ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 6504 που βρέθηκαν αναζητώντας εβδομάδα.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. Διέλευση από τα Στενά του Ορμούζ: «Στέλνεις κάποιον άοπλο σε πόλεμο»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/dieleysi-apo-ta-stena-toy-ormoyz-stelneis-kapoion-aoplo-se-polemo

Από το ξέσπασμα του πολέμου στη Μέση Ανατολή και το μπλοκάρισμα της διέλευσης στα Στενά του Ορμούζ, οι υπεύθυνοι ασφαλείας στις μεγάλες ναυτιλιακές εταιρείες έχουν βρεθεί ενώπιον επικίνδυνων επιλογών σχετικά με τον απεγκλωβισμό των πλοίων στον Περσικό Κόλπο. Οπως σχολιάζει η καπετάνιος Σίλκε Λέμκοστερ, «ουσιαστικά στέλνεις κάποιον άοπλο μέσα σε πόλεμο»....

2. Δεν βιάζεται για ειρήνευση ο Τραμπ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/den-biazetai-gia-eirineysi-o-tramp

Καθώς η σύγκρουση των ΗΠΑ και του Ισραήλ με το Ιράν εξελίσσεται σε αγώνα αντοχής, όπου οι δύο παράλληλοι ναυτικοί αποκλεισμοί στα Στενά του Ορμούζ έχουν αντικαταστήσει τους βομβαρδισμούς με πυραύλους, η επίδειξη ισχύος από τα δύο αντιμαχόμενα στρατόπεδα συσκοτίζει τις διπλωματικές πρωτοβουλίες για ειρήνευση, οι οποίες συνεχίζουν να δρομολογούνται στα παρασκήνια....

3. Υψηλότερες τιμές αποζημιώσεων λόγω αφθώδους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypsiloteres-times-apozimiwseon-logo-afthwdoys

Σημαντικά υψηλότερες θα είναι οι τιμές αποζημίωσης για τα απολεσθέντα/θανατωθέντα ζώα λόγω του αφθώδους πυρετού, δήλωσαν στο ΚΥΠΕ εκπρόσωποι αγροτικών οργανώσεων που συμμετείχαν σε σύσκεψη της Συμβουλευτικής Επιτροπής για τις αποζημιώσεις που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Παρασκευής, υπό την Υπουργό Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος Μαρία Παναγιώτου. ...

4. Χέγκσεθ:Προειδοποίηση προς το Ιράν,«ανόητες συζητήσεις» από Ευρωπαίους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/xegkseth-proeidopoiisi-pros-to-iran-anoites-syzitiseis-apo-eyropaioys

Σαφές μήνυμα προς συμμάχους έστειλε ο υπουργός Αμυνας των ΗΠΑ Πιτ Χέγκσεθ, τονίζοντας ότι η Ουάσιγκτον δεν προτίθεται πλέον να επωμίζεται μόνη της το βάρος της διεθνούς ασφάλειας, ενώ παράλληλα τόνισε ότι το Ιράν έχει μια ιστορική ευκαιρία να συνάψει μια «καλή συμφωνία», υπογραμμίζοντας, ωστόσο, ότι ο ναυτικός αποκλεισμός θα διατηρηθεί για όσο χρειαστεί. ...

5. Sky Masters: Γενικός Αντιπρόσωπος Πωλήσεων της Dan Air στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/sky-masters-genikos-antiprosopos-poliseon-tis-dan-air-stin-kypro

Με χαρά ανακοινώνουμε ότι από τον Απρίλιο του 2026 η Sky Masters διορίστηκε ως Γενικός Αντιπρόσωπος Πωλήσεων (GSA) της Dan Air στην Κύπρο....

6. Γιατί ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή εξελίσσεται σε «παγωμένη σύγκρουση»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-o-polemos-sti-mesi-anatoli-exelissetai-se-pagomeni-sygkroysi

Με εκεχειρίες βραχύβιες και με ημερομηνία λήξης, τις παλινωδίες Τραμπ να ναρκοθετούν τις συνομιλίες και το τέλμα σε θέματα «αγκάθια», όπως τα Στενά του Ορμούζ και οι πυρηνικές φιλοδοξίες της Τεχεράνης, πολλοί αναρωτιούνται πού οδεύει η σύγκρουση στη Μέση Ανατολή. ...

