https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/trofes-poy-xarizoyn-lampsi-sto-derma-meta-to-kalokairi
Μετά από μήνες ηλιοθεραπείας, θάλασσας και ζέστης, το δέρμα μας συχνά δείχνει πιο ξηρό, θαμπό ή κουρασμένο. Εκτός από τη σωστή ενυδάτωση και τη φροντίδα με καλλυντικά προϊόντα, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της λάμψης του. Ας δούμε ποιες τροφές μπορούν να το βοηθήσουν: ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-kyproy-ependyei-stin-eyexia-ton-anthrwpon-me-to-6o-lidl-wellness
Υπό την αιγίδα του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, της Κυπριακής Εθνικής Επιτροπής UNESCO, του Συνδέσμου Διαιτολόγων & Διατροφολόγων Κύπρου, του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου και του Δήμου Αγίας Νάπας, η Lidl Κύπρου ανακοινώνει την έναρξη του διαγωνισμού συμμετοχής για το 6ο Lidl Wellness Camp....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/perpatima-to-pio-aplo-bima-gia-ygii-noy-kai-swma
Το περπάτημα — μια από τις πιο φυσικές και προσβάσιμες μορφές άσκησης — αποδεικνύεται εξαιρετικά ωφέλιμο όχι μόνο για τη σωματική υγεία, αλλά και για την ψυχική ευεξία και τις πνευματικές λειτουργίες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/diethnis-diakrisi-gia-to-minthis-spa-sta-world-spa-awards-2025
Η Κύπρος απέκτησε έναν νέο διεθνή τίτλο διάκρισης, καθώς το Minthis Spa βραβεύτηκε ως «Καλύτερο Wellness Retreat της Κύπρου» στα περίφημα World Spa Awards 2025. Η διάκριση αυτή αναγνωρίζει το Minthis ως έναν χώρο όπου η ολιστική φροντίδα, η φύση και η πολυτέλεια συνυπάρχουν σε απόλυτη αρμονία, προσφέροντας στους επισκέπτες μια μοναδική εμπειρία αναζωογόνησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mageiriki-kai-psyxiki-ygeia-mia-therapeytiki-sxesi
Η μαγειρική δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, μπορεί να αποτελέσει και μια σημαντική πρακτική αυτοφροντίδας που υποστηρίζει την ψυχική ευεξία. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν καθημερινό άγχος ή στρες, και η ενασχόληση με τη μαγειρική, ειδικά με το ψήσιμο, έχει αποδειχτεί πως προσφέρει πολλαπλά οφέλη. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-panigyri-i-kideia-tis-e-e
«Δεν έχουν ψωμί; Ας φάνε παντεσπάνι», φέρεται να είπε η Μαρία Αντουανέτα (1755-93) βασίλισσα της Γαλλίας και σύζυγος του Λουδοβίκου 16ου. Αντίστοιχη έκφραση υπάρχει από τον 4ο αιώνα και στην κινέζικη παράδοση. Αποδίδεται στον Αυτοκράτορα Χούι: «Ο λαός δεν είχε ρύζι να φάει; Γιατί δεν τρώει κρέας;». Η Γαλλία σήμερα βρίσκεται στα πρόθυρα της χρεοκοπίας ή χρεοκόπησε κατά άλλους αναλυτές. Μαζί με τη Γαλλία οδηγείται στη χρεοκοπία και ολόκληρη η Ευρωπαϊκή Ένωση, λόγω ευρώ, φωνάζουν και προειδοποιούν οικονομολόγοι σε όλη τη γηραιά ήπειρο. Η ακρίβεια σαρώνει και η ανεργία εκτοξεύθηκε σε Γαλλία, Γερμανία και Ηνωμένες Πολιτείες. Κορυφαίο πρόβλημα αποτελεί η στέγαση των ανθρώπων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/oi-mikres-bradines-synitheies-poy-allazoyn-tin-epidermida-kai-tin-psyxi
Είναι η βραδινή περιποίηση απλώς θέμα καλλυντικών;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/to-neo-epaggelmatiko-bima-tis-dua-lipa
