαλύτερους εμπορικούς οργανισμούς της Κύπρου, ανακοινώνει την προσθήκη του φυσικού μεταλλικού νερού Contrex ανάμεσα στα προϊόντα του. Προερχόμενο από τη μοναδική περιοχή της Contrexéville στα γαλλικά βουνά των Βοσγίων, το Contrex διακρίνεται για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ασβέστιο και μαγνήσιο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/prosopa/istories-tis-diplanis-portas-i-kathy-anadeiknyei-to-thema-tis-prooris-emminopaysis
«Όταν ήμουν 35 ετών άρχισα να μην βλέπω κάθε μήνα περίοδο και κατέληξα σε γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, έψαχνα να βρω απαντήσεις επειδή ηλικιακά ήμουν μικρή για εμμηνόπαυση» μου αφηγείται ένα πρωινό του Ιανουαρίου, που τη συνάντησα στο διαμέρισμά της στη Λευκωσία, η κυπρο-ιρλανδικής καταγωγής, Kathy Kattashis. «Μετά από αναλύσεις αίματος που είχα κάνει τότε, ορισμένοι δείκτες είχαν βρεθεί χαμηλότεροι από το αναμενόμενο» ανακαλεί στη μνήμη της η 43χρονη, σήμερα, Kathy. Αφότου μεσολάβησε μια περίοδος όπου έμεινε έγκυος και έφερε στον κόσμο το παιδάκι της, όταν ο κύκλος της περιόδου της έπρεπε να επανέλθει, μετά την εγκυμοσύνη και τη γέννα, στα αναμενόμενα επίπεδα, άρχισε να εμφανίζει και πάλι διαταραχές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-3-kanones-gia-tin-apwleia-lipoys
Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/mpes-sto-diastimoploio-giagiaka
Είναι μια μορφή φτώχειας να μην μπορείς να φανταστείς τον εαυτό σου αλλιώς ανάλογα με τις ορμόνες και τις αλλαγές στο στήθος και την κοιλιά σου. Αυτό υπονοεί η Λε Γκεν κι έτσι νιώθω κι εγώ, στερημένη κι απροετοίμαστη για τους μελλοντικούς εαυτούς μου.
...
