1. Στραφείτε στα ψάρια για μια υγιή καρδιά

Η φυτοφαγική διατροφή είναι μία από τις καλύτερες διατροφικές προσεγγίσεις για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου σας. Αν όμως δυσκολεύεστε να αποκλείσετε τις ζωικές τροφές, αλλά θέλετε να αποφύγετε το κόκκινο κρέας ή τα πουλερικά, η ιχθυοχορτοφαγική διατροφή είναι μια καλή επιλογή....

2. Κυρίαρχος Ράσελ: Πρώτη pole για το 2026 και εμφατικό 1-2 για Mercedes

Με τον πιο ηχηρό τρόπο άνοιξε η σεζόν 2026 της Formula 1, καθώς η Mercedes έκανε επίδειξη ισχύος στις κατατακτήριες δοκιμές του Grand Prix Αυστραλίας....

3. Λετυμπιώτης: Συνεχίζουν τις περιπολίες τους οι ελληνικές φρεγάτες

Συνεχίζουν τις περιπολίες τους στη θαλάσσια περιοχή της Κύπρου, οι ελληνικές φρεγάτες «Κίμων» και «Ψαρά», οι οποίες ανεφοδιάζονται από το λιμάνι Λεμεσού....

4. Αλύγιστος Ολυμπιακός, έβαλε τον Παναθηναϊκό με την πλάτη στον τοίχο!

Κυρίαρχος στα ευρωπαϊκά ντέρμπι ο Ολυμπιακός! Η ομάδα του Γιώργου Μπαρτζώκα νίκησε τον Παναθηναϊκό AKTOR στο κατάμεστο ΣΕΦ για την 30ή αγωνιστική της Euroleague, παίρνοντας το 11ο συνεχόμενο ροζ φύλλο στα ματς «αιωνίων» της κορυφαίας ευρωπαϊκής διοργάνωσης!...

5. Μέση Ανατολή: Νέα όπλα έλαβαν το βάπτισμα του πυρός

Ο «χορός» των επιθέσεων στη Μέση Ανατολή, που ξεκίνησε το πρωί του Σαββάτου με την κοινή επιχείρηση Ισραήλ – Ηνωμένων Πολιτειών εναντίον του Ιράν και εξελίχθηκε μέσα σε λίγες ώρες σε περιφερειακή σύγκρουση, βασίζεται σε παραδοσιακά όπλα, όπως το βαλλιστικό οπλοστάσιο του Ιράν, οι βόμβες των ισραηλινών και αμερικανικών αεροσκαφών, αλλά και σε μια μεγάλη γκάμα νέων όπλων και δυνατοτήτων....

6. O Πούτιν θεατής

Τι συνέπειες θα έχει ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή σε αυτόν στην Ουκρανία; Βοηθάει τη Ρωσία το γεγονός ότι η Ουάσιγκτον στρέφει αλλού την προσοχή της ή την Ουκρανία, που νιώθει την ασφυκτική πίεση του Ντόναλντ Τραμπ για άμεση συμφωνία πριν τις ενδιάμεσες εκλογές να χαλαρώνει λόγω της σύγκρουσης με το Ιράν; ...

7. Ξέσπασε με τριάρα η ΑΕΚ! (vid)

Μετά τις έντονες διοικητικές διεργασίες η ΑΕΚ επέστρεψε στα νικηφόρα αποτελέσματα επικρατώντας του Ακρίτα στην «Αρένα» με το σκορ του 3-0...

8. Στεφάνου: Η Κύπρος πρέπει να είναι γέφυρα ειρήνης και συνεργασίας

Η Κύπρος πρέπει να είναι γέφυρα ειρήνης και συνεργασίας, δεν πρέπει να εμπλέκεται σε πολεμικές συγκρούσεις ούτε να μετατρέπεται σε ορμητήριο στρατιωτικών επιχειρήσεων, ανέφερε την Παρασκευή το βράδυ ο Γενικός Γραμματέας του ΑΚΕΛ, Στέφανος Στεφάνου, προσθέτοντας πως ο τόπος έχει πληρώσει βαρύ τίμημα από τον πόλεμο, την κατοχή και τις γεωπολιτικές αντιπαραθέσεις. ...

