https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/elegxte-ton-pono-sto-gonato
Αν πονάνε τα γόνατά σας, ίσως σας φαίνεται ότι η άσκηση είναι ό,τι πιο δύσκολο μπορείτε να κάνετε – αλλά είναι επίσης ό,τι καλύτερο. «Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν έχετε πόνους στα γόνατα», δηλώνει η δρ Lauren Elson, καθηγήτρια Φυσικής Ιατρικής και αποκατάστασης στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Ο σωστός συνδυασμός ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης μπορεί να σας ανακουφίσει από τον πόνο, καθώς βοηθά να βελτιωθεί ο τρόπος κίνησης και λειτουργίας των αρθρώσεων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gaza-o-netaniaxoy-stelnei-antiprosopeia-sto-kairo-gia-diapragmateyseis
Αντιπροσωπεία Ισραηλινών θα μεταβεί στο Κάιρο για διαπραγματεύσεις, με σκοπό την επίτευξη συμφωνίας για κατάπαυση του πυρός στη Γάζα και την απελευθέρωση των ομήρων, σύμφωνα με το γραφείο του πρωθυπουργού του Ισραήλ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/pws-kai-giati-o-kafes-ginetai-proion-polyteleias-–-anapofeyktes-oi-ayxiseis-timwn
Κρυμμένοι στα ορεινά υψίπεδα του Νότιου Μεξικού, περίπου 150 καλλιεργητές καφέ στη φάρμα της οικογένειας Edelmann εργάζονται με τα χέρια τους για ώρες. Δουλεύουν κάτω από τη σκιά μεγάλων δέντρων, τα οποία προστατεύουν τους εργάτες από τον ήλιο, αλλά και τις καλλιέργειές τους από την ξηρασία. Ακόμα και έτσι, όμως, οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, που φέρνουν περιόδους ξηρασίας μεγαλύτερες από ό,τι συνήθως, ταλαιπωρούν φέτος τις καλλιέργειες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ereyna-o-toyrkikos-epoikismos-kai-i-biaii-dimografiki-allagi-poy-epefere-sta-katexomena-apo-to-1974-mexri-simera
Με το «πρωτόκολλο αγροτικής εργατικής δύναμης» τον Φεβρουάριο του 1975, οι πρώτοι Τούρκοι έποικοι μεταφέρονται οργανωμένα από την Τουρκία στην Κύπρο και εγκαθίστανται σε συγκεκριμένα χωριά και πόλεις στα κατεχόμενα. Τα νούμερα δεν είναι ακριβή, ο Μουράτ Κανατλί επικαλούμενος βιβλίο των Χατιτζέ Κουρουλούς και Σεμρά Μπουρκίς κάνει λόγο για 82.500 εποίκους μεταξύ 1975 και 1979, εκ των οποίων το ¼ περίπου επέστρεψε στην Τουρκία τον πρώτο κιόλας χρόνο, ενώ ο Μετέ Χατάϊ λέει ότι μεταφέρθηκαν 35.000 περίπου κι από αυτούς οι μισοί επέστρεψαν πίσω....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-se-epifylaki-gia-exarsi-tis-panwlis
Νέα κρούσματα της πανώλης των αιγοπροβάτων αναμένονται στην Ελλάδα –μέχρι σήμερα έχουν καταγραφεί κρούσματα σε 35 μονάδες–, καθώς ζώα που ήρθαν σε επαφή με τον ιό βρέθηκε ότι έχουν ταξιδέψει σε κτηνοτροφικές μονάδες σε 11 από τις 13 περιφέρειες της χώρας, όπως ανακοίνωσε χθες ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Κώστας Τσιάρας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/ebgale-goysta-sti-filippoypoli-o-panathinaikos
Πέρασε σαν σίφουνας από τη Φιλιππούπολη για τον... Απόστολο Νικολαϊδη ο Παναθηναϊκός! Στα χώματα που γεννήθηκε ο «πατριάρχης» του συλλόγου, οι «πράσινοι» έστησαν πάρτι κόντρα στην Μπότεφ την οποία και ισοπέδωσαν με τέσσερα τέρματα (0-4) παίρνοντας την πρόκριση στον τρίτο προκριματικό γύρο του Europa League, όπου τους περιμένει ο Άγιαξ!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-prokrisi-me-nootropia-nikiti-kai-kerdi
Η Ομόνοια έκανε το καθήκον της στο Κουταίσι της Γεωργίας, πήρε άλλη μια νίκη κόντρα στην Τορπέντο (2-1) και επιστρέφει Κύπρο για να προετοιμαστεί για Φέχερβαρ (εδώ).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/o-libai-eipe-oxi-alla-dwra-stin-andora
