ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1021-1050 από 2699 που βρέθηκαν αναζητώντας χέρια.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1021. Διαβεβαιώσεις σταθερότητας από Μακρόν και υπουργούς ενόψει… τρικυμίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/diabebaiwseis-statherotitas-apo-makron-kai-ypoyrgoys-enopsei…-trikymias

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν, αναφερόμενος στην πίεση που δέχτηκαν αυτή την εβδομάδα μετοχές και ομόλογα, ενόψει της επικείμενης ψήφου εμπιστοσύνης στην κυβέρνηση, δήλωσε απευθυνόμενος στα μέλη του υπουργικού συμβουλίου ότι η Γαλλία είναι σταθερή – όπως ανέφερε η κυβερνητική εκπρόσωπος στους δημοσιογράφους....

1022. Ψηφιοποιώντας τη γραφειοκρατία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/psifiopoiwntas-ti-grafeiokratia

Όπως την πάτησαν πολλές κυβερνήσεις, έτσι και οι δικές μας δεν απέφυγαν τον πειρασμό να πέσουν με τα μούτρα στην «εύκολη ψηφιοποίηση» του κράτους. Και όταν λέμε ψηφιοποίηση του κράτους εννοούμε τον τρόπο που αλληλοεπιδρά με τους πολίτες και με τον εαυτό του. Η «εύκολη ψηφιοποίηση» γίνεται χωρίς επανασχεδιασμό των διαδικασιών. Αποκαλείται εύκολη γιατί μπορεί να υλοποιηθεί σχετικά γρήγορα, δίνοντας επικοινωνιακούς πόντους στην κυβέρνηση. ...

1023. Γυναικοκτονία στον Βόλο: «Ήθελα μόνο να την τρομάξω»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/gynaikoktonia-ston-bolo-ithela-mono-na-tin-tromaxo

Την Τρίτη αναμένεται να βρεθεί ενώπιον του ανακριτή προκειμένου να απολογηθεί για τη δολοφονία της 36χρονης συζύγου του ο 40χρονος καθ’ ομολογίαν δολοφόνος της 36χρονης μητέρας τεσσάρων παιδιών στον Βόλο, που συνελήφθη το μεσημέρι του Σαββάτου μετά το στυγερό έγκλημα....

1024. Ερωτήματα για την υγεία του Τραμπ μετά τα σημάδια στο χέρι του

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/erotimata-gia-tin-ygeia-toy-tramp-meta-ta-simadia-sto-xeri-toy

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ βρέθηκε ξανά στο επίκεντρο συζητήσεων για την υγεία του, καθώς φωτογραφίες τον έδειξαν με μελανιές και ίχνη μακιγιάζ στο χέρι του την ώρα που υπέγραφε εκτελεστικό διάταγμα στο Οβάλ Γραφείο, καθώς και αμέσως μετά, κατά τη συνάντησή του με τον πρόεδρο της Νότιας Κορέας....

1025. Γνωρίζετε αυτούς τους καλοκαιρινούς αναπνευστικούς κινδύνους;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/gnorizete-aytoys-toys-kalokairinoys-anapneystikoys-kindynoys

Είναι γνωστό ότι στα άτομα με πνευμονικές παθήσεις, π.χ. με άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), οι εποχικές επιδράσεις του καιρού μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα....

1026. Αγχώθηκε, αλλά έκανε ποδαρικό… με διπλό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/agxwthike-alla-ekane-podariko…-me-diplo

Τον ΑΠΟΕΛ υποδέχεται ο ΕΝΥ Ύψωνας στο «Αμμόχωστος – Επιστροφή» (24/8, 20:00), στο πλαίσιο της πρώτης αγωνιστικής του Κυπριακού πρωταθλήματος Α κατηγορίας. ...

1027. Ασφάλεια, το μυστικό της ατυχίας!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/larkos-larkoy/1-asfaleia-to-mystiko-tis-atyxias

Σύμφωνα με τα δεδομένα στη μετα-Αλάσκα διαπραγμάτευση για επίλυση του Ουκρανικού, τίθεται επί τάπητος ζήτημα εγγυήσεων ασφαλείας για την Ουκρανία. Ο Β. Ζελένσκι δήλωσε χθες «πρώτα εγγυήσεις ασφαλείας, ύστερα συνάντηση με Β. Πούτιν», (πηγή: «Καθημερινή», 21/8)....

