https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-10-diatrofikoi-mythoi-poy-oi-eidikoi-theloyn-na-exafanisoyn
Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όσοι είναι χορτοφάγοι δεν παίρνουν αρκετές πρωτεΐνες. Όλα τα παραπάνω παραμένουν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε. Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε; Οι ειδικοί απαντούν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-ti-einai-i-ypoparallagi-kraken-kai-giati-i-eyrwpi-den-anisyxei…-akomi
Η νέα υποπαραλλαγή της Όμικρον, με την επιστημονική κωδική ονομασία ΗΒΒ.1.5, και το παρατσούκλι Kraken, που σημειώνει αλματώδη αύξηση στις ΗΠΑ, αποτελεί και για την Ευρώπη αντικείμενο ανησυχίας, αλλά δεν αναμένεται να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα ακόμη μέσα στον Ιανουάριο, κατά το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-tips-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-rytidon-ston-laimo-sas
Ένα σημείο που πολλές γυναίκες δε δίνουν ιδιαίτερη σημασία όσον αφορά το skincare routine τους, είναι ο λαιμός. Το δέρμα σε εκείνο το σημείο χρειάζεται εξίσου πολύ φροντίδα με αυτό του προσώπου μας, εφόσον εμφανίζονται και στον λαιμό μας ρυτίδες. Ειδικά πλέον με την εξέλιξη της τεχνολογίας, οι ρυτίδες στον λαιμό δημιουργούνται ακόμα πιο εύκολα. Τα κινητά τηλέφωνα έχουν δημιουργήσει τον όρο "tech neck" που αναφέρεται στην επιβάρυνση της περιοχής του λαιμού αφού η επαναλαμβανόμενη κίνηση πάνω και κάτω που όλοι κάνουμε κοιτάζοντας το τηλέφωνο, το tablet ή τον υπολογιστή αυξάνει την πιθανότητα να δημιουργηθούν πιο εύκολα ρυτίδες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-paraskinio-gia-to-farmako-kata-tis-nosoy-altsxaimer
«Το 2014 κάναμε συμφωνία με την ιαπωνική εταιρεία Eisai, η οποία ανέπτυσσε θεραπείες για το Αλτσχάιμερ, ακριβώς όπως κι εμείς. Καθένας θα τραβούσε τον δικό του δρόμο στην έρευνα και τις κλινικές δοκιμές και θα αποφάσιζε για την οικονομική τους εκμετάλλευση με περιορισμένο συντονισμό. Στο τέλος, ό,τι και να γινόταν, όποιο φάρμακο και αν έβγαινε στην αγορά –ή και φάρμακα– θα μοιραζόμασταν τα κέρδη μισά μισά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/altsxaimer-peiramatiko-farmako-epibradynei-tin-exelixi-tis-nosoy
Ελπίδα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ δίνει το νέο πειραματικό φάρμακο lecanemab των εταιρειών Eisai (Ιαπωνία) και Biogen (ΗΠΑ) που επιβραδύνει λίγο τη γνωστική εξασθένηση, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα της κλινικής δοκιμής του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-i-kina-exei-emmoni-me-ta-lockdown
Η στρατηγική της Κίνας για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού φαντάζει παγωμένη στο χρόνο. Η χώρα ήταν η πρώτη που εισήγαγε lockdown στην πόλη Γουχάν, όπου εντοπίστηκε για πρώτη φορά ο ιός, σχεδόν πριν τρία χρόνια. Ακολούθησε γρήγορα lockdown ολόκληρης της επαρχίας Hubei. Τώρα όμως ο υπόλοιπος κόσμος έχει προχωρήσει ενώ η Κίνα στρέφεται σε αντιδημοφιλή lockdown ξανά και ξανά και πολλοί απορούν: Γιατί;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/h-maska-me-aygo-poy-leitoyrgei-san-fysiko-lifting
Πέραν από την άφθονη πρωτεΐνη που περιέχει το αυγό βοηθώντας μας να κτίσουμε μυϊκή μάζα και δίνοντάς μας την απαραίτητη ενέργεια, αυτό το τρόφιμο είναι επίσης πολύ καλό και για την επιδερμίδα μας, καθώς έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/karagiannis-thema-xronoy-na-apodynamothei-o-ios-kai-na-exafanistei