Έκανε τη δουλειά με σούπερ Λιβάι η ΑΕΚ. Η «Ένωση» επικράτησε της Ίντερ ντ’ Εσκάλδες στην Ανδόρα με 4-0 και πήρε το εισιτήριο για τον τρίτο προκριματικό γύρο του Conference League, αν και για σημαντικό διάστημα της αναμέτρησης δεν είχε πολύ καλό πρόσωπο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/hermes-den-yparxoyn-akyrwseis-ptiseon-logo-tis-katastasis-sti-perioxi
Δεν υπάρχουν προς το παρόν ακυρώσεις πτήσεων ή αλλαγές στο πτητικό πρόγραμμα των αεροδρομίων της Κύπρου, λόγω της κατάστασης στη περιοχή της Μέσης Ανατολής, ανέφερε την Πέμπτη η Μαρία Κουρούπη, Διευθύντρια Αεροπορικής Ανάπτυξης και Επικοινωνίας της Hermes Airports. Σε δηλώσεις στο αεροδρόμιο Λάρνακας και απαντώντας σε σχετική ερώτηση η κα. Κουρούπη απάντησε πως «προς το παρόν δεν βλέπουμε να υπάρχουν είτε ακυρώσεις πτήσεων είτε αλλαγές στον προγραμματισμό. Ευελπιστούμε ότι η κατάσταση δεν θα επεκταθεί και θα ομαλοποιηθεί και σίγουρα ότι δεν θα μας επηρεάσει, γιατί είμαστε στη μέση της καλοκαιρινής περιόδου και είναι μια πολύ κρίσιμη περίοδος»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-na-fygei-ap-ti-georgia…-me-tin-prokrisi
Κλειστά κράτησε τα χαρτιά του στη Διάσκεψη Τύπου ο Βάλντας Νταμπράουσκας, με τον Λιθουανό να μην ξεκαθαρίζει κατά πόσο αλλάξει κάτι στο πλάνο του στον αποψινό (01/08, 20:00) επαναληπτικό του 3-1 με την Τορπέντο στο «Στάδιο Ραμάζ Σενγκέλια». Ο προπονητής της Ομόνοιας στάθηκε κυρίως στο ότι η ομάδα του πρέπει να προσεγγίσει το ματς λες και το πρώτο στο ΓΣΠ έληξε 0-0, προσθέτοντας πως θα είναι ένα διαφορετικό παιχνίδι κι ότι απαιτείται μεγάλη συγκέντρωση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/endexomeno-diaxorismoy-tis-anaptyxis-limanioy-marinas-larnakas-blepei-o-dimos
Ισως να έφτασε η ώρα για διαχωρισμό της ανάπτυξης λιμανιού και μαρίνας της Λάρνακας, αφού φαίνεται ότι η ενιαία ανάπτυξη προκαλεί διάφορα προβλήματα, ανέφερε ο Δήμαρχος Ανδρέας Βύρας προσθέτοντας πως αναμένουμε τις τελικές αποφάσεις του Προέδρου της Δημοκρατίας στο συγκεκριμένο θέμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ypografike-sto-yp-ergasias-i-syllogiki-symbasi-stin-oikodomiki-biomixania
Με την ανάδειξη της σημασίας τις τριμερούς συνεργασίας, μεταξύ εργοδοτών, εργαζομένων και της Πολιτείας υπογράφηκε σήμερα στο Υπουργείο Εργασίας η συλλογική σύμβαση στην οικοδομική βιομηχανία, έπειτα από δυο χρόνια εκκρεμότητας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/dolofonithike-sto-iran-o-igetis-tis-xamas-foboi-gia-klimakosi-toy-polemoy
Νέα κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή, όπου τα τελευταία 24ωρα καταγράφονται αλλεπάλληλες εστίες ανάφλεξης με επίκεντρο και τον Λίβανο, αποτελεί η δολοφονία του πολιτικού ηγέτη της Χαμάς, Ισμαήλ Χανίγια στην Τεχεράνη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nekros-o-igetis-tis-xamas-ismail-xanigia
Η Χαμάς ανακοίνωσε πως ο πολιτικός ηγέτης της, ο Ισμαήλ Χανίγια, «δολοφονήθηκε στο Ιράν».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-ti-orizei-to-pyriniko-dogma-tis-rosias-kai-ti-tha-pyrodotoyse-tin-energopoiisi-toy
Από τον Φεβρουάριο του 2022 και τη στιγμή της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, οι πυρηνικές απειλές έχουν αναδειχτεί σε συχνή επωδό του Κρεμλίνου κατά της Δύσης. «Όποιος επιχειρήσει να μας εμποδίσει, πολύ περισσότερο να απειλήσει τη χώρα και τον λαό μας, πρέπει να γνωρίζει πως η ρωσική απάντηση θα είναι άμεση και θα οδηγήσει σε επιπτώσεις πρωτόγνωρες για την Ιστορία» είχε προειδοποιήσει από την πρώτη ημέρα του πολέμου ο Ρώσος πρόεδρος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oykrania-o-polemos-mas-kostizei-pano-135-ekat-dolaria-imerisios
