ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 1741 που βρέθηκαν αναζητώντας άσκηση.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. ΑΠΘ: Επίθεση κατά του αντιπρύτανη Ιάκωβου Μιχαηλίδη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/apth-epithesi-kata-toy-antiprytani-iakoboy-mixailidi

Επίθεση κατά του Αντιπρύτανη Διεθνών Σχέσεων, Εξωστρέφειας, Δια Βίου Μάθησης και Φοιτητικής Μέριμνας του ΑΠΘ, Καθηγητή Ιάκωβου Μιχαηλίδη καταγγέλλει η Πρυτανεία του Πανεπιστημίου, από ομάδα φοιτητών, αναφέροντας μάλιστα ότι ο «αναγκάστηκε να διακόψει προγραμματισμένη συνάντηση με διεθνή αντιπροσωπεία από Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και μεταφέρθηκε επειγόντως στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ»....

2. Ελλείψει διάγνωσης, στράφηκαν στην ΑΙ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/elleipsei-diagnosis-strafikan-stin-ai

Οταν η Μάρτζι Σμιθ αρρώστησε το 2022, απευθύνθηκε σε πολλούς ειδικούς αναζητώντας βοήθεια. Επισκέφθηκε αλλεργιολόγο για έναν επίμονο βήχα, τρεις πνευμονολόγους για τον βήχα και τη δύσπνοια, ωτορινολαρυγγολόγο για σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, και καρδιολόγο, αφού παρ’ ολίγον να λιποθυμήσει κατά τη διάρκεια άσκησης. Είχε την αίσθηση ότι όλοι παρέμεναν περιορισμένοι στο δικό τους αντικείμενο και κανείς δεν μπορούσε να δει τη συνολική εικόνα....

3. Bελτιώνει η θεραπεία ζεύγους τη σχέση σας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/beltiwnei-i-therapeia-zeygoys-ti-sxesi-sas

Οι ερωτικές σχέσεις μπορούν να είναι μία από τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής, αλλά δεν είναι μυστικό ότι απαιτείται προσπάθεια για να μείνει ένα ζευγάρι μαζί....

4. Πρόεδρος: Η Κυβέρνηση αγωνίζεται για κοινωνική ευημερία για όλους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-i-kybernisi-agonizetai-gia-koinoniki-eyimeria-gia-oloys

«Η Εργατική Πρωτομαγιά αποτελεί ημέρα τιμής και αναγνώρισης των διαχρονικών αγώνων των εργαζομένων για αξιοπρεπείς συνθήκες και ασφάλεια στην εργασία», δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης. ...

5. Πυρκαγιές: Οι δυνατότητες του νέου Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pyrkagies-oi-dynatotites-toy-syntonistikoy-kentroy-epixeiriseon

Στην Κύπρο καταφθάνουν σήμερα Παρασκευή 1η του Μάη, ακόμη τρία πτητικά μέσα, με τη χώρα μας να εξοπλίζεται συνολικά με 13 αεροπλάνα, τα οποία θα βρίσκονται σε επιχειρησιακή ετοιμότητα κατά των πυρκαγιών. Όπως δήλωσε στην «Κ», ο Αρχιπύραρχος της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, Νίκος Λογγίνος, φέτος τα εναέρια μέσα πυρόσβεσης έχουν φθάσει νωρίτερα, καθώς η αεροπυρόσβεση της Κύπρου έχει ενισχυθεί από την 1η Απριλίου....

6. «Όχι» Εφετείου σε Νίκο Σύκα για πολιτική έφεση κατά του ΔΗΣΥ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oxi-efeteioy-se-niko-syka-gia-politiki-efesi-kata-toy-disy

Το Εφετείο Κύπρου απέρριψε ομόφωνα πολιτική έφεση του Νίκου Σύκα (εφεσείων) κατά του ΔΗΣΥ (εφεσιβλήτου). Με την έφεση προσβάλλεται η ενδιάμεση απόφαση του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λεμεσού, ημερομηνίας 27.2.26, δια της οποίας απορρίφθηκε η αίτηση του Νίκου Σύκα για έκδοση διατάγματος, το οποίο να απαγορεύει στο Ανώτατο Συμβούλιο του ΔΗΣΥ να επιληφθεί στις 28.2.26 και επικυρώσει την απόφαση του Πολιτικού του Γραφείου ημερομηνίας 19.1.26 για αφαίρεση του από το ψηφοδέλτιο του ΔΗΣΥ στην εκλογική περιφέρεια Λεμεσού. ...

