https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-antiypertasika-farmaka-mporei-na-epireasoyn-ti-diathesi-sas
Oπως όλα τα φάρμακα, έτσι και τα αντιυπερτασικά έχουν ορισμένες φορές παρενέργειες. Αν και οι περισσότερες είναι ήπιες και παροδικές, ορισμένες είναι πιο σημαντικές – μεταξύ αυτών και οι αλλαγές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη. Ωστόσο, αντίθετα με τις μακροχρόνιες πεποιθήσεις των γιατρών, τα αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να μην αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Ορισμένα, μάλιστα, φαίνεται ότι συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη (βλ. «Ποσοστά κατάθλιψης σε άτομα που λαμβάνουν διάφορα αντιυπερτασικά φάρμακα»).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ygieini-kai-nostimi-antikatastasi
Οι μάγειρες σε όλο τον κόσμο βασίζονταν από παλιά στα μπαχαρικά για να ενισχύουν τη γεύση, το χρώμα και το άρωμα του φαγητού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/as-doyme-ton-rolo-toy-kalioy
Εάν τρώτε πολλά λαχανικά, όσπρια και φρούτα, πιθανότατα προσλαμβάνετε άφθονο κάλιο με τη διατροφή σας. Πολλές φυτικές τροφές δεν είναι μόνο πλούσιες σε κάλιο (βλ. «Καλές πηγές καλίου»), έχουν επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, κάτι που βοηθά να διατηρείται η αρτηριακή πίεση εντός του φυσιολογικού εύρους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-oikistika-akinita-pros-pwlisi-apo-tin-astrobank
Μοναδικές επιλογές σε οικιστικά οικόπεδα διαθέτει προς πώληση η AstroBank σε Λευκωσία, Πάφο και Αμμόχωστο διαθέτει προς πώληση η AstroBank....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exelixeis-stis-gnwseis-mas-gia-tin-athiromatiki-plaka
Πριν από περίπου δύο δεκαετίες, οι καρδιολόγοι άρχισαν να συνειδητοποιούν ότι η κλασική άποψη για την καρδιοπάθεια, ότι δηλαδή πρόκειται για ένα απλό πρόβλημα υδραυλικής φύσης, ήταν ατελής. Σύμφωνα με την κλασική άποψη, ο υποκείμενος μηχανισμός είναι η αθηροσκλήρωση, δηλαδή η δημιουργία λιπώδους πλάκας στο εσωτερικό του τοιχώματος της αρτηρίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypertasi-tis-leykis-mployzas-apotelei-logo-anisyxias
Εχει πάρει το όνομά της από τις κλασικές λευκές μπλούζες που φορούν οι γιατροί. Η υπέρταση της λευκής μπλούζας αναφέρεται στην αρτηριακή πίεση (ΑΠ) που είναι υψηλή μόνο όταν μετριέται σε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης. Αυτές οι αιχμές της ΑΠ εικάζεται ότι προκαλούνται από άγχος και στρες. Πρόκειται όμως για ακίνδυνες ειδοποιήσεις ή για κάτι πιο ανησυχητικό;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypsiloteros-kindynos-kardiologikwn-problimaton-meta-ton-karkino
Χάρη στις εξελίξεις στην έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία, τα άτομα με καρκίνο ζουν πολύ περισσότερο από ό,τι τις προηγούμενες δεκαετίες. Ωστόσο, όσοι έχουν επιβιώσει από καρκίνο θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο καρκίνος και οι θεραπείες του μπορούν να βλάψουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ena-aprosmeno-ofelos-apo-ton-kalytero-elegxo-tis-artiriakis-piesis
Oταν οι γιατροί παρακολουθούν ηλικιωμένους οι οποίοι πάσχουν από υπέρταση, πολλές φορές ανησυχούν για μια πάθηση που προκαλεί κατακόρυφη πτώση της αρτηριακής πίεσης, όταν κανείς σηκώνεται όρθιος από προηγουμένως καθιστή ή ύπτια θέση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kratiste-tin-kardia-kai-to-myalo-sas-drastiria-akomi-kai-otan-katheste
Οι κίνδυνοι από το υπερβολικό καθισιό γίνονται όλο και πιο σαφείς. Πολύ συχνά, έρευνες συσχετίζουν τον καθιστικό τρόπο ζωής (ιδίως την πολύωρη καθιστική στάση χωρίς διακοπή) με υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, καρκίνου, συρρίκνωσης του εγκεφάλου, απώλειας μυϊκής μάζας, κακής στάσης σώματος, οσφυαλγίας και πρόωρου θανάτου. Τα άσχημα αυτά νέα ισχύουν είτε κάθεστε πολύ λόγω δουλειάς, ταξιδιών, κόπωσης ή νόσου είτε επειδή απλώς σας αρέσει το ραχάτι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-epoxi-ton-allergiwn