7. Ενέργεια και Μ. Ανατολή ανέδειξαν ηγέτες ΕΕ πριν την Άτυπη Σύνοδο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/energeia-kai-m-anatoli-anedeixan-igetes-ee-prin-tin-atypi-synodo

Το Πολυετές Δημοσιονομικό Πλαίσιο, τα ζητήματα της ενέργειας και της βιωσιμότητας, καθώς και η κρίση στη Μέση Ανατολή ήταν τα κύρια θέματα που ανέδειξαν οι ηγέτες της ΕΕ στις δηλώσεις τους κατά την άφιξή τους στην Άτυπη Συνάντηση των Αρχηγών Κρατών ή Κυβερνήσεων της ΕΕ την Παρασκευή στη Λευκωσία....

8. #PoliticsBlog Ευρώπη, κτηνοτρόφοι και κτηνωδίες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/eyrwpi-ktinotrofoi-kai-ktinodies

Αυτή η εβδομάδα έπρεπε να ήταν γεμάτη στιγμές περηφάνειας και ανάτασης για κάθε Κύπριο. Με τόσους ηγέτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης στο ταλαίπωρο νησί μας όλα τα μάτια έπρεπε λογικά να ήταν στραμμένα στην κορύφωση της ευρωπαϊκής μας προεδρίας και όσα αυτό -συμβολικά και πρακτικά- σήμαινε για τον τόπο μας. Φευ… ...

9. Έκκληση Μέτσολα για νέα χρηματοδότηση και ενεργειακή στρατηγική

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ekklisi-metsola-gia-nea-xrimatodotisi-kai-energeiaki-stratigiki

Η Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Ρομπέρτα Μέτσολα κάλεσε τους ηγέτες της ΕΕ να εξετάσουν νέες πηγές χρηματοδότησης για την αντιμετώπιση των αυξανόμενων κρίσεων, τονίζοντας ότι θα απαιτηθούν «νέα χρήματα» για την εξυπηρέτηση του υφιστάμενου χρέους, κατά την άφιξή της την Παρασκευή στην Άτυπη Σύνοδο των Αρχηγών Κρατών της ΕΕ, στη Λευκωσία. ...

10. Ψώνια χωρίς λίστες, ουρές στα ταμεία και άγχος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/pswnia-xoris-listes-oyres-sta-tameia-kai-agxos

Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου ο χρόνος είναι πολύτιμος και οι ρυθμοί πιεστικοί, όλοι μας αναζητούμε λύσεις που προσφέρουν ευκολία, ταχύτητα και ευελιξία. Τα ψώνια της εβδομάδας με μερικά απλά βήματα μπορούν να μετατραπούν σε μια εμπειρία πλήρως προσαρμοσμένη στις ανάγκες του σύγχρονου τρόπου ζωής....

11. Πρόεδρος: Μια στρατηγικά αυτόνομη ΕΕ χρειάζεται κατάλληλους πόρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-mia-stratigika-aytonomi-ee-xreiazetai-katalliloys-poroys

Αν η ΕΕ θέλει να καταστεί στρατηγικά αυτόνομη είναι πολύ σημαντικό να διαθέτει τους κατάλληλους πόρους, είπε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, σε δηλώσεις του κατά την άφιξή του στην άτυπη συνάντηση των Αρχηγών Κρατών και Κυβερνήσεων της ΕΕ, την Παρασκευή, στη Λευκωσία. ...

12. Α. Δημητρίου: Πάνω από 1.000 νομοσχέδια στη θητεία της Βουλής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/a-dimitrioy-pano-apo-1-000-nomosxedia-sti-thiteia-tis-boylis

Με απολογισμό του νομοθετικού έργου και έμφαση στη συμβολή της Βουλής στη δημοκρατία και την κοινωνία, η Πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων Αννίτα Δημητρίου ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της Δωδέκατης Βουλευτικής Περιόδου, τονίζοντας ότι πρόκειται για μία από τις πιο παραγωγικές κοινοβουλευτικές θητείες....