Η Dua Lipa συνεχίζει να μας εκπλήσσει, αυτή τη φορά όχι με μια μουσική κυκλοφορία, αλλά με ένα νέο επιχειρηματικό βήμα που αποκαλύπτει μια διαφορετική της πλευρά. Η παγκοσμίου φήμης pop star ανακοίνωσε ότι μπαίνει δυναμικά στον χώρο της γυμναστικής ως συνιδρύτρια και δημιουργική διευθύντρια της Frame Fitness, μιας καινοτόμου εταιρείας που φέρνει το Pilates στο σπίτι με το νέο Frame Reformer, ένα compact μηχάνημα με οθόνη για μαθήματα streaming on-demand....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/magnisio-ti-einai-pote-na-to-pairnoyme-kai-poio-eidos-na-epilexoyme
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος, την παραγωγή ενέργειας, την υγεία των οστών και τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού. Το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη διατήρηση της συνολικής κυτταρικής λειτουργίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/brunch-off-the-city-9-stekia-ligo-exo-apo-ti-leykosia
Αν θέλετε να ξεκινήσετε το Σαββατοκύριακο με χαλαρό και απολαυστικό τρόπο, αυτά τα 8 στέκια λίγο έξω από τη Λευκωσία υπόσχονται brunch γεμάτο φρέσκες γεύσεις και όμορφη ατμόσφαιρα. Ιδανικά για φίλους ή οικογένεια, κάθε μέρος σας προσφέρει την ευκαιρία να απολαύσετε το πρωινό σας με ηρεμία και στυλ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/elkontai-ta-eterwnyma-i-ta-omwnyma-ti-leei-i-epistimi-gia-tis-sxeseis
Η ερώτηση είναι παλιά όσο και ο έρωτας: μας έλκουν οι όμοιοι με εμάς ή εκείνοι που είναι τελείως διαφορετικοί; Μέχρι σήμερα, η κοινή γνώμη είχε χωριστεί: άλλοι πίστευαν στη μαγεία των αντιθέσεων, ενώ άλλοι στήριζαν την αγάπη στην κοινή βάση. Ωστόσο, μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να επαναπροσδιορίσει τα δεδομένα και να φωτίσει την ουσία των επιτυχημένων σχέσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/candidozyma-auris-o-anthektikos-mykitas-poy-apeilei-ta-nosokomeia
Η εξάπλωση του ανθεκτικού μύκητα Candidozyma auris (γνωστότερος μέχρι πρόσφατα ως Candida auris) προκαλεί έντονη ανησυχία στις ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές. Η μόλυνση με τον συγκεκριμένο μικροοργανισμό συνδέεται με σοβαρές λοιμώξεις, υψηλή θνησιμότητα, και το κυριότερο — εμφανίζει αντίσταση σε πολλά αντιμυκητιασικά φάρμακα. Πλέον, η παρουσία του καταγράφεται και στην Κύπρο, με τις υγειονομικές αρχές να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/telika-paxainoyn-ta-froyta
Τα φρούτα θεωρούνται εδώ και χρόνια βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ακόμα αναρωτιούνται αν τα φρούτα παχαίνουν και αν πρέπει να τα περιορίσουν από τη διατροφή τους. Ας ξεκαθαρίσουμε τι ισχύει και τι όχι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/paidia-kai-othones-posi-wra-einai-yperarketi
Πόσο χρόνο ενδείκνυται να περνούν τα παιδιά μπροστά σε οθόνες; Να μια δύσκολη ερώτηση, στην οποία δεν μπορεί να δοθεί μία και μοναδική απάντηση ως γενικός κανόνας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές βασικές αρχές, στις οποίες γιατροί, ψυχολόγοι, ερευνητές και παιδαγωγοί συμφωνούν: είναι προτιμητέο να λάβουμε σοβαρά υπόψιν την επιστημονικά τεκμηριωμένη ανησυχία ότι οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορούν να έχουν επιβλαβείς συνέπειες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/pws-na-epanafereis-tin-epidermida-soy-meta-tis-diakopes
