https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-megalo-problima-ton-mikrwn-egkefalikwn
Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο 795.000 άτομα εμφανίζουν ένα πρώτο αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και είναι πολύ πιθανό να είχαν λάβει προειδοποίηση γι’ αυτό. Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια (ΠΙΕ), γνωστά επίσης ως μίνι εγκεφαλικά, έχουν πολλά κοινά συμπτώματα με το τυπικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, είναι συνήθως ήπια και σύντομης διάρκειας και για τον λόγο αυτόν περνούν απαρατήρητα ή παραβλέπονται. «Το ΠΙΕ είναι ο δυνατός συναγερμός που ηχεί από το σώμα σας όταν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για κλασικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και πρέπει να τον ακούσετε», επισημαίνει η δρ Erica Camargo Faye, νευρολόγος ειδικευμένη στα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts General Hospital.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-enisxyei-ti-diethni-desmeysi-tis-gia-ti-syneiditi-diatrofi
Η Lidl ενισχύει τη δέσμευσή της για συνειδητή διατροφή εναρμονίζοντας περαιτέρω τη γκάμα των προϊόντων της με την Δίαιτα Πλανητικής Υγείας Planetary Health Diet (PHD)1 έως το 2050. Μέχρι το 2030, η Lidl θα αυξήσει το ποσοστό των φυτικών τροφίμων που πωλούνται, όπως φυτικές πηγές πρωτεΐνης, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, κατά 20% σε σύγκριση με το 2022. Ως η πρώτη εταιρεία λιανικού εμπορίου που εφάρμοσε τη μεθοδολογία του WWF και στις 31 χώρες με καταστήματα Lidl, η Lidl προσφέρει διαφάνεια στις προτάσεις της σε όλες τις ομάδες τροφίμων, δίνοντας στους πελάτες τη δυνατότητα να κάνουν περιβαλλοντικά συνειδητοποιημένες και πιο υγιεινές επιλογές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/kyriaki-26-01-me-tin-kathimerini
Αυτή την Κυριακή ο δεύτερος τόμος του μοναδικού έργου «Φωτιά και τσεκούρι! – Ελλάς 1946-49 και τα προηγηθέντα». Ο Ευάγγελος Αβέρωφ-Τοσίτσας υπογράφει ένα βιβλίο-σταθμό με συναρπαστική γραφή και τεκμηριωμένη άποψη για την Κατοχή, τα Δεκεμβριανά και τον Εμφύλιο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopizontas-to-myoskeletiko-syndromo-tis-emminopaysis
Οταν πέρασε τα 40, η δρ Βόντα Ράιτ, ορθοπεδικός χειρουργός, συμμετείχε ακόμη σε ημιμαραθωνίους. Στα 47 της, όμως, όταν μπήκε στην περιεμμηνόπαυση, άρχισε ξαφνικά να δυσκολεύεται να περπατήσει ακόμη και μικρές αποστάσεις, καθώς την παρέλυαν οι πόνοι στις αρθρώσεις και στους μυς. «Ημουν στην καλύτερη φυσική μου κατάσταση», λέει, και ξαφνικά «δυσκολευόμουν ακόμη και να σηκωθώ από το κρεβάτι»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pseydargyros-ena-poly-simantiko-metallo-gia-to-anosopoitiko-systima
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την υγεία και τη ευημερία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Η εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την ανάπτυξη, τη γνωστική λειτουργία και τη συνολική υγεία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ti-stoxoys-exete-gia-ti-nea-xronia
Άνθρωποι του πολιτισμού, του αθλητισμού και της εστίασης μας δίνουν τα δικά τους new year’s resolutions....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antapokrinontai-sti-fimi-toys-oi-trofes-poy-exoyn-ypostei-zymosi