1028. Καλό νέο πολιτικό έτος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/1-kalo-neo-politiko-etos

Για πολλούς, μεταξύ αυτών και εγώ, η χρονιά ξεκινά την 1η Σεπτεμβρίου. Μετά τις διακοπές του καλοκαιριού, μαζί με την έναρξη της νέας σχολικής και ακαδημαϊκής χρονιάς, με τις μπαταρίες γεμάτες, το κεφάλι άδειο και με τους στόχους γραμμένους σε καθαρή σελίδα. Η νέα χρονιά αφορά και την πολιτική της χώρας μας. Έχουμε μπροστά μας εννέα μήνες που μέσα σε αυτούς χρειάζεται να καθοριστούν οι προτεραιότητες, πολιτικών και κομμάτων, πριν την κρίσιμη μάχη των βουλευτικών εκλογών του Μάη....

1029. Στον άγνωστο άνθρωπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/ston-agnosto-anthropo

Την βρήκα στην κουζίνα με τον ανεμιστήρα αναμμένο. Ξαφνιάστηκε. Είχα πολύ καιρό να την δώ. Πριν μερικές βδομάδες με είχε πάρει τηλέφωνο, χάθηκες μου είπε, πότε θαρθείς από τα μέρη μας, σύντομα της υποσχέθηκα, μου πήρε ωστόσο πολύ περισσότερο. Η Αργάκα τώρα γεμάτη κόσμο, μέρες 15αύγουστου, αυτοκίνητα πηγαινοέρχονται στην παραλιακή οδό, στις θάλασσες παντού ηλιοκαμένα κορμιά και το νερό τόσο ήρεμο σαν αυγουστιάτικο χατίρι. ...

1030. Πότε αρχίσαμε να πηγαίνουμε όλοι γυμναστήριο;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pote-arxisame-na-pigainoyme-oloi-gymnastirio

«Μήπως να ξεκινούσες pilates;», «Εγώ έχω δει τρομερή αλλαγή στο σώμα μου με την καλλισθενική», «Έχεις δει τα βίντεο που κάνουν γιόγκα με κουτάβια;»....

1031. Συνεχής προσπάθεια για επαναπατρισμό αρχαίων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/synexis-prospatheia-gia-epanapatrismo-arxaion

Επιστροφή τριών κυπριακών αρχαιοτήτων από τις ΗΠΑ και το Βέλγιο πέτυχε το Τμήμα Αρχαιοτήτων το προηγούμενο διάστημα, συνεργαζόμενο με τις αρμόδιες αρχές της Δημοκρατίας και έχοντας ψηλά στις προτεραιότητές του τον επαναπατρισμό αρχαιοτήτων που ανήκουν στην Κύπρο. ...

1032. Γιατί ο Πούτιν επιμένει στην κυριαρχία της περιοχής του Ντονμπάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-o-poytin-epimenei-stin-kyriarxia-tis-perioxis-toy-ntonmpas

Η πρόταση λήξης του πολέμου στην Ουκρανία, όπως διαμορφώθηκε μετά τη σύνοδο των Ντόναλντ Τραμπ και Βλαντιμίρ Πούτιν στην Αλάσκα την περασμένη εβδομάδα, επικεντρώνεται στην παραχώρηση εδαφών εκ μέρους του Κιέβου κυρίως στην περιοχή του Ντονμπάς, της βιομηχανικής περιοχής στα ανατολικά. Η παραδοσιακά ρωσόφωνη περιοχή αποτελεί τη «βασική αιτία» του πολέμου, σύμφωνα με τις δηλώσεις του Βλαντιμίρ Πούτιν, και η κατάληψή της βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των εδαφικών αλλά και πολιτικών του διεκδικήσεων....

