ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 12:04
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 98 που βρέθηκαν αναζητώντας Ύπνος.

1. Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθάει τα παιδιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-mesimerianos-ypnos-boithaei-ta-paidia

Τα παιδιά που κοιμούνται από 30 έως 60 λεπτά το μεσημέρι, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα....

2. Η τρυφηλότητα του βίου μας και οι ευθύνες μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/i-tryfilotita-toy-bioy-mas-kai-oi-eythynes-mas

O ηθοποιός Στέλιος Μάινας μιλάει στην «Κ» για την παράσταση «Το δείπνο» του Ολλανδού συγγραφέα Χέρμαν Κοχ, σε σκηνοθεσία Λιλί Μελεμέ, που ανεβαίνει στο Παττίχειο Δημοτικό Θέατρο Λεμεσού και στο Δημοτικό Θέατρο Λατσιών. ...

3. Tα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι επιβλαβή για την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-binteopaixnidia-den-einai-epiblabi-gia-tin-koinoniki-anaptyxi-ton-agoriwn

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δεν φαίνεται να επηρεάζουν την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών, σε αντίθεση με τα κορίτσια ίδιας ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα. ...

4. 9 συμβουλές για νεανική όψη επιδερμίδας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/9-symboyles-gia-neaniki-opsi-epidermidas

Σας δίνουμε 9 συμβουλές για να μπορέσετε να έχετε αψεγάδιαστη επιδερμίδα και νεανική όψη. ...

5. Λιγότερος ύπνος μετά την πρώτη γέννα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ligoteros-ypnos-meta-tin-prwti-genna

Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς –ιδίως οι μαμάδες– χάνουν λιγότερο ή περισσότερο τον ύπνο τους μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κυρίως του πρώτου. ...

6. Εως έξι χρόνια διαρκεί η διαταραχή ύπνου για τους νέους γονείς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/eos-exi-xronia-diarkei-i-diataraxi-ypnoy-gia-toys-neoys-goneis

Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς -ιδίως οι μαμάδες- χάνουν λιγότερο ή περισσότερο τον ύπνο τους μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κυρίως του πρώτου τους. Μια νέα βρετανο-γερμανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτή η διαταραχή του ύπνου φθάνει στο αποκορύφωμά της τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη γέννα, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως έξι χρόνια. ...

7. Έτοιμο το πρώτο πολυτελές ξενοδοχείο στο διάστημα (φώτος)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/etoimo-to-prwto-polyteles-xenodoxeio-sto-diastima-fwtos

Το 2022, το πρώτο πολυτελές ξενοδοχείο στο διάστημα , Aurora Station, θα είναι έτοιμο να υποδεχτεί τους λίγους και εκλεκτούς πελάτες του για μία ανεπανάληπτη διαμονή σε συνθήκες εξωπραγματικές. ...

8. Αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη ξηρότητα στα χέρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apotelesmatikoi-tropoi-gia-na-antimetopisete-ti-xirotita-sta-xeria

«Ποιο από τα εξωτερικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου προσέχεις όταν τον συναντήσεις για πρώτη φορά;» Θα εκπλαγείτε εάν μάθετε ότι μια από τις πιο συνήθεις απαντήσεις που δίνονται διαχρονικά σε αυτό το ερώτημα είναι τα χέρια. ...

9. Πρώιμη ένδειξη για Αλτσχάιμερ ο κακός ύπνος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prwimi-endeixi-gia-altsxaimer-o-kakos-ypnos

Οι άνθρωποι που κάνουν ολοένα λιγότερο βαθύ ύπνο, εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλό τους, πράγμα που αποτελεί πρώιμη ένδειξη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα....

10. Στη Σουηδία το μεγαλύτερο ξενοδοχείο του κόσμου από χιόνι και πάγο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/sti-soyidia-to-megalytero-xenodoxeio-toy-kosmoy-apo-xioni-kai-pago

Το ICEHOTEL είναι το πρώτο και μεγαλύτερο ξενοδοχείο του κόσμου κατασκευασμένο από χιόνι και πάγο και κάθε χειμώνα ξαναγεννιέται με καινούργια «περιβολή» στη Σουηδία....

11. Η έλλειψη ύπνου κάνει τα γλυκά και τα σνακ πιο δελεαστικά για τον εγκέφαλο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-elleipsi-ypnoy-kanei-ta-glyka-kai-ta-snak-pio-deleastika-gia-ton-egkefalo

Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως, σύμφωνα με μια νέα μικρή γερμανική επιστημονική έρευνα, που δείχνει ότι ακόμη και μια νύχτα αϋπνίας είναι αρκετή για να αυξήσει την επιθυμία για τέτοιες τροφές, καθώς ο εγκέφαλος νιώθει προκαταβολικά ακόμη μεγαλύτερη ηδονή....

