Αναζήτηση

61. Η δύναμη των σούπερ φαγητών

Τα τελευταία χρόνια, ο όρος “σούπερ φαγητό” έχει αποκτήσει σημαντική δημοτικότητα στην κοινότητα της υγείας και της ευεξίας. Τα σούπερ φαγητά είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που πιστεύεται ότι προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, πέρα από τη βασική διατροφή. Είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και άλλες ενώσεις που μπορούν να ενισχύσουν τη συνολική ευημερία. ...

62. Ας μην το επιτρέψουμε

Η κρίση του πληθωρισμού τη δεκαετία του ’70 δημιούργησε την ανάγκη λειτουργίας ανεξάρτητων κεντρικών τραπεζών, οι οποίες θα μπορούσαν να λάβουν σκληρές αποφάσεις. Κοιτάζοντας πίσω, μπορούμε να πούμε ότι οι τότε συζητήσεις ήταν εύστοχες, αφού οι κεντρικές τράπεζες του ανεπτυγμένου κόσμου κατάφεραν με συντονισμένες προσπάθειες να χαλιναγωγήσουν τον πληθωρισμό και να οριοθετήσουν τις προσδοκίες των καταναλωτών....

63. Η εφαρμογή των προϊόντων της επιδερμίδας σας με τη σωστή σειρά

64. Ανταποκρίνονται στη φήμη τους οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση;

Αν περπατήσετε στον διάδρομο με τα ψυγεία σε ένα σούπερ μάρκετ, θα δείτε ράφια με τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση. Νεότερα προϊόντα, όπως το βασισμένο στο γάλα κεφίρ, το κίμτσι (κορεατικό λάχανο), η κομπούχα (τσάι) και το τέμπε (σόγια), έχουν έρθει να προστεθούν στο κλασικό γιαούρτι, στο ξινολάχανο και στην μπίρα, αναδεικνύοντας μια αγορά που προβλέπεται ότι θα αυξηθεί παγκοσμίως κατά 333 εκατομμύρια δολάρια τα επόμενα τέσσερα έτη....

65. 3 εύκολες ασκήσεις για να ξεκινήσετε την ενδυνάμωση

Εάν θέλετε να έχετε ένα υγιές έντερο, θα πρέπει να το θρέψετε σωστά. Αυτή η θρέψη θα πρέπει να περιλαμβάνει προβιοτικά και πρεβιοτικά – δύο συστατικά της διατροφής που αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως βασικά για την υγεία του εντέρου και την υγεία γενικά, παρατηρεί η Teresa Fung, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Διατροφολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ....

66. Η Ευρωζώνη ενώπιον κρίσιμων αποφάσεων

Το 2024 ετοιμάζεται σιγά-σιγά να μας αποχαιρετήσει χωρίς να έχει προκύψει κάποιο σημαντικό περιστατικό κυβερνοεπίθεσης, όπως φοβόντουσαν όλοι ότι θα μπορούσε να συμβεί, θέτοντας σε αμφιβολία τα παραδοσιακά συστήματα πληρωμών. Για το 2025 τη θέση των χάκερς παίρνει όμως ο πρόεδρος Τραμπ, ο οποίος απειλεί να κηρύξει έναν παγκόσμιο εμπορικό πόλεμο επιβάλλοντας μέτρα προστατευτισμού, μόλις αναλάβει την εξουσία στις ΗΠΑ, σε λιγότερο από ένα μήνα. ...

67. Σοκολάτες Ντουμπάι κόπηκαν σε γερμανικό έλεγχο

«Ακατάλληλη για βρώση από ανθρώπους» είναι, σύμφωνα με ελέγχους που διεξήγαγαν γερμανικές ενώσεις καταναλωτών, η σοκολάτα Ντουμπάι, ιδιαίτερα δημοφιλής σε όλο τον κόσμο εξαιτίας μιας viral ανάρτησης στα social media. ...

68. Οι άντρες ή οι γυναίκες πονούν πιο πολύ;

Συχνά, η αναγνώριση της αιτίας και η διαχείριση του πόνου του ασθενούς αποτελεί μεγάλη πρόκληση για τους γιατρούς. Και το θέμα γίνεται ακόμα πιο πολύπλοκο, όταν μπει στην εξίσωση και ο παράγοντας φύλο. Υπάρχουν πράγματι διαφορές στο πώς βιώνουν τον πόνο οι άντρες και οι γυναίκες; Και αν ναι, πώς το αντιμετωπίζει αυτό η ιατρική και η φαρμακολογία; Εξηγούν οι δρ Φώφη Κωνσταντινίδου και δρ Νικόλας Διέτης....

