https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/3-askiseis-gia-na-geraseis-kalytera
Η γήρανση θεωρείται συχνά μια αναπόφευκτη διαδικασία που συνοδεύεται από φυσικές και νοητικές αλλαγές. Ωστόσο, η σύγχρονη νευροεπιστήμη δείχνει ότι ο τρόπος που ζούμε καθημερινά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς γερνά ο εγκέφαλος και το σώμα. Χάρη στη νευροπλαστικότητα —την ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται και να αναδιαμορφώνεται— συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη συνολική εγκεφαλική λειτουργία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/olympiakos-gia-to-prwto-bima-pros-tin-epistrofi-stin-koryfi
Η αντίστροφη μέτρηση ολοκληρώθηκε για τον Ολυμπιακό!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/extra-wthisi-tis-kinas-sta-aiolika-logo-polemoy
Καθώς ο πόλεμος στο Ιράν απειλεί να διακόψει τις προμήθειες πετρελαίου και φυσικού αερίου από τον Περσικό Κόλπο, η Κίνα εκμεταλλεύεται την ευκαιρία για να επεκτείνει την κυριαρχία της στην αιολική ενέργεια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/katexomena-xana-ptiseis-roytinas-apo-ta-toyrkika-f16
Νέες πτήσεις ρουτίνας θεάθηκαν να κάνουν πάνω από τις κατεχόμενες περιοχές τα τουρκικά F16 που είναι σταθμευμένα στο παράνομο αεροδρόμιο της Τύμπου από τις 9 Μαρτίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/katexomena-ptiseis-toyrkikwn-maxitikwn-prokalesan-anisyxia
«Δεν υπάρχει κίνδυνος» αλλά «δεν θα παραμείνουμε σιωπηλοί όσο η νότια Κύπρος κάνει επίδειξη δύναμης», όπως ισχυρίστηκε ο «υπουργός συγκοινωνιών» και πρόεδρος του ΚΑ των εποίκων, Ερχάν Αρικλί όταν κλήθηκε να σχολιάσει τις αναρτήσεις πολιτών στα ΜΚΔ για χαμηλές πτήσεις τουρκικών πολεμικών αεροσκαφών πάνω από την κατεχόμενη Λευκωσία και την Κερύνεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/elleimma-koyltoyras-asfaleias
Η χθεσινή ιστορία με τον 89χρονο συμπολίτη μας έδειξε για άλλη μία φορά το τεράστιο έλλειμμα κουλτούρας ασφάλειας που έχει η χώρα μας. Οποιος έχει μπει σε αίθουσα δικαστηρίου γνωρίζει καλά ότι οι ανιχνευτές μετάλλου είναι μόνο για τους ανίδεους ή τους… προσκόπους, που σέβονται ακόμη και τους κανόνες που δεν τηρούνται από κανέναν. Ολοι οι υπόλοιποι τους αγνοούν επιδεικτικά ή τους αντιμετωπίζουν σαν να πρόκειται για κάποιο έργο τέχνης, το οποίο κοιτούν και μετά προσπερνούν, συνήθως από το πλάι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/eyropaiko-panepistimio-kyproy-kalokairini-akadimia-epistimwn-2026
Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, το Κέντρο Αριστείας για την Έρευνα & Καινοτομία στις Κοινωνικές Επιστήμες, τις Τέχνες και τις Ανθρωπιστικές Επιστήμες (SOSCIEATH) του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου ανακοινώνει την έναρξη εγγραφών για την Καλοκαιρινή Ακαδημία Επιστημών 2026 για μαθητές και μαθήτριες Λυκείου 16+ ετών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-na-ziseis-gewrgie
Κλειστά σήμερα τα σχολεία για την ονομαστική επέτειο του Αρχιεπισκόπου. Κάνουν άραγε κάτι αντίστοιχο στο Ιράν στα γενέθλια του θρησκευτικού τους ηγέτη ή μόνο εμείς είμαστε τόσο υπέρμετρα ευσεβείς; Να μην ξεχνάμε βέβαια και τη μέρα που για να γιορτάσουμε τη μέρα των Γραμμάτων κλείνουμε τα σχολεία. Αθάνατη Κύπρος, του Πολιτισμού και των Γραμμάτων. Προσέχετε μην μας τα αλλοιώσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/rodos-kratoymenos-pigaine-na-dikastei-me-xasis-stin-katoxi-toy