1033. Γυναικοκτονία Πάφου: Διενεργήθηκε η νεκροτομή στη σορό της 34χρονης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/gynaikoktonia-pafoy-dienergithike-i-nekrotomi-sti-soro-tis-34xronis

Διενεργήθηκε η νεκροτομή στη σορό της 34χρονης, που δολοφονήθηκε από τον 53χρονο σύντροφό της σε κατοικία στη Χλώρακα, σύμφωνα με ανακοίνωση της Αστυνομίας. Οι ιατροδικαστές Δρ Α. Παπέττα και Ο. Ορθοδόξου διαπίστωσαν ως αίτιο θανάτου το αιμορραγικό σοκ, το οποίο είναι συνεπεία της ρήξης του αριστερού πνεύμονα, προκληθέν από τέμνον και νήσσον όργανο....

1034. Γυναικοκτονία Πάφου - «Βοήθεια η μάμα μου»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/gynaikoktonia-pafoy-boitheia-i-mama-moy

Διάταγμα κράτησης 8 ημερών εξέδωσε το Επαρχιακό Δικαστήριο Πάφου εναντίον 53χρονου υπόπτου, προς διευκόλυνση των ανακρίσεων σε σχέση με υπόθεση γυναικοκτονίας που διαπράχθηκε την Κυριακή στη Χλώρακα, με θύμα την 34χρονη συμβία του και απόπειρας φόνου του 14χρονου γιου της. Σύμφωνα με την Αστυνομία, ο 53χρονος παραδέχτηκε ότι κτύπησε την 34χρονη με μαχαίρι....

1035. Ογκώδης διαδήλωση στο Τελ Αβίβ υπέρ των ισραηλινών ομήρων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ogkwdis-diadilosi-sto-tel-abib-yper-ton-israilinwn-omiron

Δεκάδες χιλιάδες Ισραηλινοί συγκεντρώθηκαν στο Τελ Αβίβ για να ζητήσουν από την κυβέρνησή τους μια συμφωνία για την κατάπαυση του πυρός στη Γάζα η οποία θα εγγυάται την απελευθέρωση των ομήρων, σε μία από τις πιο ογκώδεις συγκεντρώσεις αλληλεγγύης που έχουν πραγματοποιηθεί στο Ισραήλ από την αρχή του πολέμου στη Γάζα τον Οκτώβριο 2023. ...

1036. Καφενείο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/paylos-xanthoylis/2-kafeneio

Ο επικεφαλής της ομάδας του ΔΗΣΥ στις Βρυξέλλες, ευρωβουλευτής Λουκάς Φουρλάς και ο έτερος ευρωβουλευτής του κόμματος, Μιχάλης Χατζηπαντέλα, εξέδωσαν μια πανηγυρικού χαρακτήρα δήλωση, ως αποτέλεσμα απάντησης που τους έδωσε ο αρμόδιος επίτροπος της Ε.Ε. για την Άμυνα και το Διάστημα, Άντριους Κουμπίλιους....

1037. Στα ασκηταριά της Καππαδοκίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-sta-askitaria-tis-kappadokias

Η ψυχή ταράζεται και το σώμα αγανακτεί, στη δύσμοιρη τουριστική Καππαδοκία, στην πάλαι ποτέ κοιτίδα του ορθόδοξου μοναχισμού, εκεί όπου «εν όρεσι και σπηλαίοις και ταις οπαίς της γης», έλαμψαν μεγάλοι πατέρες και άγιοι της Εκκλησίας. Περιπλανώμενοι πριν από μερικές μέρες, περισσότερο ως προσκυνητές και λιγότερο ως τουρίστες, ανάμεσα στα απομεινάρια της πάλαι ποτέ λαμπρής μοναστικής πολιτείας και τις ορδές των τουριστικών καραβανιών, βιώσαμε νοερά τη μυστική ευωδία των Αγίων Τόπων....

1038. Έλαμψε στην επιστροφή της η Σάντερλαντ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/elampse-stin-epistrofi-tis-i-santerlant

Εμφατική ήταν η επιστροφή της Σάντερλαντ στην Premier League! Οι οπαδοί της δημιούργησαν υπέροχη ατμόσφαιρα, το «Στάδιο του Φωτός» έβαλε τα… καλά του και οι παίκτες του Ρεζίς Λε Μπρι καθάρισαν με το εμφατικό 3-0 τη Γουέστ Χαμ, η οποία είχε κάκιστη εικόνα και δεδομένα θέλει μπόλικη δουλειά, πιθανώς και μεταγραφές. ...