Ο πόλεμος κατά της ρωσικής εισβολής κοστίζει στο Κίεβο περισσότερα από 135 εκατ. δολάρια ημερησίως, σύμφωνα με τον Ουκρανό υπουργό Οικονομικών, Σέρχι Μαρτσένκο. Σε συνέντευξη που παραχώρησε την Τρίτη στον ειδησεογραφικό ιστότοπο RBC-Ukraine, ο Μαρτσένκο τόνισε ότι οι μηνιαίες δαπάνες για την ασφάλεια και την άμυνα έχουν αυξηθεί στα 166 δισεκατομμύρια γρίβνα (4,04 δισ. δολάρια)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/synantisi-yp-georgias-me-oeb-kai-kebe-gia-prasini-metabasi
Τη στήριξη των επιχειρήσεων για την υιοθέτηση πιο βιώσιμων και φιλικών προς το περιβάλλον πρακτικών, στο πλαίσιο της πράσινης μετάβασης και της αειφόρου ανάπτυξης, συζήτησε η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Δρ. Μαρία Παναγιώτου, με εκπροσώπους του Κυπριακού Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου (ΚΕΒΕ) και της Ομοσπονδίας Εργοδοτών & Βιομηχάνων (ΟΕΒ).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ti-orizei-to-pyriniko-dogma-tis-rosias-kai-ti-tha-pyrodotoyse-tin-energopoiisi-toy
Από τον Φεβρουάριο του 2022 και τη στιγμή της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, οι πυρηνικές απειλές έχουν αναδειχτεί σε συχνή επωδό του Κρεμλίνου κατά της Δύσης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/enimerotiko-deltio-ioylioy-tis-k-treppides-co-ltd-eyropaiki-arxi-kinitwn-axiwn-kai-agorwn
Κυκλοφόρησε το νέο ενημερωτικό δελτίο της εταιρείας K.Treppides & Co Ltd, ηγέτη στον τομέα των χρηματοοικονομικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών, με γραφεία σε τρεις χώρες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/fotia-sto-real-estate-ton-kykladon
Σε ποια νησιά πουλήθηκαν τα περισσότερα ακίνητα την τελευταία πενταετία; Οι περισσότεροι πιθανότατα θα απαντούσαν στη Σαντορίνη και τη Μύκονο. Ομως η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική και κρύβει αρκετές εκπλήξεις. Οι περισσότερες από 12.000 ιδιοκτησίες που «άλλαξαν χέρια» από το 2020 έως σήμερα στις Κυκλάδες βρίσκονται στην Πάρο και την Τήνο, ενώ την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Σαντορίνη, η Σύρος και η Νάξος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-protasi-mpainten-gia-allages-sto-anwtato-dikastirio
Σε άρθρο γνώμης στην εφημερίδα Washington Post παρουσίασε χθες ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν τις προτάσεις του για ριζική μεταρρύθμιση του Ανώτατου Διαστηρίου, με αφορμή την απόφαση του οργάνου να προσφέρει ευρεία ασυλία σε προέδρους για εγκλήματα που διαπράττουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-gia-tin-prokrisi-kai-toys…-omiloys
Έτοιμοι δηλώνουν άπαντες στο ΑΠΟΕΛ ενόψει του αποψινού αγώνα κόντρα στην Πετροκούμπ στη Μολδαβία. Στόχος των πρωταθλητών να τελειώσουν τη δουλειά που ξεκίνησαν την προηγούμενη Τρίτη στο ΓΣΠ όταν κέρδισαν με 1-0 και στην επιστροφή να έχουν στις αποσκευές τους την πρόκριση στον 3ο προκριματικό γύρο του Champions League.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/argos-thanatos-gia-to-montelo-ton-low-cost-–-oi-aeroporikes-psaxnoyn-nea-kateythynsi
Τα πάνω-κάτω έχουν φέρει οι αεροπορικές χαμηλού κόστους στα επιχειρηματικά τους σχέδια, δοκιμάζοντας νέες πολιτικές και στρατηγικές καθώς τα αυξημένα κόστη ροκανίζουν τους ισολογισμούς τους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-pws-i-xlomi-antiproedros-brike-ti-foni-tis
