https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/sas-boitha-i-sas-kanei-kako-i-stasi-poy-koimaste
Κανείς δεν αμφισβητεί τη σημασία του καλού ύπνου. Είναι βασική για τον νου, το σώμα και την ψυχή. Αλλά, αν ρωτήσετε ποια στάση του σώματος είναι η καλύτερη για τον ύπνο, το πιθανότερο είναι ότι θα ακούσετε πολλές διαφορετικές απόψεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/exetastiki-gia-opekepe-antiparathesi-konstantopoyloy-–-araxobiti
Είμαι εδώ για να πω για τη θητεία μου. Δεν είμαι εισαγγελέας για να κρίνω». Αυτήν την απάντηση έδωσε στην πρόεδρο της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου, ο πρώην υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Σταύρος Αραχωβίτης, κατά την κατάθεσή του στην Εξεταστική Επιτροπή που διερευνά την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ, αντιδρώντας στις αιχμές της ότι διστάζει να δώσει σαφείς απαντήσεις για ποινικές ευθύνες υπουργών της Ν.Δ., επειδή «κάποιος τον κρατάει»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-to-binteo-kai-i-kardoyla-tis-kardias
Σήμερα μάθαμε τα νέα που όλοι περιμέναμε με αγωνία. Η Κύπρος κληρώθηκε στον δεύτερο ημιτελικό της Γιουροβίζιον και θα διαγωνιστεί στις 14 Μαΐου. Όπως αντιλαμβάνεσθε, μπαίνοντας πια στην τελική ευθεία για το αγαπημένο μας πανηγύρι, είμαι σίγουρος πως όλα τα άλλα, καθώς και το περιβόητο «υβριδικό» βίντεο, θα περάσουν σε δεύτερη μοίρα και θα ξεχαστούν. Cyprus, 12 points....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paxlabi-poios-einai-o-gios-toy-saxi-poy-thelei-na-epistrepsei-sto-iran
Εξόριστος στις ΗΠΑ, παρακολουθεί τα πλήθη των διαδηλωτών να μεγαλώνουν κάθε μέρα. Ο Ρεζά Παχλαβί, 65 ετών, γιος του πρώην Σάχη του Ιράν, Μοχάμεντ Ρεζά Παχλαβί (1919-1980), ο οποίος εκδιώχθηκε από την Ισλαμική Επανάσταση το 1979, εκτιμά ότι έχει έρθει η ώρα του να επιστρέψει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-pentada-ton-paragonton-poy-eythynontai-gia-tin-kardiopatheia
Ποιες συνήθειες έχουν μεγαλύτερη σημασία προκειμένου να ζήσετε πολλά χρόνια, χωρίς καρδιοπάθεια; ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-xorkatillikia-kai-alla-tina
Αγαπημένο μου ημερολόγιο, συνεπής στη δέσμευσή μου να είμαι ειλικρινής σε αυτή την καταγραφή, οφείλω να ομολογήσω το εξής: ένα από τα Βραβεία της Χρονιάς, που απένειμε το καρέ την τελευταία Κυριακή του 2025, προκάλεσε αντιδράσεις. Συγκεκριμένα, το βραβείο «Χωρκατιλλίκι της χρονιάς» που κέρδισε ο Ευγένιος Χαμπουλλάς για την τούρτα… χαρτούτσια των γενεθλίων του. Όπως χαρακτηριστικά είπε η σεβαστή σε όλους Ευγενία Καλαμαρού: «Το ΡΙΚ έκοψε το νήμα, μάνα μου»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/60-xronia-frederick-idryetai-syndesmos-apofoiton-frederick
Με την ευκαιρία της συμπλήρωσης 60 χρόνων παρουσίας στον χώρο της εκπαίδευσης στην Κύπρο, το Πανεπιστήμιο Frederick ανακοινώνει την ίδρυση του Συνδέσμου Αποφοίτων Frederick. Η Ιδρυτική Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου, στις 18:30, στο Πανεπιστήμιο Frederick στη Λευκωσία ενώ θα υπάρχει δυνατότητα και διαδικτυακής παρακολούθησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-ta-nea-rezilikia-kai-i-texniti-noimosyni
Ζούμε αρρωστημένες καταστάσεις. Οπότε τι πιο λογικό από το να ζητήσουμε τη βοήθεια ενός γιατρού; Κατά προτίμηση βέβαια ψυχιάτρου. Δυστυχώς όμως, αφού ο Μικελλίδης έχει αποδημήσει, εντόπισα και διάβασα με μεγάλη προσοχή το πόρισμα ενός άλλου γνωστού γιατρού, του ιατροδικαστή Μάριου Ματσάκη. Ο εθνικός μας «νεκροψιολόγος» λοιπόν, ο οποίος παρότι δεν υπηρέτησε κανονικά τη θητεία του ντύνεται ακόμη με στολή καταδρομών από αγάπη για το στράτευμα, αποφάνθηκε ότι όλα είναι σκευωρία των εχθρών μας και το βίντεο πλήρης δημιουργία τεχνητής νοημοσύνης! Βάλτε όσα θαυμαστικά θέλετε και πάλι δεν θα είναι αρκετά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmaka-kata-tis-paxysarkias-pote-kai-posa-kila-epanerxontai
