1. Η μάχη με τον αφθώδη πυρετό και ο πόνος της απώλειας

Όσοι μεγάλωσαν σε οικογένεια κτηνοτρόφων, από μικροί μαθαίνουν πως για τους ανθρώπους της υπαίθρου τα ζώα δεν είναι απλώς παραγωγικές μονάδες ή αριθμοί σε ένα μητρώο. Στην κτηνοτροφία τα ζώα δεν είναι απλώς περιουσία ή παραγωγικά μέσα. Είναι καθημερινός αγώνας, είναι σχέση ζωής, είναι ευθύνη, αλλά και πολλές φορές είναι οικογένεια, είναι τα «παιδιά» τους. Αμέτρητα ξενύχτια σε μάντρες, για να σωθεί μια γέννα, τεράστια αγωνία μπροστά σε κάθε αρρώστια, καθημερινό ξύπνημα, πριν χαράξει, για να εξασφαλιστεί τροφή και φροντίδα. Αυτή η σχέση δεν καταγράφεται σε καμία στατιστική, αλλά είναι βαθιά ανθρώπινη και πραγματική....

2. Σας βοηθά ή σας κάνει κακό η στάση που κοιμάστε;

Κανείς δεν αμφισβητεί τη σημασία του καλού ύπνου. Είναι βασική για τον νου, το σώμα και την ψυχή. Αλλά, αν ρωτήσετε ποια στάση του σώματος είναι η καλύτερη για τον ύπνο, το πιθανότερο είναι ότι θα ακούσετε πολλές διαφορετικές απόψεις....

3. Αρχιχρονιά με εκκρεμότητες ενόψει εκλογών

Παρουσίαση των υποψηφίων και πρόταξη των βασικών αρχών με τις οποίες θα οδεύσουν στις βουλευτικές εκλογές του Μαΐου, είναι ο άμεσος στόχος των κομμάτων για τον πρώτο μήνα του 2026....

4. Οι Σκανδιναβοί ξέρουν πώς να νικήσουν τα «σκοτάδια» του χειμώνα

Ερωτηθείς προ ημερών για το πώς αντιμετωπίζει τα «σκοτάδια» του σκανδιναβικού χειμώνα, ο πρόεδρος της Φινλανδίας, Αλεξάντερ Στουμπ, αποκάλυψε τον δικό του –φινλανδικό– τρόπο: «Κάντε ένα παγωμένο μπάνιο και μετά μια σάουνα και μετά άλλο ένα παγωμένο μπάνιο, άλλη μια σάουνα, μετά ένα ντους και βγείτε έξω. Θα τα καταφέρετε»....

5. Μέρα βροχής

Να κάνεις παύση λέει η Μ. μόνο έτσι παίρνει ανάσα το μυαλό και τί πάει να πει παύση, μια βαθειά αναπνοή και το σώμα ακίνητο για λίγο, όσο για να κοιτάξω από το παράθυρο την σταγόνα της βροχής που κυλά πάνω στο φύλλο της βουκαμβίλιας και να ακούσω το γουργουρητό του γατιού που κυλιέται στο χαλί ευχαριστημένο από την ζεστασιά της σόμπας. Και μετά να αφεθώ στο σύννεφο που προχωρά αργά μέσα στην σκοτεινιά του ουρανού μέχρι να απαλαγεί από την μαυρίλα του και να νιώσω το νερό που τρέχει στην άσφαλτο σαν καθαρό ρυάκι ή καλύτερα να πω σαν εξιλέωση. ...

6. Νικολά Σαρκοζί: Το ημερολόγιο ενός κρατούμενου

Όλα τα γεγονότα» που περιγράφονται «αντιστοιχούν στην πραγματικότητα όσων βίωσα». Με αυτά τα λόγια ξεκινά ο Νικολά Σαρκοζί το νέο του βιβλίο «Το ημερολόγιο ενός κρατουμένου». Ο πρώην πρόεδρος, καταδικασμένος σε πέντε χρόνια φυλάκιση για την υπόθεση της «παράνομης χρηματοδότησης από το καθεστώς του Μουαμάρ Καντάφι» της προεκλογικής του εκστρατείας του 2007, οδηγήθηκε στη φυλακή «Λα Σαντέ» στις 21 Οκτωβρίου....

7. 7 Οκτωβρίου – Μια Ανοιχτή Πληγή σε Κάθε Σπίτι

Ο Γιανίβ και η Γιασμίν Ζόχαρ γνωρίστηκαν στο κιμπούτς Ναχάλ Οζ, όπου ο Γιανίβ μετακόμισε ως φοιτητής. Μετά τον γάμο τους, εφτιαξαν ένα ζεστό σπιτικό και μεγάλωσαν τρία υπέροχα παιδιά: την Κέσσετ (20), παιδί με αναπηρία, που όμως ξεπέρασε κάθε εμπόδιο αποφοιτώντας από το λύκειο και συνεχίζοντας στην ανώτερη εκπαίδευση· την Τχέλετ (18), που αφιερώθηκε στον εθελοντισμό σε ένα οικοτροφείο νέων· και τον Αριέλ (13), ακόμη μαθητή. ...