12. Η αϋπνία οδηγεί σε διατροφικές «ατασθαλίες»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-aypnia-odigei-se-diatrofikes-atasthalies

Ολοι έχουμε βιώσει τις νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο, τα αποτελέσματα των οποίων φαίνονται ύστερα από λίγο καιρό στη ζυγαριά και είναι άκρως αποκαρδιωτικά. Τώρα, ωστόσο, διαθέτουμε και την επιστημονική ερμηνεία αυτής της... ζοφερής πραγματικότητας....

13. Κύμα συμπαράστασης στον φτωχό Tαϊβανέζο που τράκαρε 4 Φεράρι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kyma-symparastasis-ston-ftoxo-taibanezo-poy-trakare-4-ferari

Σε δεινή θέση βρέθηκε ένας φτωχός 20χρονος άνδρας από την Ταϊβάν, ο οποίος λόγω υπερκόπωσης έπεσε με το όχημά του σε τέσσερις πανάκριβες Φεράρι. Πρόκειται για τον Λιν Τσιν Χσιάνγκ, ο οποίος εργάζεται νυχτερινός σε εστιατόριο-ψησταριά. Το κόστος της κάλυψης των ζημιών τους ανέρχεται σε 326.000 ευρώ, ενώ συνολικά τα προαναφερθέντα τέσσερα αυτοκίνητα τιμώνται σχεδόν 1,4 εκατ. ευρώ....

14. Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά στις γιορτές!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/pws-na-apofygete-ta-peritta-kila-stis-giortes

Τώρα που οι γιορτές είναι μόνο μερικές εβδομάδες μακριά, με τα μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, με τα εταιρικά πάρτι και με όλες αυτές τις λιχουδιές γύρω μας, είναι η εποχή που το παρακάνουμε λιγάκι....

15. Η λίστα των χαμένων ερευνών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/eleni-xenoy/i-lista-ton-xamenon-ereynwn

Ακόμα μια έρευνα έρχεται να εμπλουτίσει την «ευφάνταστη» λίστα με τις έρευνες που διεξάγει τα τελευταία χρόνια αυτό το κράτος στην απέλπιδα προσπάθειά του να διατηρήσει το όποιο ίχνος σοβαρότητας του έχει απομείνει: Η έρευνα για το ποιος φταίει που χάσαμε το εμπορικό σήμα του «εθνικού μας προϊόντος», του χαλλουμιού. Ναι, αγαπητοί μου, το χάσαμε κακήν κακώς και το κέρδισε μια ιδιωτική εταιρεία στην Αγγλία....

16. Δημοπρασία Εργων Τέχνης από τον Οίκο Ψαθάρη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/dimoprasia-ergon-texnis-apo-ton-oiko-psathari

Σήμερα το απόγευμα (Τετάρτη 5/12) στο Ξενοδοχείο Χίλτον Λευκωσίας λαμβάνει χώρα η 25η Δημοπρασία κυπριακών και ελλαδικών Έργων Τέχνης από τον Οίκο Ψαθάρη. Συνολικά θα δημοπρατηθούν 128 έργα τέχνης, εκ των οποίων τα 117 είναι πίνακες, σχέδια, υδατογραφίες, χαρακτικά και γλυπτά. Έντεκα από τα εκθέματα είναι χάρτες της Κύπρου του 15ου και 16ου αιώνα....

17. 6 καθημερινές συνήθειες για να έχεις λαμπερή επιδερμίδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-kathimerines-synitheies-gia-na-exeis-lamperi-epidermida

H φροντίδα του προσώπου μας είναι σίγουρα το κλειδί για να έχουμε μια λαμπερή επιδερμίδα που θα μας κάνει να δείχνουμε ''φρέσκιες'' και φυσικά θα κρύβει χρόνια χωρίς την βοήθεια του μακιγιάζ. ...

18. Ο Ερντογάν αποκοιμήθηκε εν ώρα συνέντευξης Τύπου (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-erntogan-apokoimithike-en-wra-synenteyxis-typoy-binteo

Μάλλον το πρόγραμμα του Τούρκου προέδρου, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, είναι ιδιαίτερα βεβαρημένο τις τελευταίες ημέρες. Ισως γι' αυτόν τον λόγο δεν μπορούσε να κρατήσει ανοιχτά τα μάτια του κατά τη διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε με τον Μολδαβό ομόλογό του....

19. Ανόρθωση: Το rollercoaster του Λέβι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-to-rollercoaster-toy-lebi

Η καριέρα του Ρόνι Λέβι στην Ανόρθωση ολοκληρώθηκε για δεύτερη φορά και με το τέλος της συνηθίζεται να γίνεται μια αποτίμηση. Ο Ισραηλινός έφυγε με παράπονα για το πρόωρο, όπως το θεωρεί, της απόλυσης, αλλά φεύγει με τη μεγαλύτερη μερίδα του κόσμου και της διοίκησης να τον εκτιμά για όσα πρόσφερε. ...

20. Ύπνος αλαφρύς και όνειρα γλυκά!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/apostolos-koyroypakis/ypnos-alafrys-kai-oneira-glyka

Σαφώς και ο Πρόεδρος δεν όφειλε να ελέγξει αν είναι εντάξει, σαφώς και ο Πρόεδρος δεν θα έπρεπε να επιβεβαιώσει. Φυσικά, μετά το κάζο της διοικήτριας, αν ήμουν εγώ στη θέση του θα έλεγχα αν ήταν σβηστά και τα φώτα του διαδρόμου…...

