https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/na-agapisoyme-xana-ton-ilio
Εχετε αναρωτηθεί γιατί βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με προειδοποιητικά μηνύματα για την επικινδυνότητα της έκθεσης στον ήλιο και σχεδόν ποτέ δεν ακούμε κάποιον να μιλάει δημοσίως για τα οφέλη του ηλιακού φωτός; Η απάντηση σύμφωνα με τον Ρόουαν Τζέικομπσεν είναι ότι «ο ήλιος δεν έχει λόμπι». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/o-maik-li-etoimazetai-na-balei-telos-sti-thryliki-kariera-toy
Ο εμβληματικός σκηνοθέτης Μάικ Λι –ένας από τους ελάχιστους δημιουργούς που έχουν κερδίσει τόσο τον Χρυσό Λέοντα όσο και τον Χρυσό Φοίνικα– φαίνεται πως βάζει τέλος στην καριέρα του, καθώς η επόμενη ταινία του, «Tender Loving Care», θα είναι και η τελευταία του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/akoma-kai-oi-kamiles-pethainoyn-oi-akraies-thermokrasies-tis-afrikis
Οι καμήλες, γνωστές ως τα «πλοία της ερήμου» και ιδιαίτερα ανθεκτικές στις θερμοκρασίες της ερήμου, δεν γλιτώνουν πλέον από τις ακραίες θερμικές συνθήκες που έχουν διαμορφωθεί στην Αφρική....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/syndeetai-i-makrozoia-me-ta-pikantika-fagita
Το 2015, μια σημαντική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal έδειξε ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση πικάντικων τροφών και στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-exetasi-entopizei-eos-kai-300-diaforetika-allergiogona
Μια γυναίκα 34 ετών επισκέπτεται τον γιατρό της για τρίτη φορά μέσα σε έναν χρόνο. Υποφέρει από χρόνια ρινίτιδα, ερεθισμένα μάτια και, κατά διαστήματα, δερματικές αντιδράσεις. Έχει υποβληθεί σε δύο διαφορετικά τεστ αλλεργίας στο παρελθόν, με αντικρουόμενα αποτελέσματα και εξακολουθεί να μη γνωρίζει τι να αποφεύγει, όπως κι ο γιατρός της. Αυτό το σενάριο δεν είναι σπάνιο. Αντίθετα, αποτελεί την πραγματικότητα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ydatiko-problima-poy-xronologeitai
«Το υδατικό είναι κατά βάση πολιτικό πρόβλημα και δείχνει την ανεπάρκεια των πολιτικών που υιοθετούνται διαχρονικά, αλλά και του πολιτικού συστήματος να λάβει έγκαιρα τα σωστά μέτρα και δράσεις για το μεγαλύτερο πρόβλημα της Κύπρου μετά το εθνικό», ανέφερε σε συνέντευξή της στην «Κ», η δρ Ξένια Λοϊζίδου, πολιτικός μηχανικός, ακτομηχανικός, υδραυλικός....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/thanasis-fotioy/kati-san-oistrikos-kyklos
Δεν είναι όπως αυτούς που ήδη ξέρουμε. Δεν είναι όπως ο ιός της εποχικής γρίπης – για να αναφέρω ένα παράδειγμα, ο οποίος ξέρεις πότε περίπου κάνει την εμφάνισή του και λαμβάνεις, αν θες, τα μέτρα σου, εμβολιάζεσαι, φροντίζεις να περιορίσεις την έκθεσή σου σ’ αυτόν, ενισχύεις το ανοσοποιητικό σου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-i-sxesi-tis-askisis-me-to-enteriko-mikrobioma-kai-ton-diabiti
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έρευνες που διεξάγονται στο Εργαστήριο Βιοχημείας, Φυσιολογίας και Διατροφής της Άσκησης του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τη σχέση που έχει η άσκηση με το εντερικό μικροβίωμα και τον διαβήτη τύπου 2. Μεταξύ άλλων η συστηματική άσκηση μπορεί να επηρεάζει το εντερικό μικροβίωμα, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την πρόληψη και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-8-koryfaioi-xiroi-karpoi-gia-kardia-egkefalo-kai-entero
Οι ξηροί καρποί —όπως τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης και τα κάσιους— αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θεωρούνται από τα πιο θρεπτικά σνακ που μπορεί να εντάξει κανείς στην καθημερινότητά του. Αν και όλοι προσφέρουν οφέλη, ορισμένοι ξεχωρίζουν για τις επιδράσεις τους στην καρδιαγγειακή υγεία, τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη χοληστερόλη αλλά και το μικροβίωμα του εντέρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/embolio-poy-parixthi-apo-ai-tha-prolambanei-to-covid-apo-tis…-nyxterides
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ στη Μεγάλη Βρετανία ανέπτυξαν έναν κατά την περιγραφή τους θεμελιωδώς νέο τύπο εμβολίου χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ). Το βασικό συστατικό του εμβολίου σχεδιάστηκε εξ ολοκλήρου από ΑΙ και πλέον έχει δοκιμαστεί για πρώτη φορά σε ανθρώπους. Και δεν είναι μόνον αυτή η πρωτιά του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/to-prwto-embolio-toy-koronoioy-poy-parixthi-apo-ai-gia-nyxterides
