https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-mia-diatrofi-ploysia-se-ines-proagei-tin-ygeia-tis-kardias
Θα γνωρίζετε ίσως τις ευεργετικές επιδράσεις των ινών στην υγεία του πεπτικού. Ωστόσο, αυτοί οι σύνθετοι υδατάνθρακες έχουν συνδεθεί εδώ και πολύ καιρό και με καλύτερη υγεία της καρδιάς. Οι ερευνητές αρχίζουν τώρα να κατανοούν καλύτερα τους διάφορους μηχανισμούς που εξασφαλίζουν αυτό το όφελος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-adynatoyme-na-xeperasoyme-to-penthos
Oταν χάνουμε ένα αγαπημένο πρόσωπο, ο καθένας πενθεί με διαφορετικό τρόπο και στον δικό του χρόνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-xasma-ton-fylon-stin-kardiopatheia
Εδώ και τουλάχιστον τρεις δεκαετίες, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες στην Αμερική. Γιατί λοιπόν τα καρδιολογικά προβλήματα εξακολουθούν να μην αναγνωρίζονται στον βαθμό που τους πρέπει και να αντιμετωπίζονται ανεπαρκώς στις γυναίκες;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/11-trofes-poy-tha-boithisoyn-sti-meiosi-tis-xolisterolis
Εάν το επίπεδο της χοληστερόλης σας έχει ανέβει σιγά σιγά με τα χρόνια, ίσως αναρωτιέστε αν είναι δυνατόν να βοηθήσει μια αλλαγή στη διατροφή σας. Ιδανικά, η τιμή της ολικής χοληστερόλης θα πρέπει να είναι 200 mg/dl ή χαμηλότερη. Ωστόσο, οι ειδικοί ανησυχούν περισσότερο για την τιμή της «κακής» LDL χοληστερόλης. Η περίσσεια LDL χοληστερόλης συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών και προκαλεί την απελευθέρωση φλεγμονωδών ουσιών, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/parapompi-tis-elladas-sto-eyropaiko-dikastirio-gia-tin-ixorypansi
Στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο παραπέμπει η Κομισιόν την Ελλάδα λόγω μη έγκρισης σχεδίων δράσης για τον θόρυβο για όλα τα πολεοδομικά συγκροτήματα και τους μεγάλους οδικούς άξονες, όπως απαιτείται από την οδηγία για τον θόρυβο (2002/49/ΕΚ).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ena-neo-farmako-gia-tin-kardiaki-aneparkeia
Περίπου 6,2 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια και οι νοσηλείες λόγω της νόσου έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Οι περισσότεροι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια χρειάζονται αρκετά φάρμακα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων τους. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και της επιβράδυνσης της καρδιακής συχνότητας προκειμένου να βελτιωθεί η λειτουργία της καρδιάς ως αντλία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-antapokritheite-stis-metaboles-tis-sexoyalikis-ormis
Οι αλλαγές στη ζωή ενός άνδρα με την πάροδο των χρόνων είναι πολλές. Μία από αυτές, η αποδοχή της οποίας μπορεί να είναι δύσκολη, είναι η μείωση και η διακύμανση της σεξουαλικής ορμής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/texniti-noimosyni-exelixeis-stin-kardiologia
Αν έχετε smartphone, οι φωτογραφίες που βγάζετε με αυτό βελτιώνονται αυτόματα χάρη σε ένα λογισμικό το οποίο έχει «εκπαιδευτεί» να κάνει τη φωτογραφία σας να δείχνει πιο ευκρινής και πιο φωτεινή, αναλύοντας χιλιάδες και χιλιάδες παρόμοιες φωτογραφίες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-syndesi-karkinoy-kai-kardiopatheias
Χάρη στις εξελίξεις στην ανίχνευση και στη θεραπεία του καρκίνου, τα άτομα με καρκίνο ζουν πολύ περισσότερο σήμερα από ό,τι στο παρελθόν. Σχεδόν 20 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ –περίπου το 6% του πληθυσμού– έχουν επιβιώσει από καρκίνο. «Αντίθετα με ό,τι μπορεί να νομίζετε, οι άνθρωποι αυτοί στην πραγματικότητα κινδυνεύουν περισσότερο να πεθάνουν από καρδιοπάθεια παρά από επιπλοκές που σχετίζονται με τον καρκίνο», δηλώνει η δρ Anju Nohria, διευθύντρια του καρδιο-ογκολογικού προγράμματος στο Αντικαρκινικό Κέντρο Dana-Farber Brigham, που συνεργάζεται με το Χάρβαρντ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-aimorragias-mathete-poso-kindyneyete
Πολλοί άνθρωποι με καρδιοπάθεια λαμβάνουν φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος, οι οποίοι ευθύνονται για τα περισσότερα περιστατικά καρδιακής προσβολής και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tria-symplirwmata-poy-mporei-na-blapsoyn-tin-kardia-sas
