ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 97 που βρέθηκαν αναζητώντας γυμναστική.

1. Τώρα που κόπασε ο κουρνιαχτός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/stayros-xristodoyloy/1-twra-poy-kopase-o-koyrniaxtos

Έχουν γραφτεί τόσα πολλά για τη συντριβή του ΣΥΡΙΖΑ ώστε μια άποψη ακόμα για το θέμα μάλλον πλεονάζει. Απ’ την άλλη, σκέφτομαι ότι τώρα ακριβώς που κόπασε ο κουρνιαχτός, μια ματιά «απ’ έξω» έχει τη δική της αξία. Για όσους τουλάχιστον αναζητούν απάντηση στο ερώτημα γιατί η Αριστερά δεν κερδίζει, στην Ελλάδα, αλλά όχι μόνο. ...

2. Πώς να κάνετε το ChatGPT να δουλεύει για εσάς: Να τι πρέπει να ρωτήσετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/pws-na-kanete-to-chatgpt-na-doyleyei-gia-esas-na-ti-prepei-na-rotisete

Ξεκίνησε με το ChatGPT της OpenAI, όμως τα chatbot τεχνητής νοημοσύνης βρίσκονται πλέον παντού στην ψηφιακή ζωή μας. Η Microsoft έχει το Bing και η Google το Bard, ενώ όλο και περισσότερες ιστοσελίδες και πλατφόρμες που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν κάποιου είδους αλληλεπίδραση με την τεχνητή νοημοσύνη....

3. Προβλήματα στο νόμο για σωματεία διαπίστωσε η Επιτροπή Εσωτερικών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/problimata-sto-nomo-gia-somateia-diapistose-i-epitropi-esoterikwn

Σημαντικά προβλήματα σε ό,τι αφορά την εφαρμογή της νομοθεσίας που διέπει τη λειτουργία σωματείων και ιδρυμάτων διαπιστώθηκαν κατά τη σημερινή συνεδρία της Κοινοβουλευτικής Επιτροπή Εσωτερικών. Προβλήματα που αφενός αφορούν τη συμμόρφωση των σωματείων με τη νομοθεσία και αφετέρου την εφαρμογή της νομοθεσίας από τον Γενικό Έφορο Σωματείων, η οποία έχει οδηγήσει στη διαγραφή ακόμη και σωματείων με κοινωνική προσφορά ιδιαίτερα στον τομέα του Αθλητισμού....

4. 5+1 σνακ χαμηλά σε θερμίδες κατάλληλα για το γραφείο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-1-snak-xamila-se-thermides-katallila-gia-to-grafeio

Βρισκόμαστε μία ανάσα μακριά από την πρώτη βουτιά του καλοκαιριού, έτσι δίνουμε περισσότερο έμφαση στη διατροφή μας, εντάσσοντας σε αυτή low calorie σνακ και γεύματα πιο υγιεινά. ...

5. Valentino Business Center

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-kypros/valentino-business-center

ΣΧΕΤΙΚΑ με την αγορά ακινήτων στην Κύπρο, διαχρονικά παρατηρεί κανείς διάφορα σκαμπανεβάσματα τα οποία έχουν τις ρίζες τους στις κοινωνικοοικονομικές και πολιτικές συνθήκες που επικρατούν κάθε φορά στο εσωτερικό αλλά και στο διεθνές περιβάλλον. Το τελευταίο διάστημα φαίνεται ότι: ...

6. Τα μυστικά της γηραιότερης, εν ζωή, Ολυμπιονίκη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/ta-mystika-tis-giraioteris-en-zoi-olympioniki

Ονομάζεται Άγκνες Κελέτι. Είναι 102 ετών και ακόμη μπορεί να κάνει κάποιες ασκήσεις. Έχει στην κατοχή της δέκα μετάλλια από Ολυμπιακούς Αγώνες και τρία από παγκόσμια πρωταθλήματα. Δεν οδηγήθηκε στο Άουσβιτς χάρη στα πλαστά έγραφα που είχε προμηθευτεί, στην πολιορκία της Βουδαπέστης βοηθούσε στις ταφές των σκοτωμένων συμπατριωτών της, για να αποφύγει τον κομμουνισμό ζήτησε πολιτικό άσυλο στο Ισραήλ, έπαιζε επαγγελματικά τσέλο και διαθέτει αστεροειδή με το όνομά της. Ποιο είναι το μυστικό της; ...