13. Απειλούν με κλιμάκωση των μέτρων οι εργαζόμενοι της ΑΗΚ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/apeiloyn-me-klimakosi-ton-metron-oi-ergazomenoi-tis-aik

Αν δεν υπάρξουν εξελίξεις στα θέματα που θέτουν οι εργαζόμενοι στην Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου (ΑΗΚ) και τα οποία αφορούν την επάρκεια και το κόστος του ηλεκτρικού ρεύματος «θα κλιμακώσουμε τα μέτρα», καθώς βρισκόμαστε "στο και 5", δήλωσε την Πέμπτη στο ΚΥΠΕ Πρόεδρος της συντεχνίας ΕΠΟΠΑΗ-ΟΗΟ-ΣΕΚ, Κυριάκος Ταφούνας, εν μέσω της πραγματοποίησης 24ωρης παγκύπριας στάσης εργασίας των εργαζομένων στον οργανισμό....

14. ΕΚΟ: «Βάζουμε Χρώμα στην Ελπίδα» στηρίζοντας τα παιδιά με καρκίνο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/eko-bazoyme-xrwma-stin-elpida-stirizontas-ta-paidia-me-karkino

Η ΕΚΟ υλοποιεί για 11η χρονιά την εκστρατεία προσφοράς «Βάζουμε Χρώμα στην Ελπίδα», στηρίζοντας το έργο του Ιδρύματος «Ελπίδα» και τα παιδιά που δίνουν τη δική τους μάχη με τον καρκίνο και τη λευχαιμία....

15. Wizz Air: Νέες πτήσεις προς Αθήνα και Μαδρίτη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/wizz-air-nees-ptiseis-pros-athina-kai-madriti

Η Wizz Air ανακοινώνει την επέκταση του δικτύου της στη Λάρνακα με την προσθήκη δύο νέων δρομολογίων προς Αθήνα και Μαδρίτη, καθώς και την αύξηση των συχνοτήτων στις πτήσεις προς Βαρκελώνη, Θεσσαλονίκη και Γερεβάν, ενισχύοντας περαιτέρω τη συνδεσιμότητα της Κύπρου με σημαντικούς ευρωπαϊκούς προορισμούς....

16. ΗΠΑ – Ιράν: Η «ασφυξία» στο Ορμούζ και το διπλωματικό αδιέξοδο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-–-iran-i-asfyxia-sto-ormoyz-kai-to-diplomatiko-adiexodo

Το Ιράν προχώρησε την Τετάρτη στην κατάληψη δύο πλοίων στα Στενά του Ορμούζ -εκ των οποίων το ένα ελληνόκτητο- ενισχύοντας τον έλεγχό του σε αυτή τη στρατηγικής σημασίας θαλάσσια οδό μετά την ανακοίνωση του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ότι αναστέλλει επ’ αόριστον τις επιθέσεις, χωρίς ωστόσο να υπάρχουν ενδείξεις επανέναρξης των ειρηνευτικών συνομιλιών. ...

17. Μαζικές απολύσεις από τράπεζες των ΗΠΑ λόγω AI

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/mazikes-apolyseis-apo-trapezes-ton-ipa-logo-ai

Στις αρχές του χρόνου, ο διευθύνων σύμβουλος της Bank of America, Μπράιαν Μόινιχαν, είχε εμφανιστεί καθησυχαστικός για τις επιπτώσεις της τεχνητής νοημοσύνης. «Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Δεν αποτελεί απειλή για τις δουλειές σας», τόνιζε απευθυνόμενος στους 210.000 υπαλλήλους της δεύτερης μεγαλύτερης τράπεζας των ΗΠΑ. ...

18. Ποιο κλιμάκιο του FBI θα συνδράμει στις έρευνες για «Σάντη»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/poio-klimakio-toy-fbi-tha-syndramei-stis-ereynes-gia-santi

Η μια εξέλιξη διαδέχεται την άλλη στην υπόθεση «Σάντη» και ενώ οι πληροφορίες ανέφεραν ότι αποφάσεις θα παρθούν από το χθεσινό Υπουργικό Συμβούλιο μετά από την ενημέρωση που θα τύγχανε από τον Υπουργό Δικαιοσύνης Κώστα Φυτιρή, εντούτοις, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, είχε ήδη συμφωνήσει την κάθοδο εξειδικευμένου κλιμακίου του FBI στην Κύπρο . Ο ίδιος ανέφερε συγκεκριμένα, ότι την περασμένη εβδομάδα επικοινώνησε με την αμερικανική κυβέρνηση, ζητώντας τη βοήθεια του FBI, με την ανταπόκριση να είναι άμεση και θετική. ...

