ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 12:33
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-9 από 9 που βρέθηκαν αναζητώντας διατροφολόγος.

1. Σε τι ακριβώς μας ωφελεί η παπάγια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/se-ti-akribws-mas-ofelei-i-papagia

Η παπάγια ανήκει στα εξωτικά φρούτα, που τα τελευταία χρόνια βρίσκουμε διαθέσιμα στην αγορά, αν και για τους περισσότερους, δεν αποτελεί μια συχνή επιλογή. ...

2. Απόλλων: Χωρίς Χάμπο, Περέιρα και Καρώ στο Κάουνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-xoris-xampo-pereira-kai-karw-sto-kaoynas

Με ανακοίνωσή του στον στην επίσημη ιστοσελίδα του ο Απόλλων ενημέρωσε για το ποιοι θα αποτελέσουν την αποστολή που θα αναχωρήσει την ερχόμενη Τρίτη προς το Κάουνας για τον αγώνα με την Ζαλγκίρις στις 11 Ιουλίου στο πλαίσιο του Α΄ προκριματικού γύρου του Γιουρόπα Λιγκ....

3. Ρεβίθια: Φτηνό υπερόπλο για την υγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/rebithia-ftino-yperoplo-gia-tin-ygeia

Από τα πιο γνωστά και δημοφιλή όσπρια, τα ρεβίθια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή και είναι ένα από τα παλαιότερα όσπρια που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Γενιές μεγάλωσαν τρώγοντας όσπρια αντί για κρέας....

4. Γιατί να εντάξουμε τα λουβιά στην διατροφή μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-na-entaxoyme-ta-loybia-stin-diatrofi-mas

Λουβιά ή μαυρομάτικα φασόλια θεωρούνται το πιάτο του φτωχού και συμβολίζουν την ταπεινότητα. Ωστόσο, αν και ταπεινά είναι πολύτιμα από διατροφικής άποψης καθώς προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό....

5. Η θαυματουργή κινόα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/i-thaymatoyrgi-kinoa

Η κινόα αποτελεί από τα αρχαία χρόνια τη «χρυσή τροφή» των Ίνκας, τη «μητέρα όλων των σπόρων», και όχι τυχαία, καθώς ο αρχαίος λαός των Άνδεων, το θεωρούσε ιδιαίτερα θρεπτική και δυναμωτική. Τι είναι, όμως, η κινόα που βλέπουμε πλέον στα μενού των εστιατορίων;...

6. Πέντε πλεονεκτήματα της νηστείας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-pleonektimata-tis-nisteias

Χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, και η αυξημένη κατανάλωση τροφών όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα όσπρια, τα λαχανικά, τα θαλασσινά, τα φρούτα και τα λαδερά. Μάθετε τα πλεονεκτήματά της....

7. Σπαράγγια, τόσο μικρά κι όμως τόσο ισχυρά!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/sparaggia-toso-mikra-ki-omos-toso-isxyra

Το Asparagus officinalis, της οικογένειας των Λιλιιδών, είναι τρόφιμο που στην οικογένειά του ανήκουν τα πράσα, τα σκόρδα και τα κρεμμύδια. ...

8. Σωστή διατροφή για τη νηστεία της Σαρακοστής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/sosti-diatrofi-gia-ti-nisteia-tis-sarakostis

Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης (όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους) και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά) αλλά και θαλασσινών....

9. Ανησυχητική υπερκατανάλωση ζάχαρης από παιδιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anisyxitiki-yperkatanalosi-zaxaris-apo-paidia

Ο μέσος δεκάχρονος έχει καταναλώσει όση ζάχαρη αντιστοιχεί σε έναν δεκαοκτάχρονο, σύμφωνα με την υπηρεσία δημόσιας υγείας της Αγγλίας, που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνέπειες που μπορεί να έχει αυτό για την παχυσαρκία αλλά και τη γενικότερη υγεία...

X