https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diatrofiki-synitheia-poy-thorakizei-ton-egkefalo-stin-triti-ilikia
Ο περιορισμός των γευμάτων και των σνακ σε ένα χρονικό διάστημα εννέα ωρών, καθώς και η αποφυγή κατανάλωσης τροφής περίπου τέσσερις ώρες πριν από τον ύπνο, μπορεί να συμβάλουν στην αποτροπή της γνωστικής έκπτωσης κατά την τρίτη ηλικία, σύμφωνα με επιστήμονες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-i-sxesi-tis-askisis-me-to-enteriko-mikrobioma-kai-ton-diabiti
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έρευνες που διεξάγονται στο Εργαστήριο Βιοχημείας, Φυσιολογίας και Διατροφής της Άσκησης του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τη σχέση που έχει η άσκηση με το εντερικό μικροβίωμα και τον διαβήτη τύπου 2. Μεταξύ άλλων η συστηματική άσκηση μπορεί να επηρεάζει το εντερικό μικροβίωμα, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την πρόληψη και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/genes-for-all-i-genetiki-stin-prolipsi-toy-karkinoy
Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να αλλάξουν ουσιαστικά την πορεία του καρκίνου, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από τη γνώση που προσφέρει η γενετική. H Κλινική Γενετικής του Ογκολογικού Κέντρου Τράπεζας Κύπρου, η Κυπριακή Εταιρεία Παθολογίας, η Παγκύπρια Γυναικολογική και Μαιευτική Εταιρεία και η Europa Donna Κύπρου, συνδιοργάνωσαν την Πέμπτη, 4 Ιουνίου 2026, την επιστημονική συνάντηση «Genes for All», στο Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου στη Λευκωσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-o-ypnos-me-akoystika-na-epireasei-tin-ygeia-sas
Πολλοί άνθρωποι βάζουν ακουστικά πριν κοιμηθούν, ελπίζοντας ότι η χαλαρωτική μουσική, οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί, ένα σκόπιμα βαρετό podcast ή ριπές λευκού (ή ροζ ή καφέ) θορύβου θα καλύψουν τις κόρνες, το ροχαλητό του συντρόφου ή τις σκέψεις που τρέχουν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-to-dna-mas-proeidopoiei-gia-sobares-astheneies-sto-mellon
Η απόφαση της Αντζελίνα Τζολί το 2013 να υποβληθεί σε προληπτική διπλή μαστεκτομή, επειδή είχε κληρονομήσει το γονίδιο BRCA1, άνοιξε τη συζήτηση για την αξία των γονιδιακών ελέγχων ως μέσου πρόληψης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/zwntas-me-altsxaimer-sta-50
Πριν από περίπου τέσσερα χρόνια, η Κέλλυ εργαζόταν ως υπάλληλος σε μεγάλη τράπεζα. Είχε πολλά χρόνια εμπειρίας, μια καλή θέση και έναν μισθό που της επέτρεπε να απολαμβάνει τις μικρές πολυτέλειες της ζωής. Ηταν 54 χρόνων και είχε τακτοποιήσει τη ζωή της. Ολα αυτά μέχρι τη στιγμή που οι συνάδελφοί της στο γραφείο τής επισήμαναν ότι συχνά επαναλάμβανε πράγματα που είχε πει λίγο νωρίτερα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/iran-enteinontai-oi-foboi-gia-pagomeni-sygkroysi-xoris-orato-telos
Με απορριπτική στάση έναντι της τελευταίας πρότασης των Ιρανών για την ειρήνευση στον Κόλπο εμφανίζεται ο Ντόναλντ Τραμπ, ενισχύοντας τους φόβους για μετατροπή του πολέμου, που συμπλήρωσε χθες δύο μήνες, σε μια «παγωμένη» σύγκρουση χωρίς ορατό τέλος, με ανυπολόγιστες επιπτώσεις στην παγκόσμια οικονομία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-monaxia-syndeetai-me-ayximeno-kindyno-kardiopatheias-deixnei-ereyna