7. Χειμερία νάρκη στο… Διάστημα: Τι θα σήμαινε για τους αστροναύτες;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/xeimeria-narki-sto…-diastima-ti-tha-simaine-gia-toys-astronaytes

Eνα διαστημικό ταξίδι με προορισμό τον πλανήτη Άρη θα είχε εξαιρετικά μεγάλη διάρκεια… Μήπως θα έπρεπε λοιπόν οι αστροναύτες να μπαίνουν σε ένα είδος «χειμερίας νάρκης» μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδρομή; Το εν λόγω σενάριο εξετάζει άρθρο του BBC Future, επισημαίνοντας μάλιστα ότι κάτι τέτοιο θα είχε και ορισμένα οφέλη για την υγεία....

8. H επιστροφή του φυσικού στήθους είναι μάλλον γεγονός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/h-epistrofi-toy-fysikoy-stithoys-einai-mallon-gegonos

Έχει επικρατήσει στην γλώσσα μας να αποκαλούμε μια όμορφη γυναίκα "κούκλα" - παρά το ότι η ομορφιά είναι ένα καθαρά υποκειμενικό ζήτημα. Στις μέρες μας για τις πλείστες γυναίκες, μάλιστα, η ομορφιά ταυτίζεται με μια καλλίγραμμη σιλουέτα, πλούσια -συνήθως ανοιχτόχρωμη, αλλά όχι απαραίτητα- κόμη, αψεγάδιαστη επιδερμίδα, σαρκώδη χείλη και φυσικά, με πλούσιο στήθος. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι αισθητικές και πλαστικές επεμβάσεις τα τελευταία χρόνια ήταν και εξακολουθούν να είναι δημοφιλείς, με τα νεαρά κορίτσια να επενδύουν τον χρόνο τους στην προσπάθειά τους να μοιάσουν στις αγαπημένες τοτς influencers, προσπαθώντας παράλληλα να αποκτήσουν στην πραγματική τους ζωή «το αποτέλεσμα των φίλτρων» - ζώντας στην ουσία μια ζωή με άπιαστα πρότυπα ομορφιάς και κατάθλιψη. ...

9. 4 μύθοι για την γυμναστική που όλοι πιστεύουν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-mythoi-gia-tin-gymnastiki-poy-oloi-pisteyoyn

Με την γυμναστική να είναι μια καθημερινή συνήθεια στην ζωή μας καλό θα ήταν να ξέρουμε να μην πιστεύουμε την κάθε θεωρία που ακούμε, καθώς αυτό αντί για καλό μπορεί να μάς δημιουργήσει διάφορα προβλήματα χωρίς να το καταλάβουμε. ...

10. Πανεπιστήμιο Frederick: Συνέδριο τονίζει την ανάγκη ολιστικής προσέγγισης στην προώθηση της φυσικής δραστηριότητας στα σχολεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/panepistimio-frederick-synedrio-tonizei-tin-anagki-olistikis-proseggisis-stin-prowthisi-tis-fysikis-drastiriotitas-sta-sxoleia

Τα αποτελέσματα του ερευνητικού έργου HEPA - A whole school approach promoting Health Enhancing Physical Activity παρουσιάστηκαν στις 30 Μαρτίου, στο πλαίσιο Συνεδρίου στο Πανεπιστήμιο Frederick στη Λεμεσό. Ακαδημαϊκοί και ερευνητές/τριες από την Κύπρο και τον διεθνή χώρο αναφέρθηκαν σε καλές πρακτικές για την προώθηση της φυσικής δραστηριότητας στα σχολεία σε Φινλανδία, Ηνωμένο Βασίλειο και αλλού, επιδιώκοντας απαντήσεις στο ερώτημα: Πώς το σχολικό περιβάλλον μπορεί να επιδράσει στην προώθηση της φυσικής δραστηριότητας; ...

11. Η Google μειώνει τις παροχές προς τους εργαζομένους της

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/i-google-meiwnei-tis-paroxes-pros-toys-ergazomenoys-tis

Ο κολοσσός της Google, η οποία επί σειράν ετών στις παγκόσμιες έρευνες για το εργασιακό περιβάλλον αναδεικνυόταν ως η κορυφαία για τον τρόπο φροντίδας των εργαζομένων της, έχει αλλάξει δραστικά γραμμή πλεύσης. Πέραν των 12.000 απολύσεων, ήτοι το 6% των εργαζομένων της, τώρα πλέον περικόπτει και άλλες παροχές προς αυτούς με στόχο την εξοικονόμηση κόστους, όπως αναφέρει το αμερικανικό ενημερωτικό δίκτυο του CNBC. ...