Δικογραφία σε βάρος 37χρονου κρατούμενου, ο οποίος είχε μεταφερθεί στη Ρόδο από τις φυλακές Τρικάλων προκειμένου να δικαστεί για ανθρωποκτονία, σχημάτισαν οι αστυνομικοί, καθώς σε έλεγχο ρουτίνας που πραγματοποιήθηκε, βρέθηκε ότι κατείχε συνολικά 52,2 γραμμάρια χασίς, μοιρασμένο σε 6 συσκευασίες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/mipos-to-talento-den-leipei-alla-epilegei
Το employer branding ως καθοριστικός παράγοντας προσέλκυσης ανθρώπινου δυναμικού σε μια μικρή και ανταγωνιστική αγορά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/starbucks-nea-seira-protein-beverages-kai-protein-cold-foam-add‑on
Η Starbucks επεκτείνει την εμπειρία του καφέ, παρουσιάζοντας τη νέα σειρά Protein Beverages, καθώς και το Protein Cold Foam ως προσθήκη (add‑on) που μπορεί να ενσωματωθεί στο καθημερινό αγαπημένο ρόφημα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/1-xoris-prosdokies-i-ypsiles-paroysies
Κάποιος φίλος ρώτησε αν ήταν λάθος να μην εκπροσωπηθεί η Ελλάδα από κάποιον υπουργό ή ανώτερο αξιωματούχο στην τελετή που οργανώθηκε και φέτος στον Λευκό Οίκο για την 25η Μαρτίου. Ως συνήθως έχουμε μυθοποιήσει εδώ στην Αθήνα τη σημασία της και τη δυνατότητα που δίνει σε όποιον την παρακολουθεί να έχει «πρόσβαση» στον Αμερικανό πρόεδρο. Σε σημείο που παλαιότερα μία πρόσκληση στη σχετική τελετή ήταν περιζήτητη στην αθηναϊκή κοινωνία, σε σημείο τρέλας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/1-genika/ta-pio-perierga-xenodoxeia-ston-kosmo
Από δωμάτια κάτω από τη θάλασσα μέχρι κάψουλες κρεμασμένες σε γκρεμούς και πολυτελείς σουίτες μέσα σε πρώην φυλακές...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/mporei-i-ekthesi-ton-paidiwn-se-eikones-kai-eidiseis-na-afisei-trayma
Μπορεί μια γεωπολιτική κρίση να προκαλέσει έντονο άγχος ή ακόμη και κρίσεις πανικού στα παιδιά; Το ερώτημα αυτό βρέθηκε μεταξύ άλλων, στο επίκεντρο της συζήτησης στο νέο επεισόδιο του podcast της «Κ», «UNCUT», με αφορμή τις αντιδράσεις που προκάλεσε η πτώση drone στις Βρετανικές Βάσεις. Όπως αναφέρθηκε στη συζήτηση, ένα παιδί τις ημέρες που ακολούθησαν το περιστατικό, τηλεφώνησε στη μητέρα του από το σχολείο και της είπε: «Θα γίνει πόλεμος και δεν θέλω να είμαι στο σχολείο» φανερά πανικοβλημένο. Το περιστατικό αυτό έγινε αφορμή για μια ευρύτερη κουβέντα γύρω από το πώς βιώνουν τα παιδιά τέτοιες συνθήκες και πώς καλούνται οι γονείς να διαχειριστούν το δικό τους άγχος, ώστε να μην το μεταφέρουν στα παιδιά τους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/1-i-abastaxti-elafrotita-ton-politikwn
Από το τέλος του 2008 ζούμε με διαδοχικές και βίαιες κρίσεις, άλλοτε τοπικής και άλλοτε παγκόσμιας εμβέλειας. Με μια διαφορά, ότι τώρα έχει φύγει ή φεύγει μια γενιά ανθρώπων που είχε ζήσει πολέμους, εμφυλίους, βαρβάτες οικονομικές κρίσεις. Η συσσωρευμένη σοφία τούς οδηγούσε συχνά σε σοφές συμβουλές. Θυμάμαι ακόμη, για παράδειγμα, τον πιο έμπειρο τραπεζίτη της χώρας να μου λέει στα μέσα του 2008: «Μην πέσεις στην παγίδα να νομίζεις ότι κάθε χρονιά θα είναι καλύτερη από την προηγούμενη. Αυτό νομοτελειακά δεν μπορεί να συμβεί». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nai-mporeite-na-xeperasete-to-aisthima-kakoyxias
