https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/molis-dyo-wres-gymnastikis-tin-ebdomada-mporoyn-na-allaxoyn-ti-zoi-sas
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εντάξουν στη ρουτίνα τους έναν σχετικά ικανοποιητικό χρόνο γυμναστικής ανά εβδομάδα. Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι ακόμα και λίγη άσκηση φέρνει σημαντικά οφέλη στην υγεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereyna-ta-ofeli-toy-proinoy-kafe-gia-tin-kardia
Οσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας σε σύγκριση με όσους πίνουν καφέ όλη την ημέρα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας «European Heart Journal»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/i-klimatiki-allagi-fernei-anatropes-ston-emporiko-xarti
Για να φαντασθεί κάποιος το μέλλον που μπορεί να φέρει ένα θερμότερο και ξηρότερο κλίμα, καθώς και τις γεωπολιτικές προκλήσεις που θα προκαλέσει, αρκεί να κοιτάξει τα δύο σημεία του κόσμου που ο Ντόναλντ Τραμπ θέλει υπό τον έλεγχο των ΗΠΑ: τη Γροιλανδία και τη διώρυγα του Παναμά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pws-ena-antioxino-gia-ton-okeano-mporei-na-rixei-ti-thermokrasia
Οι ωκεανοί του κόσμου αποθηκεύουν τεράστιες ποσότητες διοξειδίου του άνθρακα. Προσφάτως, μία ομάδα επιστημόνων και εταιρειών ισχυρίζεται ότι έχει βρει έναν τρόπο να αυξήσει αυτή την ικανότητα αποθήκευσης τροποποιώντας τη χημεία του νερού των ωκεανών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sxedia-gia-omologo-1-dis-to-fthinoporo
Οι χρηματοδοτικές ανάγκες του κυπριακού κράτους για το 2025 υπολογίζονται στα 1,1 δισεκατομμύρια ευρώ και φτάνουν στο 3,2% ως ποσοστό του ΑΕΠ. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/brethike-i-xrysi-tomi-gia-to-limani-kai-marina-larnakas
Έξι μήνες μετά την καταγγελία της σύμβασης με την Kition Ocean Holdings κυβέρνηση και Λαρνακείς κατέληξαν σε συμφωνία για το μοντέλο ανάπτυξης του λιμένα και της μαρίνας Λάρνακας. Η συνάντηση που πραγματοποιήθηκε το πρωί Τρίτης στο Προεδρικό Μέγαρο έβγαλε άσπρο καπνό με τις δυο πλευρές να ξεπερνούν τα τελευταία εμπόδια που υπήρχαν. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/itan-thrylos-sto-deytero-imixrono
Δραπέτευσε από το Κάουνας και φώναξε... καλή μπασκετική χρονιά ο Ολυμπιακός!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-social/ti-symbainei-sto-myalo-mas-otan-kleinoyme-ta-social-media
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι περνούν υπερβολικό χρόνο στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης, και οι στατιστικές το επιβεβαιώνουν: οι ενήλικες στις ΗΠΑ αφιερώνουν κατά μέσο όρο πάνω από δύο ώρες την ημέρα στις πλατφόρμες των social media, ενώ οι έφηβοι ξοδεύουν τουλάχιστον διπλάσιο χρόνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ucl-kathe-tsigaro-afairei-20-lepta-apo-to-prosdokimo-zois
Ένα μόνο τσιγάρο μειώνει κατά 20 λεπτά κατά μέσο όρο το προσδόκιμο ζωής του καπνιστή, συμπεραίνει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Λονδίνου UCL. Αυτό σημαίνει πως ένα πακέτο των 20 τσιγάρων αφαιρεί σχεδόν επτά ώρες από τη ζωή όσων καπνίζουν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/drapeteyse-me-niki-xrysafi-apo-to-milano-o-olympiakos
Με τη συνηθισμένη πεντάδα που απαρτίζεται από τους Γουόκαπ, Φουρνιέ, Παπανικολάου, Βεζένκοφ και Φαλ ξεκίνησε το παιχνίδι ο Γιώργος Μπαρτζώκας, μην έχοντας στη διάθεσή του Μιλουτίνοφ, Λαρεντζάκη, Έβανς και Ράιτ, ενώ ο Μεσίνα επέλεξε τους Μάνιον, Σιλντς, Μπολμάρο, Μίροτιτς και ΛεΝτέι για την αρχική του πεντάδα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-dedomena-gia-tis-ines