Οι διακοπές σού χάρισαν στιγμές χαλάρωσης, ήλιου και ανεμελιάς – όμως η επιδερμίδα σου πιθανότατα έχει… διαφορετική άποψη. Μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, αλμυρό νερό, άνεμο και αλλαγές στη ρουτίνα σου, το δέρμα χρειάζεται επειγόντως αποκατάσταση και φροντίδα, ώστε να επανέλθει στην υγιή και ισορροπημένη του κατάσταση. Τώρα που μπαίνουμε σε νέα σεζόν, είναι η ιδανική στιγμή για μια επανεκκίνηση της skincare ρουτίνας σου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-wellington-tritos-megalyteros-metoxos-stin-trapeza-kyproy
Στο 5,87% ανεβαίνει το ποσοστό του επενδυτικού Ταμείου Wellington στην Τράπεζα Κύπρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/israil-dietaxe-tin-ekkenosi-toy-megalyteroy-ktirioy-tis-gazas
O ισραηλινός στρατός εξέδωσε διαταγή εκκένωσης για τους κατοίκους του μεγαλύτερου συγκροτήματος κατοικιών στην Πόλη της Γάζας, σύμφωνα με το Al Jazeera.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-israil-isopedose-polywrofo-ktirio-stin-poli-tis-gazas-binteo
Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε σήμερα ότι έπληξε πολυώροφο κτίριο στην πόλη της Γάζας που, όπως υποστήριξε, το χρησιμοποιούσε η Χαμάς, αφότου το Ισραήλ είπε ότι ετοιμάζεται να καταλάβει την πόλη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/1-gynaikes-i-sxesi-metaxy-sex-kai-makroxronias-ygeias
Οι γυναίκες που αποφεύγουν το σεξ μπορεί να διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους, προειδοποιούν οι επιστήμονες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-kinito-sas-einai-gemato-mikrobia
Τα smartphones είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας – τα έχουμε μαζί μας παντού: στο μπάνιο, στην κουζίνα, στο γυμναστήριο, σε δημόσιους χώρους, ακόμα και ενώ τρώμε. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι οι συσκευές αυτές μεταφέρουν εκατοντάδες είδη βακτηρίων και ιών στην επιφάνειά τους, καθιστώντας τες μικρές εστίες μικροβίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/to-cloud9-sto-ararat-the-signature-collection-ypodexthike-ta-mme
Το βράδυ της Παρασκευής, το Cloud9 στο ARARAT – The Signature Collection άνοιξε για πρώτη φορά τις πόρτες του, φιλοξενώντας ένα αποκλειστικό media preview πριν από την επίσημη έναρξή του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/2-i-epixeirisi-whisky-mac-kai-o-ayxentioy
Λόγος πολύς για τον θάνατο του Γρηγόρη Αυξεντίου στο κρησφύγετό του στον Μαχαιρά, μετά από προδοσία, την Κυριακή 3 Μαρτίου 1957, ένας θάνατος που έθεσε τον Αυξεντίου στο Πάνθεον εκείνων που πολέμησαν μέχρις εσχάτων, και σήμερα ο τόπος της θυσίας του βοά: «Ω ξειν, αγγέλλειν ότι τήδε κείμαι». Συζητήσεις για το πώς πέθανε, συζητήσεις εν πολλοίς ανιστορικές. Ο Γρηγόρης Αυξεντίου αποφάσισε να πολεμήσει ώς το τέλος για τα ιδανικά του, να βρει και αυτός τα σκαλοπάτια που οδηγούν στη λευτεριά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-epikindyno-na-kaneis-krak-sta-daxtyla-soy
Πολλοί άνθρωποι –ίσως και εσύ– έχουν τη συνήθεια να κάνουν «κρακ» στις αρθρώσεις των δαχτύλων τους. Είναι εκείνη η χαρακτηριστική κίνηση όπου τραβάμε ή λυγίζουμε τα δάχτυλα και ακούγεται ένας ξαφνικός ήχος. Αρκετοί βρίσκουν αυτή την πράξη ανακουφιστική, άλλοι την κάνουν από νευρικότητα, ενώ κάποιοι απλώς… τη βρίσκουν διασκεδαστική. Όμως, είναι άραγε επικίνδυνο;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ethniki-giorti-sti-lemeso-vids-pics