Είχατε ποτέ την αίσθηση ότι δεν είστε πολύ καλά, χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί; Αυτό το σύμπτωμα συχνά περιγράφεται ως αίσθημα κακουχίας – ως γενικός όρος σημαίνει σωματική κατάπτωση και έλλειψη ενέργειας. Στην ιατρική γλώσσα, αναφέρεται σε ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης και μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/gymnastiki-kai-sto-grafeio
«Δεν έχω σηκωθεί όλη μέρα από την καρέκλα». Αυτή τη φράση ακούμε να επαναλαμβάνουν, σχεδόν καθημερινά, άνθρωποι που απασχολούνται σε εργασιακούς χώρους γραφείων, που ξεχνούν, αμελούν ή δεν προλαβαίνουν να απομακρυνθούν από τη θέση τους, μένοντας για ώρες καθισμένοι πίσω από ένα γραφείο, μπροστά από έναν υπολογιστή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enisxyste-ti-gnostiki-sas-ikanotita
Συχνά βλέπουμε τους πρώτους μήνες του νέου έτους ως μια ευκαιρία για επανεκκίνηση στον τρόπο ζωής μας: να αρχίσουμε να τρώμε πιο υγιεινά και να κάνουμε περισσότερα για να διατηρήσουμε μια καλή φυσική κατάσταση. Ωστόσο, είναι επιπλέον η τέλεια ευκαιρία για να αρχίσουμε να προσέχουμε περισσότερο και την κατάσταση της γνωστικής μας λειτουργίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-krisi-en-meso-parapliroforisis
Το «στον πόλεμο η πρώτη απώλεια είναι η αλήθεια» δεν αποτελεί μόνο μια διαχρονική αλήθεια για τη ροή πληροφόρησης σε περιόδους κρίσεων, εντάσεων και πολεμικών συγκρούσεων, αλλά και μια φάση την οποία επικαλέστηκε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, στη δυσκολότερη –μέχρι στιγμής– πολιτική πρόκληση της Προεδρίας του:...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/kypros-kai-mesi-anatoli-fysiologikos-o-fobos-epilogi-o-panikos
Η καθημερινότητα στην Κύπρο το τελευταίο διάστημα χαρακτηρίζεται από μια διάχυτη ανησυχία, καθώς οι γεωπολιτικές εντάσεις στη Μέση Ανατολή και οι αναφορές στον ρόλο των στρατιωτικών βάσεων φέρνουν στο προσκήνιο σενάρια που προκαλούν δέος. Είναι απόλυτα αναμενόμενο και ανθρώπινο να εκδηλώνονται συμπτώματα όπως ο κόμπος στο στομάχι, η αϋπνία ή η ταχυκαρδία, ειδικά όταν οι οθόνες κατακλύζονται από εικόνες πολέμου και αναφέρονται σε έκτακτα μέτρα. Ως άνθρωποι που ζούμε σε αυτό το νησί, μοιραζόμαστε μια κοινή αγωνία, όμως είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο φόβος σε περιόδους αβεβαιότητας δεν είναι δείγμα αδυναμίας, αλλά ο φυσιολογικός τρόπος του οργανισμού μας να προετοιμαστεί απέναντι σε μια ενδεχόμενη απειλή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/otan-i-geopolitiki-payei-na-einai-theoria
Για δεκαετίες, η Μέση Ανατολή περιγράφονταν μέσα από ένα λεξιλόγιο ρήξης και αστάθειας. Συγκρούσεις, πόλεμοι δι’ αντιπροσώπων, εύθραυστα ή καταρρέοντα κρατικά μορφώματα. Κι όμως, στον Κόλπο και ιδίως στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα διαμορφώθηκε σταδιακά μια διαφορετική αντίληψη: Η πεποίθηση ότι ακόμη και μέσα σε ένα περιβάλλον περιφερειακής αναταραχής μπορούσε να χαραχθεί μια εναλλακτική πορεία, με σταθερότητα, θεσμική επάρκεια και στρατηγικό ορίζοντα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/otan-to-adianoito-ginetai-roytina
Τι συμπεράσματα μπορούμε να βγάλουμε από ό,τι έχει συμβεί μέχρι τώρα στο Ιράν;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/o-ios-poy-den-efyge-pote-ebdomada-drasis-gia-ton-erpita-zostira