Ενήλικοι που ανέφεραν σε μελέτη ότι αισθάνονται μοναξιά είχαν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν βαλβιδική καρδιακή νόσο, ακόμη και αφού λήφθηκαν υπόψη οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια και η γενετική προδιάθεση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Journal of the American Heart Association»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/diki-xrysis-aygis-kanena-elafryntiko-sto-dieythyntirio
«Οχι» στην παροχή ελαφρυντικών είπε το Πενταμελές Εφετείο Κακουργημάτων στους περισσότερους κατηγορούμενους της Χρυσής Αυγής, αναγνωρίζοντας μόνο σε πέντε κατηγορούμενους κατά πλειοψηφία το ελαφρυντικό της μετέπειτα καλής συμπεριφοράς. Πρόκειται για τους Αντώνη Γρέγο, Αριστόδημου Δασκαλάκη, Μάρκο Ευγενικό, Θωμά Μαρία και Δημήτρη Κουκούτση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/mixael-mpoyter-stin-k-oi-theories-synomosias-exoyn-panta-ypobathro
Οι θεωρίες συνωμοσίας δεν δημιουργούνται στο κενό. Ερχονται να αναδείξουν κοινωνικές παθογένειες, γι’ αυτό έχει αξία να τις μελετάμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/1-meleti-spania-genetiki-synexeia-stoys-katoikoys-tis-mesa-manis
Η Μέσα Μάνη στη Νότια Πελοπόννησο, με τα άγρια βουνά της, τις εντυπωσιακές ακτογραμμές και τους περίφημους πέτρινους πύργους, έχει κατά καιρούς γοητεύσει κορυφαίους ταξιδιώτες, ιστορικούς και συγγραφείς. Μια νέα γενετική μελέτη με εμπλοκή του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, αποκαλύπτει ότι οι γηγενείς κάτοικοι της Μέσα Μάνης, αποτελούν έναν από τους πιο ιδιαίτερους γενετικά πληθυσμούς, όχι μόνο της Ελλάδας, αλλά και της Ευρώπης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/bioithiki-kai-genetiki-epilogi-poio-paidi-axizei-na-gennithei
Πρόσφατα δημοσιεύματα αποκαλύπτουν μια νέα πρακτική που αναπτύσσεται κυρίως στις ΗΠΑ: ο προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος εμβρύων (PGT) δεν χρησιμοποιείται μόνο για την αποτροπή σοβαρών ασθενειών, αλλά και για την επιλογή εκείνων που εμφανίζουν υψηλότερες πιθανότητες για χαρακτηριστικά όπως το IQ, το ύψος ή η συναισθηματική σταθερότητα. Εταιρείες όπως η Genomic Prediction και η Nucleus Genomics προσφέρουν εργαλεία polygenic scoring — αξιολόγηση εμβρύων βάσει πολυγονιδιακών μοντέλων που αντλούν από μεγάλες γενετικές βάσεις δεδομένων. Οι δείκτες περιλαμβάνουν γνωστική ικανότητα, προδιάθεση για καρδιοπάθειες και άλλους παράγοντες, ενώ κάθε έμβρυο κατατάσσεται σε σχετική «κλίμακα δυνατοτήτων»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/gonidio-karkinoy-ena-paidi-nekro-stin-ellada
Τους λόγους που η πιθανότητα έγκαιρου εντοπισμού του «γονιδίου του καρκίνου» στο σπέρμα του Δανού δότη ήταν «σχεδόν μηδαμινή», εξήγησε ο καθηγητής Αιματολογίας – Ογκολογίας Αντώνης Καττάμης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/loimwxeis-embolia-kai-kardiopatheia-ti-prepei-na-gnorizete
Καθώς το καλοκαίρι φθάνει στο τέλος του, είναι καιρός να ανανεώσετε την ανοσία σας απέναντι στις λοιμώξεις, που γίνονται συχνότερες κατά τους ψυχρούς μήνες του έτους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-kypros-leei-geia-soy-pagkreas
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου Παγκρέατος με εκστρατεία ευαισθητοποίησης, με τη στήριξη της Γαστρεντερολογικής Εταιρείας Κύπρου και με υπερήφανο υποστηρικτή την ΟΠΑΠ Κύπρου. Η εκστρατεία εντάσσεται στην παγκόσμια πρωτοβουλία του World Pancreatic Cancer Coalition, με το μήνυμα Hello Pancreas / Γεια σου Παγκρέας. Το μωβ φως γίνεται σύμβολο ελπίδας και αλληλεγγύης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-ta-emfyteymata-stithoys-sas-dimioyrgoyn-problimata-ygeias
