ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 136 που βρέθηκαν αναζητώντας διατροφή.

1. 10+1 λόγοι για να πιεις κόκκινο κρασί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-1-logoi-gia-na-pieis-kokkino-krasi

Το κρασί δεν είναι ένα οποιοδήποτε ποτό. Είναι το αλκοολούχο ποτό που επιλέγεται από το 80% των ανθρώπων για να συνοδέψει το γεύμα στο σπίτι....

2. Οι κοσμοναύτες είναι καλό να οπλοφορούν επιστρέφοντας στη Γη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/oi-kosmonaytes-einai-kalo-na-oploforoyn-epistrefontas-sti-gi

Ο Ρώσος κοσμοναύτης Όλεγκ Κονονένκο πιστεύει ότι τα μέλη του πληρώματος του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού επιστρέφοντας στη Γη ενδέχεται να χρειάζεται να έχουν στο σακίδιο έκτακτης ανάγκης, που έχουν μαζί τους, κι ένα όπλο για κάθε ενδεχόμενο. ...

3. Εξαπλάσιος ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτης στα παχύσαρκα άτομα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exaplasios-o-kindynos-emfanisis-diabitis-sta-paxysarka-atoma

Η παχυσαρκία σχετίζεται με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με μια νέα δανέζικη επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο φετινό ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, που πραγματοποιείται στη Βαρκελώνη (16-20 Σεπτεμβρίου)....

4. H προετοιμασία των γευμάτων είναι κλειδί για τη διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/h-proetoimasia-ton-geymaton-einai-kleidi-gia-ti-diatrofi

Είναι σημαντικό, τους καλοκαιρινούς μήνες, να τηρήσουμε ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να μην φορτώσουμε το σώμα μας με περιττά κιλά. ...

5. Μυστηριώδης ασθένεια σκύλων στη Νορβηγία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/mystiriwdis-astheneia-skylon-sti-norbigia

Δεκάδες σκυλιά στη Νορβηγία έχουν χτυπηθεί από μια μυστηριώδη, δυνητικά θανατηφόρο νόσο, σπέρνοντας τον τρόμο στους ιδιοκτήτες των κατοικιδίων, οι οποίοι προσπαθούν να αποφύγουν τις επαφές με άλλα σκυλιά....

6. Οι κοντοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από διαβήτη από ό,τι οι ψηλοί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-kontoi-anthropoi-kindyneyoyn-perissotero-apo-diabiti-apo-o-ti-oi-psiloi

Το χαμηλό ύψος ενός ανθρώπου αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη, ενώ αντίθετα οι ψηλοί κινδυνεύουν λιγότερο, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών. ...

7. Έξι οφέλη της βρώμης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/exi-ofeli-tis-brwmis

Μπορεί να έγινε «in» τα τελευταία χρόνια, η ευεργετική της δράση, όμως, είναι γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες. Η βρώμη αγαπά, φροντίζει και προστατεύει τον οργανισμό μας....

8. Έξυπνη διατροφή για τους μαθητές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exypni-diatrofi-gia-toys-mathites

Η επιστροφή των μαθητών στα θρανία συνεπάγεται ένα πιο κουραστικό πρόγραμμα για όλη την οικογένεια. Ένα πρόγραμμα γεμάτο με μαθήματα, φροντιστήρια και άλλες δραστηριότητες....

9. Ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-karkinos-einai-i-kyria-aitia-thanatoy-stis-aneptygmenes-xwres

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κυριότερη αιτία θανάτου των ανθρώπων μέσης ηλικίας διεθνώς, αλλά στις χώρες υψηλού εισοδήματος οι θάνατοι από καρκίνο έχουν πια γίνει δύο φορές συχνότεροι από ό,τι οι καρδιαγγειακοί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. ...

10. Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-xiroi-karpoi-meiwnoyn-ton-kindyno-emfragmatos-kai-egkefalikoy

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία, σύμφωνα με μία νέα ιρανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει αντίστοιχα ευρήματα προηγούμενων μελετών....

11. 6+1 stress-free τροφές για να εντάξετε στη διατροφή σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-1-stress-free-trofes-gia-na-entaxete-sti-diatrofi-sas

Όταν το άγχος μας κυριεύει, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη....

12. 4 υγιεινά tips για να χάσετε γρήγορα βάρος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-ygieina-tips-gia-na-xasete-grigora-baros

Ένας από τους μεγαλύτερους στόχους ευεξίας για πολλούς ανθρώπους είναι η απώλεια μερικών επιπλέον κιλών. ...

