https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-epikindyni-syggeneia-yper-epexergasmenon-trofimon-me-ta-tsigara
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods – UPFs) έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά και απαιτούν πολύ αυστηρότερους ελέγχους, σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας έρευνας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paramenei-i-anagki-exoikonomisis-neroy-para-tin-eisroi-sta-fragmata
Παρά το γεγονός ότι υπήρξε εισροή νερού στα φράγματα το τελευταίο τριήμερο απαιτούνται και άλλες αρκετές βροχές σε αυτό το στάδιο που η γη είναι κορεσμένη ώστε να μπορεί να λεχθεί ότι η Κύπρος οδεύει σε έξοδο από την περίοδο ξηρασίας και ως εκ τούτου οι πολίτες καλούνται να συνεχίσουν την εξοικονόμηση νερού και να αξιοποιήσουν κατά το δυνατό το βρόχινο είπε στο ΚΥΠΕ Ανώτερη Λειτουργός του Τμήματος Αναπτύξεως Υδάτων Γιάννα Οικονομίδου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/anaklithike-brefiko-trofimo-apo-tin-kypro-eikona
Την προσθήκη του βρεφικού τροφίμου NAN optipro 1 στον κατάλογο των τροφίμων της εταιρείας Nestle που αποσύρονται, λόγω πιθανής παρουσίας cereulide, που παράγεται από τον μικροοργανισμό Bacillus cereus, σε ένα από τα συστατικά των προϊόντων της υπό αναφορά εταιρείας, ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/2-i-ereyna-stin-kypro-paragei-metrisimo-antiktypo
Ο επικεφαλής επιστήμονας της Κυπριακής Δημοκρατίας και πρόεδρος του Δ.Σ. του Ιδρύματος Έρευνας και Καινοτομίας (ΙδΕΚ) Δημήτρης Σκουρίδης αναλύει στην «Κ» την ανάπτυξη του οικοσυστήματος έρευνας και καινοτομίας στην Κύπρο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-polyplokoi-kindynoi-apo-apla-farmaka-gia-to-kryologima
Τα φάρμακα για το κρυολόγημα έχουν ωραίες συσκευασίες, τα βρίσκετε εύκολα οπουδήποτε και υπόσχονται γρήγορη ανακούφιση. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τα παίρνετε αλόγιστα, χωρίς να σκεφτείτε τους κινδύνους των φαρμακευτικών ουσιών που περιέχουν: αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά, κατασταλτικά του βήχα και παυσίπονα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/to-kosmiko-mosaiko-toy-oyranoy
Η NASA «χάραξε» έναν νέο κοσμικό χάρτη ολόκληρου του ουρανού, καταγεγραμμένο σε 102 διαφορετικά μήκη κύματος, μέσω του διαστημικού της παρατηρητηρίου SPHEREx....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/∆iaxeirisi-tis-xronias-osfyalgias
Σε κάποια στιγμή της ζωής, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι παρουσιάζουν οσφυαλγία, δηλαδή πόνο στη μέση. Μπορεί να έχετε μια μυϊκή θλάση ενώ γυμνάζεστε, καθώς σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο ή απλώς ενώ σκύβετε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/thanasis-fotioy/1-i-sobarotita-os-polyteleia
Δεν μου προκαλεί καθόλου εντύπωση που δίνει υπόσταση, εντυπωσιάζεται και εναποθέτει τις ελπίδες της στον Φειδία Παναγιώτου, γιατί από αυτόν μαθαίνει δήθεν «αλήθειες», μια μεγάλη μερίδα ενός λαού πολιτικά αναλφάβητου, χωρίς ιδιαίτερη κριτική σκέψη και βάσανο συλλογισμού, με πολιτική δραστηριότητα που ξεκινά και τελειώνει στις οικογενειακές ή τοπικές καταβολές του καθενός...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dekembrios-ta-epoxiaka-froyta-kai-laxanika-poy-axizei-na-trwte