Είναι θέμα χρόνου να αποδυναμωθεί ο ιός, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Καθηγητής Μικροβιολογίας/Μοριακής Ιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας Δρ Πέτρος Καραγιάννης, ο οποίος όπως ανέφερε υπάρχει περίπτωση να αντιμετωπίσουμε στην Κύπρο ακόμα ένα κύμα, το οποίο εκτιμά ότι δεν θα ταλαιπωρήσει ιδιαίτερα, όπως τα προηγούμενα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diatrofiki-magia-to-tyri-ton-vegans
Η διατροφική μαγιά, μοιάζει με τη μαγιά που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του ψωμιού και της μπίρας. Είναι ένα προϊόν εντελώς φυσικό που προέρχεται από διαδικασία ζύμωσης ενός συγκεκριμένου μύκητα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tropoi-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-ton-rytidon-ston-laimo-sas
Τα βασικά σημάδια της γήρανσης της επιδερμίδας είναι το ξηρό δέρμα, η απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας. Οι ρυτίδες εμφανίζονται, όταν ο συνδετικός ιστός και το λίπος κάτω από την επιδερμίδα φθείρονται...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-ena-ploysio-proino-symbalei-stin-apwleia-baroys
Το πρωινό είναι -ίσως- το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ωστόσο, πολλές φορές το παραλείπουμε καθώς βιαζόμαστε να φύγουμε από το σπίτι ή επειδή θεωρούμε πως θα γεμίσουμε το σώμα μας με περιττές θερμίδες...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ygieina-kai-eykola-snak-gia-tis-wres-poy-den-xereis-ti-na-fas
Τα σνακ αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Είναι συνάμα και το γεύμα στο οποίο μπορεί ένα άτομο να παρασυρθεί και να οδηγηθεί σε κατανάλωση ανθυγιεινών και μη διαιτητικών επιλογών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-logoi-gia-na-symperilabeis-tin-kinoa-sti-diatorfi-soy
Yπάρχουν τρία είδη κινόα, η κόκκινη, η μαύρη και η λευκή. Η κινόα για χιλιάδες χρόνια αποτελούσε βάση στο καθημερινό διαιτολόγιο των Ίνκας, όπως και των απογόνων τους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-idees-gia-vegan-proino
Τι σημαίνει, αρχικά, ο όρος vegan; Ο όρος vegan προέκυψε από τα τρία αρχικά γράμματα του όρου vegetarian, που σημαίνει χορτοφάγος, για να χαρακτηρίσει τους ανθρώπους που αποκλείουν από τη διατροφή τους όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και τρέφονται αποκλειστικά από τροφές φυτικές προέλευσης ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ypnos-kai-diatrofi
H διαδικασία του ύπνου ελέγχεται κυρίως από δύο ορμόνες, τη μελατονίνη και την αδενοσίνη. Η μειωμένη διάρκεια του ύπνου, καθώς και η ποιότητά του επιδρούν στην έκκριση τόσο αναβολικών ορμονών, όπως η αυξητική ορμόνη, η προλακτίνη και η τεστοστερόνη, όσο και καταβολικών ορμονών, όπως τα γλυκοκορτικοστεροειδή και οι κατεχολαμίνες
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/meiwste-toys-poroys-sas-me-mia-spitiki-maska-proswpoy
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες με λιπαρή ή μικτή επιδερμίδα, είναι οι μεγάλοι πόροι
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tha-einai-pio-apotelesmatika-ta-epikairopoiimena-embolia-ta-5-krisima-erotimata
Οι ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων των Pfizer/BioNTech και της Moderna κατά της COVID-19 οι οποίες έχουν τροποποιηθεί έτσι ώστε να στοχεύουν τις υποπαραλλαγές ΒΑ.4 και ΒΑ.5 της μετάλλαξης «Όμικρον» έλαβαν χθες την έγκριση του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) στις ΗΠΑ και αναμένεται να τεθούν σύντομα σε κυκλοφορία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/i-salata-tis-jennifer-aniston
Όταν ακούσαμε ότι η Jennifer Aniston έτρωγε μια έκδοση αυτής της σαλάτας κάθε μέρα για 10 χρόνια στα γυρίσματα της διάσημης σειράς Friends, ξέραμε σίγουρα ότι πρέπει η συνταγή αυτή να είναι καλή. Αν και δεν ξέρουμε ακριβώς πώς την έφτιαχνε η Jen, πιστεύομε ότι κάπως έτσι πρέπει να ήταν. Τέλειο, μεσημεριανό γεύμα με καλή ποσότητα πρωτεΐνης και φυτικών ινών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-healthy-tips-an-tha-bgeite-exo-to-sk