21. Ο ύπνος βοηθάει στη βελτιώση της παραγωγικότητας των εργαζομένων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-ypnos-boithaei-sti-beltiwsi-tis-paragogikotitas-ton-ergazomenon

Γνωρίζετε ότι αν για δύο εβδομάδες κοιμάστε μόνο 5 ώρες, θα έχετε την ίδια απόδοση στη δουλειά σας όμοια με αυτήν που θα είχατε αν το πρωινό σας ήταν ένα μπουκάλι κρασί; ...

22. Η μελαγχολία του Αυγούστου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-melagxolia-toy-aygoystoy

Μπορεί για πολλούς να θεωρείται η ομορφότερη εποχή του χρόνου, ωστόσο το καλοκαίρι κρύβει παγίδες που πολλές φορές μάς οδηγούν σε μελαγχολία. Στην Ελλάδα το καλοκαίρι διαρκεί κάτι περισσότερο από 5 μήνες. ...

23. 41 χρόνια χωρίς τον «βασιλιά» Elvis

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/41-xronia-xoris-ton-basilia-elvis

Ο Elvis Aron Presley γεννήθηκε στις 8 Ιανουαρίου του 1935 και πέθανε στις 16 Αυγούστου του 1977 -μια μαύρη μέρα για το rock ‘n’ roll και τη μουσική γενικότερα- σε ηλικία 42 ετών, βυθίζοντας εκατομμύρια θαυμαστές του ανά τον κόσμο μέσα σε μια απέραντη θλίψη....

24. Οσοι κοιμούνται 8-10 ώρες κινδυνεύουν να πεθάνουν πιο γρήγορα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/osoi-koimoyntai-8-10-wres-kindyneyoyn-na-pethanoyn-pio-grigora

Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη, με ελληνική συμμετοχή....

25. Πώς απεγκλωβίστηκαν τα 620 παιδιά από τις κατασκηνώσεις του Αγ. Ανδρέα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/pws-apegklobistikan-ta-620-paidia-apo-tis-kataskinwseis-toy-ag-andrea

Ο Δήμος Αθηναίων κατάφερε να απεγκλωβίσει, κυριολεκτικά μέσα από τις φλόγες, 620 παιδιά που φιλοξενούνταν στις κατασκηνώσεις του Αγίου Ανδρέα. Ηταν μια άρτια συντονισμένη επιχείρηση η οποία στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία, ίσως η μόνη είδηση στην πυκνή ειδησεογραφία των ημερών που φέρει θετικό πρόσημο. ...

26. Η απάντηση των επιστημόνων για το ύψος των παιδιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-i-apantisi-ton-epistimonon-gia-to-ypsos-ton-paidiwn

«Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας»; ή «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του»; «Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει»; ...

27. Ρωσία: Αυτοκίνητο παρέσυρε πεζούς στο Σότσι (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/rosia-aytokinito-paresyre-pezoys-sto-sotsi-video

Ένας 63χρονος Ρώσος σκοτώθηκε και άλλοι τρεις άνθρωποι τραυματίστηκαν όταν ένα αυτοκίνητο ανέβηκε στο πεζοδρόμιο και παρέσυρε μια ομάδα ατόμων στην πόλη Σότσι, σύμφωνα με την αστυνομία....

28. Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν θέλεις να μείνεις νέα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pente-pragmata-poy-den-prepei-na-kaneis-an-theleis-na-meineis-nea

Ή συμμαχούμε μαζί του, ή τον αφήνουμε να κάνει επέλαση στον εσωτερικό και εξωτερικό μας εαυτό. Η νεότητα φεύγει μέσα από τα χέρια μας, όταν αγνοούμε τις βαθύτερες ανάγκες μας, όταν πάμε κόντρα στον οργανισμό μας, όταν δεν ικανοποιούμε τα θέλω μας. ...

29. Πρωταγωνιστής στο «Doctor Sleep» ο Γιούαν ΜακΓκρέγκορ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/protagonistis-sto-doctor-sleep-o-gioyan-makgkregkor

Ο ηθοποιός Γιούαν ΜακΓκρέγκορ θα πρωταγωνιστήσει ως Ντάνι Τόρανς στη μεταφορά στη μεγάλη οθόνη από την Warner Bros. του μυθιστορήματος του Στίβεν Κινγκ «Doctor Sleep» (Δόκτωρ Ύπνος) που αποτελεί συνέχεια του «The Shining» (Η Λάμψη). ...

30. Ραδιοφωνικός σταθμός νανουρίζει τους ακροατές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/radiofonikos-stathmos-nanoyrizei-toys-akroates

Ο Τζον Γουάτσον είναι ο πρώτος που παραδέχεται ότι οι ικανότητές του ως dj κάνουν τον κόσμο να κοιμάται. Αυτός, άλλωστε, είναι και ο στόχος του. ...

X