https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allagi-wras-pws-tha-koimaste-kalytera
Για τους λάτρεις του ύπνου, η μία επιπλέον ώρα στο κρεβάτι το πρωί χάρη στα ρολόγια που γύρισαν πίσω την Κυριακή, αποτελεί ένα φθινοπωρινό δώρο. Όμως, ενώ μπορεί να αισθάνεστε υπέροχα, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτό δεν είναι τόσο καλό για το σώμα μας. «Μια επιπλέον ώρα ύπνου μπορεί να είναι αρκετή για να βγάλει το βιολογικό μας ρολόι εκτός συγχρονισμού», λέει η Dr Rebecca Robbins, sleep expert στο Savoir, καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Harvard και συνεργάτης επιστήμονας στον τομέα των διαταραχών ύπνου και κιρκάδιου στο Brigham & Women’s Hospital. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/h-maska-me-aygo-poy-leitoyrgei-san-fysiko-lifting
Πέραν από την άφθονη πρωτεΐνη που περιέχει το αυγό βοηθώντας μας να κτίσουμε μυϊκή μάζα και δίνοντάς μας την απαραίτητη ενέργεια, αυτό το τρόφιμο είναι επίσης πολύ καλό και για την επιδερμίδα μας, καθώς έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/anakoinwthikan-ta-kratika-brabeia-logotexnias-gia-tis-ekdoseis-toy-2021
Τα αποτελέσματα του διαγωνισμού για τα Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας για εκδόσεις του έτους 2021, ανακοίνωσαν οι Πολιτιστικές Υπηρεσίες του Υφυπουργείου Πολιτισμού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-tzintzer-einai-to-teleio-yliko-gia-ti-maska-omorfias-poy-tha-ftiaxete
Ένα από τα φυσικά συστατικά που έχουμε οι πλείστοι στο ντουλάπι της κουζίνας μας και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε, τόσο στη διατροφή μας όσο και στην ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, είναι το τζίντζερ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/i-katanalosi-psariwn-me-polla-omega-3-boitha-stin-enisxysi-tis-mnimis-enos-mesilika
Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-logoi-gia-na-symperilabeis-tin-kinoa-sti-diatorfi-soy
Yπάρχουν τρία είδη κινόα, η κόκκινη, η μαύρη και η λευκή. Η κινόα για χιλιάδες χρόνια αποτελούσε βάση στο καθημερινό διαιτολόγιο των Ίνκας, όπως και των απογόνων τους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/botanikoi-kipoi-mesaionika-ereipia-kai-panorama-boynoy-kai-thalassas
Αν βρίσκεστε σε περιπετειώδη διάθεση και θέλετε να ανεβάσετε αδρεναλίνη συλλέγοντας εμπειρία που θα χαραχτεί στη μνήμη σας και θα έχετε να θυμάστε, τότε δεν έχετε παρά να κατευθυνθείτε προς το συναρπαστικό, κυκλικό μονοπάτι του Αδώνιδος που βρίσκεται εντός της χερσονήσου του Ακάμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-na-dwso-sto-paidi-moy-probiotika
Πριν από δύο χιλιάδες χρόνια ο Ιπποκράτης είχε επισημάνει ότι «όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο». Στην καλή λειτουργία του συμβάλλουν τα προβιοτικά, αυτά τα «καλά βακτήρια» που με την ευεργετική τους δράση βοηθούν στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού έως και την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων, ακόμη και στην ψυχική υγεία...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedrikes-2023/d-dimitrioy-den-exoyme-pseytika-profil-ston-disy
«Δεν απάντησε ούτε μέσα στο Σαββατοκύριακο, ούτε σήμερα ούτε τις προηγούμενες μέρες» δήλωσε ο βουλευτής του ΔΗΣΥ και εκπρόσωπος τύπου Δημήτρης Δημητρίου ερωτηθείς για τις εξηγήσεις που ζήτησε ο Δημοκρατικός Συναγερμός από τον Νίκο Χριστοδουλίδη αναφορικά με τα φερόμενα fake accounts αλλά και προσωπικά sms που φέρεται να είδαν το φως της δημοσιότητας. «Είμαστε πεπεισμένοι πως ο Αβέρωφ Νεοφύτου θα είναι ο επόμενος Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας» και «Αν κάναμε πολιτική με βάση τις δημοσκοπήσεις ίσως να μην στηρίζαμε τον Ιωάννη Κασουλίδη το 2007» ανέφερε μεταξύ άλλων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/nikíste-to-stres-me-diatrofi