13. Ο χορευτής είναι ταυτόχρονα και αθλητής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/o-xoreytis-einai-taytoxrona-kai-athlitis

Διοργανώνεται το 2ο Συμπόσιο Επιστήμης του Χορού στην Κύπρο από το διεθνές ερευνητικό project για χορευτές Project Breakalign, με την υποστήριξη του οργανισμού MITRA Χοροθέατρο της Κύπρου. Το Project Breakalign από το 2013 εργάζεται για να παρέχει εκπαίδευση, αλλά και θεραπεία σε χορευτές, με σκοπό την πρόληψη τραυματισμών. Η χορογράφος Νεφέλη Τσιούτη, μία εκ των ομιλητών του Συμποσίου, μιλάει στην «Κ» για τους στόχους του Συμποσίου, τους ποιο συνηθισμένους τραυματισμούς, καθώς και για τις σχολές χορού στην Κύπρο....

14. Ερευνα: Ευεργετικό για το έντερο το κόκκινο κρασί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereyna-eyergetiko-gia-to-entero-to-kokkino-krasi

Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη....

15. 5 συστατικά για smoothies που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-systatika-gia-smoothies-poy-symballoyn-stin-apwleia-baroys

Εάν η διατροφή σας στερείται αρκετών θρεπτικών ουσιών, η προσθήκη ενός υγιεινού smoothie στο πρόγραμμα σας, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ. ...

16. 6 φρούτα που θα σε κρατήσουν σε φόρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-froyta-poy-tha-se-kratisoyn-se-forma

Αν και οι διακοπές για πολλούς έχουν ήδη ξεκινήσει, για άλλους τώρα αρχίζουν και για μερικούς σχεδόν τελείωσαν, ποτέ δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας για να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά. ...

17. Το 1/3 των καρδιακών προβλημάτων προλαμβάνει χάπι που συνδυάζει 4 φάρμακα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-1-3-ton-kardiakwn-problimaton-prolambanei-xapi-poy-syndyazei-4-farmaka

Tον κίνδυνο ανακοπής, εγκεφαλικού επεισοδίου και αιφνίδιου θανάτου στους ανθρώπους άνω των 50 ετών, προλαμβάνει η ημερήσια λήψη ενός φτηνού απλού χαπιού που συνδυάζει τέσσερα φάρμακα (ασπιρίνη για την αραίωση του αίματος, στατίνη για τη μείωση της χοληστερόλης και δύο αντιυπερτασικά φάρμακα) σύμφωνα με νέα έρευνα....

18. Οκτώ ασυνήθιστα σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oktw-asynithista-snak-me-ligoteres-apo-150-thermides

Σας προτείνουμε 8 σνακ με ελάχιστες θερμίδες για να τα εντάξετε τα στη διατροφή σας! ...

19. Έξι τροφές για να είσαι fit και στις διακοπές σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/exi-trofes-gia-na-eisai-fit-kai-stis-diakopes-soy

Αν και οι διακοπές για πολλούς έχουν ήδη ξεκινήσει, για άλλους τώρα αρχίζουν και για μερικούς σχεδόν τελείωσαν, ποτέ δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας για να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά. ...

20. Μαριναρισμένο φιλέτο κοτόπουλου με κρούστα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/marinarismeno-fileto-kotopoyloy-me-kroysta

Το πιάτο αυτό τηρεί τις προδιαγραφές της υγιεινής διατροφής χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. Το κοτόπουλο μαρινάρεται σ’ ένα πικάντικο μείγμα γιαουρτιού πασπαλισμένο με λίγη αλεσμένη φρυγανιά....

21. Τι απαντά η κυβέρνηση για τον «αποκλεισμό» της Σαμοθράκης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ti-apanta-i-kybernisi-gia-ton-apokleismo-tis-samothrakis

Ευρεία κυβερνητική σύσκεψη θα πραγματοποιηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου τη Δευτέρα, υπό τον υπουργό Επικρατείας Γιώργο Γεραπετρίτη, με στόχο να δρομολογηθεί οριστική λύση στο πρόβλημα που προέκυψε με την ακτοπλοϊκή σύνδεση στη Σαμοθράκη. ...