12. Τραμπ: Ποια είναι η Κάρεν ΜακΝτούγκαλ η δεύτερη γυναίκα που αναφέρεται στην υπόθεση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tramp-poia-einai-i-karen-makntoygkal-i-deyteri-gynaika-poy-anaferetai-stin-ypothesi

Μπορεί τα φώτα της δημοσιότητας στην υπόθεση δίωξης του Ντόναλντ Τραμπ να έχουν πέσει στην Στόρμι Ντάνιελς την ηθοποιό πορνό που πληρώθηκε με 130.000 δολάρια για να σιωπήσει για την σεξουαλική επαφή με τον πρώην πρόεδρο σε ένα γκολφ στη λίμνη Τάχο το 2006, όμως το κατηγορητήριο αναφέρει και το όνομα της Κάρεν ΜακΝτούγκαλ. ...

13. Στις λεωφορειολωρίδες και οι ντελιβεράδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-stis-leoforeiolorides-kai-oi-nteliberades

Γροθιά στο στομάχι αποτελεί η θέα των αλλοδαπών διανομέων έτοιμου φαγητού, των γνωστών ντελιβεράδων, οι οποίοι και κάτω από τη βροχή και κάτω από το λιοπύρι, με τις δικές τους μοτοσικλέτες και με τα δικά τους ηλεκτρικά ποδήλατα, τρέχουν για μερικά ψίχουλα, όπως αποκαλύφθηκε από την πρόσφατη απεργία τους. Και άκουσον, άκουσον(!) είναι αυτοεργοδοτούμενοι, αφεντικά τάχα, χωρίς βεβαίως να ξέρουν τι σημαίνει ο όρος αφεντικό. Μόνη τους παρηγοριά το καλό φιλοδώρημα από τους καλοπροαίρετους, κυρίως μεσήλικες....

14. Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/niwthete-pos-irthe-i-wra-na-arxisete-kai-pali-tin-gymnastiki-min-to-anaballete

Μπορεί στην ζωή να είναι ελάχιστα τα πράγματα που έχουν μόνο θετική πλευρά, ωστόσο ένα από αυτά είναι η γυμναστική. Αν και η λίστα με τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστή, αξίζει να θυμίσουμε πως η ανακούφιση από τους πόνους, η βελτίωση της ερωτικής σας ζωής, η καλυτέρευση της διάθεσής σας, ο καλύτερος ύπνος, η αύξηση της όρεξης για δουλειά, η αυτοπεποίθηση, η ενίσχυση της άμυνας, η καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία και γενικώς η καλύτερη υγεία, είναι μερικά από αυτά. ...

15. Επ. Παιδείας - Ανάγκη για επέκταση της λογοθεραπείας και εργοθεραπείας στα σχολεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/ep-paideias-anagki-gia-epektasi-tis-logotherapeias-kai-ergotherapeias-sta-sxoleia

Την μεγάλη ανάγκη για επέκταση της λογοθεραπείας και εργοθεραπείας σε περισσότερες βαθμίδες και σχολεία της δημόσιας εκπαίδευσης υπογράμμισε στη σημερινή της συνεδρίαση η Κοινοβουλευτική Επιτροπή Παιδείας, μετά από εισήγηση του Προέδρου της, Παύλου Μυλωνά. Ο κ. Μυλωνάς σημείωσε κατά τη συνεδρίαση ότι η Επιτροπή Παιδείας ξεκινά μία διαδικασία διαβουλεύσεων και επαφών, ώστε να εξευρεθούν οι απαραίτητοι πόροι, ώστε να προσφέρονται σε περισσότερους μαθητές υπηρεσίες λογοθεραπείας και εργοθεραπεία. ...

16. Η δίαιτα του Χάρβαρντ: Οδηγίες διατροφής για υγεία και μακροζωία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diaita-toy-xarbarnt-odigies-diatrofis-gia-ygeia-kai-makrozoia

Πολλοί γνωρίζουν για τη μεσογειακή διατροφή, αλλά η «δίαιτα του Χάρβαρντ» είναι λιγότερο διαδεδομένη. Σε μία περίοδο που τα θέματα της μακροζωίας και της υγιούς γήρανσης είναι πιο δημοφιλή από ποτέ, οι άνθρωποι αναζητούν περισσότερους τρόπους για να ζήσουν περισσότερο και η δίαιτα του Χάρβαρντ αποκτά εκ νέου δημοφιλία....