Το άγχος είναι μια αντίδραση του οργανισμού,ηοποίαμπορείνα προκαλέσει αδυναμία, νευρικότητα, ανησυχία και φόβο. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, η οποία χωρίζεται σε αρκετάείδηκαιείναιαλληλένδετημετοάγχος, αφού πολλοί άνθρωποι με άγχος εμφανίζουν και κατάθλιψη ή το αντίθετο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/mia-dialektiki-sxesi-ylis-kai-topioy
Ο Κύπριος εικαστικός, Λεόντιος Τουμπουρής, μίλησε στην «Κ» με αφορμή τη συμμετοχή του στο Art-o-rama, της Μασσαλίας, σε συνεργασία με την Eins γκαλερί, με την ατομική έκθεση «Briefly Eternal». Η Art-o-rama είναι η πρώτη διεθνής έκθεση σύγχρονης τέχνης στη Νότια Γαλλία, η οποία αναπτύσσει μια νέα μορφή που την κάνει μοναδική...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/alói-béra-to-thaýma-tis-fýsis
H αλόη είναι ένα ποώδες φυτό με χοντρά και χυμώδη φύλλα όπου κατατάσσεται στην κατηγορία των κρίνων. Ευδοκιμεί κυρίως σε ζεστά κλίματα. Από την αρχαιότητα είχε παρατηρηθεί η χρήση της τόσο στην ιατρική όσο και στη κοσμετολογία...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/meiwste-toys-poroys-sas-me-mia-spitiki-maska-proswpoy
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες με λιπαρή ή μικτή επιδερμίδα, είναι οι μεγάλοι πόροι
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-eyergetikes-idiotites-toy-sykoy
Tα σύκα είναι νόστιμα φρούτα που ευδοκιμούν σε εύκρατο κλίμα και χρειάζονται πολύ ήλιο για να παράγουν τους εύγευστους καρπούς τους. Ωριμάζουν στο τέλος του καλοκαιριού, ωστόσο μπορεί κανείς να γευτεί τα σύκα αποξηραμένα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/enisxyste-ton-kafe-sas-me-ayta-ta-threptika-systatika-poy-tha-ofelisoyn-tin-ygeia-sas
Είναι γνωστό πως ο καφές έχει αρκετα οφέλη για την υγεία μας με μερικά από αυτά να είναι η προστασία από τον διαβήτη τύπου 2, τη νόσο του Πάρκινσον, ασθένειες και καρκίνο του ήπατος, καθώς και σημαντική προφύλαξη της υγείας της καρδιάς...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/i-maska-me-sokolata-poy-tha-sas-kanei-na-anazoogonitheite
Αυτό που χρειαζόμαστε Δευτεριάτικα, ειδικά στο τέλος της ημέρας, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μία αναζωογονητική μάσκα προσώπου, για να μας χαλαρώσει αλλά και να μας προετοιμάσει για την υπόλοιπη εβδομάδα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/eody-pithano-ena-neo-kyma-to-fthinoporo-–-o-rolos-tis-metallaxis-kentayros
Δεν αποκλείεται να υπάρξει ένα νέο κύμα της πανδημίας του κορωνοϊού στη χώρα μας κατά το φθινόπωρο και τον χειμώνα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, ο οποίος πάντως καθησυχάζει για μια ενδεχόμενη επικράτηση της μετάλλαξης «Κένταυρος».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-karpoyzi-kai-to-peponi-i-therapeytiki-toys-axia
Η πεπονιά, (αγγλ. και γαλλ. Melon) (Βοτ.)ˑ κοινή ονομασία του φυτού Cucumis melo του γένους Κουκουμής που καλλιεργείται στις θερμές περιοχές όλου του κόσμου για τον εδώδιμο καρπό του, τον γνωστό ως πεπόνι. Στην Ελλάδα καλλιεργείται με πεπονιές έκταση 75.000 στρεμμάτων με παραγωγή 16.000 περίπου τόνων. Οι καρποί της πεπονιάς πολύ στις διάφορες ποικιλίες ως προς το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και το άρωμα της σάρκας. Ζυγίζουν από 1 έως 4 κιλά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xekleidwnontas-ta-gonidia-tis-makrozoias
Μπορεί ο άνθρωπος να κερδίσει τη μάχη με τη φθορά του χρόνου; «Πιθανώς, ναι» είναι η απάντηση της επιστημονικής κοινότητας, η οποία επικεντρώνει την προσπάθεια στα γονίδια που θα μπορούσαν να πετύχουν την αντιστροφή της γήρανσης, κατακτώντας την έννοια της μακροβιότητας. Μάλιστα, οι πιο οραματιστές ήδη επεξεργάζονται τη λύση στο πρόβλημα που θα ανέκυπτε από την αλματώδη αύξηση του παγκόσμιου πληθυσμού: αποικίες στο Διάστημα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-mystiko-systatiko-poy-einai-ypeythyno-gia-tis-antikarkinikes-idiotites-tis-ntomatas