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ στη Μεγάλη Βρετανία, ανέπτυξαν έναν κατά την περιγραφή τους θεμελιωδώς νέο τύπο εμβολίου χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ). Το βασικό συστατικό του εμβολίου σχεδιάστηκε εξ ολοκλήρου από ΑΙ και πλέον έχει δοκιμαστεί για πρώτη φορά σε ανθρώπους. Και δεν είναι μόνον αυτή η πρωτιά του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enesimo-antikarkiniko-farmako-exaleifei-pliros-ogkoys
Ενα αντικαρκινικό φάρμακο τριπλής δράσης μπορεί να εξαλείψει πλήρως όγκους σε ασθενείς, σύμφωνα με τα αποτελέσματα κλινικής δοκιμής, η οποία διεξήχθη σε 11 χώρες. Το ενέσιμο σκεύασμα χορηγήθηκε σε ασθενείς των οποίων ο καρκίνος είχε εξαπλωθεί ή υποτροπιάσει και δεν ανταποκρίνονταν πλέον στη χημειοθεραπεία ή την ανοσοθεραπεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/7-fytikes-trofes-me-o3-gia-osoys-apofeygoyn-to-psari
Δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνεις σολομό ή σαρδέλες για να δώσεις στον οργανισμό σου τα πολύτιμα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αν το ψάρι δεν βρίσκεται στις διατροφικές σου επιλογές — είτε λόγω γεύσης είτε επειδή ακολουθείς vegetarian ή vegan τρόπο ζωής — υπάρχουν αρκετές φυτικές τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να προστατεύσεις την καρδιά, τον εγκέφαλο και το ανοσοποιητικό σου σύστημα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-sxesi-exei-to-entero-me-ton-egkefalo-kai-giati-ton-tholwnei
Οδρ Κάιλ Στάλερ είναι γαστρεντερολόγος, οπότε ίσως προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί από τους ασθενείς του τον επισκέπτονται παραπονούμενοι για προβλήματα όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στον εγκέφαλό τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/embolio-sti-maxi-gia-tin-katapolemisi-karkinoy-toy-egkefaloy
Ένα εξατομικευμένο εμβόλιο για τη θεραπεία του γλοιοβλαστώματος, ενός επιθετικού και ανίατου καρκίνου του εγκεφάλου που επηρεάζει περίπου τέσσερις στους 100.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ, αποδείχθηκε ασφαλές και προκάλεσε ισχυρές και ευρείας κλίμακας ανοσολογικές αποκρίσεις, οι οποίες φαίνεται να αυξάνουν την επιβίωση χωρίς υποτροπή σε ορισμένους ασθενείς μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό προκύπτει από πρώιμη κλινική δοκιμή με επικεφαλής ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-koina-farmaka-os-opla-kata-tis-anoias
Το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης μπορεί να έχει ένα σημαντικό πρόσθετο όφελος: να σας προστατεύσει από την άνοια. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ηλικιωμένοι που εμβολιάστηκαν κατά της γρίπης είχαν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια τα επόμενα χρόνια σε σύγκριση με όσους δεν είχαν εμβολιαστεί. Σε μία μελέτη, ο κίνδυνος έδειξε να είναι έως και 40% χαμηλότερος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/koina-farmaka-os-opla-kata-tis-anoias
Το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης μπορεί να έχει ένα σημαντικό πρόσθετο όφελος: να σας προστατεύσει από την άνοια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pilates-mia-kali-epilogi-askisis-akomi-kai-kathws-megalwnoyme
Το πιλάτες κερδίζει για μία ακόμη φορά δημοτικότητα, μετά την πρώτη τάση που το έφερε στη μόδα στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Σχεδόν 12 εκατομμύρια Αμερικανοί δοκίμασαν αυτή την άσκηση χαμηλής έντασης το 2023, 15% περισσότεροι σε σχέση με το προηγούμενο έτος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-ofeli-toy-sampoykoy-gia-tin-ygeia
Τα μικρά μοβ μούρα των θάμνων και των δέντρων κουφοξυλιάς χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες ως γιατροσόφι για ιογενή νοσήματα, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-aploi-tropoi-gia-beltiosi-tis-ygeias-toy-enteroy
Είναι εύκολο να θεωρήσουμε δεδομένη την υγεία του εντέρου – ή να την αγνοήσουμε πλήρως, εάν όλα λειτουργούν καλά σε γενικές γραμμές. Όμως τα εντερικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας συνολικά με ποικίλους τρόπους, από τις προφανείς (στομαχικές ενοχλήσεις) μέχρι τις λιγότερο προφανείς επιπτώσεις στη διάθεση και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/elleipsei-diagnosis-strafikan-stin-ai