Αν περπατήσετε στον διάδρομο με τα ψυγεία σε ένα σούπερ μάρκετ, θα δείτε ράφια με τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση. Νεότερα προϊόντα, όπως το βασισμένο στο γάλα κεφίρ, το κίμτσι (κορεατικό λάχανο), η κομπούχα (τσάι) και το τέμπε (σόγια), έχουν έρθει να προστεθούν στο κλασικό γιαούρτι, στο ξινολάχανο και στην μπίρα, αναδεικνύοντας μια αγορά που προβλέπεται ότι θα αυξηθεί παγκοσμίως κατά 333 εκατομμύρια δολάρια τα επόμενα τέσσερα έτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-israil-proetoimazetai-gia-tin-epistrofi-ton-omiron
Για την επιστροφή των ομήρων προετοιμάζεται το Ισραήλ μετά και την επικύρωση της συμφωνίας από την κυβέρνηση Νετανιάχου για κατάπαυση του κυρός και ανταλλαγή ομήρων ανοίγοντας το δρόμο για να τεθεί σε ισχύ την Κυριακή. Η απόφαση ήρθε μετά από πολύωρες συζητήσεις που συνεχίστηκαν μέχρι αργά το βράδυ με δύο ακροδεξιούς υπουργούς να καταψηφίζουν τη συμφωνία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-fake-news-tis-gymnastikis
Οι συμβουλές γυμναστικής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιέχουν συχνά παραπληροφόρηση και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katanalosi-epexergasmenoy-kokkinoy-kreatos-ayxanei-ton-kindyno-anoias
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-teleytaies-theories-gia-tin-klironomoymeni-yperxolisterolaimia
Σε σχεδόν ένα τρίτο των ενήλικων Αμερικανών καταγράφεται ότι το επίπεδο της επικίνδυνης χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL) χοληστερόλης που κυκλοφορεί στο αίμα τους είναι υψηλό, γεγονός που διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας σε σύγκριση με όσους έχουν φυσιολογικό επίπεδο LDL (βλ. «Κατηγοριοποίηση των επιπέδων LDL»)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/3-eykoles-askiseis-gia-na-xekinisete-tin-endynamosi
Εάν θέλετε να έχετε ένα υγιές έντερο, θα πρέπει να το θρέψετε σωστά. Αυτή η θρέψη θα πρέπει να περιλαμβάνει προβιοτικά και πρεβιοτικά – δύο συστατικά της διατροφής που αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως βασικά για την υγεία του εντέρου και την υγεία γενικά, παρατηρεί η Teresa Fung, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Διατροφολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ti-na-entaxoyme-stin-roytina-mas-gia-pio-dynata-nyxia
Αν και η καθημερινή μας ρουτίνα περιλαμβάνει το ντους, τη φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών μας, συχνά παραμελούμε τα νύχια μας. Τα χέρια μας χρειάζονται προσοχή, όχι μόνο περιοδικά με ένα μανικιούρ, αλλά και σε καθημερινή βάση. Για να διατηρήσουμε τα νύχια μας υγιή, δυνατά και όμορφα, απαιτείται συνεχής φροντίδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/mpainei-se-kanonikoys-rythmoys-i-boyli
Επανέρχονται από τη Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου, σε κανονικούς ρυθμούς, μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, οι εργασίες της Βουλής των Αντιπροσώπων. Οι συνεδριάσεις όλων των Επιτροπών επιστρέφουν με γεμάτη ατζέντα, ενώ την Πέμπτη, 16 Ιανουαρίου, είναι προγραμματισμένη και η πρώτη συνεδρίαση της Ολομέλειας του σώματος για το 2025.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/oristikopoiithike-to-diazygio-ton-jennifer-lopez-kai-ben-affleck
Η Jennifer Lopez κατέθεσε αίτηση διαζυγίου στις 20 Αυγούστου, ανήμερα της δεύτερης επετείου του γάμου τους, σύμφωνα με όσα αναφέρει ρεπορτάζ του TMZ. Όπως όλα δείχνουν, η υπόθεση οδεύει προς ολοκλήρωση τον Φεβρουάριο, δίνοντας τέλος στο κεφάλαιο ενός εκ των πιο πολυσυζητημένων ζευγαριών του Χόλιγουντ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereyna-ta-ofeli-toy-proinoy-kafe-gia-tin-kardia
Οσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας σε σύγκριση με όσους πίνουν καφέ όλη την ημέρα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας «European Heart Journal»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/kwstas-kadis-i-kypros-paradeigma-gia-ydatokalliergeia
Η Κύπρος μπορεί να είναι παράδειγμα όσον αφορά την υδατοκαλλιέργεια, η οποία θα πρέπει να αναπτυχθεί σε όλη την ΕΕ, ενώ αναμένεται να επωφεληθεί από τη στήριξη της Κομισιόν προς τη μικρής κλίμακας αλιεία, σημείωσε μεταξύ άλλων ο Κύπριος Επίτροπος Αλιείας και Ωκεανών, Κώστας Καδής, σε συνέντευξη του στο Κυπριακό Πρακτορείο Ειδήσεων, με την ευκαιρία της ανάληψης των καθηκόντων του στις αρχές Δεκεμβρίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allages-stin-ygeia-toy-peptikoy-pote-na-anazitisete-iatriki-frontida
Ηχρονιά που πλησιάζει στο τέλος της ήταν πλούσια σε γεγονότα παγκοσμίως. Αν έχετε την εντύπωση ότι η κατάσταση ήταν εξίσου δύσκολη και για το γαστρεντερικό σας σύστημα –με κρίσεις στομαχικού καύσου, διάρροιας ή δυσκοιλιότητας–, είναι καιρός να σκεφθείτε κατά πόσο τα συμπτώματά σας ήταν προσωρινά ή υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό ή χρόνιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/ta-apithana-demata-ton-germanikwn-taxydromeion
Τι πρέπει να προσέχουν οι αγοραστές; Πόδια κότας από την Ιαπωνία, ζωντανές ταραντούλες, «συσκευές βουντού», προϊόντα με σύμβολα που έχουν απαγορευτεί από το γερμανικό Σύνταγμα: τα αντικείμενα που «ψαρεύουν» ενίοτε οι τελωνειακοί από τα πακέτα που ταχυδρομούνται στη Γερμανία την περίοδο των Χριστουγέννων είναι πραγματικά απίστευτα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pera-apo-to-penthos
Oταν ο σύζυγος της Λάουρα πέθανε απροσδόκητα, η Λάουρα βυθίστηκε στη θλίψη για πολλούς μήνες. Ξυπνούσε κάθε πρωί ελπίζοντας να ανακαλύψει ότι όλο αυτό ήταν ένας τρομερός εφιάλτης. Της ήταν πολύ δύσκολο να βγει από το σπίτι για οτιδήποτε άλλο εκτός από το να πάει στο νεκροταφείο. Ακόμη και τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ έμοιαζαν εξαντλητικά και της προκαλούσαν πανικό και κρίσεις κλάματος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-parathyro-gia-metra-apo-oles-tis-trapezes
Ο κ. Αριστείδης Βουράκης, CEO της AstroBank και πρόεδρος του Συνδέσμου Τράπεζων Κύπρου, λίγες μέρες μετά την επιστροφή από τη Φρανκφούρτη, όπου συμμετείχε στη σύνοδο του ΔΣ της Ευρωπαϊκής Τραπεζικής Ομοσπονδίας υπό την προεδρία του CEO της Deutsche Bank, Christian Sewig, μοιράζεται μαζί μας τις ανησυχίες των Ευρωπαίων τραπεζιτών, αλλά και σχολιάζει την τραπεζική επικαιρότητα της Κύπρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mitsotakis-i-ellada-kanei-stathera-bimata-proodoy
«Εχουμε βάλει τα θεμέλια για μια καλή πορεία της οικονομίας που μας επιτρέπει να επιταχύνουμε και να διευρύνουμε τις κοινωνικές πολιτικές», σημειώνει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στο καθιερωμένο κυριακάτικο μήνυμά του, το οποίο ανήρτησε πριν από λίγο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ayxanetai-i-enisxysi-agrotwn-oreinwn-perioxwn-leei-i-yp-georgias
Την αύξηση της ενίσχυσης για το αγροτικό πετρέλαιο στους αγρότες των ορεινών περιοχών ανακοινώνει σήμερα, Παρασκευή, η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Μαρία Παναγιώτου, στο πλαίσιο συνάντησής της με αγρότες της περιοχής του Τρόοδους στο Τμήμα Γεωργίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-dedomena-gia-tis-ines
