91. Στραφείτε στα ψάρια για μια υγιή καρδιά

Η φυτοφαγική διατροφή είναι μία από τις καλύτερες διατροφικές προσεγγίσεις για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου σας. Αν όμως δυσκολεύεστε να αποκλείσετε τις ζωικές τροφές, αλλά θέλετε να αποφύγετε το κόκκινο κρέας ή τα πουλερικά, η ιχθυοχορτοφαγική διατροφή είναι μια καλή επιλογή....

92. Ατζέντα 8.3-14.3.2026

93. Το Wolt Market επανασυστήνεται με ανανεωμένη ταυτότητα

Το Wolt Market, μετά τη δυναμική επέκταση στην Κυπριακή αγορά και τη λειτουργία συνολικά επτά φυσικών καταστημάτων σε όλες τις πόλεις, προχωρά στη μεγαλύτερη αλλαγή της πενταετούς πορείας του, επαναπροσδιορίζοντας τη θέση και τον ρόλο του ως μία ολοκληρωμένη και σύγχρονη ψηφιακή υπεραγορά....

94. Τρεις τίτλοι από τις Εκδόσεις Εν Τύποις

Οι Εκδόσεις Εν Τύποις συνεχίζουν με πείσμα και εκδοτική συνέπεια να εμπλουτίζουν την κυπριακή βιβλιογραφία με προσεγμένες εκδοτικές δουλειές διαφόρων θεματικών. Πρόσφατα ο εκδοτικός οίκος Εν Τύποις έδωσε στην κυκλοφορία τρία βιβλία, την επανέκδοση του μυθιστορήματος, «Γαλάτειας και Πυγμαλίωνος» της Αγγελικής Σμυρλή, το φωτογραφικό λεύκωμα «Γάτες στην Κύπρο-Συναντήσεις» της Βούλας Κοκκίνου και τη δεύτερη επανέκδοση του αρχιτεκτονικού βιβλίου «British Colonial Architecture in Cyprus» του αρχιτέκτονα Κώστα Γεωργίου. ...

95. Νέο κεφάλαιο για την κυπριακή οινοποιία στο CHATEAU PUNIN

Σε μια εκδήλωση με έντονο συμβολισμό και αναπτυξιακό αποτύπωμα, πραγματοποιήθηκε στο CHATEAU PUNIN, στην Παρεκκλησιά Λεμεσού, η φύτευση αμπελώνων της ποικιλίας Pinot Noir, ένα γεγονός που σηματοδοτεί μια νέα εποχή για την κυπριακή οινοπαραγωγή....

96. Στενά του Ορμούζ: Εκτόξευση στις τιμές του πετρελαίου

Τουλάχιστον ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του και ακόμη δύο τραυματίστηκαν όταν συντρίμμια ιρανικού πυραύλου που αναχαιτίστηκε κατέπεσαν σε πλοίο και προκάλεσαν πυρκαγιά. ...

97. Δίκη για υποκλοπές: 126 έτη φυλάκισης για τους τέσσερις

Την ενοχή των τεσσάρων κατηγορουμένων για την υπόθεση των παράνομων παρακολουθήσεων αποφάσισε το Μονομελές Πλημμελειοδικείο της Αθήνας, υιοθετώντας την πρόταση του εισαγγελέας της έδρας Δημήτρη Παυλίδη. ...

98. Τελειώνει η εποχή των παντοπωλείων

Αφανίζονται σταδιακά οι μικρές συνοικιακές υπεραγορές καθώς οι μεγάλες αλυσίδες υπεραγορών κερδίζουν σταδιακά την απόλυτη κυριαρχία. Η εικόνα της κυπριακής αγοράς λιανικής αλλάζει ραγδαία. Τα συνοικιακά παντοπωλεία, όπως τα γνωρίζαμε, βαδίζουν προς εξαφάνιση, ενώ οι μεγάλες αλυσίδες υπεραγορών ενισχύουν διαρκώς τα μερίδιά τους, καθορίζοντας όχι μόνο τις καταναλωτικές συνήθειες αλλά και τις τιμές. ...

99. Ανθεκτικό σε αντιβιοτικά βακτήριο βρέθηκε σε αρχαία σπηλιά πάγου

Ένα βακτηριακό στέλεχος που βρέθηκε σε στρώμα πάγου 5.000 ετών σε υπόγειο σπήλαιο πάγου στη Ρουμανία εξετάστηκε από ερευνητές και διαπιστώθηκε ότι παρουσιάζει αντοχή σε δέκα σύγχρονα αντιβιοτικά....