Τι ωραία, η άνοιξη είναι εδώ! Αλλά, δυστυχώς, φέρνει μαζί της και δισεκατομμύρια σωματίδια γύρης, βασανίζοντας με «μπούκωμα» εκατομμύρια ανθρώπους και κάνοντάς τους να υποφέρουν, για εβδομάδες και μήνες, από φταρνίσματα, βήχα και αναπνοή με συριγμό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-pairnete-yperbolika-polla-farmaka
Πόσα φάρμακα παίρνετε; Οι περισσότεροι ενήλικες ηλικίας 40 έως 79 ετών στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν τουλάχιστον ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο, ενώ 22% παίρνουν πέντε ή περισσότερα φάρμακα, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/imikrania-syndeetai-me-tin-kardiaggeiaki-noso
Oταν οι γιατροί παρακολουθούν ηλικιωμένους οι οποίοι πάσχουν από υπέρταση, πολλές φορές ανησυχούν για μια πάθηση που προκαλεί κατακόρυφη πτώση της αρτηριακής πίεσης, όταν κανείς σηκώνεται όρθιος από προηγουμένως καθιστή ή ύπτια θέση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-taktiki-lipsi-aspirinis-na-apotrepsei-ton-karkino-toy-mastoy
Tα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για τα πιθανά οφέλη, αλλά και τους κινδύνους, μιας τακτικής αγωγής με χαμηλή δόση ασπιρίνης. Αν και η συζήτηση έχει επικεντρωθεί κυρίως στο κατά πόσο η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να προστατεύσει από την καρδιαγγειακή νόσο, ένα μέρος της έχει εστιάσει επίσης στον καρκίνο του μαστού. Μπορούν οι τακτικές δόσεις αυτού του μη συνταγογραφούμενου παυσίπονου να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του συχνού τύπου καρκίνου;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-60-ton-enilikon-tha-einai-paxysarkoi-to-2050
Ραγδαία αύξηση στην παγκόσμια παχυσαρκία προβλέπει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε χθες στο επιστημονικό περιοδικό Lancet και η οποία προειδοποιεί για έναν κίνδυνο άνευ προηγουμένου, που θα έχει ως αποτέλεσμα δεκάδες εκατομμύρια πρόωρους θανάτους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-1-3-ton-paidiwn-pagkosmios-problepetai-na-einai-yperbara-to-2050
Τα ποσοστά των υπέρβαρων ή παχύσαρκων παιδιών παγκοσμίως αναμένεται να εκτοξευθούν στα ύψη, καθώς το ένα στα τρία παιδιά και νέους ηλικίας 5-24 ετών προβλέπεται ότι θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα ως το 2050, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet». Τα ποσοστά προβλέπεται να είναι δραματικά και στην Ελλάδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antipiktika-farmaka-i-araiotika-aimatos
Σίγουρα θα έχετε ακούσει να μιλούν για τα αντιπηκτικά φάρμακα. Μπορεί να τα λαμβάνετε εσείς ή κάποιος γνωστός σας. Παρότι αναφέρονται επίσης ως «αραιωτικά αίματος», τα φάρμακα αυτά δεν αραιώνουν το αίμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporeite-na-kanete-ton-eayto-sas-pio-eytyxismeno-anthropo
Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν την τάση να είναι πιο υγιείς άνθρωποι. Μια θετική στάση ζωής μειώνει την αρτηριακή πίεση και την απόκριση του στρες, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να κινητοποιήσει το άτομο να γίνει πιο δραστήριο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-syxna-siopili-ipatiki-nosos-poy-apeilei-tin-kardia
Eνας ανησυχητικά μεγάλος αριθμός Αμερικανών έχουν μια ενδεχομένως σοβαρή πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση λίπους στο εσωτερικό του ήπατος (συκωτιού). Η νόσος αυτή, που προηγουμένως ονομαζόταν λιπώδες ήπαρ, είναι πλέον γνωστή ως στεατική ηπατική νόσος σχετιζόμενη με μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epibradynthike-i-ayxisi-toy-prosdokimoy-zois-stin-eyrwpi
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής των κατοίκων της Ευρώπης έχει επιβραδυνθεί από το 2011 και μετά, όπως διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής το University of East Anglia, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Public Health...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-artiriaki-piesi-einai-fysiologiki