Πιστεύετε ότι τρώτε αρκετές ίνες; Σκεφτείτε το ξανά. Οι ενήλικες θα πρέπει να τρώνε 14 γραμμάρια ινών για κάθε 1.000 θερμίδες που καταναλώνουν. Αυτό σημαίνει 28 με 34 γραμμάρια ινών την ημέρα για τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι τρώνε τη μισή από αυτή την ποσότητα, σύμφωνα με τις Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (Διατροφικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-metarrythmiseis-se-dikastiria-kai-psifiopoiisi-thelei-i-kypros
Στο βασικό σενάριο της Διεύθυνσης Επενδύσεων της UBS για το 2025, αναμένεται διατηρήσιμη οικονομική ανάπτυξη στις ΗΠΑ, η οποία υποστηρίζεται από την υγιή κατανάλωση, τη χαλαρή δημοσιονομική πολιτική και τα χαμηλότερα επιτόκια. Όπως σημειώνεται στις προβλέψεις της UBS, Year Ahead 2025, οι απειλές δασμών αποτελούν αντίβαρο για την Ασία και την Ευρώπη. Εάν επιβληθούν, θα μπορούσαν να αντισταθμιστούν εν μέρει από αντιδραστικά μέτρα τόνωσης στην Κίνα, ενώ η UBS αναμένει ότι η ανάπτυξη στην Ευρώπη θα βελτιωθεί συγκρατημένα καθώς τα επιτόκια θα μειώνονται....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/karogian-i-dipa-tha-yperpsifisei-kai-fetos-ton-kratiko-proypologismo
Η ΔΗΠΑ-Συνεργασία, συνεπής στο καθήκον και την ευθύνη που της αναλογεί, θα υπερψηφίσει και φέτος τον Κρατικό Προϋπολογισμό, είπε ο Πρόεδρος της, Μάριος Καρογιάν, μιλώντας τη Δευτέρα στην Ολομέλεια της Βουλής κατά την έναρξη της τριήμερης συζήτησης του Κρατικού Προϋπολογισμού για το έτος 2025.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giwrgos-logidis/sto-sygxrono-podosfairo-toy-1980
Οι καιροί δεν αλλάζουν, οι καιροί άλλαξαν εδώ και χρόνια! Ζούμε στην εποχή που το κάθε βήμα ενός ποδοσφαιριστή, εντός ή εκτός γηπέδου, καταγράφεται και αξιολογείται από εξειδικευμένο προσωπικό. Στην εποχή κατά την οποία η παρακολούθηση και αξιολόγηση ποδοσφαιριστών ή προπονητών αποτελεί αντικείμενο εκπαίδευσης και εξειδίκευσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-tramp-thelei-na-katargisei-ti-therini-wra
Ο νεοεκλεγείς πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι το Ρεπουμπλικανικό Κόμμα «θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια» για να τερματίσει την αλλαγή της ώρας από χειμερινή σε θερινή την άνοιξη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/bgainei-stoys-dromoys-i-astynomia-gia-elegxoys
Εφταήμερη εκστρατεία ελέγχων για αντιμετώπιση της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ ή/ και ναρκωτικών ουσιών, αρχίζει από την ερχόμενη Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου, η Αστυνομία. Η εκστρατεία θα διαρκέσει μέχρι και τις 22 Δεκεμβρίου και θα επεκταθεί σε όλο το οδικό δίκτυο της Κύπρου, καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ώρου. Κατά τη διάρκειά της, θα εντατικοποιηθούν οι έλεγχοι για εντοπισμό οδηγών που τελούν υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών, ενώ ταυτόχρονα θα συνεχίζονται οι έλεγχοι για τα υπόλοιπα τροχαία αδικήματα και ιδιαίτερα εκείνα που αποδεδειγμένα ευθύνονται για την πρόκληση θανατηφόρων και σοβαρών οδικών συγκρούσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/tr-kyproy-meiwnei-to-daneistiko-tis-epitokio-meta-ti-meiosi-tis-ekt