69. Ουκρανία: Πλήγματα στο Ροστόφ, διπλωματικός πυρετός στις Βρυξέλλες

Ουκρανική επίθεση κατά διυλιστηρίου πετρελαίου στην περιφέρεια Ροστόφ της Ρωσίας, προκάλεσε πυρκαγιά που διήρκεσε ώρες. Οι ουκρανικές δυνάμεις εξαπέλυσαν τουλάχιστον 13 πυραύλους και 84 drones, ενώ ρωσικά μέσα ανέφεραν την κατάρριψη 36 drones....

70. ASSITEJ Κύπρου: «Κάθε παιδί στο θέατρο»

«Πρόσεξα προπαντός και χάρηκα τη ζωηρότητα, την πρωτοβουλία, την αυτενέργεια, την αυτοπεποίθηση, που τους ανέπτυσσε το Παιδικό Θέατρο», έγραφε το 1939 ο Τεύκρος Ανθίας, μιλώντας για το Παιδικό Θέατρο στην Κύπρο, έχοντας παρακολουθήσει της πρόβες μιας παιδικής παράστασης ενός ιδιωτικού τούρκικου σχολείου, στο «Μαγικό Παλάτι»...

71. Νέο νησί δημιουργήθηκε στη Βενετία

Για αιώνες, τα ζεστά νερά και οι αμμώδεις ακτές της λιμνοθάλασσας της Βενετίας προσελκύουν τουρίστες από όλο τον κόσμο. Τώρα, ντόπιοι και επισκέπτες έχουν ανακαλύψει έναν νέο θησαυρό: το νησί Μπάκαν. Αυτή η μικρή αμμώδης νησίδα, που κάποτε εμφανιζόταν μόνο το καλοκαίρι, παραμένει πάνω από το νερό από το 2020, χάρη στο φράγμα MOSE....

72. Το μεγαλύτερο παγόβουνο του κόσμου κινείται (βίντεο)

Το μεγαλύτερο παγόβουνο του κόσμου, A23a κινείται. Το A23a είναι διπλάσιο από το μέγεθος του Μείζoνος Λονδίνου και ζυγίζει σχεδόν ένα τρισεκατομμύριο τόνους. Σύμφωνα με την Dailymail, το μεγαλύτερο παγόβουνο βρισκόταν «παγιδευμένο» στον πυθμένα της θάλασσας για πάνω από 30 χρόνια και πρόσφατα άρχισε να στριφογυρίζει....

73. Μπορείτε να αποφύγετε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

Eχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο όσον αφορά την κατανόηση και την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ), της κύριας αιτίας απώλειας της όρασης σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μάθαμε ότι ορισμένα γονίδια και συνήθειες ζωής αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της ΗΕΩ και έχουμε ανακαλύψει θεραπείες που πολλές φορές επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. ...

74. Προσδοκίες για 30 τρις κυβικά πόδια φυσικού αερίου στο «Ηλέκτρα»

Υπομονή μέχρι να γίνει η γεώτρηση στον στόχο "Ηλέκτρα" συστήνει ο Υπουργός Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας Γιώργος Παπαναστασίου.Κληθείς από το ΚΥΠΕ να αναφέρει εάν επιβεβαιώνει όσα σημειώνονται σε ανάλυση στην εξειδικευμένη επιθεώρηση για θέματα φυσικού αερίου «Middle East Economic Survey» (MEES), ο Υπουργός είπε "θα πρέπει να περιμένουμε να γίνει η γεώτρηση γιατί μπορεί οι μελέτες να δείχνουν κάποιες αισιόδοξες γεωολογικές δομές, όμως εάν δεν τρυπήσουμε δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι ακριβώς υπάρχει"....

75. KEBE: Βλέπει προβλήματα αθέμιτου ανταγωνισμού στo e kalathi

Μπορεί να προκύψουν προβλήματα αθέμιτου ανταγωνισμού ή παραπληροφόρησης μέσα από τη διαδικασία εφαρμογής του e-kalathi ανέφερε ο Γενικός Γραμματέας του ΚΕΒΕ Μάριος Τσιακκής στην εκπομπή ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΕΙΔΗΣΕΩΝ στον ΣΠΟΡ FM 95.0....

76. Απογειώστε τα γεύματά σας

Δεν υπάρχει πιο απολαυστικό φαγητό για τις κρύες ημέρες του χειμώνα από μια αχνιστή σούπα. Με τα σωστά συστατικά, μπορεί επίσης να γίνει ένας εύκολος τρόπος να αυξήσετε την κατανάλωση λαχανικών και την πρόσληψη σημαντικών θρεπτικών στοιχείων....