7. Το EUC διοργανώνει την 26η Ετήσια Έκθεση Καριέρας & Πρακτικής Άσκησης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/to-euc-diorganwnei-tin-26i-etisia-ekthesi-karieras-praktikis-askisis

Το Κέντρο Καριέρας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου ανακοινώνει τη διοργάνωση της 26ης Ετήσιας Έκθεσης Καριέρας & Πρακτικής Άσκησης, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 7 Μαΐου 2026, από τις 10:00 έως τις 13:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο του Πανεπιστημίου....

8. ΗΠΑ – Ιράν: O «τζόγος» του Τραμπ με τον ναυτικό αποκλεισμό PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-–-iran-o-tzogos-toy-tramp-me-ton-naytiko-apokleismo

Κίνηση με απρόβλεπτες συνέπειες μπορεί να αποδειχθεί για τον Ντόναλντ Τραμπ ο ναυτικός αποκλεισμός του Ιράν, με τον Αμερικανό πρόεδρο να δοκιμάζει στην πράξη την θεωρία ότι η υπεροχή της αμερικανικής ισχύος θα καταφέρει να κάμψει τις αντιστάσεις του Ιράν....

9. Ευρωβουλευτές: Προβληματικές αναφορές στην έκθεση για Τουρκία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/eyroboyleytes-problimatikes-anafores-stin-ekthesi-gia-toyrkia

Θετικά στοιχεία αλλά και προβληματικές αναφορές εντοπίζουν στην έκθεση της Επιτροπής Εξωτερικών Υποθέσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Τουρκία οι έξι Κύπριοι Ευρωβουλευτές, απαντώντας σε ερώτηση του ΚΥΠΕ. ...

10. Συμφωνία για συντονισμό συστημάτων κοινωνικής ασφάλισης Ε.Ε.

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/symfonia-gia-syntonismo-systimaton-koinonikis-asfalisis-ee

Επισημοποιήθηκε σήμερα μια σημαντική επιτυχία της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, για ένα θέμα που εκκρεμεί εδώ και 10 χρόνια. Οι μόνιμοι αντιπρόσωποι των κρατών μελών της ΕΕ ενέκριναν τη συμφωνία που επιτεύχθηκε με το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο για τον συντονισμό των συστημάτων κοινωνικής ασφάλισης της πανευρωπαϊκό επίπεδο...

11. Στη σκιά του ΝΑΤΟ η ρήτρα αλληλεγγύης της Ε.Ε. PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/sti-skia-toy-nato-i-ritra-allileggyis-tis-e-e

Η ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής, του άρθρου 42 παρ. 7 της Συνθήκης της Λισσαβόνας, αναμένεται σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ» να παραπεμφθεί στην Επιτροπή Πολιτικής και Ασφάλειας της Ε.Ε., την προσεχή Δευτέρα 4 Μαΐου, με τη βασική ωστόσο εικόνα να κινείται σε «ρηχά νερά», αναφορικά με την ουσιαστική παροχή στρατιωτικής/αμυντικής συνδρομής, όταν ένα κράτος-μέλος δέχεται επίθεση....

12. Αρνητικός ο Τραμπ στην πρόταση του Ιράν για άνοιγμα του Ορμούζ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/arnitikos-o-tramp-stin-protasi-toy-iran-gia-anoigma-toy-ormoyz

Ο Ντόναλντ Τραμπ δεν είναι ικανοποιημένος από την πιο πρόσφατη πρόταση του Ιράν για επαναλειτουργία των Στενών του Ορμούζ και τερματισμό του πολέμο, όπως φέρεται να έχει καταστήσει σαφές σε συμβούλους του, σύμφωνα με πηγές που έχουν γνώση των συζητήσεων στον Λευκό Οίκο....