Η Τράπεζα Κύπρου ανταποκρίνεται άμεσα στις αποφάσεις μείωσης των επιτοκίων της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας και προχωρεί στη μείωση του επιτοκίου αναφοράς στα δάνεια που συνδέονται με το Βασικό Επιτόκιο της ΕΚΤ σε 3,15% από 3,40% με ισχύ από τις 18 Δεκεμβρίου 2024....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/stratigiki-ependysi-se-psifiakes-ypodomes
Σημαντικά βήματα προς την κατεύθυνση του ψηφιακού μετασχηματισμού πέτυχε η Κύπρος στοχεύοντας προς τη βελτίωση της παραγωγικότητας, της αποδοτικότητας και της ποιότητας της ζωής των πολιτών. Ο Ψηφιακός Πολίτης, που τέθηκε σε εφαρμογή στις αρχές του μήνα, αποτελεί σημαντικό ορόσημο στην πορεία του ψηφιακού μετασχηματισμού της χώρας και εγκαινιάζει μια νέα εποχή ψηφιακής εξυπηρέτησης για τους πολίτες και τις επιχειρήσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tis-marizas-lampiri-epikefalis-epikoinonias-kai-dimosion-sxeseon-panepistimio-kyproy
τόσο η Ελλάδα όσο και η Κύπρος αντιμετωπίζουν τεράστιο πρόβλημα αύξησης του βάρους σώματος στα παιδιά και τους εφήβους. Η Ελλάδα κατέχει μία από τις πρώτες θέσεις στην παχυσαρκία της παιδικής και εφηβικής ηλικίας ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης. Περίπου ένα στα τρία Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Η Κύπρος κατέχει, επίσης, μια από τις πρώτες θέσεις στην παιδική και εφηβική παχυσαρκία με δραματική αύξηση του επιπολασμού από το 2000 έως σήμερα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/einai-to-chatgpt-o-neos-prosopikos-mas-giatros
Μια Κυριακή απόγευμα, η Μαρία, 35 ετών, ένιωσε έναν έντονο, αιφνίδιο πόνο στον αυχένα. Αντί να καλέσει τον γιατρό της, όπως θα έκανε παλαιότερα, έπιασε το κινητό της και άρχισε να πληκτρολογεί τα συμπτώματά της στο ChatGPT. «Παλιά θα το έψαχνα στο Google, αλλά πάντα έβρισκα τις πιο καταστροφικές πιθανότητες», λέει. «Τώρα, τουλάχιστον, μπορώ να ρωτήσω κάτι πιο στοχευμένο». Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, είχε μπροστά της μια λίστα πιθανών αιτίων, με μια προτροπή: «Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας». Η τεχνητή νοημοσύνη είναι ήδη εδώ, αλλά πόσο αξιόπιστη είναι όταν κρίνεται η υγεία μας;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sto-trapezi-meiosi-epitokion-kata-50-m-b-apo-ekt
Οι επενδυτές και οι οικονομολόγοι εμφανίζονται σχεδόν σίγουροι ότι η ΕΚΤ θα προβεί σε μεγαλύτερη μείωση των επιτοκίων τους επόμενους μήνες. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι αξιωματούχοι προτιμούν «σταδιακές» κινήσεις –κατά 25 μονάδες βάσης– οι traders αρνούνται να αποκλείσουν μια μείωση διπλάσιου μεγέθους σε μία από τις επόμενες τρεις συνεδριάσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/aggixe-to-thayma-o-olympiakos-alla-i-pari-synexise-to-paramythi-tis
«Άγγιξε» την επική ανατροπή, αλλά τελικά πλήρωσε την κακή εικόνα που παρουσίασε στις τρεις πρώτες περιόδους και ηττήθηκε από την Παρί στο «καυτό» ΣΕΦ ο Ολυμπιακός....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/xorigies-se-epixeiriseis-estiasis-gia-meiosi-apobliton
Ξεκίνησε η διαδικασία ετοιμασίας Σχεδίου Χορηγιών στις επιχειρήσεις που σχετίζονται με την εστίαση, με σκοπό την αύξηση της περιβαλλοντικής απόδοσής τους και μείωση της δημιουργίας αποβλήτων τροφίμων και άλλων αποβλήτων, είπε η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Μαρία Παναγιώτου, αναφέροντας ότι αναμένεται να ανακοινωθεί κατά το πρώτο τρίμηνο του 2025.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/texniti-noimosyni-kai-xrimatooikonomikos-tomeas
