https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oles-oi-texnikes-gia-na-antimetopisete-to-kathimerino-agxos
Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2022 από το IFOP, το 95% των Γάλλων αισθάνονται αγχωμένοι ή υποκείνται σε αγχώδεις καταστάσεις. Παγκοσμίως, χάνονται 12 δισεκατομμύρια εργάσιμες ημέρες ετησίως λόγω της αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Φυσικά, είναι φυσιολογικό να νιώθετε αγχωμένοι κατά την επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές. Ωστόσο, αν αντιλαμβάνεστε ότι το άγχος σας επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο σας ή τη διάθεσή σας, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε την κατάστασή σας. Το νευρικό σας σύστημα μπορεί να είναι υπερφορτισμένο, αλλά υπάρχουν λύσεις γι' αυτό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/askiseis-gia-to-spiti-gia-na-tonwsete-to-swma-mas-amesa
Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να διαχειριστούμε τα αρνητικά μας συναισθήματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-einai-to-rajio-taisō-poy-theoreitai-elixirio-makrozoias-ton-iapwnon
Διατροφή, υγιείς σχέσεις και θετική στάση ζωής είναι όλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροβιότητα, ωστόσο το ελιξίριο για μια ευτυχή και μακρά ζωή δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς σωματική άσκηση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/meghan-markle-snomparei-tin-prwin-fili-tis-millie-mackintosh
Η πρώην σταρ του Made In Chelsea, Millie Mackintosh, μίλησε για το πώς διαλύθηκε η φιλία της με τη Meghan Markle αφού άρχισε να βγαίνει με τον πρίγκιπα Harry. Η σταρ του reality έκανε αποκαλύψεις στο podcast της Mumlemmas, περιγράφοντας πώς ήρθε κοντά με την Meghan μετά τη συνάντηση τους σε μια εκδήλωση εργασίας στην Τουρκία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/weekends-sto-parklane-resort-spa
Με έξι εστιατόρια και μπαρ, κομψές και άνετες προτάσεις διαμονής, ένα πολυβραβευμένο Spa με πληθώρα αναζωογονητικών θεραπειών, πλήθος δραστηριοτήτων για ενήλικες και παιδιά και εξαίσιους χώρους για να φιλοξενήσουν το πάρτι των ονείρων σας, το Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa, Limassol είναι ο ιδανικός προορισμός για ένα Σαββατοκύριακο που θα το θυμάστε για πάντα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-thymomaste-mono-kapoia-apo-ta-oneira-mas
Εδώ και χιλιετίες, τα όνειρα έχουν ισχυρή επίδραση στο ανθρώπινο μυαλό. Μόλις οι άνθρωποι άρχισαν να να γράφουν, κατέγραφαν τα όνειρά τους. Παρότι όμως περνάμε χιλιάδες ώρες ύπνου στη διάρκεια της ζωής μας, θυμόμαστε μόνο ορισμένα όνειρα και συχνά αρκετή ώρα αφότου ξυπνήσουμε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/med-high-private-english-school-empneontas-epityxia
Tο Med High Private English School ιδρύθηκε το 1995 ως ένα πρότυπο πολυπολιτισμικό σχολείο και εδρεύει στη Λάρνακα της Κύπρου. Ακολουθεί το βρετανικό αναλυτικό πρόγραμμα σπουδών και προσφέρει εκπαίδευση σε παιδιά ηλικίας από 12 έως 18 χρονών. Το Med High αποτελείται από: Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο, Λύκειο, Φροντιστήριο και Καλοκαιρινό Σχολείο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prepei-na-gymnazomaste-otan-den-exoyme-koimithei-kala
Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κακή ποιότητα ύπνου και πολλοί αναρωτιούνται για τη σχέση και τα όρια της κόπωσης με τη γυμναστική. Πρέπει κανείς να γυμνάζεται όταν υποφέρει από έλλειψη ύπνου; «Πρόκειται σίγουρα για μια αμφίδρομη σχέση», εξηγεί η Δρ. Φίλις Ζι, διευθύντρια του Κέντρου Κιρκάδιου Ρυθμού και Ύπνου στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-social/ti-ginetai-telika-sto-tiktok
Ανήκω σε μια γενιά ανθρώπων των οποίων οι γονείς αγόραζαν εγκυκλοπαίδειες, που τις τοποθετούσαν σε βαριές βιβλιοθήκες με την ελπίδα ότι μια μέρα τα παιδιά τους θα σκαρφάλωναν στα ράφια για να αναζητήσουν πληροφορίες. Από μικρή ηλικία μάθαμε ότι, αν θέλαμε να βρούμε κάτι, θα έπρεπε να το ψάξουμε σε βιβλία και περιοδικά. Τότε δεν είχαμε TikTok, να κουνάμε τον αντίχειρά μας και να μας βρίσκουν αυτόματα οι πληροφορίες. Σύμφωνοι, δεν γίναμε όλοι βιβλιοφάγοι ούτε παντογνώστες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-klironomia-ton-lockdown-kai-oi-nostalgoi-tis-karantinas
Αν μας το έλεγαν τότε, θα μας φαινόταν εξωφρενικό. Ότι θα ερχόταν δηλαδή ο καιρός που όχι απλώς θα είχαμε ξεχάσει τη σκληρή πλευρά των lockdown, αλλά θα τα αναπολούσαμε κιόλας. Και ενώ οι έρευνες οι οποίες εστίασαν στο ψυχολογικό αποτύπωμα της πανδημίας, έχουν καταδείξει εδώ και καιρό, πόσο δυσκολεύτηκαν πολλοί άνθρωποι, τόσο ψυχολογικά αλλά και σε άλλα ζητήματα, όπως η ενδοοικογενειακή βία, δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν αρχίσει να παραδέχονται ότι νοσταλγούν εκείνη την περίοδο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-askiseis-gymnastikis-gia-na-diatirisoyme-ti-siloyeta-mas