13. Παράκαμψη βέτο Ε.Ε. διά χειρός Κυπριακής Προεδρίας PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/parakampsi-beto-e-e-dia-xeiros-kypriakis-proedrias

Ένα πολύ επικίνδυνο προηγούμενο, δημιουργήθηκε στους κόλπους της Ε.Ε., με τη συμβολή και της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου, αποφασίζοντας την προώθηση με «τεχνική διαδικασία» διαπραγματευτικών κεφαλαίων υποψηφίων χωρών, κατά παράκαμψη της λήψης ομόφωνης πολιτικής απόφασης, για επίσημο άνοιγμά τους. ...

14. Στον δρόμο προς την κάλπη PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-2026/1-ston-dromo-pros-tin-kalpis

Τρεις υποψήφιοι βουλευτές βρίσκονται απέναντι στις προκλήσεις της εποχής, ένα μήνα πριν από τις εκλογές. Στις συνεντεύξεις τους στην «Κ» αναφέρονται στα φαινόμενα διαφθοράς και την έλλειψη διαφάνειας. ...

15. Επιστροφή στην παρενόχληση PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/epistrofi-stin-parenoxlisi

Ως ηχηρή υπενθύμιση ότι η υποστήριξη των ΗΠΑ και των Ευρωπαίων συμμάχων για τις κινήσεις ενίσχυσης της άμυνας της νοτιοανατολικής πτέρυγας του ΝΑΤΟ και της Κύπρου δεν πρόκειται να αλλοιώσει κατά κανένα τρόπο την αποφασιστικότητα της Τουρκίας να υπερασπιστεί το σύνολο των διεκδικήσεών της στα ανατολικά της Κρήτης, γίνεται αντιληπτή από την Αθήνα η πρόσφατη αυξημένη κινητικότητα της Αγκυρας στην Ανατολική Μεσόγειο. ...

16. Με άσκηση προσομοίωσης του άρθρου 42.7 η επόμενη μέρα της Άτυπης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/me-askisi-prosomoiosis-toy-arthroy-42-7-i-epomeni-mera-tis-atypis

Ολοκληρώθηκε σήμερα στη Λευκωσία το Άτυπο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο υπό την Κυπριακή Προεδρία, με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, να τη χαρακτηρίζει ως μια «στιγμή περηφάνειας» για τη χώρα. Αρχηγοί κρατών ή κυβερνήσεων της ΕΕ, όπως και περιφερειακοί εταίροι έδωσαν το παρών, στέλνοντας ένα μήνυμα ενότητας και αλληλοϋποστήριξης, τόσο σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης όσο και Ανατολικής Μεσογείου και Μέσης Ανατολής....

17. Προκήρυξη θέσεων στα διδακτορικά προγράμματα του Frederick

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/prokiryxi-theseon-sta-didaktorika-programmata-toy-frederick

Το Πανεπιστήμιο Frederick ανακοινώνει την έναρξη υποβολής αιτήσεων από υποψήφιους/ες φοιτητές/τριες για το ακαδημαϊκό έτος 2026-2027 για διδακτορικά προγράμματα σπουδών όλων των Σχολών....

18. Άσκηση προσομοίωσης για τη ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής της Ε.Ε.

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/askisi-prosomoiosis-gia-ti-ritra-amoibaias-syndromis-tis-e-e

Άσκηση προσομοίωσης σε τρεις φάσεις, με βάση θεωρητικό σενάριο ενεργοποίησης της ρήτρας αμοιβαίας συνδρομής της ΕΕ (Άρθρο 42.7), θα πραγματοποιηθεί τον Μάιο στις Βρυξέλλες, με τη συμμετοχή της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, κρατών - μελών της και πρεσβειών, σύμφωνα με διπλωματικές πηγές....

19. Ο κόσμος της σιωπής - Ταξιδιωτικά ηχητικά podcast με την Ελένη Ξένου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/o-kosmos-tis-siopis-taxidiotika-ixitika-podcast-me-tin-eleni-xenoy

Τρώμε το πρόγευμα μας στην σιωπή. Αυτός είναι ο κανονισμός στο Άσραμ. Από τις δέκα το βράδυ μέχρι τις δέκα το επόμενο πρωί η ομιλία απαγορεύεται. Λέμε καλημέρα και καληνύχτα με τα μάτια, και με τα χαμόγελα και με τα χέρια σε στάση προσευχής. Μάουνα, έτσι το λένε στην ινδική πνευματική πρακτική, που πάει να πει η σιωπή σαν άσκηση. Κάθε πρωί, λοιπόν, ασκούμαστε στην σιωπή. Πρωτόγνωρη εμπειρία και πόσο μάλλον όταν την ζεις σε ένα τέτοιο μέρος όπως την Ινδία όπου τα ιερά της κείμενα- οι Ουπανισάδες- λένε πως η σιωπή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ύψιστη γνώση....