9. Η Γερμανία εξηγεί γιατί δεν στέλνει στρατιωτικά μέσα στην Κύπρο

«Η Γερμανία δεν σχεδιάζει επί του παρόντος καμία επιπλέον στρατιωτική συνεισφορά πέραν των υφιστάμενων» για την Κύπρο και την ανατολική Μεσόγειο, δήλωσε η εκπρόσωπος του γερμανικού Υπουργείου Άμυνας, Νάταλι Γένινγκ, επισημαίνοντας ότι οι προσπάθειες συντονισμού λαμβάνουν πάντα υπόψη τη «γενική εικόνα»....

10. ΥΠΕΞ: Υπήρξε μια απόπειρα επίθεσης - Αντιμετωπίστηκε μακριά απo την ΚΔ

Για την κατάσταση που επικρατεί στην Κύπρο, την ώρα που μαίνεται ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή, μίλησε στο ΕΡΤnews ο ΥΠΕΞ, Κωνσταντίνος Κόμπος, σημειώνοντας ότι επικρατεί κανονικότητα στην καθημερινότητα των πολιτών, ενώ τόνισε ότι ο λαός έχει αποδείξει την ανθεκτικότητά του. ...

11. Tο άνοιγμα του Ορμούζ δεν είναι μόνο στο χέρι του Τραμπ

Ο Ντόναλντ Τραμπ συνειδητοποιεί ότι η διακοπή της μεγαλύτερης θαλάσσιας διαδρομής πετρελαίου και φυσικού αερίου στον κόσμο έχει τρομερές συνέπειες. Αυτό είναι σαφές από την προσπάθειά του να επανεκκινήσει τις ροές μέσω των Στενών του Ορμούζ, προσφέροντας ασφάλιση για δεξαμενόπλοια και συνοδευτικά μέσα του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ. ...

12. Λογαριασμός για νέους «My Account 18-25» από τη Eurobank

Η νέα γενιά ζει, σπουδάζει, εργάζεται και ταξιδεύει σε ένα κόσμο που κινείται γρήγορα και ψηφιακά. Χρειάζεται εργαλεία που να της προσφέρουν αυτονομία, ευελιξία και ασφάλεια στα πρώτα της οικονομικά βήματα. Το «My Account 18-25» της Eurobank σχεδιάστηκε ειδικά για νέους ηλικίας 18-25 ετών, προσφέροντας σύγχρονες δυνατότητες και ουσιαστικά προνόμια που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες τους....

13. Βαφεάδης: Τα λιμάνια και αεροδρόμια της Κύπρου λειτουργούν κανονικά

Για παραπληροφόρηση σε σχέση με τη λειτουργία των λιμανιών και των αεροδρομίων της Κύπρου έκανε λόγο ο υπουργός Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Αλέξης Βαφεάδης, υπογραμμίζοντας πως όλα λειτουργούν κανονικά και «η οικονομία μας δεν θα κρατηθεί όμηρος από αυτή τη σύγκρουση»....

14. Κλειστά και τη Δευτέρα τα σχολεία στο Ακρωτήρι

Δεν θα ανοίξουν ούτε τη Δευτέρα τα σχολεία στο Ακρωτήρι, με το Υπουργείο Παιδείας να σημειώνει πως αυτή η απόφαση πάρθηκε για προληπτικούς λόγους. ...

15. Πρόεδρος Δημοκρατίας: Νηφαλιότητα και πιστή τήρηση των ανακοινώσεων

Νηφαλιότητα και πιστή τήρηση των όσων ανακοινώσεων γίνονται από πλευράς Κυβέρνησης, είναι το μήνυμα του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Νίκου Χριστοδουλίδη προς τον κυπριακό λαό, αναφορικά με την αντιμετώπιση της κατάστασης λόγω των εξελίξεων στην περιοχή, επαναλαμβάνοντας ότι η Κύπρος σε καμία περίπτωση δεν εμπλέκεται σε επιθετικές ή πολεμικές επιχειρήσεις. ...