77. Ρωσία: Ανοιχτό το ενδεχόμενο επανέναρξης δοκιμών πυρηνικών όπλων

Η επανέναρξη δοκιμών πυρηνικών όπλων από τη Ρωσία πρέπει πλέον θα θεωρείται ανοικτό ζήτημα, με δεδομένες τις εχθρικές πολιτικές των ΗΠΑ, σημείωσε κορυφαίος Ρώσος διπλωμάτης σε δηλώσεις του που μεταδόθηκαν σήμερα.«Είναι ανοικτό ζήτημα», απάντησε ο υφυπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Ριάμπκοφ ερωτηθείς από το ρωσικό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων TASS αν εξετάζεται η επανέναρξη των δοκιμών πυρηνικών όπλων από πλευράς της Μόσχας....

78. Στις πρώτες θέσεις καπνιστών στην Ευρώπη οι Κύπριοι μαθητές

Ανησυχητικά στοιχεία προκύπτουν για το κάπνισμα σε σχέση με τους μαθητές, αφού σύμφωνα με έρευνα οι Κύπριοι μαθητές βρίσκονται στις πιο υψηλές θέσεις στην Ευρώπη στη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και ναργιλέ. Ποσοστό 4,6% των μαθητών ανέφερε καθημερινή χρήση, ξεπερνώντας τον μέσο όρο των άλλων ευρωπαϊκών χωρών (3,1%) που συμμετείχαν στην έρευνα ESPAD....

79. Αποφοίτησαν οι πρώτοι Υπότροφοι Μηχανικοί Αεροσκαφών της AEGEAN

«Η αεροπορία απαιτεί πάθος, δέσμευση και υπευθυνότητα. Αυτά είναι συστατικά που δεν αναπληρώνονται, ούτε μπορούν να καλλιεργηθούν αν δεν υπάρχουν ήδη στο χαρακτήρα σας. Αυτές είναι ιδιότητες που θα χαρακτηρίζουν κάθε έναν και κάθε μία από εσάς που αποφοιτήσατε από το πρόγραμμα και σήμερα ξεκινάτε επίσημα την επαγγελματική σας πορεία ως Μηχανικοί Αεροσκαφών της AEGEAN. Συγχαρητήρια και καλώς ήρθατε στην AEGEAN!», είπε, χαιρετίζοντας την τελετή, ο κ. Δημήτρης Γερογιάννης, Διευθύνων Σύμβουλος της AEGEAN, καλωσορίζοντας τους πρώτους απόφοιτους....

80. Η μουσική συνδέει τους ανθρώπους

Την Κυριακή, 10 Νοεμβρίου, στο πλαίσιο του CARE Festival, το Ίδρυμα Πολιτιστικής Δημιουργίας για Παιδιά και Νέους σε συνεργασία με τη Λάρνακα 2030, διοργάνωσε στο Δημοτικό Θέατρο Λάρνακας «Γ. Λυκούργος» ολοήμερο συνέδριο για γονείς, καλλιτέχνες και εκπαιδευτικούς. Ομιλήτριες ήταν μητέρες και παιδιά από διαφορετικά υπόβαθρα, με κεντρική ομιλήτρια τη Fabienne Van Eck, μουσικό και ακτιβίστρια για την ειρήνη και μέλος του διεθνούς οργανισμού Μουσικοί Χωρίς Σύνορα (Musicians Without Borders). Η κα Van Eck μίλησε στην «Κ» για το έργο του οργανισμού και λέει πως είναι τυχερή που βιώνει καθημερινά τα θαύματα της μουσικής, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «Αισθάνομαι ότι και μόνο το να μπορείς να παίζεις μουσική, ή απλώς να απολαμβάνεις, να ακούς μουσική, είναι ήδη ένα θαύμα»....

81. Όμιλος ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ: Παρουσιάζει το νέο και ισχυρό αναλγητικό Panmigran

Ο Όμιλος ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ, ο ισχυρότερος Όμιλος προϊόντων υγείας, ομορφιάς και ευεξίας στην Κύπρο, ανακοινώνει επίσημα την εισαγωγή του Panmigran στην Κυπριακή αγορά. Πρόκειται για ένα ισχυρό τριπλό συνδυαστικό αναλγητικό που αναπτύχθηκε από την Haleon Ελλάς Μονοπρόσωπη Α.Ε....

82. Υδατάνθρακες: Βάζοντας τέλος στη σύγχυση

Οι υδατάνθρακες, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, αποτελούν τα τρία κύρια θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας για την καλή του λειτουργία. Μια μεγάλη ποικιλία τροφών περιέχουν υδατάνθρακες, όπως τα μαύρα φασόλια, το ψωμί και οι μπανάνες. Όμως, το μοναδικό μείγμα φυτικών ινών, αμύλου και σακχάρων (τα τρία βασικά συστατικά των υδατανθράκων) στις πλούσιες σε υδατάνθρακες τροφές μπορεί να έχει διαφορετικές επιδράσεις στην υγεία σας....