Για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή, απαιτείται ένας συνδυασμός στρατηγικών, όπως υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση και αντιμετώπιση του στρες. Η προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να μοιάζει ως άλλος ένας τρόπος προστασίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enas-paragontas-kardiopatheias-poy-elloxeyei-ston-myelo-ton-ostwn
Κάθε μέρα, αρχέγονα κύτταρα στον μυελό των οστών μας παράγουν δεκάδες χιλιάδες «απογόνους», οι οποίοι ανανεώνουν τα λευκοκύτταρα και τα ερυθροκύτταρα που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα. Oμως, με τη γήρανση, είναι δυνατό να ανακύψουν αυτόματες γενετικές μεταλλάξεις στα εν λόγω κύτταρα του μυελού των οστών. Αυτά τα μεταλλαγμένα κύτταρα στη συνέχεια δημιουργούν πολλαπλά αντίγραφα (κλώνους), μια διαδικασία που είναι γνωστή ως κλωνική αιμοποίηση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/∆iagnosi-tis-stefaniaias-nosoy
Ακόμη κι αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να βρίσκεστε τουλάχιστον σε ένα πρώιμο στάδιο της στεφανιαίας νόσου (ΣΝ), του πιο κοινού τύπου καρδιοπάθειας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enisxysi-tis-epibiosis-ston-karkino-toy-mastoy
Στο πρόσφατο παρελθόν προέκυψε η εξής βασική ερώτηση, η οποία μπορεί να ήταν παραπλανητική, αλλά η απάντηση θα είχε πολλές συνέπειες: μπορούν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού πρώιμου σταδίου, αλλά υψηλού κινδύνου (καρκίνος με μεγαλύτερη πιθανότητα εξάπλωσης), να αυξήσουν τις πιθανότητες να αποφύγουν μια υποτροπή και να ζήσουν περισσότερο απλώς παίρνοντας μία ασπιρίνη ημερησίως;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-einai-kairos-gia-mia-axiologisi-tis-cpap
Από τότε που λάβατε διάγνωση αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε ανελλιπώς κάθε νύχτα τη συσκευή συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-oikiakes-iatrikes-syskeyes-gia-tin-prostasia-tis-ygeias-sas
Εχοντας τακτικά ορισμένες μετρήσεις που αφορούν τον οργανισμό σας, αποκτάτε τη δυνατότητα να αναγνωρίσετε πιθανές έκτακτες καταστάσεις στην υγεία σας, να εντοπίσετε ενδείξεις χρόνιων παθήσεων, να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα των θεραπειών που λαμβάνετε και να βοηθήσετε τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια «επισκέψεων» μέσω του υπολογιστή. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, ορισμένες μετρήσεις —όπως το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα— δεν ήταν δυνατόν να γίνουν στο σπίτι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exelixeis-stis-gnwseis-mas-gia-tin-athiromatiki-plaka
Πριν από περίπου δύο δεκαετίες, οι καρδιολόγοι άρχισαν να συνειδητοποιούν ότι η κλασική άποψη για την καρδιοπάθεια, ότι δηλαδή πρόκειται για ένα απλό πρόβλημα υδραυλικής φύσης, ήταν ατελής. Σύμφωνα με την κλασική άποψη, ο υποκείμενος μηχανισμός είναι η αθηροσκλήρωση, δηλαδή η δημιουργία λιπώδους πλάκας στο εσωτερικό του τοιχώματος της αρτηρίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kolpiki-marmarygi-strofi-se-stratigikes-prwimis-therapeias
Η διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, γνωστή ως κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ), παρατηρείται όταν το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς παρουσιάζει βλάβη. Αντί ο φυσικός βηματοδότης της καρδιάς να εξασφαλίζει σταθερό παλμό, οι άνω κοιλότητες της καρδιάς (κόλποι) πάλλονται γρήγορα – έως και εκατοντάδες φορές το λεπτό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anoia-10-aples-synitheies-gia-na-apomakrynete-ton-kindyno
Η προστασία του εγκεφάλου μας – του πιο πολύτιμου και πολυσύνθετου “κέντρου ελέγχου” του σώματος – δεν απαιτεί ριζικές αλλαγές. Αντιθέτως, μικρές προσαρμογές στην καθημερινότητά μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereyna-simantiki-ayxisi-ton-kardiakwn-thanaton-stoys-kaysones
Οι καρδιακοί θάνατοι αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια των καυσώνων, όπου οι θερμοκρασίες είναι αυξημένες και την ημέρα και τη νύχτα, ενώ ορισμένοι τύποι καρδιακών παθήσεων είναι πιο ευαίσθητοι στους καύσωνες, όπως διαπιστώνει μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypertasi-tis-leykis-mployzas-apotelei-logo-anisyxias