Οταν η Μάρτζι Σμιθ αρρώστησε το 2022, απευθύνθηκε σε πολλούς ειδικούς αναζητώντας βοήθεια. Επισκέφθηκε αλλεργιολόγο για έναν επίμονο βήχα, τρεις πνευμονολόγους για τον βήχα και τη δύσπνοια, ωτορινολαρυγγολόγο για σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, και καρδιολόγο, αφού παρ’ ολίγον να λιποθυμήσει κατά τη διάρκεια άσκησης. Είχε την αίσθηση ότι όλοι παρέμεναν περιορισμένοι στο δικό τους αντικείμενο και κανείς δεν μπορούσε να δει τη συνολική εικόνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/eyropaiko-panepistimio-kyproy-kalokairini-akadimia-epistimwn-2026
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, το Κέντρο Αριστείας για την Έρευνα & Καινοτομία στις Κοινωνικές Επιστήμες, τις Τέχνες και τις Ανθρωπιστικές Επιστήμες (SOSCIEATH) του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου ανακοινώνει την έναρξη εγγραφών για την Καλοκαιρινή Ακαδημία Επιστημών 2026 για μαθητές και μαθήτριες Λυκείου 16+ ετών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/knismos-se-thiles-kai-mastoys-athwos-i-anisyxitikos
Είμαστε συνηθισμένες να ξύνουμε χωρίς δεύτερη σκέψη το δέρμα όταν έχουμε φαγούρα –στα χέρια, στα πόδια, στο κεφάλι ή αλλού– σε καθημερινή βάση. Δεν θα δώσουμε μεγάλη σημασία. Όμως, εάν παρατηρήσετε ότι συστηματικά το χέρι σας πηγαίνει να ξύσει τις θηλές ή το στήθος σας, μπορεί κάτι να συμβαίνει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-askisi-enisxyei-to-swma-se-ola-ta-stadia
Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, επηρεάζοντας θετικά τον οργανισμό σε κάθε στάδιο της νόσου. Σύμφωνα με τον καθηγητή Κλινικής Εργοφυσιολογίας Γιώργος Μέτσιος, η συστηματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό «εργαλείο» ενίσχυσης της υγείας, συμπληρώνοντας τις ιατρικές θεραπείες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmako-esto-20-lepta-sti-fysi
Μια βόλτα στην εξοχή ή στη θάλασσα φαντάζει ως «μαγικό αντίδοτο» που μας χαλαρώνει από τους γρήγορους ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας, αναφέρει το βρετανικό ειδησεογραφικό δίκτυο BBC, υπογραμμίζοντας ότι δεν πρόκειται για μαγικό, αλλά απλώς για ανθρώπινη βιολογία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/katanoisi-kai-drasi-kata-toy-kindynoy-emfanisis-erpita-zostira
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Κύπρο (Μάιος 2025) αποκάλυψε ότι ενώ το 60% των ενηλίκων έχει ακούσει για τον έρπητα ζωστήρα, μόνο το 14% σχεδίαζε να μιλήσει με τον γιατρό του για τον προσωπικό του κίνδυνο. Μόλις το 19% γνώριζε ότι 1 στους 3 ανθρώπους θα εμφανίσει έρπητα ζωστήρα στη διάρκεια της ζωής του.1 Αυτό το χάσμα μεταξύ ευαισθητοποίησης και δράσης σημαίνει ότι πολλοί Κύπριοι υποτιμούν τη δική τους ευπάθεια και χάνουν την ευκαιρία να συμβάλλουν στην έγκαιρη προστασία τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-loimwxeis-poy-prokaloyn-karkino
Αν ο καρκίνος ήταν αποκλειστικά θέμα γονιδίων, η ιατρική θα είχε πολύ λιγότερα περιθώρια παρέμβασης. Ομως, σύμφωνα με την πρόσφατη ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Οργανισμού Ερευνας για τον Καρκίνο (IARC), σχεδόν τέσσερα στα δέκα περιστατικά θα μπορούσαν να προληφθούν εάν εξαλείφονταν 30 τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/bgale-ta-nyxia-apo-ton-foyrno
Στα μέσα της δεκαετίας του 2000, όταν ταξίδεψα για πρώτη φορά στο Λος Αντζελες, έκπληκτη έβλεπα την επιγραφή «Nails & Waxing» σχεδόν στα μισά καταστήματα στους κεντρικούς δρόμους, κάτι ανήκουστο τότε, σε τέτοια έκταση, για την Ευρώπη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/trofes-poy-pyrodotoyn-ti-flegmoni-ston-organismo
Η φλεγμονή είναι ένας φυσικός και απαραίτητος μηχανισμός άμυνας. Όταν το σώμα τραυματίζεται ή έρχεται αντιμέτωπο με μια λοίμωξη, το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται ώστε να προστατεύσει και να επιδιορθώσει τους ιστούς. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται οξεία φλεγμονή και είναι βραχυπρόθεσμη και ωφέλιμη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/kyrios-kathilomeni-sto-krebati-i-kristina-aplgkeit
Η Κριστίνα Απλγκέιτ αποκάλυψε πως είναι κυρίως καθηλωμένη στο κρεβάτι εξαιτίας της πολλαπλής σκλήρυνσης, με την οποία διαγνώστηκε το 2021....