100.  Μια ινδική έκδοση της μεσογειακής διατροφής

Τι συμβαίνει όταν συνδυάσεις τα βασικά χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, που είναι προστατευτική για την καρδιά, με τα έντονα μπαχαρικά και τη φυτοφαγική ινδική κουζίνα; Παίρνεις μια σειρά από γευστικά πιάτα, γεμάτα ίνες και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που μπορεί επίσης να παρέχουν οφέλη για την υγεία....

101. Jalla: Μια κοινωνιογλωσσολογική ανάλυση

Πολλές αντιδράσεις από διαφορετικούς κοινωνικούς κύκλους έχει προκαλέσει η Αντιγόνη με το Jalla, τη φετινή κυπριακή συμμετοχή στη Eurovision. Από τη μια, πολιτικοί κύκλοι με έντονα εθνικιστικά πρόσημα και ομογενοποιημένες αντιλήψεις για το έθνος και τη γλώσσα διαμαρτύρονται για τη χρήση της κυπριακής διαλέκτου. Από την άλλη, μια ομάδα ανθρώπων του πολιτισμού θεωρεί ότι το τραγούδι είναι προϊόν υποκουλτούρας, ότι υποβαθμίζει την παράδοση, την αισθητική μας και την εικόνα μιας ευρωπαϊκής Κύπρου της δημιουργίας και της ποιότητας....

102. Ατζέντα 15.2-21.2.26

Προβάλλεται στον κινηματογράφο Πάνθεον στη Λευκωσία η νέα ταινία του Josh Safdie, «Marty Supreme», με τονTimothee Chalamet στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι ένα εκρηκτικό, φρενήρες και βαθιά ανθρώπινο πορτρέτο ενός νεαρού ονειροπόλου που αρνείται να αποδεχτεί τη θέση που του επιφυλάσσει ο κόσμος. Τοποθετημένη στη Νέα Υόρκη του 1952, η ταινία ακολουθεί τον Marty Mauser, έναν 23χρονο πωλητή παπουτσιών στο Lower East Side, ο οποίος έχει μια φιλοδοξία που κανείς δεν παίρνει στα σοβαρά: να γίνει ο μεγαλύτερος παίκτης πινγκ-πονγκ στον κόσμο. Προβολές 14 (δύο προβολές 5:00 μ.μ. και 8:30 μ.μ., 15, 17, 18, 24, 25 Φεβρουαρίου, ώρα 8:30 μ.μ. ...

103. Τριήμερο Καθαράς Δευτέρας με τη Louis Hotels

Με την Καθαρά Δευτέρα να πλησιάζει, η Louis Hotels προτείνει ένα τριήμερο γεμάτο χαλάρωση και ξεκούραση σε τρεις αγαπημένους προορισμούς: Λεμεσό, Πάφο και Πόλη Χρυσοχούς. Με ειδικά διαμορφωμένα θεματικά νηστίσιμα και θαλασσινά μενού σε επιλεγμένες μονάδες και με την ποιοτική φιλοξενία που χαρακτηρίζει διαχρονικά τα ξενοδοχεία του Ομίλου, η Louis Hotels δημιουργεί την ιδανική εμπειρία για κάθε στυλ διακοπών, από adults-only και boutique retreats μέχρι οικογενειακές all-inclusive εμπειρίες....

104. Μαζί για τον αθλητισμό και την κίνηση - CRIVIT & Stefanie Graf

Stefanie Graf και CRIVIT – ένας τέλειος συνδυασμός. Η πρώην κορυφαία αθλήτρια παγκοσμίου επιπέδου και η αθλητική επωνυμία CRIVIT σηματοδοτούν εντυπωσιακά την έναρξη της συνεργασίας τους, στο πλαίσιο μιας διεθνούς καμπάνιας σε περισσότερες από 30 χώρες. Με το σύνθημα "FIND YOUR MOVE", το πνεύμα της CRIVIT ζωντανεύει μέσα από μια εντυπωσιακή γκάμα προϊόντων. Η πρώτη φάση της συνεργασίας θα υποστηριχθεί από μια καμπάνια επικοινωνίας 360ο και ένα πολυδιάστατο μείγμα μάρκετινγκ και καναλιών προβολής....