22. Πέντε tips για πριν και μετά την παραλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-tips-gia-prin-kai-meta-tin-paralia

Όσο είμαστε στην παραλία, ειδικά αν συνδυάσουμε αυτή τη δραστηριότητα με παρέα, διψάμε και πεινάμε πολύ. Αν ασχολούμαστε και με τα θαλάσσια σπορ ή παίζουμε ρακέτες, τότε ο κορεσμός έρχεται εξαιρετικά δύσκολα....

23. Εκθεση του ΟΗΕ: Η χορτοφαγία σώζει το κλίμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/periballon/ekthesi-toy-oie-i-xortofagia-swzei-to-klima

Η μετάβαση σε μία βασικά χορτοφαγική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής, επισήμαναν, χθες, ειδικοί επιστήμονες του ΟΗΕ, κατά τη δημοσιοποίηση της μεγάλης έκθεσης της Διακυβερνητικής Επιτροπής για την Κλιματική Αλλαγή. Η έκθεση έχει ως βασικό αντικείμενο τη χρήση της γης και την κλιματική αλλαγή....

24. Αμοργός: Παράθυρο στο Αιγαίο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/amorgos-parathyro-sto-aigaio

Αγαπημένη μου συνήθεια, μόλις δέσει το καράβι στα Κατάπολα, το κεντρικό λιμάνι της Αμοργού, είναι να πηγαίνω στον «Καπετάν Δήμο», όπου ο χαρισματικός μάγειρας Βαγγέλης Λουδάρος, εκτός από την τέχνη της γαστρονομίας, κατέχει και την τέχνη της αφήγησης. «Θυμάμαι στις αρχές της δεκαετίας του 1980, σε εποχές πολύ διαφορετικές και πιο αυθεντικές, όταν εδώ ήταν μπαράκι και παίζαμε ροκ έως τις 6 το πρωί...

25. Πέντε καλοκαιρινά cocktails με λίγες θερμίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pente-kalokairina-cocktails-me-liges-thermides

Χωρίς καμία αμφιβολία, τα cocktails είναι μία από τις μεγαλύτερες καλοκαιρινές απολαύσεις και αυτό δεν χωράει αμφιβολία. Επειδή όμως οι περισσότερες από εμάς, προτιμούμε να απολαμβάνουμε τα ποτά μας χωρίς να κερδίζουμε πολλές θερμίδες, ψάξαμε και βρήκαμε 5 δροσιστικά cocktails με λίγες θερμίδες... και τα οποία μάλιστα μπορούμε εύκολα να τα φτιάξουμε και μόνες μας. Ιδού λοιπόν!...

26. Τρύπιος ο έλεγχος για τα φυτοφάρμακα στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/trypios-o-elegxos-gia-ta-fytofarmaka-stin-kypro

Το φετινό καλοκαίρι αποδεικνύεται δύσκολο για το υπουργείο Γεωργίας. Μετά τις αναφορές από τον σουηδικό ΜΚΟ WWF για ψηλά επίπεδα αντιβιοτικών που εντοπίστηκαν στα ζώα παραγωγής γάλακτος, έρχεται τώρα νέα έκθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης που αφορά τα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων στα τρόφιμα (EFSA), η οποία κάνει λόγο για ψηλά επίπεδα φυτοφαρμάκων σε γεωργικά προϊόντα όπως πατάτες, καρότα και κουνουπίδι. ...

27. Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα βρίσκεται στην...κουζίνα μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/moda/1-to-mystiko-gia-lamperi-epidermida-brisketai-stin-koyzina-mas

Οι πράσινοι παχύρρευστοι χυμοί αποτελούν το νέο trend διατροφής, αφού στοχεύουν στην καλύτερη υγεία του οργανισμού ενώ κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει. ...

28. Αντιμετώπιση παχυσαρκίας-Το τρέξιμο είναι καλύτερο από το κολύμπι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetwpisi-paxysarkias-to-treximo-einai-kalytero-apo-to-kolympi

Δεν είναι όλες οι μορφές σωματικής άσκησης κατάλληλες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Για τους ανθρώπους που έχουν προδιάθεση παχυσαρκίας, λόγω συγκεκριμένων γονιδίων, η επιλογή της κολύμβησης δεν είναι η καλύτερη δυνατή σε αντιδιαστολή με το τζόκινγκ, σύμφωνα με νέα μελέτη....

29. 7+1 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/7-1-trofes-gia-exypno-mayrisma

Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα....

30. Yψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Α περιορίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypsiloteri-proslipsi-bitaminis-a-periorizei-ton-kindyno-karkinoy-toy-dermatos

Μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος για όσους ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α σε σύγκριση με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα....

X