20. Το νέο αηδόνι της Rolls Royce είναι σιωπηλό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-diogenoys/to-neo-aidoni-tis-rolls-royce-einai-siopilo

Κάποτε (και αυτό είναι ένα κάποτε που κατοικεί πολύ πιο μακριά από τους ορίζοντες της μνήμης) η αγορά ενός αυτοκινήτου, δεν διέφερε πολύ από την παραγγελία ενός bespoke κουστουμιού. Ο όρος Coachbuild, δεν ήταν τότε ένα εργαλείο μάρκετινγκ, αλλά μια αυτονόητη κατάσταση. Αγόραζες το πλαίσιο και τη μηχανή από τη Rolls-Royce, και στη συνέχεια απευθυνόσουν σε οίκους όπως ο Park Ward για να ντύσουν το όραμά σου. Σήμερα, η Rolls-Royce επιστρέφει (αφού αποφάσισε να αγοράσει όλους τους coachbuilders που υπήρχαν στο διάβα της προ του 2003), με το δικό της in-house “Coachbuild” τμήμα, και υπόσχεται πολλά....

21. Α. Δημητρίου: Πάνω από 1.000 νομοσχέδια στη θητεία της Βουλής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/a-dimitrioy-pano-apo-1-000-nomosxedia-sti-thiteia-tis-boylis

Με απολογισμό του νομοθετικού έργου και έμφαση στη συμβολή της Βουλής στη δημοκρατία και την κοινωνία, η Πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων Αννίτα Δημητρίου ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της Δωδέκατης Βουλευτικής Περιόδου, τονίζοντας ότι πρόκειται για μία από τις πιο παραγωγικές κοινοβουλευτικές θητείες....

22. Ανησυχητικές οι διαστάσεις σχολικής βίας, σύμφωνα με έρευνα ΠΟΕΔ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/anisyxitikes-oi-diastaseis-sxolikis-bias-symfona-me-ereyna-poed

Το 95% των εκπαιδευτικών δηλώνει πως τα περιστατικά σχολικής βίας και παραβατικότητας (ΣΒΠ) έχουν αυξηθεί, σύμφωνα με τα ευρήματα της Παγκύπριας έρευνας ΠΟΕΔ για τη διερεύνηση των αντιλήψεων των εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης για το φαινόμενο της ΣΒΠ....

23. «Όταν η Κύπρος δέχεται μια επίθεση, η Ευρώπη είναι που την δέχεται»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/1-se-exelixi-i-synantisi-xristodoylidi-makron

Ιστορική χαρακτήρισε την επίσημη επίσκεψη του Γάλλου Προέδρου Εμανουέλ Μακρόν στην Κύπρο ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης σημειώνοντας, την Πέμπτη, σε δηλώσεις στο Προεδρικό Μέγαρο, ότι στέλνει και ένα σαφές μήνυμα για την ισχύ και την προοπτική της στρατηγικής συνεργασίας μεταξύ των δυο χωρών. ...

24. Θωρακίστε τους μυς σας: Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/thorakiste-toys-mys-sas-i-proteini-einai-to-kleidi

Δεν είναι στη φαντασία σας: Πράγματι η αύξηση ή απλώς η διατήρηση της μυϊκής μάζας γίνεται δυσκολότερη μετά τη μέση ηλικία. Στην πραγματικότητα, η παράλειψη της τακτικής προπόνησης ενδυνάμωσης μπορεί να σας κοστίσει σχεδόν δύο με τρία κιλά μυϊκής μάζας ανά δεκαετία....