105. Τι είναι το Open House που έρχεται για πρώτη φορά στη Λευκωσία;

Μια νέα και ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα πολιτιστική πρωτοβουλία έρχεται στη Λευκωσία που φέρνει την αρχιτεκτονική πιο κοντά στο κοινό, την οποία αξίζει να δείτε και να βιώσετε....

106. Ατζέντα 8 - 14 Φεβρουαρίου

107. Δυναμώνει η στροφή προς την πράσινη κινητικότητα

Σημαντική αύξηση παρουσιάζει η ζήτηση για ηλεκτρικά οχήματα και γενικότερα για την πράσινη κινητικότητα στην Κύπρο. Η άνοδος της ηλεκτροκίνησης αποτυπώνεται σε ζήτηση, δηλαδή τον αριθμό των αιτήσεων αλλά και στη συνολική απορρόφηση των διαθέσιμων κονδυλίων. ...

108. Ιράν: «Nα χτίσουμε ξανά σχέση εμπιστοσύνης με τις ΗΠΑ»

Ο επικεφαλής της ιρανικής διπλωματίας Αμπάς Αραγτσί τόνισε χθες, Κυριακή, κατά τη διάρκεια συνέντευξης που παραχώρησε στο αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο CNN, ότι χρειάζεται να οικοδομηθεί εκ νέου εμπιστοσύνη για να διεξαχθούν συνομιλίες με τις ΗΠΑ, με φόντο την κλιμάκωση των εντάσεων τους τελευταίους μήνες. ...

109. Έγραψε ιστορία στην Αυστραλία ο Αλκαράθ!

Ιστορία έγραψε στη Μελβούρνη ο Κάρλος Αλκαράθ, ο οποίος επικράτησε του Νόβακ Τζόκοβιτς με 2-6, 6-2, 6-3, 7-5 στον τελικό του Australian Open, κατακτώντας τον μοναδικό τίτλο Grand Slam που έλειπε από τη συλλογή του. ...

110. Αμφίβολη η βιωσιμότητα των Οικολόγων

Στην προεκλογική περίοδο για τις βουλευτικές εκλογές του 2021, στο πάνελ μιας τηλεοπτικής συζήτησης, ο εκπρόσωπος του Κινήματος Οικολόγων - Συνεργασία Πολιτών είχε υποπέσει σ’ ένα επικοινωνιακό ατόπημα, εξωτερικεύοντας προφορικά και με άτσαλο πολιτικό τρόπο, μια μύχια σκέψη. Ποια ήταν αυτή; «Τώρα, που τέλειωσε το Κυπριακό, οι Οικολόγοι θα πάρουν ακόμα περισσότερο τα πάνω τους»!...

111. Η ευνοϊκή επίδραση της άσκησης στην καρδιά

Μια το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, η κίνηση δεν αποτελούσε επιλογή – ήταν θέμα επιβίωσης. Το κυνήγι, η συλλογή τροφής, η γεωργία και το περπάτημα μεγάλων αποστάσεων κρατούσαν το σώμα σε συνεχή κίνηση. Όμως, κατά τη διάρκεια του προηγούμενου αιώνα, η καθημερινή κίνηση σχεδόν εξαφανίστηκε αθόρυβα, ως επί το πλείστον, από τις ζωές μας. Δουλειές γραφείου, αυτοκίνητο και χρόνος μπροστά σε οθόνες έχουν αντικαταστήσει τον φυσικό ρυθμό της σωματικής δραστηριότητας και οι καρδιές μας νιώθουν τις επιπτώσεις....

112. Ομόνοια: Επιθετική ταυτότητα με τρία ονόματα

Η αξιοθαύμαστη πορεία της Ομόνοιας έχει ταυτιστεί ιδιαιτέρως με την επιθετική της ισχύ, η οποία πηγάζει στο μεγαλύτερο βαθμό από ένα «τρίπτυχο»… ...

113. Ο «πιο λεπτομερής χάρτης» σκοτεινής ύλης υπόσχεται να λύσει μυστήρια

Με πολύτιμο βοηθό το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb, οι επιστήμονες δημιούργησαν τον πιο λεπτομερή, έως σήμερα, κοσμικό χάρτη της μυστηριώδους ουσίας που ονομάζεται σκοτεινή ύλη....

