https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-indiki-ekdosi-tis-mesogeiakis-diatrofis
Τι συμβαίνει όταν συνδυάσεις τα βασικά χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, που είναι προστατευτική για την καρδιά, με τα έντονα μπαχαρικά και τη φυτοφαγική ινδική κουζίνα; Παίρνεις μια σειρά από γευστικά πιάτα, γεμάτα ίνες και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που μπορεί επίσης να παρέχουν οφέλη για την υγεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/mixalis-mixailidis/gnorizontas-ti-margelina-agapisa-ton-topo-moy
Μια τριμελής παρέα συνταξιούχων -από κεντρική Ευρώπη πρέπει να ήταν- κάθεται στη βεράντα του οινοποιείου και απολαμβάνει τον ανοιξιάτικο καιρό, μαζί με ένα από τα λευκά κρασιά του Zambartas Wineries. «Ακριβώς έτσι με φαντάζομαι στη σύνταξή μου», σχολιάζω στον Στέλιο με διάθεση χιούμορ, καθώς στο Marshall ηχείο παίζει ωραία Soul αλλά και Pop από τα 60s....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/giortes-sto-bean-bar-me-geyseis-eortastikes-kai-xaroymenes-oyres
Αυτές τις γιορτές, το Bean Bar, το πιο αγαπημένο brand των coffee lovers της Κύπρου λανσάρει limited edition γεύσεις και στηρίζει έμπρακτα το Simba Animal Aid. Το Bean Bar καλεί τους φίλους του να ενισχύσουν ουσιαστικά το καταφύγιο και τα ζωάκια που δεν γεννήθηκαν τόσο τυχερά ή που κάποια στιγμή χωρίς να φταίνε βρέθηκαν στον δρόμο. Με αφετηρία τη φιλοσοφία του brand για θετικές, καθημερινές πράξεις καλοσύνης, η καμπάνια αξιοποιεί τη γιορτινή περίοδο για να μετατρέψει την εμπειρία Bean Bar σε πράξη στήριξης και αλληλεγγύης κάνοντας πραγματικότητα το πνεύμα των Χριστουγέννων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/i-ikea-ypodexetai-tis-giortes-me-nea-proionta
Οι γιορτές πλησιάζουν και αποτελούν την ιδανική αφορμή για να έρθετε πιο κοντά με τους αγαπημένους σας. Η ΙΚΕΑ υποδέχεται τη φετινή γιορτινή περίοδο με μία νέα συλλογή προϊόντων, για να δημιουργήσετε το απόλυτο γιορτινό σκηνικό στο σπίτι σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pinolo-brunch-me-italiko-xaraktira-kathe-sabbato-kai-kyriaki
Τα πρωινά του Σαββατοκύριακου είναι ιδανικά για χαλάρωση, καλή παρέα και αυθεντικές γεύσεις. Στο Pinolo, το νέο brunch μενού που σερβίρεται κάθε Σάββατο και Κυριακή, ξυπνά τις αισθήσεις με δημιουργικές γαστρονομικές προτάσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/i-mageia-ton-giortwn-epistrefei-sta-starbucks
Η πιο μαγική εποχή του χρόνου επιστρέφει στα Starbucks, φέρνοντας μαζί της γνώριμες γεύσεις, νέες απολαύσεις και τη μοναδική ζεστασιά που κάνει τις γιορτές τόσο ξεχωριστές. Tα Starbucks προσκαλούν τους λάτρεις του καφέ να απολαύσουν καινούριες εμπειρίες, να ξαναβρούν αγαπημένες στιγμές και να μοιραστούν τη χαρά των Χριστουγέννων με κάθε γουλιά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/kyriaki-mesimeri-sti-leykosia-ekei-opoy-oi-oikogeneies-trwne-kala
Η Κυριακή είναι από μόνη της μια αφορμή για να μαζευτεί η οικογένεια γύρω από το τραπέζι. Είτε πρόκειται για πολυμελείς εξόδους με γιαγιάδες και εγγόνια, είτε για πιο «κλειστά» οικογενειακά γεύματα, η Λευκωσία έχει τα ιδανικά μέρη για να απολαύσετε νόστιμο φαγητό σε ένα ζεστό και φιλικό περιβάλλον. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ora-na-apoxoristeite-ta-agapimena-sas-fagita
Λένε ότι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Αυτό ισχύει ακόμα και όταν η σχέση με ορισμένες τροφές είναι σχεδόν ερωτική. Κάποια στιγμή, όμως, ο οργανισμός μας δεν μπορεί πλέον να ανεχθεί τις αγαπημένες μας τροφές και μας αναγκάζει να πούμε αντίο σε πολλές αγάπες μας, από τα κρεμμύδια, τα φασόλια και τις καυτερές πιπεριές έως το γιαούρτι και τη σάλτσα ντομάτας. «Καθένας που έχει πατήσει τα 30 ξέρει ότι ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί πλέον πάντα όπως παλιά και η κατάσταση επιδεινώνεται όσο μεγαλώνουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/geyseis-tis-fysis-–-prototypes-syntages-me-botana-kai-mpaxarika
Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από τη φύση και τα συσκευασμένα, επεξεργασμένα και μαζικά παραγόμενα προϊόντα έχουν κυριαρχήσει στη ζωή μας, έχει μεγάλη αξία να ξαναθυμηθούμε αγνές, φυσικές πρώτες ύλες και θεραπείες οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε υγιείς. Τα βότανα, τα μπαχαρικά, τα λαχανικά και τα φρούτα χρησιμεύουν ως βάση μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα έχουν φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες τα καθιστούν εξαιρετικούς συμμάχους μας ώστε να έχουμε καλύτερη υγεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/spaste-ti-roytina-toy-proinoy-sas
Αν το πρωί τρώτε στα γρήγορα ένα τοστ πίνοντας λίγο καφέ, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε το πρωινό σας γεύμα. Προσθέτοντας τροφές που παρέχουν πρωτεΐνη, ίνες και μη κορεσμένα λίπη, μπορείτε να αποφύγετε την πείνα έως το μεσημεριανό – και να κρατήσετε την καρδιά σας σε καλή κατάσταση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/elladara-gia-filima-dielyse-me-mythiki-emfanisi-tin-italia
Σαρωτική Ελλαδάρα, φορτσάρει για μετάλλιο! Με μια μυθική εμφάνιση, η Εθνική ομάδα πόλο ανδρών έκανε «φύλλο και φτερό» την Ιταλία την οποία και νίκησε με το εκκωφαντικό 17-11 παίρνοντας την πρόκριση στα ημιτελικά του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Υγρού Στίβου!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/apo-ti-gi-sto-trapezi-o-gastronomikos-ploytos-ton-xanion
Τα μποστάνια του Ντουνιά, στο χωριό Δρακώνα των Λευκών Ορέων, είναι φυτεμένα με παλιούς, ντόπιους σπόρους. Γύρω τους φυτρώνουν αγριοθύμαρα, ρίγανη και αρισμαρί. Οι καλλιέργειες είναι βιολογικές, τα μελίσσια δίνουν μέλι του βουνού, ο ελαιώνας προσφέρει λάδι για όλο τον χρόνο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/liker-kydwni
Από τα πιο κλασικά και τα πιο μυρωδάτα λικέρ της εποχής. Τα κυδώνια που θα χρησιμοποιήσουμε πρέπει να είναι ώριμα, κίτρινα και περιποιημένα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/poyrgoyri-xristoygenniatiko
Ο παραδοσιακός τραχανάς, το πουργούρι, το χαλλούμι, το χοιρομέρι, η κουμανταρία και τα κυπριακά γλυκά, συνδυασμένα σε ένα ασυνήθιστο χριστουγεννιάτικο μενού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/ta-katastimata-bean-bar-zontaneyoyn-ti-mageia-ton-xristoygennon
Τα Χριστούγεννα έφτασαν και το Bean Bar μας καλεί να ζήσουμε τη μαγεία της πιο όμορφης εποχής του χρόνου και να κάνουμε πράξη το πραγματικό νόημα των γιορτών στηρίζοντας τα παιδιά που έχουν ανάγκη. Λαμπερά φωτάκια, στολισμένα δέντρα και γιορτινά vibes μεταμορφώνουν τα καταστήματα της αλυσίδας σε ζεστούς χριστουγεννιάτικους χώρους, όπου μπορεί κανείς να απολαύσει τις νέες Festive Limited Edition γεύσεις του brand που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την εποχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/bean-bar-xristoygenna-stirizontas-ta-paidia
Το Bean Bar φοράει τα γιορτινά του και υποδέχεται τα Χριστούγεννα, την αγαπημένη εποχή των παιδιών, στηρίζοντας ταυτόχρονα το έργο του Οργανισμού Hope For Children....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/to-pantopoleio-1/o-dromos-tis-pafoy-kai-i-natura
Μαζί με τις βροχές αποφάσισα να επιστρέψω και στο γράψιμο. Βλέπετε, το κρύο φέρνει και μία ηρεμία στη σάλα του μαγαζιού. Οι πελάτες άρχισαν να φορούν τα σικ τους χειμερινά ρούχα από τη νέα γκαρνταρόμπα και όλη η αγορά προσβλέπει ότι τα πρωτοβρόχια θα φέρουν τους πελάτες στα καταστήματα. Εμείς, πάντως, συνεχίζουμε να είμαστε γεμάτοι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/5-2-poleis-gia-na-episkefteite-ton-noembrio
Όταν το καλοκαιρινό φως έχει ξεθωριάσει και η άνοιξη φαίνεται μακριά, ο Νοέμβριος είναι η ιδανική εποχή για μια αναζωογονητική εκδρομή σε κάποια ευρωπαϊκή πόλη. Αλλά ποιες είναι οι καλύτερες ευρωπαϊκές πόλεις για να επισκεφθείτε τον Νοέμβριο; Είτε αναζητάτε ήλιο, πολιτισμό, φαγητό και κρασί, χιονισμένα βουνά ή πολυτελή απόδραση σε παραλία, η Ευρώπη προσφέρει πολλές πόλεις που θα λατρέψετε να εξερευνήσετε. Επιλέξτε τον προορισμό σας από αυτή τη λίστα με τους καλύτερους προορισμούς για ταξίδι στην Ευρώπη τον Νοέμβριο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/taxidi-stin-srilanka-meros-g