Η καταγωγή της ντομάτας εντοπίζεται αρχικά στην Νότια Αμερική, πιθανότατα στο Περού, όπου και εξακολουθεί να φύεται ως άγριο φυτό. Οι περουβιανές ντομάτες, οι οποίες ήταν κίτρινες στο χρώμα και είχαν μέγεθος όσο ένα ντοματίνι (cherry tomato), δεν καταναλώνονταν από τους ΄Ινκας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-gia-tin-epikoyriki-syndromi-tis-e-e-sti-lysi-toy-kypriakoy
Αχρείαστος και ανώφελος θόρυβος προκλήθηκε από ορισμένους γύρω από την πρόταση υποψήφιου Προέδρου για να διορίσει το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο απεσταλμένο για το Κυπριακό. Πρόταση ορθή που θα πρέπει να εντάσσεται στο πλαίσιο της επιδίωξης για πιο ενεργό συμμετοχή της Ε.Ε. στις προσπάθειες λύσης του Κυπριακού. Αναμενόμενος βέβαια ο θόρυβος εξαιτίας της προεκλογικής περιόδου την οποία διάγουμε. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/i-nea-mercedes-amg-gt-track-series-to-pio-dynato-spor-aytokinito-pistas
Η νέα Mercedes-AMG GT Track Series είναι το πιο ισχυρό σπορ αυτοκίνητο πίστας που έχει αναπτυχθεί ποτέ από τη Mercedes-AMG για τους πελάτες της. Με την αποκλειστική περιορισμένη έκδοση, το τμήμα μηχανοκίνητου αθλητισμού Mercedes-AMG γιορτάζει την 55η επέτειο της εταιρείας που εδρεύει στο Affalterbach με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/h-xaris-epameinwnda-mazi-me-ton-daniel-gustav-cramer-sto-manifesta-14
Καταλαμβάνοντας 25 διαφορετικούς εμβληματικούς χώρους της πρωτεύουσας του Κοσόβου – από το Παλάτι της Νεολαίας μέχρι το Μεγάλο Οθωμανικό Λουτρό – η Manifesta 14 απλώνεται παντού στην Πρίστινα με καλλιτεχνικές και αστικές δραστηριότητες...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-logoi-gia-na-entaxete-tin-aloi-sti-roytina-omorfia-sas-alla-kai-ti-diatrofi-sas
Η φύση μάς χαρίζει απείρους πόρους με τους οποίους μπορούμε να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, και ένας από αυτούς είναι η αλόη. Επίσης γνωστή και ως φαρμακευτική αλόη, είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τις Κανάριους Νήσους και το Πράσινο Ακρωτήρι
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mipos-ta-polla-froyta-kanoyn-kako
Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ιδανική για να αυξήσουμε την ποσότητα και την ποικιλία φρούτων που καταναλώνουμε, γιατί αφενός υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αφετέρου τα αναζητάμε συχνότερα όταν θέλουμε ένα σνακ δροσιστικό και ελαφρύ
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/o-aionobios-kyrios-manos-zaxarias
Με προβλημάτισε πώς να τον προσφωνήσω… Τον άλλοτε «τσάρο του ελληνικού κινηματογράφου», τον Ελληνα σκηνοθέτη που ήταν καλλιτεχνικός διευθυντής στη Μόσφιλμ στη δεκαετία του ’70, τον τελευταίο, ίσως, ζώντα επιβάτη του θρυλικού πλοίου «Ματαρόα»...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/xymos-karpoyzi-ta-ofeli-gia-tin-ygeia-mas
Οι χυμοί φρούτων είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε υδατάνθρακες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Ενυδατώνουν, προσφέρουν πολύτιμα διατροφικά συστατικά και βοηθούν τον οργανισμό μας να λειτουργεί πιο σωστά...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/genethlia-disy-me-exaggelies
100 άξονες πολιτικής σε 8 πυλώνες για την Κύπρο της επόμενης μέρας που είναι η βάση και το θεμέλιο του ενδελεχούς και αναλυτικού προγράμματος διακυβέρνησης που θα ακολουθήσει το ερχόμενο φθινόπωρο εξήγγειλε ανήμερα των γενεθλίων του κόμματος ο πρόεδρος του ΔΗΣΥ και υποψήφιος πρόεδρος της Δημοκρατίας Αβέρωφ Νεοφύτου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/8-fyta-poy-mas-prostateyoyn-apo-ta-koynoypia
Χαλαρά απογεύματα στην βεράντα με ένα δροσιστικό ποτό, check, διακόσμηση κήπου με rustic στοιχεία, check, αυτό όμως που –ειδικά στην Κύπρο, πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε είναι τα διάφορα έντομα και συγκεκριμένα τα κουνούπια που κάνουν την εμφάνισή τους αυτή την εποχή...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/kante-tin-teleia-apolepisi-me-ayto-to-scrub-apo-kafe
Μετά από αρκετές ώρες ευθετημένες στο ήλιο, αυτό που χρειαζόμαστε τώρα είναι ένα κρύο ντους και ένα σούπερ ενυδατικό scrub απολέπισης
...