17. Ποσό 4,9 εκατ. για αναδιαμόρφωση του Παττιχείου Πάρκου (εικόνες)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/poso-4-9-ekat-gia-anadiamorfosi-toy-pattixeioy-parkoy-eikones

Ο Δήμος Λάρνακας προχώρησε τη Δευτέρα 20/03 στην προκήρυξη Διαγωνισμού για κατασκευαστικές εργασίες του έργου «Αναδιαμόρφωση της περιοχής του Παττιχείου Πάρκου». ...

18. Έρευνα: Τα πρώτα εντυπωσιακά αποτελέσματα της τετραήμερης εργασίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereyna-ta-prwta-entyposiaka-apotelesmata-tis-tetraimeris-ergasias

Η τετραήμερη εργασία βελτιώνει την υγεία των εργαζομένων με πολλούς τρόπους, καθώς μειώνει το άγχος και το στρες, κάνει ποιοτικότερο τον ύπνο και εξασφαλίζει περισσότερο χρόνο για γυμναστική, σύμφωνα με μία μεγάλη έρευνα στη Βρετανία....

19. Ακόμη 8 σοροί T/κ μαθητών ανασύρθηκαν στο Αντίγιαμαν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/akomi-8-soroi-t-k-mathitwn-anasyrthikan-sto-antigiaman

Ακόμη 8 σορούς παιδιών, μελών της αποστολής βόλεϊ από την κατεχόμενη Αμμόχωστο, ανακάλυψαν τα σωστικά συνεργεία στα συντρίμμια του ξενοδοχείου στο Αντίγιαμαν της Τουρκίας. ...

20. Τι είναι το workout «12,3,30» και πως έγινε viral;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ti-einai-to-workout-12-3-30-kai-pos-egine-viral

Όταν η influencer Lauren Giraldo άρχισε να πειραματίζεται με τις ρυθμίσεις του διαδρόμου που είχε στο σπίτι της για να κάνει γυμναστική, ανεβάζοντας παράλληλα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσής, δεν μπορούσε ποτέ να προβλέψει πόσοι άνθρωποι θα ακολουθούσαν το παράδειγμά της. ...

21. Η απλή συνήθεια που μειώνει το κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/i-apli-synitheia-poy-meiwnei-to-kindyno-katathlipsis-kai-agxoys

Το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών θα μπορούσε να το αποτρέψει απλά και μόνο εντάσσοντας τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά του, υποστηρίζει νέα έρευνα, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο BMC Medicine. Τους χειμερινούς μήνες περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι και είμαστε πιο επιρρεπείς στο εμφανίσουμε συμπτώματα άγχους μέχρι και κατάθλιψη....

22. Πρέπει να γυμναζόμαστε όταν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prepei-na-gymnazomaste-otan-den-exoyme-koimithei-kala

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κακή ποιότητα ύπνου και πολλοί αναρωτιούνται για τη σχέση και τα όρια της κόπωσης με τη γυμναστική. Πρέπει κανείς να γυμνάζεται όταν υποφέρει από έλλειψη ύπνου; «Πρόκειται σίγουρα για μια αμφίδρομη σχέση», εξηγεί η Δρ. Φίλις Ζι, διευθύντρια του Κέντρου Κιρκάδιου Ρυθμού και Ύπνου στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο....

23. Νιώθεις συνεχώς κουρασμένη; 'Iσως φταίει ο χειμώνας…

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/niwtheis-synexws-koyrasmeni-isos-ftaiei-o-xeimwnas…

Όλοι λίγο πολύ τον χειμώνα έχουμε την ανάγκη να μένουμε σπίτι, ξαπλωμένοι στον καναπέ για ώρες με ένα έντονο αίσθημα κόπωσης. Οι μεγάλες νύχτες, οι σύντομες μέρες και οι χαμηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να κάνουν πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι και νωθροί, και ίσως ακόμη και να θέλουν να μένουν αδρανείς για πολλές ώρες....