Το διαδίκτυο είναι γεμάτο από τέτοιες ιστορίες: γυναίκες που εμφανίζουν μυστηριώδη συμπτώματα, όπως κόπωση, κατάθλιψη, άγχος, πόνο στον θώρακα, ρίγη, εξανθήματα και τριχόπτωση. Υπάρχει μια ύποπτη αιτία: τα εμφυτεύματα στήθους. Κάποιες γυναίκες, αποφασισμένες να απαλλαγούν από αυτά τα ακαθόριστα αλλά ενοχλητικά συμπτώματα, επιλέγουν να αφαιρέσουν τα εμφυτεύματα, ελπίζοντας να ξεπεράσουν έτσι τα προβλήματά τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ata-bary-to-klima-stoys-syndikalistes-kanoyn-logo-gia-adiexodo
Για σοβαρή οπισθοδρόμηση και αδιέξοδο έκαναν λόγο οι επικεφαλής των συνδικαλιστικών οργανώσεων μετά τη συνάντηση σήμερα στο Υπουργείο Εργασίας με τους Υπουργούς Οικονομικών και Εργασίας για το θέμα της ΑΤΑ, προσθέτοντας ότι την προσεχή Δευτέρα θα συγκληθεί πανσυνδιαλιστική διάσκεψη προς ενημέρωση και αποφάσεις για τα επόμενα βήματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diafora-poy-mporei-na-kanei-i-ygieini-diatrofi
Τι τρώτε συνήθως για πρωινό, γεύμα ή δείπνο;» Aυτό το ερώτημα θέτει συνήθως σε όσα άτομα τον επισκέπτονται ο δρ Ron Blankstein, ειδικός στην πρόληψη των καρδιολογικών νοσημάτων στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Brigham and Women’s Hospital. Οι απαντήσεις που παίρνει του επιτρέπουν να κάνει στους ασθενείς του τις κατάλληλες συστάσεις για τη διατροφή τους, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη μελλοντική υγεία της καρδιάς τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/aitima-gia-ellinika-miraz-sto-kiebo-meso-esthonias
Σε κλοιό πιέσεων από συμμάχους και εταίρους στο ΝΑΤΟ βρίσκεται εκ νέου η Αθήνα, με σκοπό τη μεγαλύτερη συμμετοχή στην προσπάθεια ενίσχυσης του Κιέβου, η οποία συνεχίζεται πιο εντατικά μετά την απόφαση της Ουάσιγκτον να αυξήσει τη ροή όπλων και πυρομαχικών προς την Ουκρανία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-therapeytiki-dynami-tis-kalosynis
Κάθε χρόνο, ο Tyler VanderWeele επιλέγει ένα διάστημα έξι εβδομάδων για να κάνει πράγματα για τους άλλους που συνήθως μπορεί να φαίνονται ιδιαίτερα άβολα. Οι καλές του πράξεις είναι πολλές και ποικίλες: μπορεί να προσφέρει ένα απρόσμενο δώρο σε έναν φίλο, να καλέσει κάποιον σε μια έξοδο για καφέ, να αφιερώσει αποκλειστικό χρόνο για να στηρίξει έναν συνάδελφο ή να φέρει το αγαπημένο φαγητό ενός μέλους της οικογένειας στο τραπέζι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dokimazontas-akoystika-boithimata
Τα βοηθήματα βαρηκοΐας μπορεί να αποτελούν σύμβολο γήρανσης, μπορούν όμως και να γίνουν μέσο για πιο υγιή και πιο δραστήρια ζωή. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-aimorragias-mathete-poso-kindyneyete
Πολλοί άνθρωποι με καρδιοπάθεια λαμβάνουν φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος, οι οποίοι ευθύνονται για τα περισσότερα περιστατικά καρδιακής προσβολής και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aytoanosia-otan-to-swma-mas-epitithetai-ston-eayto-toy