Η Κάμαλα Χάρις δεν νιώθει άνετα με τον ιστορικό χαρακτήρα της πολιτικής της διαδρομής. Η ανάδυσή της στην Καλιφόρνια βασίστηκε στο προφίλ μιας μεταρρυθμίστριας σε θέματα ποινικής δικαιοσύνης, η οποία όμως ήταν και αυστηρή με τους δράστες. Το βιβλίο της «Smart on Crime», που εξέδωσε το 2010 στο πλαίσιο της εκστρατείας της να εκλεγεί γενική εισαγγελέας της πολιτείας, επικρίθηκε από ορισμένους κύκλους επειδή δεν έδινε αρκετή έμφαση στα φυλετικά αίτια των αδικιών στην απονομή δικαιοσύνης, εστιάζοντας αντ’ αυτού στον ταξικό της χαρακτήρα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-dyo-taseis-ston-disy-gia-tis-treis-thiteies
Τον Ιούλιο του 2018, ο τότε πρόεδρος του ΔΗΣΥ Αβέρωφ Νεοφύτου στην εναρκτήρια ομιλία του στο Παγκύπριο Καταστατικό Συνέδριο του κόμματος έκανε αναφορά σε καταστατικές αλλαγές που βάζουν το κόμμα στη νέα εποχή, μεταξύ των οποίων και το όριο τριών θητειών σε πολιτειακά και κομματικά αξιώματα με στόχο την ανανέωση και προώθηση νέων στελεχών. Κανένας δεν περίμενε ότι έξι χρόνια μετά, και πριν ακόμη εφαρμοστεί, θα προκαλούσε εκ νέου συζητήσεις και ακόμα μία κρίση στην Πινδάρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kryfes-anakainiseis-sti-mykono
Ηθελαν να κατασκευάσουν ένα κατάστημα ρούχων στα σοκάκια της Μυκόνου, όταν κατά τις εργασίες ανακαίνισης εντοπίστηκαν αρχαία στο εσωτερικό του. Οι τομές που έγιναν αποκάλυψαν τμήμα λίθινου τοίχου, που σύμφωνα με τους αρχαιολόγους αποτελούσε πολύτιμο τεκμήριο για την οριοθέτηση του μεσαιωνικού κάστρου του νησιού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-gia-na-mi-ginoyn-ta-peninta-ekato
Πενήντα χρόνια φέτος, πρόσφυγες στην ίδια μας την πατρίδα. Σημασία σήμερα όμως δεν έχει πόσα χρόνια πέρασαν, αλλά πόσα ακόμα θα περάσουν. Εγώ, ήμουν λένε, από τους τυχερούς αφού δεν έζησα τον πόλεμο. Πόσο τραγικό, να λογίζεσαι τυχερός, που η μόνη επαφή που είχες ποτέ με την πόλη, τη γειτονιά και το σπίτι των γονιών σου να είναι κάτι μαυρόασπρες φωτογραφίες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ekplixi-tornariti-gia-to-n-s-poinikopoiisis-fake-news
Στόχος του νομοσχεδίου για την ποινικοποίηση ψευδών ειδήσεων είναι να προστατεύσει τους αδύναμους συμπολίτες μας και τους ανήλικους, που δέχονται συνεχώς απειλές και υβριστικά μηνύματα, δήλωσε την Παρασκευή ο Προέδρος της κοινοβουλευτικής Επιτροπής Νομικών, Νίκος Τορναρίτης, καλώντας όσους έχουν απόψεις επί του ν/σ να τις καταθέσουν στην Επιτροπή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/paylos-polakis-i-misi-diagrafi-kai-oi-dyo-dromoi-kasselaki
Μπορεί ο Παύλος Πολάκης από χθες το απόγευμα να μην ανήκει στην Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ, όμως ο Χανιώτης βουλευτής παραμένει μέλος και στέλεχος του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Αυτό έσπευσε να διαμηνύσει ο ίδιος σε ανάρτησή του το βράδυ της Πέμπτης στην οποία υπέγραφε ως «βουλευτής Χανίων, μέλος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ». Αυτό, κατά πληροφορίες, βεβαίωσε σε δήλωσή του και ο Στέφανος Κασσελάκης μετά το πέρας της συνεδρίασης της Κ.Ο. του κόμματος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-h-torpento-kai-oi-neoi
Αντίστροφή μέτρηση τέλος για την Ομόνοια, με το «τριφύλλι» να υποδέχεται σήμερα στο ΓΣΠ την Τορπέντο Κουτάισι (19:30) στο πλαίσιο του β' προκριματικού του Conference League. Στόχος για το σύνολο του Βάλντας Νταμπράουσκας είναι μια νίκη με σκορ πρόκρισης κόντρα στους Γεωργιανούς, έτσι ώστε την ερχόμενη εβδομάδα να πάει χωρίς άγχος στον επαναληπτικό.
...
