https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/epixeirimatikos-pyretos-sta-oreina-theretra
Επιχειρηματικός οργασμός παρατηρείται το τελευταίο διάστημα στα ορεινά, καταδεικνύοντας την τάση που επικρατεί για την αναβίωση των ορεινών θερέτρων της Κύπρου. Όπως πληροφορούμαστε, μεγάλο ενδιαφέρον καταγράφει η κοινότητα των Πλατρών της επαρχίας Λεμεσού. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-synenteyxi-oi-kyprioi-exoyn-ton-toyrismo-sto-dna-toys
Oι Κύπριοι έχουν τον τουρισμό στο αίμα τους, είναι στο DNA τους η εξωστρέφεια, υποστήριξε ο τέως δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης σε συνέντευξη στην «Κ». Ο κ. Μπακογιάννης ανέφερε ότι η Κύπρος διαθέτει πολλά ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα και μπορεί να καταστεί ολόχρονος τουριστικός προορισμός. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aposmitika-kai-antiidrotika-ta-ofeli-kai-oi-kindynoi
Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά μειώνουν την κακοσμία του σώματος με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με δημοσίευμα του Healthline, προτιμούν τα αποσμητικά λόγω ανησυχίας για τις ενώσεις αλουμινίου στα αντιιδρωτικά, αν και η έρευνα υποδεικνύει ότι αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/exypna-filtra-gia-ta-fake-news
Σε μια περίοδο που οι Ηνωμένες Πολιτείες βιώνουν ένα βαθύ κοινωνικό διχασμό, υπάρχουν κάποιοι κόμβοι καινοτομίας που παράγουν εκθετικά τη μελλοντική γνώση, αγνοώντας σε μεγάλο βαθμό τα όσα συμβαίνουν έξω από τον πανεπιστημιακό χώρο. Μια τέτοια «φούσκα» θα μπορούσε να πει κανείς πως είναι η Πολυτεχνική Σχολή του Πανεπιστημίου Κολούμπια, που έχει συγκεντρώσει εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια επενδύοντας στην έρευνα των εφαρμογών της τεχνητής νοημοσύνης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symboyles-gia-kalo-ypno-ti-nyxta
Η καλή ποιότητα ύπνου είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και ευημερία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιτύχετε καλύτερο ύπνο:...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayta-einai-ta-ofeli-toy-kafe
Ο καφές είναι περισσότερο από μια πρωινή συνήθεια για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνεται με διαφορετικό τρόπο. Ενώ πολλοί απολαμβάνουν το πλούσιο άρωμά του και τις έντονες γεύσεις του, ο καφές προσφέρει επίσης μια πληθώρα οφελών για την υγεία που τον καθιστούν μια αξιόλογη προσθήκη στην καθημερινότητά σας. Από την αύξηση της ενέργειας μέχρι την παροχή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, ακολουθούν μερικά από τα κύρια οφέλη του καφέ που ίσως δεν γνωρίζατε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katharismos-spitioy-meta-apo-kryologima-i-gripi
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/i-dynami-ton-soyper-fagitwn
Τα τελευταία χρόνια, ο όρος “σούπερ φαγητό” έχει αποκτήσει σημαντική δημοτικότητα στην κοινότητα της υγείας και της ευεξίας. Τα σούπερ φαγητά είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που πιστεύεται ότι προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, πέρα από τη βασική διατροφή. Είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και άλλες ενώσεις που μπορούν να ενισχύσουν τη συνολική ευημερία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/i-efarmogi-ton-proionton-tis-epidermidas-sas-me-ti-sosti-seira
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-simasia-tis-askisis-typoi-askisis-kai-ta-ofeli-toys
Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Με μια ποικιλία τύπων άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα συγκεκριμένα οφέλη τους και πώς μπορούν να συμβάλουν στη συνολική υγεία. Αυτό το άρθρο εξερευνά διαφορετικούς τύπους άσκησης και τις θετικές επιπτώσεις τους στην υγεία μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/deite-tin-aerobiki-askisi-me-nea-matia
Οι συνήθεις κατευθυντήριες οδηγίες για την άσκηση συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας έντασης αεροβική άσκηση. Πολλοί όμως δυσκολεύονται να φτάσουν αυτόν τον στόχο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/emminopaysi-ta-stadia-kai-ta-symptwmata
Εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων μιας γυναίκας. Ορίζεται ως η περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα δεν έχει έμμηνο ρύση για 12 συνεχόμενους μήνες και δεν μπορεί πλέον να συλλάβει φυσικά. Η εμμηνόπαυση συμβαίνει συνήθως στην μέση ηλικία, αλλά ο χρόνος μπορεί να διαφέρει σημαντικά ανάμεσα σε άτομα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aypnia-trofes-poy-tin-prokaloyn-kai-den-to-ixeres
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να συμβάλλουν στην αϋπνία ή να διαταράξουν τον ύπνο. Ακολουθούν ορισμένες κατηγορίες τροφίμων και συγκεκριμένα είδη που μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές ύπνου:...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/ta-kalytera-iamatika-loytra-stin-italia
Μια παράδοση χιλιάδων χρόνων, η μεγάλη ποικιλία θειούχων νερών και η ομορφιά των τοπίων που τα περιβάλλει, κάνουν τα ιαματικά λουτρά της Ιταλίας να ξεχωρίζουν. Από τις αίθουσες calidarium, tepidarium και frigidarium των Ρωμαίων, που πρώτοι αξιοποίησαν τα οφέλη της υδροθεραπείας, μέχρι τους σημερινούς υπερσύγχρονους ναούς της ευεξίας, οι Ιταλοί ξέρουν καλά να χρησιμοποιούν τις ιδιότητες του νερού που αναβλύζει από το υπέδαφος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/melasma-oi-aities-kai-oi-paragontes-kindynoy-emfanisis-toy
Ο Δρ. Αργύρης Μιχαηλίδης μιλά για το μέλασμα και για όλα όσα πρέπει να ξέρετε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kriseis-panikoy-kai-agxoys
Οι κρίσεις πανικού και άγχους διαφέρουν συνήθως ως προς τη σοβαρότητα και την αιτία. Ωστόσο, και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ρηχή αναπνοή και αίσθηση αγωνίας, σύμφωνα με δημοσίευμα του Medical News Today....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pseydargyros-ena-poly-simantiko-metallo-gia-to-anosopoitiko-systima
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την υγεία και τη ευημερία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Η εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την ανάπτυξη, τη γνωστική λειτουργία και τη συνολική υγεία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-apla-bimata-gia-na-prostateyteite-apo-ti-gripi
Τα πιο κοινά συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, ξηρό βήχα, πονοκέφαλο, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, πονόλαιμο και ρινική καταρροή (τρεχούμενη μύτη)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-botana-gia-tin-eyexia-tis-gynaikas
Η φύση, όπως είναι γνωστό, προσφέρει μια πλούσια ποικιλία βοτάνων που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία και την ευεξία μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antapokrinontai-sti-fimi-toys-oi-trofes-poy-exoyn-ypostei-zymosi
Αν περπατήσετε στον διάδρομο με τα ψυγεία σε ένα σούπερ μάρκετ, θα δείτε ράφια με τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση. Νεότερα προϊόντα, όπως το βασισμένο στο γάλα κεφίρ, το κίμτσι (κορεατικό λάχανο), η κομπούχα (τσάι) και το τέμπε (σόγια), έχουν έρθει να προστεθούν στο κλασικό γιαούρτι, στο ξινολάχανο και στην μπίρα, αναδεικνύοντας μια αγορά που προβλέπεται ότι θα αυξηθεί παγκοσμίως κατά 333 εκατομμύρια δολάρια τα επόμενα τέσσερα έτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kathimerino-perpatima-ola-ta-ofeli-apo-esto-10-lepta-tin-imera
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη άσκησης κάθε μέρα, τα οφέλη του περπατήματος καθημερινά είναι πιο πολύτιμα από ποτέ. “Το περπάτημα είναι ίσως ο πιο εύκολος, οικονομικός και ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τύπους φυσικής δραστηριότητας που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι,” λέει ο Δρ. Λόπεζ-Χιμένες από την Κλινική Mayo. Ίσως διαβάζετε αυτές τις λέξεις καθισμένοι στο γραφείο σας, μην το αρνείστε, οπότε ας αφήσουμε τους ειδικούς να μας δώσουν τα επιχειρήματά τους, ώστε όταν τελειώσετε αυτό το άρθρο να πάτε για μια βόλτα τουλάχιστον 10 λεπτών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ofelimes-gia-ton-toyrismo-oi-stenoteres-sxeseis-me-ipa