8. Πρωινό LOVE FM 100.7: Η παρέα μεγαλώνει

Ραντεβού τη Δευτέρα 1η Σεπτεμβρίου!...

9. Νέο πρόγραμμα Love Fm: Περισσότερη μουσική, περισσότερο δικό σου

Το αγαπημένο μουσικό ραδιόφωνο της Κύπρου, το Love Fm 100.7 (παγκύπρια συχνότητα), 88.7 & 98.1 (συχνότητες Λεμεσού) , 105.7 (για Πρωταρά & Παραλίμνι- περιοχές Σολέας και Μαραθάσας) και 103.3 (για Ακάμα – Πόλις Χρυσοχούς – Τυλληρία) μπαίνει στη νέα σεζόν με ανανεωμένο και εμπλουτισμένο πρόγραμμα. Οι αγαπημένοι σας ραδιοφωνικοί παραγωγοί μαζί με την καλύτερη ελληνική και ξένη μουσική κάνουν τον καλύτερο συνδυασμό για τη Νο1 επιλογή σας στο ραδιόφωνο....

10. Ανάγκη αναχωμάτων στην επέλαση της ιλαράς

Μια εξαιρετικά μεταδοτική νόσος που εθεωρείτο σχεδόν εξαφανισμένη επιστρέφει με ανησυχητική ένταση στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη....

11. Υγιής εγκέφαλος με βαθύ ύπνο και όνειρα

Η ποιότητα του ύπνου δεν εξαρτάται μόνο από το πόσες ώρες κοιμόμαστε. Ο ποιοτικός ύπνος –αυτός που μας βοηθάει να ξυπνάμε ανανεωμένοι και έτοιμοι για την ημέρα μας– είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου....

12. Χρόνος, χώρος, χορός και επιμονή

Για ακόμη μία χρονιά στη Στέγη Χορού Λευκωσίας άνθρωποι του χορού και του performance art θα παρουσιάσουν τις δουλείες τους στο πλαίσιο του φεστιβάλ «On Bodies». Από τις 22 έως τις 25 Μαΐου θα παρουσιαστούν 12 πρότζεκτ, με το σύνολο των ατόμων που συμμετέχουν να φτάνει τα 55....

13. Φεστιβάλ χορού και παραστατικών τεχνών On Bodies 2025

Η Στέγη Χορού Λευκωσίας διοργανώνει το φεστιβάλ On Bodies 2025, από τις 22 έως τις 25 Μαΐου στην έδρα και τη γειτονιά της Στέγης στη Λευκωσία, καθώς και στο πάρκο της Αθαλάσσας. Το συνολικό πρόγραμμα του φεστιβάλ επιμελήθηκε ο Πέτρος Κονναρής και τα κομμάτια από το ανοικτό κάλεσμα επιλέχθηκαν μαζί με τους Αριάννα Οικονόμου, Ανδρομάχη Δ. Lindahl, Παύλο Μάριο Κτωρίδη και Χάρις Ιακώβου. ...

14. Το ξύπνημα των πανεπιστημίων

To Xάρβαρντ απλώνεται σε μια τεράστια έκταση στο Κέμπριτζ μόλις διασχίσει κανείς τη γέφυρα Λονγκφέλοου πάνω από το ποτάμι, τον Τσαρλς, στη Βοστώνη. ...

15. Thank you Donald

16. Ο λήθαργος της Ευρώπης

Η Ευρώπη είχε μια μεγάλη ευκαιρία το 2016. Το «ξυπνητήρι» χτυπούσε όσο πιο δυνατά γινόταν. Ο Ντόναλντ Τραμπ δεν έκρυβε από την πρώτη του θητεία τις προθέσεις του σε σχέση με την Ευρώπη. Την υποτιμούσε και την αγνοούσε. Εντρομοι όλοι οι Ευρωπαίοι ηγέτες εκείνης της περιόδου έβλεπαν τον τρόπο με τον οποίο τους μιλούσε ο Αμερικανός πρόεδρος. Καταλάβαιναν ότι κάτι έπρεπε να κάνουν έτσι ώστε να αυτονομηθούν από τη μεταπολεμική εξάρτηση από τις ΗΠΑ σε θέματα ασφάλειας που κακόμαθε την Ευρώπη. Δεν έκαναν απολύτως τίποτα....

17. Ιδέες να ’χουμε το 2025

Πάει και το 2024, πέρασε ακόμη ένας χρόνος. Δεν ξεκαθάρισα ακόμη τι σπουδαίο έφερε σε πολιτιστικό επίπεδο, έτσι με μία πρώτη ματιά, καλά πήγαμε, ήταν και τα 50 χρόνια από το πραξικόπημα και την εισβολή, κινήθηκαν τα πράγματα. ...