Οταν οι ασθενείς σταματούν να λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχουν αυτά για το σωματικό βάρος και για άλλα ζητήματα υγείας εξαφανίζονται εντός διετίας, όπως προκύπτει από μια μεγάλης κλίμακας ανάλυση των αποτελεσμάτων προηγούμενης έρευνας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/raoyna-i-kypros-tha-leitoyrgisei-os-gefyra-metaxy-ton-kratwn-melwn-ee
Κύπρος ξεκινά την Προεδρία της στο Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης με στόχο «να λειτουργήσει ως γέφυρα μεταξύ των κρατών μελών, μεταξύ των θεσμών, μεταξύ φιλοδοξίας και υλοποίησης, και μεταξύ της Ευρώπης και της ευρύτερης περιοχής της», δήλωσε την Τετάρτη η Υφυπουργός για Ευρωπαϊκά Θέματα Μαριλένα Ραουνά, κατά την τελετή έναρξης της Κυπριακής Προεδρίας της ΕΕ στη Λευκωσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-deyteri-zoi-enos-arxontikoy
Στην καρδιά της Λευκωσίας, λίγα μόλις βήματα από τα εμβληματικά βενετσιάνικα τείχη, στέκει ένα από τα πιο ιδιαίτερα αρχιτεκτονικά στολίδια της πόλης. Το κτήριο στη Μάρκου Δράκου 7, ένα σπάνιο νεοκλασικό του μεσοπολέμου, απέκτησε νέο ρόλο και πνοή χάρη στην πρωτοβουλία της bbf:, η οποία το μετέτρεψε σε σύγχρονο χώρο εργασίας, διατηρώντας αναλλοίωτη την ταυτότητα και τη φυσιογνωμία του. Εδώ πλέον, φιλοξενούνται τα γραφεία της εταιρείας, στη Λευκωσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-kryfoi-kindynoi-toy-aneparkoys-ypnoy-gia-tin-kardia
Oλοι γνωρίζουμε ότι μια περιστασιακή νύχτα με λίγο ύπνο οδηγεί σε μια δύσκολη μέρα, με υπνηλία, θολούρα και μεταπτώσεις της διάθεσης. Μπορεί να γνωρίζετε επίσης ότι η συχνή ανεπάρκεια ύπνου επιδεινώνει τα συμπτώματα και οδηγεί σε στρες και αύξηση βάρους. Όμως, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος δημιουργεί επίσης σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, ιδίως για την καρδιά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/fetos-ton-xeimwna-beltiwste-tin-isorropia-sas-me-to-tai-tsi
Οι κρύοι μήνες του χειμώνα είναι η τέλεια περίοδος για να δοκιμάσετε το τάι τσι – μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη και άσκηση στην οποία μπορείτε να εξασκηθείτε σε εσωτερικούς χώρους, στην άνεση του σπιτιού σας ή σε ένα γυμναστήριο ή κέντρο ευεξίας. Η μέθοδος αυτή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη βελτίωση της ισορροπίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/i-ilektriki-skoypa-tis-gioynaitent-katapie-kai-ton-roympen-amorim
Η τελευταία ημέρα του χρόνου είναι πάντα ξεχωριστή για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, αφού συνδυάζεται με τα γενέθλια του κορυφαίου προπονητή στην ιστορία της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/euc-epistimoniki-imerida-enopsei-tis-kypriakis-proedrias-tis-ee-2026
Μια σημαντική επιστημονική Ημερίδα με επίκεντρο την καρδιαγγειακή υγεία διοργανώνεται στις 8 Ιανουαρίου 2026 στο Προεδρικό Μέγαρο, υπό την υψηλή αιγίδα του Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας. Η εκδήλωση αποτελεί μέρος των προπαρασκευαστικών δράσεων της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης το 2026....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/paris-dimitriadis/1-polemos-kai-xara