19. ERB ASFALISTIKI & Πυροσβεστική Υπηρεσία - Εβδομάδας Πυρασφάλειας 2026

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/erb-asfalistiki-pyrosbestiki-ypiresia-ebdomadas-pyrasfaleias-2026

Για 25η συνεχή χρονιά, η ERB ASFALISTIKI, μέλος του ηγετικού τραπεζοασφαλιστικού Ομίλου EUROBANK, και η Πυροσβεστική Υπηρεσία Κύπρου, ενώνουν δυνάμεις, υλοποιώντας κοινές δράσεις με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τους κινδύνους που σχετίζονται με τις πυρκαγιές, καθώς και για τα μέτρα πρόληψης και προστασίας....

20. Πυρκαγιές: Ενισχύεται με περισσότερα μέσα η Πυροσβεστική

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pyrkagies-enisxyetai-me-perissotera-mesa-i-pyrosbestiki

Ο αριθμός των πυρκαγιών τα τελευταία χρόνια είναι αρκετά αυξημένος και θα πρέπει σίγουρα να μειωθεί, είπε, σε δηλώσεις του στο ΚΥΠΕ, ο Αρχιπύραρχος της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας και Εθνικός Συντονιστής Πυρκαγιών, Νίκος Λογγίνος, προσθέτοντας ότι θα ενισχύσουν την ύπαιθρο με περισσότερα μέσα φέτος «για να έχουμε μια γρήγορη ενημέρωση και ανταπόκριση για κατάσβεση των πυρκαγιών», όπως ανέφερε. ...

21. Έρχεται Κύπρο για την άτυπη σύνοδο κορυφής ΕΕ ο Ζελένσκι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/erxetai-kypro-gia-tin-atypi-synodo-koryfis-ee-o-zelenski

Ο Ουκρανός Πρόεδρος Βλαντίμιρ Ζελένσκι θα ενημερώσει διά ζώσης την άτυπη σύνοδο κορυφής της ΕΕ που πραγματοποιείται στην Κύπρο την Πέμπτη και Παρασκευή ...

22. Ελληνοτουρκικά: Επιμένει για Κάσο η Αγκυρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellinotoyrkika-epimenei-gia-kaso-i-agkyra

Στη σκληρή γραμμή της παρεμπόδισης οποιασδήποτε δραστηριότητας στην ανοιχτή θάλασσα στην περιοχή ανατολικά της Κρήτης και νότια της Κάσου, δίχως την άδειά της, επιμένει η Αγκυρα. Σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ», τη Μεγάλη Εβδομάδα η τουρκική φρεγάτα «Goksu» ειδοποίησε δι’ ασυρμάτου το ολλανδικό πλοίο «Maasvliet», ενώ αυτό προχωρούσε σε ανέλκυση παλιού τηλεπικοινωνιακού καλωδίου στην περιοχή ανάμεσα νοτιοανατολικά της Κρήτης και βορειοδυτικά της Αιγύπτου, ότι για τις εργασίες του απαιτείται άδεια από την Τουρκία. ...

23. Βενεζουέλα: Εξέγερση σε φυλακές με τουλάχιστον πέντε νεκρούς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/benezoyela-exegersi-se-fylakes-me-toylaxiston-pente-nekroys

Τουλάχιστον πέντε έγκλειστοι έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια εξέγερσης σε φυλακή υψίστης ασφαλείας στη Γιάρε, 70 χιλιόμετρα νότια της πρωτεύουσας Καράκας, ανακοίνωσε χθες, Τρίτη, το υπουργείο Σωφρονιστικών Υπηρεσιών της Βενεζουέλας....

24. Υπό διπλή αίρεση η «ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής» Ε.Ε. PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/ypo-dipli-airesi-i-ritra-amoibaias-syndromis-e-e

Η πολυδιαφημισμένη στην Κύπρο «ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής της Ε.Ε.», για στήριξη ενός κράτους-μέλους που δέχεται επίθεση, την οποία ήγειρε ο πρόεδρος Χριστοδουλίδης συνεπεία της πρόσφατης επίθεσης στις Βρετανικές Βάσεις στο Ακρωτήρι, αναμένεται να τεθεί στο άτυπο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο, που φιλοξενείται από την Κυπριακή Προεδρία του Συμβουλίου. ...