18. Το μεταβατικό 2025

Δεν χωρά καμιά αμφιβολία πως το 2025 θα είναι μεταβατικό για το Κυπριακό όπως το γνωρίσαμε ιστορικά. Το πρώτο τρίμηνο του νέου έτους θα πάμε σε μια διεθνή διάσκεψη για το Κυπριακό, στο πλαίσιο των προσπαθειών του ΟΗΕ για άρση του αδιεξόδου στις συνομιλίες – ενός αδιεξόδου που επιμένει εδώ και οκτώ χρόνια. ...

19. 8 πράγματα που καλό είναι να κάνετε κάθε πρωί

Κάθε πρωί κλείνουμε τουλάχιστον μία φορά το ξυπνητήρι, προτού αποφασίσουμε να σηκωθούμε τελικά από το κρεβάτι. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε συνήθως είναι να κοιτάξουμε το κινητό μας. Ύστερα, πίνουμε τον καφέ μας και έπειτα πάμε στη δουλειά. Δεν χρειάζεται όμως να είναι έτσι. ...

20. ΑΕΚ: Μαέστρος...

Η ΑΕΚ πέτυχε σπουδαία νίκη το βράδυ της Κυριακής κόντρα στον Άρη, του οποίου επικράτησε με 2-0 μέσα στην Αρένα και έκανε βαθμολογικό άλμα τριών θέσεων ανεβαίνοντας στην 3η θέση της βαθμολογίας και στους 17 βαθμούς, αφήνοντας πίσω της Ομόνοια, ΑΠΟΕΛ και Απόλλωνα....

21. Χάος, χάος, χάος και pole position για Λάντο Νόρις

Ο Λάντο Νόρις πρώτευσε στις κατατακτήριες του Grand Prix της Βραζιλίας που θα αρχίσει στις 17:30. Σε μια επεισοδιακή διαδικασία με πέντε κόκκινες σημαίες, ο πιλότος της McLaren κατάφερε να καταγράψει τον καλύτερο χρόνο και να πάρει την pole position αφήνοντας δεύτερο τον Τζορτζ Ράσελ με Mercedes και τρίτο τον Γιούκι Τσουνόντα με RB. ...

22. Ωραίο μου πλυντήριο

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, κάποια στιγμή πρέπει να μιλήσουμε (και) για τους δημοσιογράφους. Και δεν εννοώ μόνο το ΡΙΚ για το οποίο πληρώνουμε κερατιάτικα κάθε χρόνο (πάνω από 30 εκατομμύρια ευρώ παρακαλώ!) για ένα μετρίως μέτριο πρόγραμμα αμφιβόλου αισθητικής, εγκυρότητας και ποιότητας. Πρέπει να μιλήσουμε για τους δημοσιογράφους γενικώς, ιδιαίτερα όταν το θέμα αφορά την πολιτική (ειδικώς). ...

23. Τι μαθαίνουμε για τον ύπνο από το TikTok

Οι Γερμανοί λένε πως ο καθαρός κρύος αέρας έχει υπνωτικές ιδιότητες. Γι’ αυτό προτείνουν να ανοίγετε το παράθυρο του δωματίου σας για πέντε λεπτά, όσο ξαπλώνετε στο κρεβάτι, το οποίο θα ζεστάνετε με το σώμα σας ή με κάτι θερμαντικό....

24. Εγινε παρεξήγηση

Θα προσπαθήσω να ξεδιαλύνω το κουβάρι, αν και δεν είναι τόσο εύκολο. Και πώς να είναι άλλωστε, όταν στην ιστορία μπλέκονται η μεταρρύθμιση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, το ξύπνημα της μαραμένης λίμπιντο της αριστερής (με την καλή έννοια) Κουλλίτσας Κυριακού, ένας οικοδόμος δύο μέτρα, η ΠΟΓΟ, μια εξωσυζυγική σχέση που σκανδάλισε το λαϊκό κίνημα και ο μυθικός Πιερής Ζαρμάς; Κανονικός μύλος! ...

25. Κυριακάτικο ξύπνημα

Οκτώ και τέταρτο, πρωί Κυριακής, κάνω τον περίπατο μου, οι ψαλμωδίες από το Καθεδρικό φτάνουν μέχρι τ’αυτιά μου και το λιβάνι που από ώρα κυκλοφορεί στα στενά της γειτονιάς ζαλίζει τα ρουθούνια μου. Στο δρόμο κανείς άλλος δεν περιφέρεται, μόνο γάτες συναντώ απλωμένες στα πεζούλια με ύφος νόμιμου ιδιοκτήτη, δεν τις αδικώ, αυτές είναι άλλωστε που ξέρουν τί πραγματικά συμβαίνει στα σοκκάκια....