Έρευνα που διεξήχθη στην Κύπρο μεταξύ Νοεμβρίου-Δεκεμβρίου 2025 δείχνει ότι η πλειονότητα των ερωτηθέντων έχει υψηλή γενική ευαισθητοποίηση για τον έρπητα ζωστήρα: το 81% λέει ότι έχει ακούσει για τον έρπητα ζωστήρα.1 Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην συνειδητοποιούν ότι θα μπορούσαν να διατρέχουν προσωπικό κίνδυνο: το 21% συμφωνεί ότι κινδυνεύουν να εμφανίσουν έρπητα ζωστήρα τον επόμενο χρόνο.1 Αν και ο έρπητας ζωστήρας επηρεάζει περίπου 1 στους 3 ανθρώπους στη διάρκεια της ζωής τους,2 μόνο το 22% των ερωτηθέντων συμφωνεί με αυτή τη δήλωση.1...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/mia-bolta-sti-limni
Την βρήκα να κάθεται σε άλλη θέση, πώς και έτσι την ρώτησα, “η Τ. είπε πως κάνει καλό να αλλάζουμε θέσεις” απάντησε, διερωτήθηκα ποιό ακριβώς ήταν το καλό όταν όλα τα άλλα παρέμειναν στην ίδια καταθλιπτική ρουτίνα που εξουδετερώνει αθόρυβα την ύπαρξη, δεν είπα όμως τίποτα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/ti-kanei-i-gen-z-stis-14-febroyarioy
Μεγάλες, μικρές, κρεμαστές, φουσκωτές, αγκαλιασμένες από τροφαντούς αρκούδους, ζαχαρένιες, σε ανθοπωλεία, σε ζαχαροπλαστεία, ακόμα και σε φούρνους, οι κόκκινες καρδιές αυτές τις ημέρες είναι παντού. Και προμηνύουν ένα και μόνο πράγμα: τα βέλη που ετοιμάζεται να ρίξει ο Αγιος Βαλεντίνος στους απανταχού ερωτευμένους για τους εορτασμούς της 14ης Φεβρουαρίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/karoysos-den-tha-exetazontai-aitiseis-gia-adeies-oson-exoyn-ofeiles
Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου έλαβε αποφάσεις για αύξηση της παραγωγικότητας και παραλαβή οφειλόμενων χρημάτων, μεταξύ των οποίων η σύνδεση οφειλών με τις αιτήσεις αδειοδότησης και η εισαγωγή τεχνητής νοημοσύνης. Όπως ανέφερε στο ΚΥΠΕ ο Πρόεδρος του ΕΟΑ Αμμοχώστου Γιάννης Καρούσος «το Διοικητικό Συμβούλιο του Οργανισμού αποφάσισε την σύνδεση οφειλών προς τον ΕΟΑ με τις αιτήσεις πολεοδομίας και άδειες οικοδομών».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/apaisiodoxoi-oi-amerikanoi-gia-tin-oikonomia
Πολύ πιο απαισιόδοξα για την πορεία της μεγαλύτερης οικονομίας του κόσμου είναι πια τα αμερικανικά νοικοκυριά σε σύγκριση με τους πρώτους μήνες του 2025. Συνεχίζουν μεν να ξοδεύουν, αλλά οι υψηλές τιμές, οι ευπάθειες της αγοράς εργασίας και η ανησυχία για τους δασμούς επιβάρυναν το καταναλωτικό κλίμα κοντά σε ιστορικό χαμηλό μέσα στο έτος. Βέβαια, οι πιο πρόσφατες μετρήσεις, όπως καταγράφονται από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, είναι ελαφρώς βελτιωμένες σε σύγκριση με την περίοδο του shutdown....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kathws-o-polemos-synexizetai-i-koinonia-tis-rosias-ftheiretai
Το λεωφορείο από το μέτωπο σταμάτησε έξω από μια αυτοσχέδια καντίνα στην Ολχοβάτκα. Οι στρατιώτες κατέβηκαν ένας-ένας, μέσα στη λάσπη. Οι περισσότεροι χωρίς κάποιο μέλος του σώματος τους – πόδια, χέρια. Ενα μπουκάλι με αίμα κρεμόταν από τον σωλήνα που έμπαινε στο στομάχι ενός τραυματία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-mporeite-na-kanete-gia-na-diatirisete-to-kinitro-gia-askisi
Περίπου ένα στα δύο άτομα που ξεκινούν ένα πρόγραμμα άσκησης τα παρατούν εντός των πρώτων έξι μηνών, σύμφωνα με εκτιμήσεις. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να τηρήσει κανείς την τακτική άσκηση;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/pws-na-mi-xanete-to-myalo-sas-me-tin-texnologia-–-pente-symboyles
Με την εξέλιξη της τεχνολογίας, έχει αυξηθεί και ο χρόνος που παραμένουμε συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο για τις διάφορες εφαρμογές, όπως τα social media ή το ChatGPT αλλά και για τις ηλεκτρονικές αγορές και συναλλαγές μας....