«Αν θέλεις ειρήνη, να προετοιμάζεσαι για πόλεμο», λέει το γνωστό αρχαίο ρητό στο οποίο γίνεται συνεχώς επίκληση στις ταραχώδεις μέρες μας και παρόλο που, δικαιολογημένα, εκτιμώ, οποιαδήποτε αναφορά σε πόλεμο μου προκαλεί δυσανασχέτηση, το συγκεκριμένο επιχείρημα το σέβομαι και το ακούω ως realpolitik. Εκείνο που δυσκολεύομαι να αντιληφθώ και να κατανοήσω είναι μια αλλοπρόσαλλη, ωστόσο αυθόρμητη και πηγαία κατά τα φαινόμενα… χαρά που αισθάνονται λογής σχολιαστές των θερμών και θερμόαιμων πολιτικών εξελίξεων της εποχής στα τηλεοπτικά, ειδησεογραφικά πάνελ όταν μιλούν γι’ αυτά τα ζητήματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/thanasis-fotioy/1-apo-tin-istoria-sto-synthima
Παρακολουθώ με ένα μείγμα αμηχανίας και ανησυχίας τον εθνικιστικό παροξυσμό των τελευταίων εβδομάδων γύρω από την ταινία για τη ζωή του Ιωάννη Καποδίστρια. Όχι γιατί με εξέπληξε· αυτού του είδους οι εξάρσεις είναι σχεδόν κυκλικές στη δημόσια ζωή μας. Αλλά γιατί, για ακόμη μία φορά, ένα έργο τέχνης –ή, αν προτιμά κανείς, ένα πολιτιστικό γεγονός– μετατράπηκε εσκεμμένα και τεχνηέντως σε ιδεολόγημα. Και όταν συμβαίνει αυτό, το ζήτημα παύει να είναι καλλιτεχνικό. Γίνεται καθαρά πολιτικό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-h-proedria-tis-e-e-metamorfwnei-tis-kratikes-ypodomes
Στην καρδιά των εξελίξεων που θα διαμορφώσουν το μέλλον της ευρωπαϊκής ηπείρου βρίσκεται η Κύπρος, αναλαμβάνοντας έναν ρόλο ιδιαίτερης σημασίας ως Προεδρεύουσα του Συμβουλίου της Ε.Ε. Η Γραμματεία της Κυπριακής Προεδρίας ολοκλήρωσε τις προετοιμασίες δυο χρόνων και εγκαινιάζει τον κύκλο των επίσημων και άτυπων συμβουλίων, χαράσσει τη στρατηγική, το χρονοδιάγραμμα και τις ενιαίες διαδικασίες και το κάθε υπουργείο οργανώνει και διαχειρίζεται τις συναντήσεις που άπτονται της αρμοδιότητάς του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-diogenoys/sti-nekri-zwni-fytrwnei-to-pio-zontano-elixirio
Στην Κύπρο, όταν κάτι είναι καλό, το κρύβουμε. Του κλειδώνουμε την πόρτα και ψιθυρίζουμε για να μην μας το πάρουν. Έτσι και με ένα μικρό κομμάτι γης στην Ευρύχου, που το έχουν πατήσει περισσότερες στρατιωτικές μπότες παρά ρόδες τρακτέρ. Αν βρεθείς εκεί, δεν είναι επειδή έψαχνες ελιές – είναι επειδή κάποιος που σε εμπιστεύεται αποφάσισε πως ήρθε η ώρα να σου το δείξει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/i-eyrwpi-o-prigkipas-kai-oi-aytokratores
Από χθες και για τους επόμενους έξι μήνες η Κύπρος έχει αναλάβει την προεδρία της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Σε φίλο, φανατικό οπαδό του νεαρού Νίκου, που πανηγύριζε χθες για την επιτυχία της κυβέρνησης, έπρεπε να εξηγήσουμε πως αυτό συμβαίνει σε κάθε χώρα μέλος κάθε περίπου 13 χρόνια. Την περασμένη φορά έτυχε να είχαμε Πρόεδρο τον Χριστόφια και όλοι θυμούμαστε κάποιες ατάκες (όπως το «εγώ είμαι κομμουνιστής αλλά μην φοβάστε, δεν πρόκειται να κάνω επανάσταση») και άλλα «χιουμοριστικά» που άφησαν εποχή. Πρέπει λοιπόν αυτή τη φορά να ελπίζουμε τουλάχιστον σε αποφυγή φαιδρών δηλώσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ena-syntomo-test-fysikis-katastasis-mporei-na-problepsei-poso-tha-zisete
Μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε ξανά χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας, τα γόνατά σας, τα έπιπλα ή κάποιο άλλο άτομο για στήριξη ή βοήθεια; Αν μπορείτε, τα νέα είναι καλά για τη μακροζωία σας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 18 Ιουνίου 2025 στο European Journal of Preventive Cardiology, τα άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας που μπορούν να εκτελέσουν την άσκηση έγερσης από το πάτωμα χωρίς στήριξη έχουν λιγότερες πιθανότητες να αποβιώσουν (ιδίως από καρδιαγγειακή νόσο) μέσα στην επόμενη δεκαετία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/odigies-se-periptosi-kardiakis-prosbolis-i-egkefalikoy