Μεγάλος αριθμός μελετών έχουν δείξει ότι όσο πιο χαμηλή είναι η αρτηριακή πίεσή σας, τόσο μεγαλύτερα τα οφέλη για την καρδιακή υγεία. Όμως, και πάλι παραμένει το ερώτημα: ποια είναι η «καλύτερη» τιμή αρτηριακής πίεσης για εσάς; Δυστυχώς, η απάντηση είναι σύνθετη και εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-perpatima-prokalei-pono-sta-podia
Αν παρατηρήσετε μια επώδυνη αίσθηση κράμπας στη γάμπα σας καθώς περπατάτε, είναι πιθανό να την αποδώσετε σε προβλήματα στο γόνατο ή να θεωρήσετε ότι είναι θέμα ηλικίας. Ωστόσο, το σύμπτωμα αυτό ενδέχεται να υποδηλώνει μια πολύ πιο σοβαρή πάθηση, που είναι γνωστή ως περιφερική αρτηριοπάθεια (ΠΑΠ). ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/entero-pws-to-mikrobioma-mporei-na-beltiwsei-tin-ygeia-tis-kardias
Tα 38 τρισεκατομμύρια βακτήρια που βρίσκονται βαθιά μέσα στο έντερο επιτελούν πολλές σημαντικές λειτουργίες. Στο σύνολό τους είναι γνωστά ως μικροχλωρίδα του εντέρου. Βοηθούν στην πέψη της τροφής, μεταβολίζουν φάρμακα και σας προστατεύουν από μολυσματικούς μικροοργανισμούς. Με πολλούς τρόπους, η μικροχλωρίδα του εντέρου σας –η οποία, συνολικά, ζυγίζει περίπου 225 γραμμάρια– λειτουργεί κατά μία έννοια ως ένα ξεχωριστό όργανο του σώματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kat-oikon-parakoloythisi-tis-artiriakis-piesis
Γνωρίζετε πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η πίεσή σας; Το πιθανότερο είναι πως μάλλον όχι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/grigoros-odigos-enarxis-gia-tin-ygeia-ton-nefrwn
Όλοι θέλουμε να προστατέψουμε την καρδιά και τον εγκέφαλό μας. Πόσο συχνά, όμως, σκεφτόμαστε την προστασία των νεφρών μας;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-mia-xronia-pathisi-endexetai-na-ayxanei-ton-kindyno-gia-alles
Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-xronia-pathisi-endexetai-na-ayxanei-ton-kindyno-gia-alles
Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο. Ορισμένα νοσήματα φαίνεται ότι πηγαίνουν χέρι χέρι και η παρουσία του ενός αυξάνει αυτομάτως τον κίνδυνο για ανάπτυξη του άλλου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apo-kardiakes-pathiseis-pethainoyn-oi-perissoteroi-amerikanoi
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, καθώς πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν σε αυτές, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία, παραμένουν σε άνοδο. Αυτό προκύπτει από τα ετήσια στατιστικά στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το 2025, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Circulation....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-megalo-problima-ton-mikrwn-egkefalikwn
Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο 795.000 άτομα εμφανίζουν ένα πρώτο αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και είναι πολύ πιθανό να είχαν λάβει προειδοποίηση γι’ αυτό. Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια (ΠΙΕ), γνωστά επίσης ως μίνι εγκεφαλικά, έχουν πολλά κοινά συμπτώματα με το τυπικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, είναι συνήθως ήπια και σύντομης διάρκειας και για τον λόγο αυτόν περνούν απαρατήρητα ή παραβλέπονται. «Το ΠΙΕ είναι ο δυνατός συναγερμός που ηχεί από το σώμα σας όταν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για κλασικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και πρέπει να τον ακούσετε», επισημαίνει η δρ Erica Camargo Faye, νευρολόγος ειδικευμένη στα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts General Hospital.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/lythike-to-mystirio-me-tis-mikres-mayres-mpales-se-paralia-sto-sidnei
Οι μυστηριώδεις μπάλες που ανάγκασαν πολλές παραλίες στο Σίδνεϊ να κλείσουν την περασμένη εβδομάδα βρέθηκαν ότι περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα, E. coli και βακτήρια κοπράνων, σύμφωνα με τις Αρχές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/molis-dyo-wres-gymnastikis-tin-ebdomada-mporoyn-na-allaxoyn-ti-zoi-sas
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εντάξουν στη ρουτίνα τους έναν σχετικά ικανοποιητικό χρόνο γυμναστικής ανά εβδομάδα. Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι ακόμα και λίγη άσκηση φέρνει σημαντικά οφέλη στην υγεία....
