https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/stokxolmi-treis-nekroi-apo-to-leoforeio-poy-epese-se-stasi
Τρεις άνθρωποι σκοτώθηκαν και άλλοι τρεις τραυματίστηκαν όταν ένα λεωφορείο έπεσε σε στάση, αργά το απόγευμα σήμερα, στο κέντρο της Στοκχόλμης, σύμφωνα με τον προσωρινό απολογισμό που ανακοίνωσε απόψε η αστυνομία. Τα αίτια παραμένουν προς το παρόν αδιευκρίνιστα, είπε η εκπρόσωπος της αστυνομίας Νάντια Νόρτον στο Γαλλικό Πρακτορείο. «Η έρευνα θα καθορίσει το τι συνέβη. Είναι πολύ νωρίς για να πούμε τι έγινε και δεν θέλω να κάνω εικασίες», πρόσθεσε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-oi-exapseis-proeidopoiitiko-simadi
Αν είστε μία από τις οκτώ στις δέκα γυναίκες στις οποίες οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούσαν κυρίαρχο (και συχνά βασανιστικό) σύμπτωμα κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να αναστενάξατε όταν μάθατε πως πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτά τα λεγόμενα αγγειοκινητικά συμπτώματα δεν είναι μόνο ενοχλητικά· μπορεί να είναι και προάγγελοι δυσάρεστων προβλημάτων υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/i-enoxlisi-disy-apo-tis-afises-kai-i-apantisi-tis-proodeytikis
Για «απόλυτη έλλειψη σεβασμού» κατηγόρησε την Προοδευτική Κίνηση Φοιτητών (φοιτητική παράταξη του ΑΚΕΛ) ο Δημοκρατικός Συναγερμός σχετικά με την τοποθέτηση αφισών στη Λευκωσία. Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο συζήτησης του προϋπολογισμού, στην οποία συμπεριλαμβάνεται και η φοιτητική χορηγία, η Προοδευτική προχωρά σε συγκεκριμένες ενέργειες και εκστρατείες θέλοντας να στείλει το δικό της μήνυμα προς την Κυβέρνηση για μια αξιοπρεπής χορηγία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/disy-aythaireti-afisokollisi-apo-tin-proodeytiki
Για ακόμη μια φορά, η Λευκωσία βρέθηκε το πρωί καλυμμένη από παράνομες αφίσες, τοποθετημένες πρόχειρα σε κάθε γωνιά, κολώνα και κεντρική αρτηρία της πόλης, αναφέρει σε ανακοίνωση του ο ΔΗΣΥ, τονίζοντας παράλληλα ότι φοιτητική παράταξη του ΑΚΕΛ (Προοδευτική) εξακολουθεί να επαναλαμβάνει μια τακτική που μόνο όχληση και ρύπανση προκαλεί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/breite-to-tragoydi-tis-kardias-sas
H ικανότητα της μουσικής να γεννά συναισθήματα είναι ένας από τους λόγους που αρέσει τόσο πολύ στους ανθρώπους η ακρόασή της. Είτε θέλετε να κινητοποιηθείτε και να ανεβάσετε τη διάθεσή σας είτε αποζητάτε ηρεμία και χαλάρωση, σίγουρα σας έρχονται στο μυαλό μερικές μελωδίες που σας φέρνουν την επιθυμητή διάθεση. Όπως αποδεικνύεται, τα ευεργετικά για τη διάθεση οφέλη μπορεί να επεκτείνονται και στην καρδιά σας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/eyaisthitopoiisi-toy-koinoy-gia-tis-pathiseis-tis-aortis
Η αορτή –το αγγείο μέσω του οποίου ξεκινά η μεταφορά του αίματος από την καρδιά στο σώμα–, στο σημείο όπου προβάλλει από την καρδιά, έχει εύρος λίγο μεγαλύτερο από ένα λάστιχο ποτίσματος. Το αγγείο αυτό, που έχει παχιά τοιχώματα, κάνει μια στροφή προς το επάνω μέρος της καρδιάς, δημιουργώντας ένα τόξο, και στενεύει ελαφρώς καθώς συνεχίζει την πορεία του περίπου στη μέση γραμμή του σώματος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/lygiste-ti-mesi-strifogyriste-kiniste-ta-akra
Βάλτε ζωηρή μουσική δίπλα σε ένα νήπιο και παρατηρήστε τι θα συμβεί. Το πιθανότερο είναι ότι θα αρχίσει να κινεί το σώμα του με τον ρυθμό, λικνίζοντας και χτυπώντας με χαρά τα χέρια και τα πόδια. Ό,τι είδους χορό και αν εφεύρει, δεν χρειάζεται να του δείξουν τι να κάνει – απλώς κινείται και το απολαμβάνει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katanowntas-ta-antipiktika-skeyasmata