25. Για τα Στενά του Ορμούζ δεν υπάρχει επιστροφή στην κανονικότητα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gia-ta-stena-toy-ormoyz-den-yparxei-epistrofi-stin-kanonikotita

Ακόμη κι αν τα Στενά του Ορμούζ ανοίξουν ξανά, στελέχη της ενεργειακής αγοράς και αναλυτές εκτιμούν ότι ο κλάδος δεν θα μπορεί πλέον να βασίζεται σε αυτά όπως στο παρελθόν. Για τα Στενά, δεν υπάρχει επιστροφή στην κανονικότητα. Χώρες σε ολόκληρη την περιοχή εξετάζουν την κατασκευή, την επέκταση ή την αποκατάσταση υποδομών που θα παρακάμπτουν το πέρασμα....

26. Εντός της βδομάδας το πιο πιθανόν στο Ανώτατο το ένταλμα Νίκου Κληρίδη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/entos-tis-bdomadas-to-pio-pithanon-sto-anwtato-to-entalma-nikoy-kliridi

Δεν αποκλείεται εντός της εβδομάδας να οριστεί για εξέταση από το Ανώτατο Δικαστήριο η αίτηση ακύρωσης του εντάλματος έρευνας, που εκδόθηκε στο πλαίσιο της υπόθεσης «Σάντη», στο σπίτι του Νίκου Κληρίδη, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο δικηγόρος του Χρίστος Κληρίδης, ο οποίος διατύπωσε σαφείς αιχμές για παραβίαση θεμελιωδών νομικών αρχών και δυσανάλογη αστυνομική ενέργεια. ...

27. Θετική και τρίτη μονάδα με χοίρους στο Παλιομέτοχο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/thetiki-kai-triti-monada-me-xoiroys-sto-paliometoxo

Κρούσματα αφθώδους πυρετού εντοπίστηκαν και σε τρίτη μονάδα στο Παλιομέτοχο. ...

28. Υπόθεση «Σάντη»: Έρχεται στην Κύπρο κλιμάκιο του FBI

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypothesi-santi-erxetai-stin-kypro-klimakio-toy-fbi

Τη συνδρομή του FBI στις έρευνες για την υπόθεση της «Σάντη» που βρίσκεται στη δημοσιότητα ανακοίνωσε σε τοποθέτησή του κατά την έναρξη του Υπουργικού Συμβουλίου, την Τρίτη, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, δηλώνοντας ότι την περασμένη εβδομάδα επικοινώνησε με την αμερικανική Κυβέρνηση και ζήτησε τη βοήθεια του FBI και ότι η ανταπόκριση ήταν άμεσα θετική. Όπως ανέφερε, τις επόμενες μέρες ομάδα του FBI θα έρθει στην Κύπρο για να συνδράμει στις έρευνες, κυρίως στην ανάλυση των καταθέσεων και των μαρτυριών. ...

29. «Μάντεις» των αγορών πριν από κρίσιμες δηλώσεις Τραμπ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/manteis-ton-agorwn-prin-apo-krisimes-dilwseis-tramp

Από τους δασμούς της «Ημέρας Απελευθέρωσης» το 2025 και τη σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο, μέχρι τον συνεχιζόμενο πόλεμο στο Ιράν, η δεύτερη θητεία Τραμπ στον Λευκό Οίκο συνοδεύεται από μια σειρά ανησυχητικών συμπτώσεων στις χρηματοπιστωτικές αγορές, καθώς καταγράφονται μαζικά στοιχήματα εκατομμυρίων δολαρίων λίγα μόλις λεπτά πριν από κρίσιμες προεδρικές ανακοινώσεις. ...

30. Μια νέα προσέγγιση στις αεροβικές ασκήσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-proseggisi-stis-aerobikes-askiseis

Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 λεπτά ζωηρής έντασης αεροβική άσκηση την εβδομάδα. Μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους μέσω της άσκησης σε μέτρια ένταση για 30 λεπτά, πέντε φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα, ή σε υψηλή ένταση για 40 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε ένα μείγμα μέτριας και έντονης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμη και στο πλαίσιο μιας προπόνησης. ...

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