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που συνδυάζει τη ζεστασιά των γιορτών με την ανάγκη για ενίσχυση της υγείας μας. Εκτός από τα γιορτινά τραπέζια και τα παραδοσιακά γλυκά, η φύση μάς προσφέρει αυτή την περίοδο μια πλούσια γκάμα φρέσκων φρούτων και λαχανικών, ιδανικών για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στο κρύο και τις χειμερινές ιώσεις. Τα εποχιακά προϊόντα δεν είναι μόνο πιο γευστικά, αλλά και πιο θρεπτικά, καθώς καταναλώνονται στην καλύτερη φάση ωρίμανσής τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/neoi-oroi-gia-tin-ygieini-diatrofi
Βιώσιμη διατροφή, προώθηση των φυτικών τροφών, καθαρή ετικέτα: οι όροι αυτοί είναι κάποιοι από τους πολλούς που αντανακλούν την τάση για κατανάλωση περισσότερων φυτικών τροφών, όπως φρούτων και λαχανικών. Παρόλο που όλοι σχετίζονται μεταξύ τους, κάθε διατροφικός όρος σημαίνει κάτι ελαφρώς διαφορετικό. Δείτε έξι όρους που έκαναν πρόσφατα την εμφάνισή τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-martyra-to-test-egersis-apo-to-dapedo-gia-tin-ygeia-sas
Oλοι μας σηκωνόμαστε από την καθιστή στην όρθια θέση ίσως δεκάδες φορές κάθε μέρα, γεγονός που υπογραμμίζει πόσο ουσιαστικής σημασίας είναι αυτή η βασική κίνηση στην ικανότητά μας να ζούμε μια φυσιολογική ζωή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/poios-tha-kopsei-prwtos-to-nima
Το δείγμα των πρώτων δώδεκα αγωνιστικών στη Cyprus League by Stoiximan είναι πλέον υπεραρκετό για ασφαλή συμπεράσματα. Μετά την ολοκλήρωση της επόμενης αγωνιστικής, τελευταίας τους πρώτου γύρου, θα έχουν παίξει όλες οι ομάδες εναντίον όλων και οι όποιες εκτιμήσεις ή προβλέψεις σε σχέση με τις δυνατότητες, τις αδυναμίες και τους ρεαλιστικούς στόχους της κάθε ομάδας δεν εμπεριέχουν μεγάλο ρίσκο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/sobara-oykranika-pligmata-se-krimaia-kai-rosia
Η στρατιωτική υπηρεσία πληροφοριών της Ουκρανίας ανακοίνωσε χθες, Πέμπτη, ότι επιδρομή drones κατέστρεψε ρωσικό μαχητικό αεροσκάφος πολλαπλών ρόλων τύπου MiG-29 καθώς και σταθμό ραντάρ στη χερσόνησο της Κριμαίας κατά τη διάρκεια της νύχτας της Τετάρτης προς Πέμπτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symplirwmata-asbestioy-kai-bitaminis-d-kala-kaka-i-oydetera
Στον οργανισμό μας, το ασβέστιο και η βιταμίνη D συνεργάζονται για την κατασκευή και τη διατήρηση υγιών οστών. Πολλοί ενήλικες (ιδίως γυναίκες) παίρνουν αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά με τη μορφή συμπληρωμάτων, ελπίζοντας ότι θα αποτρέψουν την οστεοπόρωση –μια νόσο που αποδυναμώνει τα οστά και καθιστά τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα επιρρεπή σε κατάγματα. Πώς, όμως, τα εν λόγω συμπληρώματα επηρεάζουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/apo-to-google-it-sto-ai-kai-ta-social-media-–-poy-na-anazitisete-ti
Πάει καιρός από τότε που η πρώτη επιλογή για τις απαντήσεις που ψάχναμε για κάθε είδους απορία και ανάγκη, ήταν χωρίς πολλή σκέψη το Google ενώ φίλοι και γνωστοί μας προέτρεπαν «Google It!» ή ελληνιστί «γκούκλαρέ το!». Όλο και περισσότεροι χρησιμοποιούν πλέον τα εργαλεία αναζήτησης τεχνητής νοημοσύνης σε καθημερινή βάση, με τους εκπροσώπους της Generation Z να φθάνουν σε αυτή την περίπτωση, το 46%....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-matia-sta-problimata-ton-nyxiwn