1039. Τραμπ – Πούτιν: Το «σόου» της Αλάσκας και η επόμενη μέρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tramp-–-poytin-to-sooy-tis-alaskas-kai-i-epomeni-mera

Η συνάντηση που όλοι ανέμεναν είναι πια γεγονός. Ακριβώς 207 ημέρες έπειτα από την επιστροφή του στον Λευκό Οίκο, ο Ντόναλντ Τραμπ είχε τελικώς το τετ-α-τετ που επιθυμούσε με τον Ρώσο ομόλογό του, Βλαντιμίρ Πούτιν, και μάλιστα επί αμερικανικού εδάφους, στην Αλάσκα. ...

1040. Συνάντηση Τραμπ – Πούτιν στην Αλάσκα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/synantisi-tramp-–-poytin-stin-alaska

Σε εξέλιξη η συνάντηση του Αμερικανού προέδρου με τον Ρώσο ομόλογό του για να συζητήσουν τους όρους μιας πιθανής εκεχειρίας στην Ουκρανία και όχι μόνο....

1041. Είκοσι ταβέρνες για τον Δεκαπενταύγουστο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eikosi-tabernes-gia-ton-dekapentaygoysto

Η μέρα επιβάλλει φαγοπότι, με παραδοσιακά φαγητά. Σούβλα ή οφτό ή και μπουφές σε κάποιες περιπτώσεις, πάντα όμως με κυπριακά μεζεδάκια που συνοδεύονται από μπύρα ή κρασί. Πιο κάτω θα βρεις είκοσι επιλογές για έξοδο σε ταβέρνες (σε όλες τις επαρχίες), των οποίων το φαγητό είναι σίγουρα εγγυημένο....

1042. Το δέντρο που συμβολίζει τη θετική στάση στη ζωή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/to-dentro-poy-symbolizei-ti-thetiki-stasi-sti-zoi

Ολημερίς καταγίνομαι επαγγελματικώς με σουσάμια, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Ένα σημαντικό μέρος της παραγωγής μας εξάγεται, καθώς φαίνεται ότι στο εξωτερικό εκτιμούν ιδιαίτερα πολλά από τα κεράσματα που στη χώρα μας θεωρούνται παραδοσιακά. Δεν είναι όλα ασφαλώς εύκολα, υπάρχουν φορές που, παρά τις επίμονες προσπάθειες, πέφτουμε σε αδιαπέραστο τοίχο. Τα θυμήθηκα αυτές τις μέρες καθώς ανέβηκα στη συκιά που μοιραζόμαστε με έναν γείτονα για να μαζέψω τους μελιστάλαχτους καρπούς της....

1043. Κοντά σε Καλάμπρια ο Παναθηναϊκός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/konta-se-kalampria-o-panathinaikos

Όλο και πλησιάζει στην απόκτηση του Ντάβιντε Καλάμπρια ο Παναθηναϊκός και περιμένουμε πολύ σύντομα εξελίξεις στην υπόθεση. ...

1044. Ποιοι παίζουν bowling στις μέρες μας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/poioi-paizoyn-bowling-stis-meres-mas

Κι όμως, υπάρχουν ακόμα Κύπριοι που παίζουν bowling και συνεχίζουν να αγαπούν το παιχνίδι που έκανε την πρώτη του εμφάνιση τον 15ο αιώνα. Αν και οι εποχές έχουν αλλάξει, οι ξύλινες λωρίδες, οι μπάλες και ο χαρακτηριστικός ήχος των pins που πέφτουν εξακολουθούν να αποτελούν για κάποιους αναπόσπαστο κομμάτι της διασκέδασής τους....

1045. Οι ανακοινώσεις κομμάτων για τη δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oi-anakoinwseis-kommaton-gia-ti-deyteri-fasi-tis-toyrkikis-eisbolis

Ηγεσία και λαός θυμούνται με πόνο και οργή τη σημερινή θλιβερή επέτειο και με μηνύματα και ανακοινώσεις διαβεβαιώνουν συνέχιση του αγώνα για απελευθέρωση και επανένωση....