Η ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ ΗΠΑ και Κυπριακής Δημοκρατίας, λειτουργεί πολύ ωφέλιμα για το τουρισμό της Κύπρου, δήλωσε σήμερα ο Υφυπουργός Τουρισμού, Κώστας Κουμής, στο πλαίσιο διάσκεψης Τύπου για την ανακοίνωση Σχεδίου Χορηγιών για Έργα Αναβάθμισης Ξενοδοχείων και Τουριστικών Καταλυμάτων. Απαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων, ο Υφυπουργός αναφέρθηκε στον στόχο για ενίσχυση της τουριστικής αγοράς των ΗΠΑ και σημείωσε ότι αλλάζει πλέον η προσέγγιση της κυβέρνησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/pws-tha-taxidepsoyme-to-2025
Ταξίδια χαλάρωσης και ψηφιακής αποσύνδεσης, χαλαροί ρυθμοί σε προορισμούς εκτός τουριστικού ραντάρ, διακοπές στον «δροσερό» Βορρά κερδίζουν τους ταξιδιώτες το 2025
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-fake-news-tis-gymnastikis
Οι συμβουλές γυμναστικής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιέχουν συχνά παραπληροφόρηση και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anazitwntas-ena-ypsilotero-noima
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, συχνά αναλογίζονται περισσότερο πάνω στο ζήτημα της ζωής και στο τι μπορεί να τους επιφυλάσσει το μέλλον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/ta-simantikotera-politistika-gegonota-stin-kypro-to-2024
Η χρονιά άρχισε με την αντιπαράθεση μεταξύ του Υφυπουργείου Πολιτισμού και της Ομοσπονδίας Θεατρικών Φορέων Κύπρου για τις παραγωγές που εγκρίθηκαν για το πρώτο εξάμηνο του 2024 στο πλαίσιο του Σχεδίου ΘΥΜΕΛΗ, με το Υφυπουργείο να προβαίνει σε αναθεώρηση του Σχεδίου για το δεύτερο εξάμηνο του έτους. Παράλληλα, δρομολογήθηκε ο επαναπατρισμός μεγάλου αριθμού αρχαιοτήτων που είχαν εξαχθεί παράνομα, ενώ εξέχουσες προσωπικότητες του κυπριακού πολιτιστικού γίγνεσθαι έφυγαν από τη ζωή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-eythyni-politeias-na-min-steroyntai-ta-paidia-egklobismenon
Ως Πολιτεία νιώθουμε πολύ έντονα την ευθύνη να δημιουργήσουμε εκείνες όλες τις συνθήκες που είναι δύσκολο αφού βρισκόμαστε υπό κατοχή, έτσι ώστε να μη σας λείπει απόλυτως τίποτα, είπε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, σε χαιρετισμό του στην εκδήλωση για τα παιδιά της Επιτροπής Βοήθειας Παιδιών Κύπρου και Εγκλωβισμένων, που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη στο Προεδρικό Μέγαρο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/well-cy-ygeia-eyexia-kali-zoi
To Well έρχεται να γίνει η καθημερινή μας αναφορά σε αυτά που μετρούν στη ζωή μας: Την υγεία, ευεξία και καλή ζωή. Με ιδιαίτερη έμφαση στη καθημερινότητα αλλά και την ψυχική μας υγεία το Well σε συνεργασία με ειδικούς επιστήμονες θα προσφέρει καθημερινά μια θετική αύρα για την καλοζωία μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/pws-apalynei-i-allileggyi-ton-megalo-agwna-enantia-ston-karkino
Ο καρκίνος, αν και αντιμετωπίζεται πλέον λιγότερο σε σχέση με το παρελθόν ως λέξη-ταμπού, παραμένει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει η σύγχρονη κοινωνία. Με τη βοήθεια της επιστήμης και των επαγγελματιών υγείας, έχουν γίνει άλματα σε διάφορους τύπους καρκίνου, ενώ υπάρχει περισσότερη ενημέρωση για την πρόληψη, την αυτοεξέταση και τις μεθόδους θεραπείας. Στην Κύπρο, σύμφωνα με τα επίσημα κρατικά στατιστικά στοιχεία, διαγιγνώσκονται 4000 νέα περιστατικά τον χρόνο. Η ανάγκη για στήριξη και αλληλεγγύη, επομένως, παραμένει πιο επιτακτική από ποτέ. Ειδικά για τα άτομα με εμπειρία καρκίνου, αλλά και τους οικείους τους, η ύπαρξη υποστηρικτικών δομών προσφέρει ανακούφιση, φροντίδα και ασφαλώς αξιοπρέπεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/aromatotherapeia-elpida-kai-anakoyfisi-gia-astheneis-me-karkino
Ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος Κύπρου, με αφοσίωση στη στήριξη των ασθενών με καρκίνο, προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες φροντίδας και ανακούφισης. Στο πλαίσιο αυτής της αποστολής, ενσωματώνει την αρωματοθεραπεία, μια ολιστική μέθοδο φροντίδας που αξιοποιεί τις θεραπευτικές ιδιότητες του αγγίγματος και των αιθέριων ελαίων....