Χθές βράδυ έβρεχε όλη νύχτα, καθάρισε η ψυχή μου, η φύση έχει όλα τα μυστικά και τα μοιράζει, δεν κρατάει τίποτα για την ίδια, αρκεί να μην είσαι ξεκομμένος από δαύτην κι’ολα είναι εκεί, σε μια αέναη διδαχή. Μετά το πρόγευμα η Ίνα επιμένει να πάμε βόλτα στο Ταγκόλ, το Ταγκόλ είναι η πιο κοντινή πόλη, μοιάζει πιο πολύ με μεγάλο χωριό, σήμερα έχει λαική αγορά στο κέντρο και θέλει, λέει, να αγοράσει μυρωδάτες κανέλες για τις κρύες νύχτες του χειμώνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-sxesi-exoyn-oi-myrodies-me-ti-mnimi-kai-ti-simainei-otan-tis-xexname
Τα μπισκότα που έφτιαχνε η γιαγιά σας, η μυρωδιά της βροχής καθώς πέφτει μέσα σε ένα πευκοδάσος, η ευωδία από το κάρδαμο: Οι μυρωδιές μπορούν να λειτουργήσουν ως ισχυρές χρονομηχανές, ξεκλειδώνοντας με μαγικό τρόπο αναμνήσεις, και να σας μεταφέρουν σε συγκεκριμένες στιγμές της ζωής σας με πολύ πιο ζωντανό τρόπο από ό,τι κάνει η όραση ή η ακοή. Ακριβώς, όμως, όπως αυτές οι δύο αισθήσεις, έτσι και η όσφρησή μας μειώνεται καθώς περνούν τα χρόνια (ενώ παράγοντες όπως ο COVID, το κάπνισμα και η ατμοσφαιρική ρύπανση την επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο). Περίπου το 11% των Αμερικανών που διανύουν την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους έχουν προβλήματα όσφρησης· το ποσοστό αυξάνεται στο 39% για τους ανθρώπους που έχουν κλείσει τα 80 χρόνια ζωής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/fysiko-sakxaro-dinei-elpida-kata-tis-falakras
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό σάκχαρο σε ανθρώπους και ζώα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως τοπική θεραπεία για την ανδρική φαλάκρα. Αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε να προσφέρει μια μη επεμβατική, φθηνή και ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στην κορυφαία υπάρχουσα θεραπεία με μινοξιδίλη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/to-pantopoleio-1/o-great-sea-interconnector-kai-i-enosi-me-tin-ellada
Την προηγούμενη βδομάδα το μαγαζί μας συμμετείχε με τα εκλεκτά του εδέσματα στην τελετή βράβευσης των βραβείων «Γαστρονόμος». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-7-kalytera-pasxalina-dwra-ean-eiste-kalesmenoi
Καθώς το Πάσχα πλησιάζει, η επιλογή ενός δώρου για τους οικοδεσπότες σε ένα γιορτινό τραπέζι μπορεί να αποτελέσει μια όμορφη κίνηση εκτίμησης και ευγνωμοσύνης. Είτε πρόκειται για το βράδυ της Ανάστασης, είτε για το μεσημεριανό τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα, το δώρο που θα επιλέξετε να προσφέρετε μπορεί να προσθέσει μια προσωπική νότα στην εορταστική συνάντηση και να φέρει χαμόγελα στα πρόσωπα των αγαπημένων σας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/neo-biblio-me-64-nistisima-glyka-gia-ti-sarakosti
H Σαρακοστή είναι η πιο μεγάλη νηστεία του έτους. Για όποιον επιλέξει να απέχει από τα ζωικά προϊόντα όλες τις εβδομάδες, αλλά και για όλους όσους κάνουν vegan διατροφή, αυτό το βιβλίο είναι ένα δώρο που ετοιμάσαμε για εσάς. Συνολικά, συμπεριλάβαμε 64 συνταγές που θα λειτουργήσουν ως μικρές τονωτικές ενέσεις και ως διαλείμματα μέσα στη ρουτίνα της νηστίσιμης διατροφής. Συνταγές που θα επαναφέρουν την απόλαυση ενός ωραίου γλυκού μέσα στη μέρα μας και θα αναπτερώσουν το ηθικό μας, βοηθώντας μας τελικώς να συνεχίσουμε τη νηστεία, χωρίς να μας καταβάλλει το αίσθημα της πλήρους στέρησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-trofes-poy-tha-sas-boithisoyn-na-kapsete-lipos
Εάν θέλετε να κάψετε λίπος από το σώμα σας, εκτός από γυμναστική και μια ισορροπημένη διατροφή, καλό θα ήταν να προσθέτατε στο διαιτολόγιο σας και τις πιο κάτω τροφές και ροφήματα, τα οποία είναι γνωστά για τις καλές ιδιότητές που προσφέρουν στον οργανισμό μας.
...