Οι μύκητες των δακτύλων του ποδιού, η είσφρυση νυχιού του ποδιού και τα εύθρυπτα νύχια ή νύχια με ρωγμές μπορεί να αποτελέσουν την αιτία τα χέρια και τα πόδια σας να γίνουν δύσμορφα και μερικές φορές ακόμη και επώδυνα. Παρότι αυτά τα προβλήματα γίνονται πιο κοινά με τη γήρανση, είναι δυνατό να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή και ευπαρουσίαστα. Διαβάστε σε τι οφείλονται τα παραπάνω προβλήματα των νυχιών και τι μπορείτε να κάνετε για αυτά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/epikyrwthike-to-psifodeltio-toy-akel-–-analytika-oloi-oi-ypopsifioi
Κλείδωσε με κάθε επισημότητα το ψηφοδέλτιο του ΑΚΕΛ για τις Βουλευτικές Εκλογές του 2026 μετά και την επικύρωσή του από την Κεντρική Επιτροπή του κόμματο που συνήλθε το πρωί της Κυριακής (30/11) στη Λευκωσία. Όπως αναφέρει το κόμμα σε ανακοίνωσή του, πρόκειται για «ένα ισχυρό ψηφοδέλτιο που αγκαλιάζει τον κόσμο του ΑΚΕΛ και της Αριστεράς, αλλά και κάθε προοδευτικό Κύπριο και Κύπρια»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/omilos-laniti-isxyra-themelia-me-orama-kai-axies
Ταυτισμένος με την οικονομική ανάπτυξη και την κοινωνική πρόοδο που καταγράφεται στην Κύπρο τις τελευταίες δεκαετίες, ο Όμιλος Λανίτη παραμένει συνεπής πρωτοπόρος στις προσπάθειες για συνεχή εξέλιξη και διάκριση σε όλους τους τομείς, με προσήλωση στις παρακαταθήκες των ιδρυτών του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xafnika-oloi-trwne-trofes-me-extra-proteini-giati
Τι είναι αυτό που πίνεις;», είχα ρωτήσει προ εικοσαετίας, γεμάτος απορία, έναν συμμαθητή μου όταν τον είδα να βγάζει από το σακίδιο ένα σέικερ γεμάτο με μια «παράξενη» σκόνη. «Δεν είναι κάτι, πρωτεΐνη είναι», είχε πει με κάποια συστολή. Ήταν η πρώτη φορά που άκουγα ή έβλεπα κάτι τέτοιο. Υπήρχε, βέβαια, μια λογική εξήγηση: ο εν λόγω 17χρονος ήταν πανελλήνιος πρωταθλητής στην άρση βαρών και, προφανώς, χρειαζόταν ενίσχυση στη διατροφή του, ώστε να αντεπεξέλθει στο ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα προπονήσεων και αγώνων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/fresko-prosopo-para-to-perasma-toy-xronoy
Η Candice πέρασε πρόσφατα μια δύσκολη διαδικασία διαζυγίου στα 55 της. Καθώς μπήκε ξανά στην αγορά εργασίας και ταυτόχρονα άρχισε να βγαίνει ραντεβού, η μητέρα δύο παιδιών επισκέφθηκε τη δρα Sandy Tsao, δερματολόγο στο Κέντρο Laser και Αισθητικής Χειρουργικής στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts General Hospital.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ta-laika-dikastiria-to-diadiktyo-kai-oi-trapezes
Τον αυξανόμενο κίνδυνο που δημιουργούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τη δημόσια ζωή, την κοινωνική συνοχή και το επιχειρηματικό περιβάλλον, ανέδειξε ο ανώτατος εκτελεστικός διευθυντής της Τράπεζας Κύπρου κ. Πανίκος Νικολάου. Το φαινόμενο των «λαϊκών δικαστηρίων» του διαδικτύου, είπε, είναι μια από τις μεγαλύτερες σύγχρονες απειλές για τη χώρα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-einai-to-batch-cooking-kai-giati-tha-soy-allaxei-ti-zoi
Οι ρυθμοί που ζούμε πλέον είναι πολύ γρήγοροι και το να μαγειρεύεις κάθε μέρα για όλη την οικογένεια δεν είναι εύκολο. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη ειδικά όταν έχεις μικρά παιδιά που χρειάζονται γερά θεμέλια και πλήρη κάλυψη των αναγκών τους σε θρεπτικά συστατικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/polyxromoi-ixoi-i-themis-mpazaka-kai-to-podosfairo-gynaikwn
Μια ανερχόμενη βιομηχανία έξυπνων εφαρμογών και κομψών γκάτζετ φέρνει στα αυτιά μας τον λευκό, τον καφέ, τον ροζ και τον καθόλου ήχο, υποσχόμενη χαλάρωση και συγκέντρωση σε μια εποχή που αυτό είναι ό,τι ακριβώς μας λείπει. Τι λέει όμως η επιστήμη; Τι πρέπει να γνωρίζουμε;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kina-oikonomiki-aytarkeia-apenanti-stoys-dasmoys-tramp
Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ επιχειρεί με τους δασμούς να μειώσει την εξάρτηση των Ηνωμένων Πολιτειών από τις κινεζικές εισαγωγές και να ανακόψει τη δυναμική των κινεζικών εργοστασίων. Ωστόσο, η Ουάσιγκτον βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα γεγονός που ήδη έχει εδραιωθεί: το Πεκίνο έχει προχωρήσει εδώ και χρόνια σε μια μακρόπνοη στρατηγική οικονομικής αυτονόμησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-lansarei-diethni-xristoygenniatiki-kampania
Τα Χριστούγεννα θεωρούνται από πολλούς ως η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου – μια εποχή που καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για να φέρουμε χαρά στους άλλους. Τι θα γινόταν όμως αν αυτή η στάση δεν περιοριζόταν μόνο σε λίγες εβδομάδες του χρόνου; Ακριβώς εδώ έρχεται η χριστουγεννιάτικη καμπάνια της Lidl, καλώντας μας να μεταφέρουμε αυτές τις μικρές χειρονομίες εκτίμησης και φροντίδας στην καθημερινότητά μας. Με αυτόν τον τρόπο, η καμπάνια αντικατοπτρίζει την ταυτότητα της Lidl, η οποία χαρακτηρίζεται από απλότητα, ποιότητα και δέσμευση για ένα βιώσιμο μέλλον για όλους, και εκφράζεται στη διεθνή της δήλωση «Lidl. More to Value»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/ayximenos-kata-€5-4-ekat-o-proypologismos-toy-yf-ereynas
Αυξημένος κατά €5.4 εκ. είναι ο προϋπολογισμός του Υφυπουργείου Έρευνας, Καινοτομίας και Ψηφιακής Πολιτικής για το έτος 2026, δήλωσε την Παρασκευή ο αρμόδιος Υφυπουργός, Νικόδημος Δαμιανού, ο οποίος είπε ότι προϋπολογισμός ανέρχεται σε €172.864.636, ποσό που κατανέμεται σε τακτικές δαπάνες €70.062.349 και αναπτυξιακές δαπάνες €102.802.287....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-o-erxioyrman-yposxethike-sobarotita
Αν και είναι ακόμη νωρίς να εξαχθούν συμπεράσματα για το πώς αυτή η νίκη θα αλλάξει τα δεδομένα στις συνομιλίες και ποιο θα είναι το αποτύπωμά της στο Κυπριακό, και εν γένει στην τ/κ κοινότητα επιχειρούμε μία πρώτη ανάγνωση του εκλογικού αποτελέσματος, μιλώντας με την Τ/κ δημοσιογράφο, και υπεύθυνη των ψηφιακών εκδόσεων της «Kibris Postasi» Τσανάν Ονουρέρ, τον Τ/κ δημοσιογράφο και αρθρογράφο της «Yenidüzen» Τζενκ Μουτλούγιακαλι και τον Σερτάτς Σονάν, επίκουρο καθηγητής Πολιτικών Επιστημών και Διεθνών Σπουδών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exi-ypertrofes-gia-enisxysi-tis-egkefalikis-leitoyrgias
Η σωστή διατροφή αποτελεί κλειδί για την υποστήριξη του εγκεφάλου, προσφέροντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και μειώνουν την πνευματική κόπωση. Επιπλέον, η χρονική στιγμή της κατανάλωσης μπορεί να επηρεάσει την απόδοση αυτών των τροφών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pente-xronia-poini-fylakisis-ston-simon-aikoyt
Το Κακουργιοδικείο Λευκωσίας ανακοίνωσε ποινή φυλάκισης πέντε ετών στον 74χρονο Σιμόν Αϊκούτ, Ισραηλινού κατόχου πορτογαλικής και τουρκικής υπηκοότητας, ο οποίος είναι αντιμέτωπος με τη Δικαιοσύνη για σφετερισμό ελληνοκυπριακών περιουσιών στα κατεχόμενα εδώ και περισσότερο από ένα χρόνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/aek/koyklara
Δεν είναι όνειρο, δεν είναι ψευδαίσθηση είναι αλήθεια! Η ΑΕΚ μετά από δύο αγωνιστικές στο League phase του Κόνφερενς Λιγκ με παιχνίδια απέναντι σε Αλκμάαρ και Κρίσταλ Πάλας στην Αγγλία είναι στην κορυφή της βαθμολογίας έχοντας το απόλυτο σε νίκες.
...
