https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-einai-i-diatrofi-gia-gymnasmenoys-gofoys-kai-grammomenoys-koiliakoys
Στη προσπάθεια να κτίσετε μυς στο σώμα σας, είναι σημαντικό να εντάξετε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας και να τρέφεστε σωστά, πριν και μετά από αυτή...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/sos-gia-ti-sxesi-mas-me-ti-fysi
Η πανδημία του κορωνοϊού έχει συγκλονίσει όλο τον πλανήτη και ειδικά τις περισσότερο βιομηχανοποιημένες και ανεπτυγμένες οικονομικά περιοχές του, θέτοντας για πρώτη ίσως φορά τόσο καθολικά κρίσιμα ερωτήματα για τη σχέση της ανθρωπότητας με τη φύση. Γιατί δεν πρόκειται βεβαίως για «εκδίκηση της φύσης» (η φύση δεν εκδικείται, αντιδρά), αλλά για μια συγχρονισμένη εκδήλωση υγειονομικής και οικονομικής κρίσης, με υπόβαθρο τη βαθιά περιβαλλοντική κρίση που σφραγίζει την εποχή μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/se-sobari-katastasi-o-kim-giongk-oyn-meta-tin-epembasi
Αμφιβολίες εξέφρασαν, την Τρίτη, Κινέζοι και Νοτιοκορεάτες αξιωματούχοι για την είδηση ότι ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, ύστερα από επέμβαση ανοικτής καρδιάς στην οποία φέρεται να υποβλήθηκε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/elpides-gia-tin-eyrwpi-mprosta-se-dyskoles-ebdomades-oi-ipa
Ελπίδες για την εξέλιξη της πανδημίας του κορωνοϊού έχουν αρχίσει να γίνονται ορατές στην Ευρώπη, την ήπειρο που έχει πληγεί περισσότερο από τον ιό, η οποία αρχίζει πλέον να βλέπει τους αριθμούς να μικραίνουν, τη στιγμή που οι Ηνωμένες Πολιτείες περιμένουν μία δύσκολη εβδομάδα με διαφαινόμενη αύξηση ρεκόρ σε θανάτους και κρούσματα, κάτι το οποίο δήλωσε ανοιχτά και ο ίδιος ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/sto-mikroskopio-tis-diypoyrgikis-aystirotera-metra
Διυπουργική συνάντηση υπό τον Πρόεδρο Αναστασιάδη πραγματοποιείται αυτή τη στιγμή στο Προεδρικό ούτως ώστε να γίνει μία ακόμη διαβούλευση για το ενδεχόμενο αυστηρότερων μέτρων μετά τις τελευταίες εξελίξεις αύξησης των κρουσμάτων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oxi-stin-kaki-diatrofi-exaitias-toy-egkleismoy
Κλεισμένοι στα σπίτια μας, χωρίς ιδιαίτερη επαφή με ανθρώπους και με το άγχος στα ύψη εξαιτίας της πανδημίας COVID-19, για πολλούς από εμάς η εύκολη λύση είναι να το ρίξουμε στο φαγητό. Και μάλιστα στην πιο εύκολη μορφή του, δηλαδή επεξεργασμένα φαγητά και σνακ πλούσια σε ζάχαρη. Το πρόβλημα δεν είναι τόσο ότι θα παχύνουμε, καθώς το πιθανότερο είναι πως θα περάσουμε τις επόμενες εβδομάδες μέσα στο σπίτι. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-threptika-ofeli-toy-giortinoy-trapezioy
Πολλοί βλέπουμε μόνο τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, αλλά στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που παραδοσιακά καταναλώνονται τη γιορτινή περίοδο μπορεί να είναι και πολύ θρεπτικά. Όσο κι αν έχουμε συνδέσει το γιορτινό τραπέζι με βαριά, ανθυγιεινά πιάτα γεμάτα θερμίδες, υπάρχουν και επιλογές που είναι υγιεινές και θρεπτικές, από το κυρίως πιάτο, μέχρι τα λαχταριστά επιδόρπια, αλλά και τα ποτά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypositismos-kai-paxysarkia-dipli-mastiga
Η κακή διατροφή μαστίζει τα νήπια των φτωχών χωρών. Μωρά και τα παιδιά που εμφανίζουν καθυστέρηση στην ανάπτυξή τους εξαιτίας του υποσιτισμού κινδυνεύουν και από την παχυσαρκία, καθώς τα σακχαρούχα ροφήματα και τα υψηλής επεξεργασίας τρόφιμα υπάρχουν πλέον σε κάθε περιοχή του κόσμου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-paraleipsi-toy-proinoy-syndeetai-me-xamiloteroys-bathmoys-sto-lykeio
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λιντς έδειξαν για πρώτη φορά μια σύνδεση μεταξύ πρωινού και επιδόσεων στο λύκειο, σε Βρετανούς μαθητές. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στην κομητεία του Γιορκ, οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prwtos-exthros-tis-kardias-ta-ypoyla-trans-lipara