25. Κνησμός σε θηλές και μαστούς: αθώος ή ανησυχητικός;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/knismos-se-thiles-kai-mastoys-athwos-i-anisyxitikos

Είμαστε συνηθισμένες να ξύνουμε χωρίς δεύτερη σκέψη το δέρμα όταν έχουμε φαγούρα –στα χέρια, στα πόδια, στο κεφάλι ή αλλού– σε καθημερινή βάση. Δεν θα δώσουμε μεγάλη σημασία. Όμως, εάν παρατηρήσετε ότι συστηματικά το χέρι σας πηγαίνει να ξύσει τις θηλές ή το στήθος σας, μπορεί κάτι να συμβαίνει. ...

26. Geri Olympics 2026 – 4η Διοργάνωση των Γηριατρικών Ολυμπιακών Αγώνων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/alla-spor/geri-olympics-2026-–-4i-diorganosi-ton-giriatrikwn-olympiakwn-agwnon

Η Στέγη Καϊμακλίου «Αρχάγγελος Μιχαήλ» (ΑΜΕΝ), σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, διοργανώνει τους 4ους Γηριατρικούς Ολυμπιακούς Αγώνες Κύπρου, Ελλάδας και Αμερικής – Geri Olympics 2026. Οι αγώνες αποτελούν έναν από τους πιο δυναμικά αναπτυσσόμενους θεσμούς για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με τη συμμετοχή 81 φορέων, οργανώσεων και δήμων....

27. Μπούμερανγκ για το Ιράν το «όπλο» των Στενών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/mpoymerangk-gia-to-iran-to-oplo-ton-stenwn

Tο αφήγημα που έχει εύλογα κυριαρχήσει στη διεθνή ανάλυση για τα Στενά του Ορμούζ αφορά τις επιπτώσεις του ιρανικού ελέγχου της ναυσιπλοΐας στον πορθμό. Ωστόσο, το «πυρηνικό όπλο» της Τεχεράνης σε όρους διατάραξης της παγκόσμιας οικονομίας ενδέχεται να αποδειχθεί η «αχίλλειος πτέρνα» της, από τη στιγμή που οι ΗΠΑ απέκλεισαν τα ιρανικά λιμάνια στο θαλάσσιο πέρασμα....

28. Ελλάδα – Γαλλία: Ανανέωση της ρήτρας συνδρομής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-–-gallia-ananeosi-tis-ritras-syndromis

Σε μια πλήρη ατζέντα η οποία συνοδεύει την ανανέωση της συμφωνίας για την εγκαθίδρυση στρατηγικής εταιρικής σχέσης Ελλάδας – Γαλλίας καταφθάνει την Παρασκευή στην Αθήνα ο πρόεδρος της Γαλλικής Δημοκρατίας Εμανουέλ Μακρόν. Η ατζέντα του κ. Μακρόν περιλαμβάνει τη συνεργασία στους τομείς της πυρηνικής ενέργειας, συγκεκριμένα των μικρών αρθρωτών αντιδραστήρων (SMR), της έρευνας και καινοτομίας, αλλά και των (περαιτέρω) εξοπλισμών, όπως η «Κ» έχει εγκαίρως ενημερώσει τους αναγνώστες της....

29. Υπό διπλή αίρεση η «ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής» Ε.Ε. PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/ypo-dipli-airesi-i-ritra-amoibaias-syndromis-e-e

Η πολυδιαφημισμένη στην Κύπρο «ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής της Ε.Ε.», για στήριξη ενός κράτους-μέλους που δέχεται επίθεση, την οποία ήγειρε ο πρόεδρος Χριστοδουλίδης συνεπεία της πρόσφατης επίθεσης στις Βρετανικές Βάσεις στο Ακρωτήρι, αναμένεται να τεθεί στο άτυπο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο, που φιλοξενείται από την Κυπριακή Προεδρία του Συμβουλίου. ...

30. Μια νέα προσέγγιση στις αεροβικές ασκήσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-proseggisi-stis-aerobikes-askiseis

Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 λεπτά ζωηρής έντασης αεροβική άσκηση την εβδομάδα. Μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους μέσω της άσκησης σε μέτρια ένταση για 30 λεπτά, πέντε φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα, ή σε υψηλή ένταση για 40 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε ένα μείγμα μέτριας και έντονης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμη και στο πλαίσιο μιας προπόνησης. ...

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