Εχει πάρει το όνομά της από τις κλασικές λευκές μπλούζες που φορούν οι γιατροί. Η υπέρταση της λευκής μπλούζας αναφέρεται στην αρτηριακή πίεση (ΑΠ) που είναι υψηλή μόνο όταν μετριέται σε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης. Αυτές οι αιχμές της ΑΠ εικάζεται ότι προκαλούνται από άγχος και στρες. Πρόκειται όμως για ακίνδυνες ειδοποιήσεις ή για κάτι πιο ανησυχητικό;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypsiloteros-kindynos-kardiologikwn-problimaton-meta-ton-karkino
Χάρη στις εξελίξεις στην έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία, τα άτομα με καρκίνο ζουν πολύ περισσότερο από ό,τι τις προηγούμενες δεκαετίες. Ωστόσο, όσοι έχουν επιβιώσει από καρκίνο θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο καρκίνος και οι θεραπείες του μπορούν να βλάψουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kratiste-tin-kardia-kai-to-myalo-sas-drastiria-akomi-kai-otan-katheste
Οι κίνδυνοι από το υπερβολικό καθισιό γίνονται όλο και πιο σαφείς. Πολύ συχνά, έρευνες συσχετίζουν τον καθιστικό τρόπο ζωής (ιδίως την πολύωρη καθιστική στάση χωρίς διακοπή) με υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, καρκίνου, συρρίκνωσης του εγκεφάλου, απώλειας μυϊκής μάζας, κακής στάσης σώματος, οσφυαλγίας και πρόωρου θανάτου. Τα άσχημα αυτά νέα ισχύουν είτε κάθεστε πολύ λόγω δουλειάς, ταξιδιών, κόπωσης ή νόσου είτε επειδή απλώς σας αρέσει το ραχάτι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-idees-gia-na-beltiwsete-tis-synitheies-sas-os-pros-tin-ygeia
Μήπως οι μεγάλες σας αποφάσεις για το νέο έτος έως τώρα έχουν αποτύχει; Μην απογοητεύεστε – απλώς δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση. Μπορεί μία ή περισσότερες από τις παρακάτω ιδέες να σας εμπνεύσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-taktiki-lipsi-aspirinis-na-apotrepsei-ton-karkino-toy-mastoy
Tα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για τα πιθανά οφέλη, αλλά και τους κινδύνους, μιας τακτικής αγωγής με χαμηλή δόση ασπιρίνης. Αν και η συζήτηση έχει επικεντρωθεί κυρίως στο κατά πόσο η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να προστατεύσει από την καρδιαγγειακή νόσο, ένα μέρος της έχει εστιάσει επίσης στον καρκίνο του μαστού. Μπορούν οι τακτικές δόσεις αυτού του μη συνταγογραφούμενου παυσίπονου να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του συχνού τύπου καρκίνου;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pera-apo-to-orosimo-stoxoi-gia-tin-ygeia-sas-apo-ta-50-kai-meta
Ιδανικά, φτάνοντας στα 50 αισθάνεστε ότι έχετε βρει τον βηματισμό σας στη ζωή. Οι κάποτε μακρινοί στόχοι –η δημιουργία οικογένειας, η επαγγελματική ανέλιξη, τα μακρινά ταξίδια σε όλο τον κόσμο–αποτελούν πλέον κομμάτια στον πλούσιο καμβά της ζωής σας τον οποίο φιλοτεχνήσατε στη διάρκεια δεκαετιών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-kalyteros-tropos-na-nikisete-ton-karkino-toy-paxeos-enteroy
Ένας από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους μπορεί να προληφθεί ή να ανιχνευθεί σε ιάσιμο στάδιο, αν ακολουθήσετε τις συστάσεις για προσυμπτωματικό έλεγχο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/entero-pws-to-mikrobioma-mporei-na-beltiwsei-tin-ygeia-tis-kardias
Tα 38 τρισεκατομμύρια βακτήρια που βρίσκονται βαθιά μέσα στο έντερο επιτελούν πολλές σημαντικές λειτουργίες. Στο σύνολό τους είναι γνωστά ως μικροχλωρίδα του εντέρου. Βοηθούν στην πέψη της τροφής, μεταβολίζουν φάρμακα και σας προστατεύουν από μολυσματικούς μικροοργανισμούς. Με πολλούς τρόπους, η μικροχλωρίδα του εντέρου σας –η οποία, συνολικά, ζυγίζει περίπου 225 γραμμάρια– λειτουργεί κατά μία έννοια ως ένα ξεχωριστό όργανο του σώματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-mia-xronia-pathisi-endexetai-na-ayxanei-ton-kindyno-gia-alles
Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-xronia-pathisi-endexetai-na-ayxanei-ton-kindyno-gia-alles
Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο. Ορισμένα νοσήματα φαίνεται ότι πηγαίνουν χέρι χέρι και η παρουσία του ενός αυξάνει αυτομάτως τον κίνδυνο για ανάπτυξη του άλλου.
...