Μπορεί ο οργανισμός μας να βλάψει τον ίδιο του τον εαυτό; H απάντηση είναι «ναι» και αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπως είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτοανοσία είναι η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο παύει να αναγνωρίζει κάποια κύτταρα του σώματος ως δικά του και τα αντιλαμβάνεται ως ξένα. Το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή αντισωμάτων και τοξικών ουσιών που προκαλούν φλεγμονή, με συνέπεια την πρόκληση χρόνιων βλαβών στους ιστούς και τα όργανα. Οι χρόνιες φλεγμονές παρουσιάζουν περιόδους έξαρσης και ύφεσης. Κατά τις περιόδους της έξαρσης οι βλάβες είναι συχνά μη αναστρέψιμες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enas-paragontas-kardiopatheias-poy-elloxeyei-ston-myelo-ton-ostwn
Κάθε μέρα, αρχέγονα κύτταρα στον μυελό των οστών μας παράγουν δεκάδες χιλιάδες «απογόνους», οι οποίοι ανανεώνουν τα λευκοκύτταρα και τα ερυθροκύτταρα που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα. Oμως, με τη γήρανση, είναι δυνατό να ανακύψουν αυτόματες γενετικές μεταλλάξεις στα εν λόγω κύτταρα του μυελού των οστών. Αυτά τα μεταλλαγμένα κύτταρα στη συνέχεια δημιουργούν πολλαπλά αντίγραφα (κλώνους), μια διαδικασία που είναι γνωστή ως κλωνική αιμοποίηση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ptd-polla-mporoyn-na-anakoinothoyn-an-yparxei-politiki-boylisi
Υπάρχουν πολλά που μπορούν να ανακοινωθούν αν υπάρχει πολιτική βούληση, δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, αναχωρώντας το πρωί της Δευτέρας από το Προεδρικό Μέγαρο για να μεταβεί στον χώρο της συνάντησής του με τον Τ/κ ηγέτη, Ερσίν Τατάρ, στο Λήδρα Πάλας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/oxi-se-nees-prognostikes-exetaseis-gia-skopoys-asfalisis
Παρά το γεγονός ότι οι ασφαλιστικές εταιρείες είναι δυνατό να ζητούν και να ενημερώνονται αναφορικά με προγνωστικές εξετάσεις που προϋπάρχουν, δεν δικαιοδοτούνται να αιτούνται την περαιτέρω διενέργεια πρόσθετων προγνωστικών εξετάσεων καθώς μια τέτοια ενέργεια προσβάλλει το δικαίωμα του προσώπου στην άγνοια, αναφέρει η Εθνική Επιτροπή Βιοηθικής Κύπρου (ΕΕΒΚ) σε γνώμη για τις προγνωστικές ιατρικές πληροφορίες που σχετίζονται με την ανάγκη για σύναψη ιδιωτικών ασφαλιστικών συμβολαίων ζωής και υγείας, καθώς τον τρόπο που επηρεάζουν τη λήψη αποφάσεων στον τομέα της υγείας και της ασφάλισης οι υπό αναφορά πληροφορίες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/efikto-ena-amoibaia-epofeles-apotelesma-arxise-o-dialogos-gia-ata
Είναι εφικτό να επιτευχθεί και στην περίπτωση της συζήτησης για το μέλλον του θεσμού της Αυτόματης Τιμαριθμικής Αναπροσαρμογής (ΑΤΑ) η κατάληξη σε ένα αποτέλεσμα που να είναι αμοιβαία επωφελές, δήλωσε ο Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων Γιάννης Παναγιώτου, ύστερα από συνάντηση με τους κοινωνικούς εταίρους με την οποία εγκαινιάστηκε η έναρξη του διαλόγου για τον θεσμό της ΑΤΑ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ygieini-kai-nostimi-antikatastasi
Οι μάγειρες σε όλο τον κόσμο βασίζονταν από παλιά στα μπαχαρικά για να ενισχύουν τη γεύση, το χρώμα και το άρωμα του φαγητού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katastaseis-poy-talaiporoyn-to-derma-ton-xeimwna
Εάν τα μονίμως κρύα χέρια και πόδια δεν ήταν αρκετά ξεκάθαρο μήνυμα ότι βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, ίσως η εμφάνιση ξηροδερμίας και ξεφλουδίσματος να το επιβεβαιώνει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antipiktika-farmaka-i-araiotika-aimatos
Σίγουρα θα έχετε ακούσει να μιλούν για τα αντιπηκτικά φάρμακα. Μπορεί να τα λαμβάνετε εσείς ή κάποιος γνωστός σας. Παρότι αναφέρονται επίσης ως «αραιωτικά αίματος», τα φάρμακα αυτά δεν αραιώνουν το αίμα.
...
