https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-ofeli-ton-chia-seeds-poy-den-gnorizate-mexri-twra
Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι chia, πέραν του ότι είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά και μέταλλα, μπορούν επίσης να σας προσφέρουν ενέργεια αλλά και να σας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/mprizoles-apo-3d-ektypoti-anapantito-to-erwtima-gia-ti-geysi
Στην πόλη Ρεχοβότ, έξω από το Τελ Αβίβ, η νεοφυής εταιρία Redefine Meat πειραματίζεται με 3D εκτυπωτές για να φτιάξει συνθετικό κρέας φυτικής προέλευσης. Από τον εκτυπωτή βγαίνει μια ερυθρόλευκη μάζα, η οποία σύμφωνα με τους ερευνητές περιέχει λίπος, μυϊκή δομή και αίμα. Και τα τρία συστατικά ωστόσο έχουν αποκλειστικά φυτική βάση. Για αυτή τη μπριζόλα δεν χρειάστηκε να σφαγιασθεί κάποιο ζώο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/neo-yoopi-paidiko-epidorpio-giaoyrtioy-apo-ti-galaktobiomixania-alampra
Με στόχο να καλύψει τις διατροφικές απαιτήσεις και γευστικές προτιμήσεις των παιδιών, η Γαλακτοβιομηχανία Α/ΦΟΙ Πέτρου λανσάρει τη νέα σειρά παιδικού επιδόρπιου γιαουρτιού YOOPI σε γεύση φράουλα, μπανάνα και μπισκότο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ta-ofeli-tis-gymnastikis-to-brady
Αν δεν μπορείς να σηκωθείς νωρίς και να πας στο γυμναστήριο πριν την δουλειά με αυτά τα οφέλη της βραδινής γυμναστικής δεν θα έχεις καμία δικαιολογία να μην το κάνεις...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-logariasmoi-fysikis-katastasis-gia-na-empneysteite-simera
Δεν χεριάζετε να είστε από τις πιο ενημερωμένες για να αγαπήσετε ή έστω να εντάξετε αυτό τον τρόπο ζωής στην καθημερινότητά σας, αρκεί να υπάρχει θέληση και κάπου κάπου μία ώθηση για να σας σπρώχνει ένα βήμα παραπέρα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-mporeite-na-exafanisete-tin-kyttaritida
Tο μόνο σίγουρο είναι πως η κυτταρίτιδα είναι φυσιολογική και εκτιμάται ότι περίπου το 90% των γυναικών θα τη βιώσουν σε κάποιο στάδιο της ζωής τους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-einai-i-diatrofi-gia-gymnasmenoys-gofoys-kai-grammomenoys-koiliakoys
Στη προσπάθεια να κτίσετε μυς στο σώμα σας, είναι σημαντικό να εντάξετε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας και να τρέφεστε σωστά, πριν και μετά από αυτή...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-i-myiki-mnimi-tha-mas-boithisei-na-diatirithoyme-se-forma
Ενθαρρυντικά νέα για όσους ζουν κάτω από καθεστώς καραντίνας και κοινωνικής απομάκρυνσης προσφέρει νέα επιστημονική έρευνα, που έδειξε ότι μυϊκές ομάδες που έχουν γυμναστεί στο παρελθόν αναπτύσσουν μοριακή μνήμη της άσκησης, που διατηρείται ακόμη και ύστερα από μεγάλο χρονικό διάστημα απραξίας. Μόλις αρχίσουμε πάλι να ασκούμεθα, η μυϊκή αυτή μνήμη αφυπνίζεται και επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης της αρχικής μυϊκής μας μάζας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytoperiorismos-as-gymnastoyme-apo-spiti
Είναι ευκαιρία αφού θα βρίσκεστε στο σπίτι χωρίς κάτι ιδιαίτερο να κάνετε να αφιερώσετε χρόνο για να γυμναστείτε όπως θα κάνατε και στο γυμναστήριο εξάλλου υπάρχουν πολλοί τρόποι άσκησης οι οποίοι δεν χρειάζονται κάποιον εξοπλισμό...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-symplirwmata-bitaminis-d-apo-mona-toys-den-apotrepoyn-ta-katagmata
Ο συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει τους μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους να μειώσουν τον κίνδυνο κατάγματος, όμως από μόνη της η βιταμίνη D δεν μπορεί να έχει αποτέλεσμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-tips-gia-prin-kai-meta-tin-paralia
Όσο είμαστε στην παραλία, ειδικά αν συνδυάσουμε αυτή τη δραστηριότητα με παρέα, διψάμε και πεινάμε πολύ. Αν ασχολούμαστε και με τα θαλάσσια σπορ ή παίζουμε ρακέτες, τότε ο κορεσμός έρχεται εξαιρετικά δύσκολα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kindynos-gia-tin-ygeia-to-entono-roxalito
Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Respiratory Research....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/xrimatodotisi-ereynas-sto-ingk-apo-ti-gallia
Μια νέα έρευνα για τη Μυοτονική Δυστροφία Τύπου 1 ξεκίνησε στο Ινστιτούτο Νευρολογίας & Γενετικής Κύπρου (ΙΝΓΚ) με χρηματοδότηση από το Ίδρυμα French Muscular Dystrophy Association (AFM-Téléthon), ύψους €110.000 για δύο χρόνια. ...