24. Σοβαρά προβλήματα η υποχρεωτική φοίτηση σε δημόσια νηπιαγωγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/tyxon-efarmogi-nomoy-gia-ypoxreotiki-foitisi-se-dimosia-nipiagogeia-tha-dimioyrgisei-sobara-problimata

Να στηρίξει την προσπάθεια στήριξης χιλιάδων παιδιών και γονέων, για φοίτηση παιδιών σε υφιστάμενες, εγκεκριμένες δομές και να μην ανατρέψει τους σχεδιασμούς όπως έχουν εκπονηθεί, καλεί την Πολιτεία ο Σύνδεσμος Ιδιωτικής Προσχολικής Εκπαίδευσης Κύπρου (ΣΙΠΕΚ), χαιρετίζοντας την αναπομπή του Τροποποιητικού Νόμου με τον οποίο «επιβαλλόταν» όπως τα παιδιά άνω των τεσσάρων ετών θα έπρεπε υποχρεωτικά να φοιτήσουν σε δημόσια νηπιαγωγεία. ...

25. Τι γίνεται τελικά στο TikTok;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-social/ti-ginetai-telika-sto-tiktok

Ανήκω σε μια γενιά ανθρώπων των οποίων οι γονείς αγόραζαν εγκυκλοπαίδειες, που τις τοποθετούσαν σε βαριές βιβλιοθήκες με την ελπίδα ότι μια μέρα τα παιδιά τους θα σκαρφάλωναν στα ράφια για να αναζητήσουν πληροφορίες. Από μικρή ηλικία μάθαμε ότι, αν θέλαμε να βρούμε κάτι, θα έπρεπε να το ψάξουμε σε βιβλία και περιοδικά. Τότε δεν είχαμε TikTok, να κουνάμε τον αντίχειρά μας και να μας βρίσκουν αυτόματα οι πληροφορίες. Σύμφωνοι, δεν γίναμε όλοι βιβλιοφάγοι ούτε παντογνώστες....

26. Προσοχή: Εντοπίστηκαν επικίνδυνες χημικές ουσίες σε προϊόντα (πίνακας)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/prosoxi-entopistikan-epikindynes-ximikes-oysies-se-proionta-pinakas

Επικίνδυνες χημικές ουσίες σε προϊόντα που διατίθενται στην κυπριακή αγορά εντόπισε το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας, ύστερα από εκστρατεία ελέγχου προϊόντων από πλαστικό στο πλαίσιο της εφαρμογής της περί Χημικών Ουσιών Νομοθεσίας....

27. Άγριος καβγάς σε λύκειο - Μαθητής τράβηξε μαχαίρι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/agrios-kabgas-se-lykeio-mathitis-trabixe-maxairi

Σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε το πρωί της Παρασκεύης (2/12) σε Λυκείο στη Λάρνακα. Σύμφωνα με πληροφορίες από την Αστυνομία, δύο 16χρονοι για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους καυγάδισαν μεταξύ τους κατά τη διάρκεια του μαθήματος της γυμναστικής....

28. Για καφέ στην Λευκωσία ο Πετρούνιας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/gia-kafe-stin-leykosia-o-petroynias

Ο «άρχοντας των κρίκων», Λευτέρης Πετρούνιας, είναι αυτές τις μέρες στο νησί μας αφού αναδείχθηκε «Έλληνας της χρονιάς» στα βραβεία «Τράπεζα Κύπρου Man of the year 2022» που πραγματοποιήθηκαν στο «Ραrklane, a luxury Collection Resort and Spa», τη Τετάρτη 16 Νοεμβρίου....

29. Η συγκινητική ομιλία του Λευτέρη Πετρούνια στα Man of the Year Awards

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/i-sygkinitiki-omilia-toy-leyteri-petroynia-sta-man-of-the-year-awards

Πραγματοποιήθηκαν το βράδυ της Τέταρτης 16 Νοεμβρίου με μεγάλη επιτυχία τα 21α Τράπεζα Κύπρου Man of the Year Awards στο Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa....

30. Γεωργίου: «Νιώθω ευγνώμων - Είναι ακόμα η αρχή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/georgioy-niwtho-eygnwmon-einai-akoma-i-arxi

Άνδρας της χρονιάς αναδείχθηκε στα Man of the Year Awards ο Μάριος Γεωργίου. Ο πρωταθλητής μας στην ενόργανη γυμναστική με 10 μετάλλια μέσα στο 2022 σε πανευρωπαϊκούς και διεθνείς αγώνες, κατάφερε να βάλει την Κύπρο στο χάρτη της παγκόσμιας ενόργανης γυμναστικής και να μας κάνει περήφανους. Στο πλαίσιο αυτό παραχώρησε δηλώσεις στον ΣΠΟΡ FM 95.0 και στην εκπομπή «Κάνε Παιχνίδι» με τη Στέλλα Σωκράτους. ...