114. Τα καλύτερα οικογενειακά εστιατόρια για να περάσετε την Κυριακή σας

Το WiΖ αναζήτησε για εσάς και βρήκε τις καλύτερες οικογενειακές ταβέρνες με ωραία ατμόσφαιρα και κλασικές αγαπημένες γεύσεις, μέσα στη φύση, για να κανονίσετε μία οικογενειακή έξοδο και να χαλαρώσετε απολαμβάνοντας νόστιμα πιάτα!...

115. Ατζέντα 25.1-2.2.26

Στο πλαίσιο των προβολών του Ομίλου Φίλων Κινηματογράφου προβάλλεται στον κινηματογράφο Πάνθεον η ταινία «Αυτά Που Σκοτώνεις» του Ιρανο-Καναδού σκηνοθέτη Alireza Khatami, που έλαβε το Βραβείο Σκηνοθεσίας, στο Φεστιβάλ Σαντάνς 2025. Καθηγητής πανεπιστημίου στην Άγκυρα, ο Αλί αντιμετωπίζει οικογενειακά και επαγγελματικά προβλήματα. Επιπλέον, ο ξαφνικός θάνατος της μητέρας του τον φέρνει σε αντιπαράθεση με τις αδελφές και τον πατέρα του, τον οποίο αρχίζει να υποψιάζεται ως υπεύθυνο λόγω της βίαιης συμπεριφοράς του. Κινηματογράφος Πάνθεον, Διαγόρου 29, Λευκωσία. Δευτέρα 26 Ιανουαρίου, ώρα 8:30 μ.μ....

116. Κύπρος: Μείωση 28,9% στην ένταση εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου

Σημαντική μείωση της έντασης των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου κατέγραψε η Κύπρος την περίοδο 2013–2024, σύμφωνα με σημερινά στοιχεία της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας (Eurostat), με τη μείωση να ανέρχεται στο 28,9%....

117. Τα FRANUÍ κάνουν ντεμπούτο στην κυπριακή αγορά μέσω της IPH

Τα FRANUÍ, το viral σοκολατένιο σνακ που έχει «σπάσει» τα social media και τις διεθνείς αγορές, είναι πλέον διαθέσιμο στην Κύπρο, προσφέροντας μια νέα εμπειρία premium απόλαυσης στην κατηγορία των κατεψυγμένων επιδορπίων....

118. Άνθρωποι γίνονται στόχος κουνουπιών εξαιτίας απώλειας βιοποικιλότητας

Τα κουνούπια που προηγουμένως τρέφονταν με μια μεγάλη ποικιλία ξενιστών μπορεί να βρίσκουν νέους ανθρώπινους στόχους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Ecology and Evolution και την αναμεταδίδει το ισπανικό πρακτορείο Εfe....

119. Ένα «ζωντανό μνημείο πολιτιστικής κληρονομιάς»

Η Αννα Σπύρου, ερευνήτρια, υπεύθυνη του έργου ARETI (Animals Resilient in Time) και σεναριογράφος (μαζί με τον δρα Αντρέα Δημητρίου) του ντοκιμαντέρ «Ο Κόσμος Μικραίνει», σε παραγωγή της Juno12 και σκηνοθεσία Μάρκου Κάσσινου, μιλάει στην «Κ» για την κυπριακή φυλή βοοειδών, ένα «ζωντανό μνημείο πολιτιστικής κληρονομιάς», το οποίο παρουσιάζεται στο κυπριακό κοινό μέσω αυτής της πολύ δημιουργικής δουλειάς. ...

120. «Καλή χρονιά» με τριάρα για ΑΠΟΕΛ

Έλεγχος, ένταση και καθαρή υπεροχή από τους γηπεδούχους. Με ρυθμό, ένταση και ξεκάθαρη αγωνιστική ανωτερότητα, το ΑΠΟΕΛ επιβεβαίωσε τον έλεγχο που είχε καθόλη τη διάρκεια της αναμέτρησης και έφτασε σε μια δίκαιη και άνετη νίκη απέναντι στην ΕΝΠ. Οι γηπεδούχοι επέβαλαν από νωρίς το παιχνίδι τους, διατήρησαν την κατοχή, δημιούργησαν συνεχείς καταστάσεις στην αντίπαλη περιοχή και «σφράγισαν» το αποτέλεσμα με ουσία και αποτελεσματικότητα στο δεύτερο ημίχρονο. ...