Ας το παραδεχτούμε, το φαγητό απ’ έξω είναι μέρος της ζωής μας. Αλλά τα γεύματα των εστιατορίων, ως γνωστόν, είναι υψηλά σε θερμίδες και λιπαρά. Πώς τα αντιμετωπίζουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/embolio-skycovion-exetasi-aitisis-adeias-kykloforias-ypo-oroys-apo-ema
Η Επιτροπή για τα Φάρμακα Ανθρώπινης Χρήσης του EMA (CHMP) ξεκίνησε την εξέταση αίτησης άδειας κυκλοφορίας υπό όρους για το εμβόλιο Skycovion COVID-19 έναντι της νόσου COVID-19....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-ygieina-snak-gia-tin-paralia
Ετοιμαζόμαστε για εξόρμηση στην παραλία και αυτό που μας ανησυχεί, πέραν του καυτού ήλιου, είναι οι… παραθαλάσσιες λιγούρες. Μετά το κολύμπι συνήθως πεινάμε και συνήθως τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας, από παγωτά και πατατάκια μέχρι αλμυρά και σάντουιτς...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-periorisete-tis-bradines-ligoyres
Οι βραδινές λιγούρες είναι ίσως θέμα που πολλοί μπορούμε να έχουμε. Είναι μια συνήθεια που αποκτάται αρκετά συχνά από το άγχος, από την έλλειψη ύπνου και από την καθημερινή ρουτίνα που ενδεχομέως να μας πιέζει...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tips-gia-na-apotrepsete-tis-rytides-ston-laimo
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-den-exoyn-dothei-ellinika-onomata-stis-ypoparallages-tis-omikron
Όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αποφάσισε τον Μάιο του 2021 να χρησιμοποιήσει το ελληνικό αλφάβητο για να ονοματίσει τις «παραλλαγές ανησυχίας» του κορωνοϊού, το έκανε για λόγους απλότητας και για να μη στιγματίζονται οι χώρες προέλευσης κάθε στελέχους (π.χ. βρετανική μετάλλαξη, ινδική μετάλλαξη κλπ.)
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-nosokomeia-fylakes-kai-strato-to-mi-pop-xalloymi
Γύρω στους 4.000 τόνους προϊόντος χαλλουμιού εκτός προδιαγραφών της Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης βρίσκονται αυτή την στιγμή στην αγορά. Για αυτά τα προϊόντα θα δοθεί μια άτυπη περίοδος κατά την οποία θα αποφασιστεί ο τρόπος διαχείρισής τους. Κάθε τυροκομείο αναμένεται να εξετάσει τις επιλογές που έχει στη διάθεσή του. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mipos-ta-polla-froyta-kanoyn-kako
Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ιδανική για να αυξήσουμε την ποσότητα και την ποικιλία φρούτων που καταναλώνουμε, γιατί αφενός υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αφετέρου τα αναζητάμε συχνότερα όταν θέλουμε ένα σνακ δροσιστικό και ελαφρύ
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-i-ypoparallagi-kentayros-tis-omikron-entopistike-stin-ollandia
Ένα πρώτο κρούσμα της υποπαραλλαγής BA.2.75 του στελέχους Όμικρον, της αποκαλούμενης και «κένταυρος», εντοπίστηκε στην Ολλανδία, σε ένα δείγμα που χρονολογείται από την 26η Ιουνίου, ανακοίνωσε σήμερα το ολλανδικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος (RIVM).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/koronoios-poia-einai-i-metallaxi-kentayros-kai-giati-mas-apeilei
Ανησυχίες εκφράζουν λοιμωξιολόγοι στην Ευρώπη για την εμφάνιση μιας άλλης ταχέως διαδεδομένης παραλλαγής Όμικρον, η οποία κερδίζει γρήγορα έδαφος στην Ινδία και έχει ήδη φτάσει σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-5-xeiroteroi-mythoi-poy-exete-akoysei-gia-tin-apwleia-baroys
Πιθανό, να οφείλεται στο γεγονός ότι ακολουθείται λανθασμένες συμβουλές σχετικά με την απώλεια βάρους. Δείτε, τους χειρότερους 5 μύθους για την απώλεια βάρους και την αλήθεια πίσω από αυτούς
...