16. Τι κρατάμε όταν όλα γύρω μας αλλάζουν;

Είναι αλήθεια – έστω και υπερβολική - ότι ορισμένα υλικά αγαθά κουβαλάνε κάτι πολύ βαρύτερο από την τιμή τους. Βρήκα προχθές – ανάμεσα σε ψηφιακά σκουπίδια – μια φωτογραφία τραβηγμένη σε ένα παγκάκι πάνω στα τείχη της Λευκωσίας του 2017, πριν αυτά γνωρίσουν πανδημίες, σκάνδαλα και γειτονικούς τσακωμούς. Απόγευμα Ιουλίου, κατά τις έξι. Ένας κόκκινος ορίζοντας που δεν θα μπορέσει να φυλακιστεί ποτέ σε pixel κινητού, όσα “Plus” ή “Μax” και να ακολουθούν το όνομα της συσκευής. Το φως χάιδευε τους ενετικούς προμαχώνες, κάνοντας τη νοτιοανατολική Λευκωσία να αιωρείται αμήχανα μεταξύ ενός “ένδοξου” χθες και ενός “αβέβαιου” αύριο....

17. Αν όχι τώρα τότε πότε;

18. Κυριακή 08/03, με την «Καθημερινή»

Οραματιστής, με καθοριστική συμβολή για τη μετάβαση από τον Αγώνα της Ανεξαρτησίας στο ελεύθερο νεοελληνικό κράτος, ο Ιωάννης Καποδίστριας αποτελεί το αντικείμενο έρευνας του ιστορικού (και φιλέλληνα) Κρίστοφερ Γουντχάουζ στο βιβλίο του Καποδίστριας, ο θεμελιωτής της Ανεξαρτησίας της Ελλάδας. ...

19. Τραμπ: Θα στήριζα μια επίθεση των Κούρδων στο Ιράν

Ο Αμερικανός πρόεδρος, Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι υποστηρίζει μια επίθεση των κουρδικών δυνάμεων στο Ιράν τονίζοντας σε συνέντευξή του στο Reuters πως «θα ήταν υπέροχο αν θα ήθελαν να κάνουν κάτι τέτοιο»....

20. Ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός του ΟΝΕΚ - Κριτική για τη λειτουργία του

Με 40 ψήφους υπέρ και 8 κατά η Ολομέλεια της Βουλής ενέκρινε τον προϋπολογισμό του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου (ΟΝΕΚ) για το 2026, ύψους €5.654.590. Κατά ψήφισαν οι βουλευτές του ΕΛΑΜ, καθώς και οι Αλεξάνδρα Ατταλίδου, Παύλος Μυλωνάς, Κωστής Ευσταθίου, Ειρήνη Χαραλαμπίδου και Ζαχαρίας Κουλίας....

21. Φυτιρής: Ο βαθμός ασφαλείας έχει αυξηθεί στο μέγιστο στο Ακρωτήρι

Ο βαθμός ασφαλείας έχει αυξηθεί στο μέγιστο «και πιστεύουμε ότι πρέπει η ομαλότητα επιτέλους να έρθει και να συνεχίσει ο κόσμος να ζει στην καθημερινότητα ομαλά και χωρίς προβλήματα», δήλωσε την Πέμπτη στην Κοινότητα Ακρωτηρίου, ο Υπουργός Δικαιοσύνης και Δημόσιας Τάξης, Κώστας Φυτιρής....

22. Αύριο αναμένονται στην Κύπρο τα δύο βρετανικά ελικόπτερα

Στην ασφάλεια των βρετανικών στρατιωτικών βάσεων στην Κύπρο αναφέρθηκε ο Πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου Κιρ Στάρμερ κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε σήμερα στην Ντάουνινγκ Στριτ με φόντο την κλιμάκωση της έντασης στη Μέση Ανατολή, δηλώνοντας ότι τα δύο ελικόπτερα Wildcat που είχε ανακοινώσει ότι θα στείλει στο νησί θα φτάσουν αύριο στην Κύπρο....

23. Το μήνυμα Τραμπ στους Κούρδους: Επιλέξτε πλευρά σε αυτόν τον πόλεμο

Η κυβέρνηση Τραμπ, προετοιμαζόμενη για το ενδεχόμενο περισσότερων απωλειών και εξετάζοντας το αν θα αναπτύξει χερσαίες δυνάμεις στο Ιράν, έχει αρχίσει να προσεγγίζει την εσωτερική αντιπολίτευση της Τεχεράνης ως πιθανούς συμμάχους για την υποκίνηση εξέγερσης κατά του καθεστώτος....

24. Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το “BATTLEFIELD ReDEFiNED 2026”

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το “BATTLEFIELD ReDEFiNED 2026”, το μεγαλύτερο συνέδριο - έκθεση άμυνας και ασφάλειας στην Κύπρο....

25. Υπ. Υγείας: Σύσταση επιτροπής για πανεπιστημιακές κλινικές

Θα συσταθεί άμεσα τεχνική επιτροπή που θα προσπαθήσει να συγκεράσει τις διαφωνίες όσον αφορά το θέμα της θεσμοθέτησης των πανεπιστημιακών κλινικών, προκειμένου το σχετικό νομοσχέδιο να προωθηθεί στην Ολομέλεια το συντομότερο δυνατόν, δήλωσε την Πέμπτη, ο Υπουργός Υγείας, Νεόφυτος Χαραλαμπίδης, μετά τη συνεδρία της Επιτροπής Υγείας της Βουλής, που συζήτησε το θέμα....

26. Angelina Jolie: Δεν έκανε άλλη σχέση μετά τον Brad Pitt

Τα ραντεβού και οι σχέσεις απ’ ότι φαίνεται δεν είναι τόσο σημαντικά πλέον για την γνωστή ηθοποιό Angelina Jolie, σε αντίθεση με τον πρώην σύζυγό της και επίσης ηθοποιό Brad Pitt, ο οποίος μετά τον χωρισμό κράτησε τις επιλογές του ανοιχτές, με τον ίδιο αυτή την περίοδο να είναι σε σχέση με την Ines De Ramon....

27. Προχωρά η διαβούλευση των εταίρων για το συνταξιοδοτικό

Ενημέρωσης από τον αναλογιστή του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων για τις βασικές πτυχές της συνταξιοδοτικής μεταρρύθμισης έτυχαν οι κοινωνικοί εταίροι κατά τη συνεδρία του Εργατικού Συμβουλευτικού Σώματος, δήλωσε την Πέμπτη ο Υπουργός Εργασίας Μαρίνος Μουσιούττας, ο οποίος εξέφρασε αισιοδοξία ότι θα τηρηθεί το χρονοδιάγραμμα για κατάθεση των νομοθετημάτων του πρώτου πυλώνα μέχρι τον Ιούνιο στη νέα Βουλή που θα προκύψει από τις βουλευτικές εκλογές του Μαΐου....

28. ΑΠΟΕΛ: Τι μάθαμε και τι περιμένουμε

Πραγματοποιήθηκε χθες η Γενική Συνέλευση του σωματείου του ΑΠΟΕΛ στην οποία ειπώθηκαν αρκετά για το παρόν και το μέλλον της ομάδας. Σε γενικές γραμμές ο κόσμος της ομάδας έλαβε ενημέρωση σε σημαντικά ζητήματα, ενώ συνάμα υπάρχουν ερωτηματικά για την επόμενη μέρα....

29. Σε κίνδυνο η οικονομική ανάκαμψη της Ευρώπης

Η ανάκαμψη της ευρωπαϊκής οικονομίας κινδυνεύει να εκτροχιαστεί από την κλιμάκωση της σύγκρουσης στη Μέση Ανατολή, καθώς οι τιμές ενέργειας εκτοξεύονται και απειλούν με αναζωπύρωση τον πληθωρισμό. Για μήνες, η οικονομία της Ευρώπης βρισκόταν σε «καλή κατάσταση», σύμφωνα με την ΕKT....

30. Τι να σκέφτεται η Κίνα;

Μεγάλο ενδιαφέρον θα είχε να γνωρίζει κανείς τι σκέπτονται στο Πεκίνο καθώς εξελίσσεται ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή. Οι Κινέζοι έχουν δείξει ότι είναι συστημικοί παίκτες και δεν τους αρέσουν οι διεθνείς αναταράξεις, που θέτουν σε κίνδυνο την παγκόσμια αλλά και τη δική τους οικονομία. ...