Για τους πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα, τα φάρμακα που εμποδίζουν τη δημιουργία θρόμβων είναι σωτήρια. Αν ένας θρόμβος «σφηνώσει» σε μια φλέβα ή αρτηρία, μπορεί να διακοπεί η ροή του αίματος στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στα πόδια ή στους πνεύμονες, με σοβαρότατες συνέπειες.Βέβαια δεν είναι όλοι οι θρόμβοι «κακοί»· σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως αν τραυματιστείτε, βοηθούν να σταματήσει η αιμορραγία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-na-kanete-otan-yparxoyn-tyxaia-eyrimata-se-iatrikes-exetaseis
H σύγχρονη ιατρική απεικόνιση σώζει ζωές: μπορεί να βρει μια αποφραγμένη αρτηρία, ένα αιμοφόρο αγγείο που εμφανίζει διάταση ή μια ύποπτη μάζα. Πολλές φορές όμως, μια ακτινογραφία, μια αξονική τομογραφία, μια μαγνητική τομογραφία ή ένα υπερηχογράφημα που ερευνούν ένα πρόβλημα μπορεί να αποκαλύψουν κάποια βλάβη που δεν είναι σχετική με την αφορμή της εξέτασης ούτε αναμενόμενη. Τέτοιου είδους τυχαία ευρήματα μπορεί να οδηγήσουν σε περισσότερες εξετάσεις, επιπλέον ιατρικά έξοδα και πολύ άγχος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-koina-farmaka-poy-isos-exoyn-sobares-parenergeies
Η λήψη αντιπηκτικών και συνταγογραφούμενων παυσίπονων, όπως τα οπιοειδή, μπορεί να έχει επιπλοκές που ενδέχεται να είναι απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο, πολλά φάρμακα είναι πιθανό να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες – ακόμα και τα μη συνταγογραφούμενα. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κίνδυνος σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών είναι πολύ σπάνιος – πολύ μικρότερος από το 1% κάθε φορά», αναφέρει ο δρ Joshua Gagne, φαρμακοποιός και επιδημιολόγος στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Brigham and Women’s Hospital....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diafora-poy-mporei-na-kanei-i-ygieini-diatrofi
Τι τρώτε συνήθως για πρωινό, γεύμα ή δείπνο;» Aυτό το ερώτημα θέτει συνήθως σε όσα άτομα τον επισκέπτονται ο δρ Ron Blankstein, ειδικός στην πρόληψη των καρδιολογικών νοσημάτων στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Brigham and Women’s Hospital. Οι απαντήσεις που παίρνει του επιτρέπουν να κάνει στους ασθενείς του τις κατάλληλες συστάσεις για τη διατροφή τους, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη μελλοντική υγεία της καρδιάς τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/therma-loytra-kai-saoynes-einai-eyergetika-gia-tin-kardia
Το να ξαπλώνει κανείς στην μπανιέρα ή να απολαμβάνει μια σάουνα μπορεί να είναι ένας ευχάριστος τρόπος χαλάρωσης. Αν γίνονται τακτικά, και οι δύο συνήθειες μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με αρκετές μελέτες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-neotero-yparxei-stin-prolipsi-tis-thrombosis
Εάν ένας θρόμβος αίματος σφηνωθεί σε μια αρτηρία ή φλέβα, μπορεί να διακόψει τη ροή του αίματος προς την καρδιά, τον εγκέφαλο ή τους πνεύμονες. Οι δυνητικές επιπτώσεις μπορεί να είναι καταστροφικές – καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό ή πνευμονική εμβολή. «Αυτός είναι ο λόγος που τα φάρμακα τα οποία προλαμβάνουν τη θρόμβωση παίζουν τόσο μεγάλο ρόλο στη φροντίδα των ατόμων με καρδιαγγειακή νόσο», λέει ο καρδιολόγος δρ Gregory Piazza, αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/profylaxeis-enopsei-toy-xeimwna