Η τεχνολογία αλλάζει τον τρόπο που κάνουμε τα πάντα, και οι πραγματικότητες στον χρηματοοικονομικό τομέα δεν αποτελούν εξαίρεση. Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) αποτελεί μεγάλο μέρος αυτής της μεταμόρφωσης. Εάν η επιχείρησή σας δεν είναι έτοιμη να χρησιμοποιήσει την τεχνητή νοημοσύνη και να προσαρμοστεί, κινδυνεύει να μείνει πίσω. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς η τεχνολογία, και πιο συγκεκριμένα η τεχνητή νοημοσύνη, μετεξελίσσει των χρηματοοικονομικό τομέα, καθώς και πώς η χρήση της μπορεί να είναι πολύτιμη για την επιχείρησή σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/trikymia-kai-katarreysi-gia-ton-xeirotero-fetino-panathinaiko
Κάκιστος Παναθηναϊκός στο Βελιγράδι! Η ομάδα του Εργκίν Αταμάν έκανε (με διαφορά) τη χειρότερη φετινή της εμφάνιση και ηττήθηκε με κάτω τα χέρια (91-73) από την Παρτίζαν στην κατάμεστη «Beogradska Arena» για τη 14η αγωνιστική της Ευρωλίγκας, πέφτοντας στο 8-6, με τους Σέρβους να ανεβαίνουν στο 6-8 μετά την 4η συνεχόμενη νίκη τους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/xoris-na-idrwsei…-ekleise-eisitirio-gia-toys-8
Η πρώτη ομάδα που έκλεισε θέση για τους «8» του κυπέλλου έγινε η ΑΕΛ, που κέρδισε στο Δασάκι την Αγία Νάπα με 4-1....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/oie-sxedon-300-dis-eyrw-etisios-to-kostos-ton-xirasiwn-ston-kosmo
Σε σχεδόν 300 δισεκατομμύρια ευρώ ανέρχεται ετησίως το κόστος των ξηρασιών σε παγκόσμιο επίπεδο, προειδοποιεί ο ΟΗΕ σήμερα κατά τη δεύτερη ημέρα διεξαγωγής της COP16 για την ερημοποίηση στη Σαουδική Αραβία, σε έκθεσή του στην οποία ζητεί να γίνουν επειγόντως επενδύσεις σε λύσεις που θα βασίζονται στη φύση, όπως η αναδάσωση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-mi-farmakeytiki-agogi-gia-ti-meiosi-tis-ypertasis
Το 2023, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε δύο συστήματα νεφρικής απονεύρωσης για την αντιμετώπιση της υπέρτασης (υψηλής αρτηριακής πίεσης), η οποία δεν είναι δυνατό να ρυθμιστεί με αλλαγές του τρόπου ζωής και φαρμακοθεραπεία και αποτελεί σοβαρό πρόβλημα στις Ηνωμένες Πολιτείες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/syndesimotita-se-steria-thalassa-gia-ena-anthektiko-biwsimo-mellon
Στην Tototheo Global κατανοούμε ότι η αξιόπιστη επικοινωνία αποτελεί θεμέλιο επιτυχίας για τις επιχειρήσεις, είτε βρίσκονται στη μέση του ωκεανού είτε στην ξηρά. Η δέσμευσή μας για απρόσκοπτη συνδεσιμότητα, καλύπτει τις μοναδικές ανάγκες τόσο του ναυτιλιακού όσο και του χερσαίου τομέα, αντιμετωπίζοντας τις ιδιαίτερες προκλήσεις τους μέσω προηγμένων τεχνολογιών δορυφορικής επικοινωνίας, λύσεων κυβερνοασφάλειας και βιώσιμων πρακτικών. Η Tototheo Global προσφέρει αξιόπιστες και ανθεκτικές λύσεις που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις των σύγχρονων βιομηχανιών, προσαρμοζόμενη και εξελισσόμενη σύμφωνα με τις ανάγκες τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/payabl-endynamwnoyme-tis-kypriakes-epixeiriseis-gia-diethni-epityxia
Καθώς η Κύπρος εδραιώνει τη θέση της ως ένας δυναμικός επιχειρηματικός κόμβος στη συμβολή Ευρώπης, Μέσης Ανατολής και βόρειας Αφρικής, οι κυπριακές επιχειρήσεις στοχεύουν ολοένα και περισσότερο στη διεθνή επέκταση. H διαχείριση των πολύπλοκων διεθνών πληρωμών -από τις διακυμάνσεις νομισμάτων, έως τους διασυνοριακούς κανονισμούς- μπορεί να αποτελέσει σημαντική πρόκληση. Η payabl., ένας αξιόπιστος πάροχος χρηματοοικονομικών υπηρεσιών στην Ευρώπη, είναι εδώ για να στηρίξει τις κυπριακές επιχειρήσεις σε αυτήν την πορεία, με τη λύση των Λογαριασμών Πληρωμών της που είναι ειδικά σχεδιασμένη για αυτές. ...