Σας προτείνουμε 9 ασκήσεις γυμναστικής για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αποβάλετε τις αρνητικές σκέψεις, να επανακτήσετε την εσωτερική σας ηρεμία, να ανεβάσετε τη διάθεσή σας και να εκτονωθείτε...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poies-drastiriotites-meiwnoyn-ton-kindyno-anoias-kai-se-poio-bathmo
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και γενικότερα άνοιας, δείχνει μια νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν οι νοητικές-γνωστικές δραστηριότητες και έπονται οι σωματικές και οι κοινωνικές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/proxoroyn-oi-diadikasies-gia-to-tree-hotel
Προοπτικές ανάπτυξης τουρισμού των ορεινών περιοχών και συγκεκριμένα της ορεινής Λεμεσού βλέπουν οι επενδυτές πίσω από το νέο έργο στις Πλάτρες. Πρόκειται για το Tree Hotel, μια ξενοδοχειακή μονάδα εκτιμώμενου κόστους 4 εκατ. ευρώ και δυναμικότητας 128 κλινών στην κοινότητα Πλατρών της επαρχίας Λεμεσού. Υπενθυμίζεται ότι για το εν λόγω έργο είχε υποβληθεί πέρσι Έκθεση Πληροφοριών ενώ μετά από την εξέταση των στοιχείων, η Περιβαλλοντική Αρχή ζήτησε την εκπόνηση ΜΕΕΠ, για την αξιολόγηση του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/diathesimo-gia-enoikiasi-to-palati-toy-oyggroy-ependyti
«Καλώς ήρθατε στο Antara Palace, την πιο εξαίσια ιδιωτική βίλα στην Κύπρο και το μοναδικό παλάτι του 21ου αιώνα στη Μεσόγειο». Κάπως έτσι περιγράφεται το Antara Village σε συγκεκριμένη σελίδα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενημερώνοντας τους ενδιαφερόμενους ότι είναι διαθέσιμο προς ενοικίαση από την 1η Μαΐου έως 31η Αυγούστου για 91.000 € την εβδομάδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/o-dikigoros-me-ti-lincoln-axizei-na-to-deis-sto-netflix
Ένας νομικός σύμβουλος μονοπωλεί το ενδιαφέρον των χρηστών του Netflix και όχι τυχαία. Ο λόγος για τη σειρά «Ο Δικηγόρος με τη Λίνκολν» που βασίζεται στη δεύτερη συνέχεια των νομικών θρίλερ του Michael Connelly με πρωταγωνιστή τον Mickey Haller...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-1-tips-gia-teleia-grammosi
Πλησιάζει η αγαπημένη εποχή του χρόνου που δεν είναι άλλη από το καλοκαίρι. Η θερμοκρασία αρχίζει σταδιακά να αυξάνεται, η ημέρα έγινε ήδη μεγαλύτερη σε διάρκεια και ετοιμαζόμαστε σιγά-σιγά να υποδεχτούμε τις ηλιόλουστες ζεστές ημέρες του καλοκαιριού...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ta-taxidia-aprilioy-ypodexontai-tin-anoixi-stoys-arxaiologikoys-xwroys
Η άνοιξη ταιριάζει γάντι στους αρχαιολογικούς χώρους. Τα πρώτα αγριολούλουδα έχουν ήδη σκάσει μύτη, η φύση ξαναγεννιέται ανάμεσα στα κυκλώπεια τείχη και τα κοίλα των θεάτρων. Εξερευνούμε μερικούς από τους ομορφότερους αρχαίους τόπους της Ελλάδας και συνδυάζουμε την περιήγηση με γαστρονομικές, αθλητικές και άλλες εμπειρίες γνωριμίας με τη γύρω περιοχή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-tips-gia-kalytero-ypno
Εμείς σου παρουσιάζουμ ετέσσερις πρακτικές αναπνοής για να δοκιμάσεις και να επιλέξεις ό,τι λειτουργεί καλύτερα σε εσένα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/med-high-o-mathitis-sto-epikentro
ΤO MED HIGH Private English School εδρεύει στη Λάρνακα της Κύπρου και ιδρύθηκε το 1995 ως ένα πρότυπο πολυπολιτισμικό σχολείο. Ακολουθώντας το βρετανικό αναλυτικό πρόγραμμα σπουδών, προσφέρει εκπαίδευση σε παιδιά ηλικίας από δώδεκα έως δεκαοκτώ χρονών. Το Med High αποτελείται από: Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο, Λύκειο, Φροντιστήριο και Καλοκαιρινό Σχολείο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/den-teleiose-i-pandimia-proeidopoiei-o-poy
H πανδημία δεν πλησιάζει στο τέλος της, προειδοποίησε χθες ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δρ Τέντρος Αντάνομ Γκεμπρεγέσους, απευθύνοντας έκκληση στους παγκόσμιους ηγέτες να τηρήσουν στάση ευθύνης, καθώς η τεράστια διάδοση της «Ομικρον» εγκυμονεί υψηλό κίνδυνο για την εμφάνιση νέων, επικίνδυνων στελεχών κορωνοϊού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-to-gelio-exei-therapeytiki-drasi
Το γέλιο, λένε οι ειδικοί, μπορεί να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να απελευθερώσει ενδορφίνες που μειώνουν τον πόνο, να βελτιώσει τη λειτουργία αιμοφόρων αγγείων και μέσα από αυτό να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακής νόσου...