Εχει κι ο χειμώνας τη χάρη του, αν σκεφτούμε το γιορτινό κλίμα των Χριστουγέννων και τις νύχτες θαλπωρής μπροστά στο αναμμένο τζάκι. Όμως οι χαμηλές θερμοκρασίες φέρνουν και ορισμένες δυσκολίες, ειδικά για τους καρδιοπαθείς και όσους διατρέχουν ανάλογο κίνδυνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-proseggisi-gia-tin-periferiki-artiriopatheia
Το περπάτημα μπορεί να είναι βασανιστικό για τα άτομα που έχουν περιφερική αρτηριοπάθεια στα πόδια. Η πάθηση αυτή μειώνει την ποσότητα του αίματος που φτάνει στους μυς των ποδιών, καθιστώντας επώδυνη και δύσκολη ακόμη και μια σύντομη διαδρομή έως την εξώπορτα του σπιτιού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/yparxei-telika-tropos-metrisis-ton-embown
Όταν κάποιος έχει εμβοές –ακούει ανύπαρκτους ήχους σαν κουδούνισμα, σφύριγμα ή βόμβο–, οι γιατροί συνήθως πρέπει απλώς να βασιστούν στον λόγο του. Παρόλο που κάποιες εξεζητημένες εξετάσεις μπορούν να δείξουν αν οι ακουστικοί «αισθητήρες» του εγκεφάλου είναι υπερενεργοποιημένοι (μια πιθανή ένδειξη εμβοών), δεν υπάρχει τρόπος να ανιχνευθεί ο ίδιος ο ήχος ή η ένταση της διαταραχής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/min-xaseis-ton-palmo-tis-zois
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, η οποία τιμάται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου αναλαμβάνει και φέτος δράση, διοργανώνοντας Παγκύπρια Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης και Διαφώτισης για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/naytilia/i-dp-world-limassol-tima-tin-pagkosmia-imera-naytilias
Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Ναυτιλίας στις 25 Σεπτεμβρίου, η DP World Limassol συμμετέχει στους παγκόσμιους εορτασμούς φωταγωγώντας με μπλε χρώμα το κτήριο του Επιβατικού Τερματικού Λεμεσού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/praktikes-symboyles-gia-paiktes-toy-pickleball
Εάν έχετε ενταχθεί στις τάξεις των φανατικών του pickleball και παίζετε σε τακτική βάση, συγχαρητήρια! Εάν δεν το έχετε κάνει, σκεφτείτε να το δοκιμάσετε. Οι έρευνες δείχνουν ότι αυτό το άθλημα με ρακέτα –που συχνά περιγράφεται ως ένα υβρίδιο τένις, μπάντμιντον και πινγκ-πονγκ– έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει την καρδιαγγειακή υγεία (βλ. «Καρδιακά οφέλη για τους παίκτες του pickleball»)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-prepei-na-perpatame-akoma-kai-ena-lepto-tin-imera
Μία νέα τάση του fitness που αποκαλείται «zone zero», δίνει έμφαση στην κινητικότητα εξαιρετικά χαμηλής έντασης, όπως είναι το απλό περπάτημα ή οι δουλειές του σπιτιού. Τι μπορεί –και τι δεν μπορεί– να προσφέρει στην υγεία μας;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-prosektiki-matia-stin-kannabi-kai-stis-anisyxies-gia-tin-kardia
Η πλειονότητα των Αμερικανών –περίπου οι τρεις στους τέσσερις–ζουν σε πολιτείες όπου η μαριχουάνα είναι νόμιμη, είτε για ιατρικούς είτε για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Δεν εκπλήσσει το γεγονός ότι όλο και μεγαλύτερος αριθμός ανθρώπων, μεταξύ των οποίων και ηλικιωμένοι, χρησιμοποιούν σήμερα την κάνναβη σε κάποια μορφή της. (Ο κόσμος συχνά χρησιμοποιεί τους όρους «μαριχουάνα» και «κάνναβη» αδιακρίτως, όμως δεν είναι απόλυτα συνώνυμοι)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayxisi-tis-artiriakis-piesis-sti-mesi-ilikia
Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν έναν κυκεώνα αλλαγών στη μέση ηλικία: σύνδρομο της «άδειας φωλιάς», θέσεις ευθύνης στην εργασία τους, ηλικιωμένοι γονείς με προβλήματα υγείας, εμμηνόπαυση. Υπάρχει όμως και άλλη μία πηγή πίεσης στην οποία αξίζει να στρέψουμε την προσοχή μας: έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας πάθησης που συχνά αποκαλείται «σιωπηρός δολοφόνος», καθώς συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-epikindyni-agnoisi-toy-gynaikeioy-ponoy
Αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή, η Βίβιαν άρχισε να νιώθει έναν πονοκέφαλο τόσο έντονο, που πήγε σε τμήμα επειγόντων περιστατικών. Ο γιατρός, ωστόσο, την έστειλε κατευθείαν σπίτι της, λέγοντάς της ότι οι κεφαλαλγίες μετά από σεξουαλική επαφή είναι φυσιολογικές για τις γυναίκες μέσης ηλικίας. «Είναι μέρος της περιεμμηνόπαυσης», δήλωσε στη Βίβιαν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/petres-stoys-nefroys-apo-tin-odyni-sti-drasi
Ορίστε μια εκπληκτική πληροφορία: Πολλοί από εμάς είναι πιθανό να ζούμε με έναν κίνδυνο που ελλοχεύει μέσα μας και μπορεί ξαφνικά να μας προκαλέσει ένα αιφνίδιο ξέσπασμα πόνου. Ποιος είναι αυτός ο κίνδυνος; Μία ή περισσότερες πέτρες στους νεφρούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-taxyteri-asfalesteri-therapeia-gia-mia-synithi-diataraxi-toy-kardia
Εως τα τέλη του 20ού αιώνα, τα φάρμακα ήταν η μόνη επιλογή για τον έλεγχο του γρήγορου, χαοτικού καρδιακού ρυθμού, που είναι γνωστός ως κολπική μαρμαρυγή. Η κατάλυση με καθετήρα –μια διαδικασία που καταστρέφει τις ελαττωματικές ηλεκτρικές οδούς της καρδιάς– περιγράφηκε ως θεραπεία για την κολπική μαρμαρυγή το 1998. κτοτε, η τεχνική αυτή έχει βελτιωθεί πολύ, χάρη στις εξελίξεις των οργάνων, των τεχνικών απεικόνισης και των πηγών ενέργειας που χρησιμοποιούνται στη διάρκεια της διαδικασίας (βλ. «Μια νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση της κολπικής μαρμαρυγής: Κατάλυση παλμικού πεδίου»)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-einai-i-pneymoniki-ypertasi
Διαγνώστηκα πρόσφατα με πνευμονική υπέρταση. Σε τι διαφέρει, όμως, από τη γνωστή μας υψηλή αρτηριακή πίεση;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/10-ependytikes-eykairies-se-akinita-apo-tin-astrobank
Μοναδικές επιλογές σε οικιστικά χωράφια διαθέτει προς πώληση η AstroBank σε Λευκωσία, Πάφο και Αμμόχωστο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anebaste-ti-diathesi-sas-me-tin-proponisi-me-antistasi
Οι περισσότεροι γνωρίζουν τις εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες των ΗΠΑ που συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης αεροβική δραστηριότητα την εβδομάδα. Μπορεί να μη γνωρίζουν, όμως, ότι οι κατευθυντήριες οδηγίες προβλέπουν επίσης τουλάχιστον δύο συνεδρίες άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης με αντίσταση την εβδομάδα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/periferiki-artiriopatheia-neotera-dedomena
Λιπώδης πλάκα είναι δυνατό να συσσωρευθεί όχι μόνο στις αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά σας, αλλά και σε αυτές των κάτω άκρων σας. Γνωστή ως περιφερική αρτηριοπάθεια (ΠΑ), αυτή η συσσώρευση αθηρωματικής πλάκας μπορεί να προκαλέσει μια επώδυνη αίσθηση που μοιάζει με κράμπα ή απλώς κούραση στο ένα ή και στα δύο πόδια κατά το περπάτημα. Η δυσφορία ονομάζεται «χωλότητα», που προέρχεται από τη λέξη «χωλός», δηλ. «αυτός που κουτσαίνει»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-i-kardia-sas-etoimi-gia-sex
Το σεξ δεν είναι μόνο μια απόλαυση, κάνει και καλό στην καρδιά σας. Μια ενεργή ερωτική ζωή συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην ενίσχυση του επιπέδου της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που μετριάζει το στρες. Πώς θα ξέρετε, όμως, εάν η καρδιά σας είναι αρκετά υγιής για τη σεξουαλική πράξη έπειτα από στρεσογόνα γεγονότα, όπως μια καρδιακή προσβολή, μια επεμβατική καρδιολογική πράξη ή ένα χειρουργείο καρδιάς;...