1046. Είκοσι χρόνια από την τραγωδία της «Ήλιος» στο Γραμματικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/eikosi-xronia-apo-tin-tragodia-tis-ilios-sto-grammatiko

Συμπληρώνονται σήμερα 20 χρόνια από το μοιραίο πρωινό της 14ης Αυγούστου 2005, όταν το επιβατικό αεροσκάφος τύπου Boeing 737-31S της εταιρείας «Ήλιος», που εκτελούσε πτήση από Λάρνακα προς Πράγα με ενδιάμεσο σταθμό την Αθήνα, συνετρίβη στην ορεινή περιοχή του Γραμματικού στην Ελλάδα, παρασύροντας στον θάνατο 121 ανθρώπους και βυθίζοντας στο πένθος Κύπρο και Ελλάδα....

1047. Οι λεπτές ισορροπίες στις σχέσεις με το Ισραήλ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/oi-leptes-isorropies-stis-sxeseis-me-to-israil

Τις ευαίσθητες ισορροπίες που επιχειρεί να επιτύχει η Αθήνα στη Μέση Ανατολή, και συγκεκριμένα ανάμεσα στη στρατηγική σχέση με το Ισραήλ αλλά και στη διαρκώς εντεινόμενη διεθνή πίεση και κριτική προς την κυβέρνηση του Μπέντζαμιν Νετανιάχου, αναδεικνύουν οι πρόσφατες διπλωματικές πρωτοβουλίες της Αθήνας τόσο στο επίπεδο του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ όσο και στο πεδίο της παροχής ανθρωπιστικής βοήθειας. Σύμφωνα με καλά πληροφορημένες πηγές, το Ισραήλ ήταν, μέσω διαφόρων διπλωματικών και μη διαύλων, ενήμερο για όλες τις πρωτοβουλίες της ελληνικής κυβέρνησης....

1048. Γιαΐρ Γκολάν στην «Κ»: Ο Νετανιάχου θέλει αέναο πόλεμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giair-gkolan-stin-k-o-netaniaxoy-thelei-aenao-polemo

«Ενα λογικό κράτος δεν έχει χόμπι να σκοτώνει μωρά». Η σκληρή δήλωση του Γιαΐρ Γκολάν, επικεφαλής του αριστερού συνασπισμού της ισραηλινής αντιπολίτευσης Οι Δημοκράτες, ο οποίος προειδοποιούσε στα τέλη Μαΐου ότι το Ισραήλ κινδυνεύει να γίνει κράτος-παρίας, ήταν το πρώτο «καμπανάκι» για την εγχώρια κοινή γνώμη. Ηταν η πρώτη ένδειξη ότι το κλίμα στο εσωτερικό του Ισραήλ για τον πόλεμο στη Γάζα μεταβάλλεται....

1049. Aπόλλων: Τι ισχύει με Jahanbakhsh - Δυσκολεύει του Σέζαρ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-ti-isxyei-me-jahanbakhsh-dyskoleyei-toy-sezar

Στον ΣΠΟΡ FM 95,0 με τον Θεόδωρο Τσιολάκη μίλησε ο Νικόλας Κωνσταντίνου, που στάθηκε ιδιαίτερα στα μεταγραφικά νέα του Απόλλωνα. ...

1050. Ο πόνος των μυϊκών κακώσεων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-ponos-ton-myikwn-kakwseon

Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν την κοινή λογική για να ανακουφιστούν από τους μυϊκούς πόνους: ξεκουράζονται και παίρνουν ίσως ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο. Σε μία-δύο ημέρες ο πόνος συνήθως φεύγει. Τι γίνεται όμως αν δεν υπάρξει βελτίωση; Ή αν ο πόνος χειροτερεύσει και επηρεάσει την κινητικότητα; Ή αν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα; Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να έχετε μυϊκή κάκωση (θλάση), που μερικές φορές αποκαλείται μυϊκό «τράβηγμα» και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή....

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