Πιστεύετε ότι τρώτε αρκετές ίνες; Σκεφτείτε το ξανά. Οι ενήλικες θα πρέπει να τρώνε 14 γραμμάρια ινών για κάθε 1.000 θερμίδες που καταναλώνουν. Αυτό σημαίνει 28 με 34 γραμμάρια ινών την ημέρα για τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι τρώνε τη μισή από αυτή την ποσότητα, σύμφωνα με τις Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (Διατροφικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/well-cy-ygeia-eyexia-kali-zoi
To Well έρχεται να γίνει η καθημερινή μας αναφορά σε αυτά που μετρούν στη ζωή μας: Την υγεία, ευεξία και καλή ζωή. Με ιδιαίτερη έμφαση στη καθημερινότητα αλλά και την ψυχική μας υγεία το Well σε συνεργασία με ειδικούς επιστήμονες θα προσφέρει καθημερινά μια θετική αύρα για την καλοζωία μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporeite-na-apofygete-tin-ekfylisi-tis-oxras-kilidas
Eχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο όσον αφορά την κατανόηση και την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ), της κύριας αιτίας απώλειας της όρασης σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μάθαμε ότι ορισμένα γονίδια και συνήθειες ζωής αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της ΗΕΩ και έχουμε ανακαλύψει θεραπείες που πολλές φορές επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/1-apeileitai-me-exafanisi-i-alka-kaysonas-exontose-4-ekat-ptina
Οταν το καλοκαίρι του 2015 χιλιάδες νεκρά θαλασσοπούλια ξεβράστηκαν στις ακτές της Αλάσκας, η επιστημονική κοινότητα δεν ανησύχησε θεωρώντας ότι επρόκειτο για ένα ακόμη φαινόμενο μαζικού θανάτου, όχι ασυνήθιστο μεταξύ πουλιών του είδους της κοινής άλκας. Καθώς όμως το επόμενο έτος ολοένα και περισσότερα κουφάρια εντοπίζονταν σε ακτές από την Αλάσκα μέχρι και την Καλιφόρνια –συνολικά γύρω στα 62.000– πολλές αποικίες τέτοιων πουλιών έπαψαν να παράγουν αυγά. Ολα έδειχναν ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/pws-apalynei-i-allileggyi-ton-megalo-agwna-enantia-ston-karkino
Ο καρκίνος, αν και αντιμετωπίζεται πλέον λιγότερο σε σχέση με το παρελθόν ως λέξη-ταμπού, παραμένει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει η σύγχρονη κοινωνία. Με τη βοήθεια της επιστήμης και των επαγγελματιών υγείας, έχουν γίνει άλματα σε διάφορους τύπους καρκίνου, ενώ υπάρχει περισσότερη ενημέρωση για την πρόληψη, την αυτοεξέταση και τις μεθόδους θεραπείας. Στην Κύπρο, σύμφωνα με τα επίσημα κρατικά στατιστικά στοιχεία, διαγιγνώσκονται 4000 νέα περιστατικά τον χρόνο. Η ανάγκη για στήριξη και αλληλεγγύη, επομένως, παραμένει πιο επιτακτική από ποτέ. Ειδικά για τα άτομα με εμπειρία καρκίνου, αλλά και τους οικείους τους, η ύπαρξη υποστηρικτικών δομών προσφέρει ανακούφιση, φροντίδα και ασφαλώς αξιοπρέπεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tis-marizas-lampiri-epikefalis-epikoinonias-kai-dimosion-sxeseon-panepistimio-kyproy
τόσο η Ελλάδα όσο και η Κύπρος αντιμετωπίζουν τεράστιο πρόβλημα αύξησης του βάρους σώματος στα παιδιά και τους εφήβους. Η Ελλάδα κατέχει μία από τις πρώτες θέσεις στην παχυσαρκία της παιδικής και εφηβικής ηλικίας ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης. Περίπου ένα στα τρία Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Η Κύπρος κατέχει, επίσης, μια από τις πρώτες θέσεις στην παιδική και εφηβική παχυσαρκία με δραματική αύξηση του επιπολασμού από το 2000 έως σήμερα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/loyitzi-mantzone-to-exypno-kolegiopaido-poy-egine-dolofonos
O Λουίτζι Μαντζόνε είναι ο 26χρονος άνδρας που συνελήφθη σε κατάστημα McDonald’s στην πολιτεία της Πενσιλβάνια και ανακρίνεται ως ύποπτος για τη δολοφονία του CΕO της ασφαλιστικής UnitedHealthcare την προηγούμενη εβδομάδα στο κέντρο του Μανχάταν.
...