Η κατά πολύ ανώτερη Ελλάδα έκανε το αυτονόητο στη Λεμεσό επικρατώντας εύκολα της Κύπρου με 96-69, σε μια αναμέτρηση που εξελίχθηκε σε εθνική γιορτή. Υπήρξαν πολλές συγκινητικές στιγμές κατά τη διάρκεια του αγώνα, με κορυφαία την ανάκρουση του Εθνικού Ύμνου πριν το τζάμπολ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/polloi-xrisimopoioyn-to-chatgpt-san-psyxologo
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στην τεχνητή νοημοσύνη για δωρεάν συμβουλευτική και συντροφιά. Η πρακτική αυτή έχει εγείρει ανησυχίες για το κατά πόσο ένα chatbot μπορεί να αντικαταστήσει τους ανθρώπινους ψυχοθεραπευτές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/paidia-othones-kai-psyxiki-ygeia
Όταν η Apple παρουσίασε το iPad, λέγεται πως ο ίδιος ο Στιβ Τζομπς δεν επέτρεψε στα παιδιά του να το χρησιμοποιούν. Ο Μπιλ Γκέιτς, από την πλευρά του, είχε αποκαλύψει ότι έθετε αυστηρούς περιορισμούς στη χρήση τεχνολογίας από την οικογένειά του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-zei-anamesa-sta-daxtyla-ton-podiwn-mas
Ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μας υπάρχει ένας κόσμος που δύσκολα φανταζόμαστε. Ένας μικρόκοσμος γεμάτος βακτήρια, μύκητες και μικροοργανισμούς που ζουν, πολλαπλασιάζονται και – πολλές φορές – προκαλούν προβλήματα. Το περιβάλλον που δημιουργείται εκεί, με υγρασία, ζέστη και περιορισμένο αερισμό, είναι ιδανικό για την ανάπτυξή τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/anabrasmos-sti-gallia-sto-kokkino-oi-eyropaikes-agores
Βουτιά σχεδόν 2% σημειώνει το χρηματιστήριο του Παρισιού, καθώς η γαλλική κυβέρνηση κινδυνεύει να χάσει την ψήφο εμπιστοσύνης, τον επόμενο μήνα. Το αρνητικό κλίμα επισκιάζει και τις υπόλοιπες ευρωπαϊκές αγορές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/stafylia-i-ypotimimeni-ypertrofi-me-pollapla-ofeli-gia-tin-ygeia
Τα σταφύλια, ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, δεν είναι μόνο δροσιστικά και γευστικά, αλλά κρύβουν μέσα τους έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό. Νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Journal of Agriculture and Food Chemistry, αποκαλύπτει ότι το ταπεινό σταφύλι περιέχει περισσότερες από 1.600 ευεργετικές φυσικές ενώσεις. Οι ουσίες αυτές ωφελούν πολλαπλά συστήματα του οργανισμού, όπως την καρδιά, τον εγκέφαλο, το δέρμα, το έντερο και τα μάτια – φτάνοντας μάλιστα μέχρι και τη γενετική έκφραση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/eiste-sigoyroi-oti-xerete-na-anapneete-sosta
Μπορεί η αναπνοή να είναι μια ακούσια λειτουργία, όμως για τη Γιολάντα Μπάρκερ, την συγγραφέα του βιβλίου, αποτελεί και μια «πύλη» που περνώντας τη μπορεί να βρούμε έναν δρόμο για να θεραπεύσουμε τα ψυχικά μας τραύματα και να κατανοήσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας. Βραβευμένη σκηνοθέτρια, συγγραφέας ευπώλητων βιβλίων και ενεργή υπέρμαχος της ψυχικής υγείας, δεν θα ήταν τίποτα από όλα αυτά αν πριν από είκοσι χρόνια η προσοχή της δεν στρεφόταν στην ενεργειακή θεραπεία, τη γιόγκα και τον διαλογισμό....