Αποτελούν τον υπ’ αριθμόν ένα κίνδυνο για την υγεία, αλλά μόνο το ένα τρίτο των Ελλήνων γνωρίζει κάτι για τα τρανς λιπαρά, που περιέχονται σε πολλά έτοιμα, συσκευασμένα και προπαρασκευασμένα τρόφιμα. «Παλιότερα ως μεγαλύτερη απειλή για την καρδιά θεωρούσαμε τα κεκορεσμένα· πλέον έχει δειχθεί ότι τα τρανς λιπαρά είναι το πιο επιβλαβές για την καρδιά τρόφιμο στον κόσμο. Είναι πέντε φορές πιο επικίνδυνα από τα επίσης επικίνδυνα κεκορεσμένα», εξηγεί στην «Κ» η κ. Μαρία Μποτσιβάλη, πρώην διευθύντρια Τροφίμων στο Γενικό Χημείο του Κράτους, βασική συντάκτρια του Κώδικα Τροφίμων, επιστημονική συνεργάτιδα στο Εθνικό Ιδρυμα Ερευνών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tropoi-na-antimetopisete-to-xiro-derma
Το ξηρό δέρμα είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, η κακή υγιεινή και η έκθεση στον ήλιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-1-logoi-gia-na-pieis-kokkino-krasi
Το κρασί δεν είναι ένα οποιοδήποτε ποτό. Είναι το αλκοολούχο ποτό που επιλέγεται από το 80% των ανθρώπων για να συνοδέψει το γεύμα στο σπίτι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/h-proetoimasia-ton-geymaton-einai-kleidi-gia-ti-diatrofi
Είναι σημαντικό, τους καλοκαιρινούς μήνες, να τηρήσουμε ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να μην φορτώσουμε το σώμα μας με περιττά κιλά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-1-3-ton-kardiakwn-problimaton-prolambanei-xapi-poy-syndyazei-4-farmaka
Tον κίνδυνο ανακοπής, εγκεφαλικού επεισοδίου και αιφνίδιου θανάτου στους ανθρώπους άνω των 50 ετών, προλαμβάνει η ημερήσια λήψη ενός φτηνού απλού χαπιού που συνδυάζει τέσσερα φάρμακα (ασπιρίνη για την αραίωση του αίματος, στατίνη για τη μείωση της χοληστερόλης και δύο αντιυπερτασικά φάρμακα) σύμφωνα με νέα έρευνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/neyriki-orthorexia-diataraxi-me-poikiles-epiptwseis
Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των τροφών, σε βαθμό που μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/eyaisthitopoiisi-sto-egkefaliko-epeisodio
Tο Σάββατο 18 Μαΐου 2019 διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία η εκδήλωση του Τμήματος Επιστημών Αποκατάστασης του ΤΕΠΑΚ σε συνεργασία με το Cyprus Stroke Association με σκοπό την «Ευαισθητοποίηση στο Εγκεφαλικό Επεισόδιο». Η εκδήλωση αυτή πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ευαισθητοποίησης στο Εγκεφαλικό Επεισόδιο που καθιερώθηκε κάθε δεύτερη Τρίτη του Μαΐου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enas-stoys-pente-thanatoys-prokaleitai-apo-kaki-diatrofi
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους συντελούνται εξαιτίας του τσιγάρου και της υπέρτασης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Η έρευνα δείχνει ότι στην Ελλάδα οι θάνατοι λόγω κακής διατροφής είναι πλέον αναλογικά λιγότεροι σε σχέση με το 1990, καθώς φαίνεται πως οι Ελληνες κάνουν πιο υγιεινή διατροφή από ό,τι παλιότερα, με τη θέση της χώρας μας στην παγκόσμια κατάταξη να έχει υποχωρήσει σημαντικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/exafaniste-toys-mayroys-kykloys-me-aytes-tis-4-kiniseis
Αρκετοί είναι οι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να έχει σακούλες στην περιοχή των ματιών. Μπορεί να είναι γονιδιακό ή να οφείλεται σε κακή διατροφή, κατακράτηση υγρών και κούραση, καθώς η έντονη καθημερινότητα μπορεί να έχει αντίκτυπο και στο δέρμα αλλά και στην περιοχή των ματιών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/makeup-tricks-gia-tis-sakoyles-ton-matiwn
Αρκετοί είναι οι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να έχει σακούλες στην περιοχή των ματιών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pagkosmia-syndimia-oi-treis-epidimies-poy-synthetoyn-ti-megalyteri-apeili-gia-tin-anthropotita
Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει ένα νεολογισμό, την Παγκόσμια Συνδημία (Global Syndemic), για να ορίσουν αυτό που θεωρούν ως τη μεγαλύτερη απειλή για την ανθρωπότητα και τον πλανήτη: τη διεθνή αλληλεπίδραση των τριών «επιδημιών» της παχυσαρκίας, του υποσιτισμού και της κλιματικής αλλαγής, έναν συνδυασμό που πλήττει τους περισσότερους ανθρώπους σχεδόν σε κάθε χώρα της Γης....