83. Startups: Ζωοτροφές από… σκουλήκια, καλλυντικά από υπολείμματα καφέ

Πλαστικό ή καλλυντικό από υπολείμματα καφέ espresso, υποκατάστατο πλαστικού από φλούδες μπανάνας, συσκευασίες γιαουρτιού ή ακόμη και από κουτιά πίτσας, ζωοτροφές με πρωτεΐνη από σκουλήκια που “τρέφονται” με απόβλητα φρούτων, λαχανικών αλλά και… μπίρας. Πρόκειται για μερικές –ακόμη και ελληνικής προέλευσης– «πράσινες» ιδέες που επιχειρούν να αξιοποιήσουν τόνους χαμένων τροφίμων ή πλαστικών, επανασυστήνοντας στην αγορά προϊόντα φτιαγμένα από τα πιο… περίεργα συστατικά....

84. Υπό εξέταση η εφαρμογή ελεγχόμενης καύσης στην Κύπρο (εικ. & βίντ.)

Στην Κύπρο και ευρύτερα σε χώρες της Μεσογείου η ελεγχόμενη ή συνταγογραφούμενη καύση (prescribed burning) δεν είναι άγνωστο κεφάλαιο, καθώς απαντάται δεκαετίες πίσω. Ενδεχομένως να αποτελεί μακρινή ανάμνηση για τους μεγαλύτερους σε ηλικία, όταν η πρακτική αυτή εφαρμοζόταν εκτεταμένα από επαγγελματίες του πρωτογενούς τομέα, όπως κτηνοτρόφοι και αγρότες, αλλά και δασονόμοι. Σταδιακά εγκαταλείφθηκε, ως αποτέλεσμα της έλλειψης σαφούς νομικού πλαισίου και διακριτών διαχειριστικών στόχων. Σήμερα, η καύση αγροτικής ή δασικής βλάστησης, από ομάδα ειδικών ή εκπαιδευμένων ομάδων, κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες και σε καθορισμένες περιοχές, εφαρμόζεται σε χώρες του εξωτερικού και πλέον στηρίζεται σε έρευνες και εκτενή βιβλιογραφία....

85. Αποτέλεσμα, άγνοια, συμπέρασμα, αποτέλεσμα

Στην Κύπρο, η σκέψη και η προσέγγιση περί ποδοσφαίρου, ξεκινά και σταματά στο αποτέλεσμα. Είναι αποκλειστικά επικεντρωμένη στην επιφάνεια και σπανίως κανείς επιχειρεί να διεισδύσει βαθύτερα. Έτσι αντιλαμβανόμαστε το ρημάδι και επ’ αυτού κανείς δεν διαφοροποιείται. Το αποτέλεσμα ενός αγώνα, είναι η βάση πάνω στην οποία κρίνονται οι πάντες. ...

86. Το εικαστικό γεγονός της Κύπρου

Ο Οίκος Δημοπρασιών Καπόπουλος, διοργανώνει ζωντανή δημοπρασία Έργων Τέχνης στο Ξενοδοχείο Ajax στην Λεμεσό την Τετάρτη 6 Νοεμβρίου και ώρα 19.30 μ.μ. ...

87. Το Ozempic και οι «ανταγωνιστές» του

Υπάρχει πληθώρα προϊόντων που οι εταιρείες και οι influencers ισχυρίζονται ότι μπορούν να προσφέρουν γρήγορη και θεαματική απώλεια βάρους, ακριβώς όπως το Ozempic. ...

88. Κάντε αυτή τη μάσκα με αλόη βέρα για υγιή μαλλιά

Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις αναπλαστικές και ενυδατικές της ιδιότητες, καθιστώντας την ιδανική για την περιποίηση των μαλλιών. Μια μάσκα μαλλιών με αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση, τη θρέψη και την αποκατάσταση της λάμψης των μαλλιών σας. ...

89. Πώς ένας μεγάλος μετεωρίτης έσκισε τον βυθό της θάλασσας

Έναν τεράστιο μετεωρίτη, ο λεγόμενος S2, που ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 2014 και προκάλεσε ένα τσουνάμι μεγαλύτερο από οποιοδήποτε άλλο στη γνωστή ανθρώπινη ιστορία και έβρασε τους ωκεανούς, ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Ο διαστημικός βράχος, ο οποίος ήταν 200 φορές μεγαλύτερος από αυτόν που εξάλειψε τους δεινόσαυρους, έπεσε στη Γη όταν ο πλανήτης μας ήταν ακόμα στα σπάργανα πριν από τρία δισεκατομμύρια χρόνια....

90. ΥΠΑΝ: Να προετοιμάσουμε τη νέα γενιά για τις απαιτήσεις του μέλλοντος

Προτεραιότητα του Υπουργείου Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας είναι να προετοιμάσει τη νέα γενιά, ώστε να είναι εργασιακά ανταγωνιστική και προετοιμασμένη για τις απαιτήσεις του μέλλοντος, ανέφερε η αρμόδια Υπουργός, Αθηνά Μιχαηλίδου ...