Κανένας μας δεν θέλει να πάθει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και λίγοι από εμάς έχουν σκεφτεί τι πρέπει να κάνουν αν εμφανίσουν ενοχλητικά συμπτώματα. Ωστόσο, η ύπαρξη ενός έτοιμου σχεδίου, πέραν του να καλέσετε το 166, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού. Δείτε μερικές σημαντικές στρατηγικές, τις οποίες μπορείτε να επεξεργαστείτε από τώρα, που είστε υγιείς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nekroi-kai-traymaties-apo-ekrixi-sto-xionodromiko-theretro-kran-montana
Δεκάδες είναι οι νεκροί από την έκρηξη και την πυρκαγιά σε μπαρ στο Κραν-Μοντανά, γνωστό θέρετρο σκι στην Ελβετία, ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, η τοπική αστυνομία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/oi-tryferes-eyxes-tis-selin-ntion-gia-ti-nea-xronia
Λίγες ώρες πριν από την έλευση του νέου χρόνου, η Σελίν Ντιόν (Celine Dion) επέλεξε να στείλει το δικό της μήνυμα με ευχές στους εκατομμύρια θαυμαστές της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-ta-kirkilloythkia-i-astynomia-kai-to-politico
Όταν ο Νικόλας Παπαδόπουλος διερωτήθηκε κατά πόσο στο θέμα της ηλεκτρικής διασύνδεσης η κυβέρνηση παίζει την κολοκυθιά (η κυβέρνηση στην οποία είναι ο βασικότερος συγκυβερνήτης!) έλαβε απάντηση πως αυτά είναι «πολιτικά κιρκιλλούθκια». Η απάντηση δεν δόθηκε από τον οποιοδήποτε αντίπαλο αλλά από τον κύριο Ορφανίδη, ο οποίος τυγχάνει να είναι βουλευτής του Δημοκρατικού Κόμματος. Ναι, καλά ακούσατε, του κόμματος στο οποίο τυγχάνει να προεδρεύει ο εθνικός μας πρίγκιπας. Προφανώς έχουμε πάρει την πολυφωνία σε άλλο επίπεδο. Ούτε η Αννίτα δεν έχει τόση εσωκομματική αντιπολίτευση. Βίοι παράλληλοι. Κι ας κοροϊδεύαμε την αλεπού της Αργάκας όταν μιλούσε για αχταρμά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/i-protoxronia-stin-kypriaki-paradosi
Η Πρωτοχρονιά στην Κύπρο είναι μια γιορτή βαθιά ριζωμένη στην παράδοση και τα οικογενειακά έθιμα, τα οποία μεταφέρονται από γενιά σε γενιά και διατηρούν ζωντανό το πνεύμα του τόπου. Σε πολλά χωριά του νησιού, ιδιαίτερα στην επαρχία Πάφου, τα παλιά έθιμα εξακολουθούν να τηρούνται μέχρι και σήμερα, θυμίζοντας στους νεότερους τον τρόπο ζωής και τις αξίες των προγόνων τους. Πρωτοχρονιά στην Κύπρο σημαίνει, έθιμα, οικογένεια, και παράδοση αλλά και μνήμες του παρελθόντος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-polyplokoi-kindynoi-apo-apla-farmaka-gia-to-kryologima
Τα φάρμακα για το κρυολόγημα έχουν ωραίες συσκευασίες, τα βρίσκετε εύκολα οπουδήποτε και υπόσχονται γρήγορη ανακούφιση. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τα παίρνετε αλόγιστα, χωρίς να σκεφτείτε τους κινδύνους των φαρμακευτικών ουσιών που περιέχουν: αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά, κατασταλτικά του βήχα και παυσίπονα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/kassianidoy-to-2026-i-kypros-tha-milisei-kai-me-tin-texni
Το 2026 η Κύπρος δεν θα μιλήσει μόνο με θεσμικές θέσεις, αλλά και με την τέχνη, τόνισε η Υφυπουργός Πολιτισμού, Δρ Bασιλική Κασσιανίδου στην ομιλία της στην πρώτη παρουσίαση του Πολιτιστικού Προγράμματος της Κυπριακής Προεδρίας ΕΕ, που πραγματοποιήθηκε στο Προεδρικό Μέγαρο τη Δευτέρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/eyrimata-tomografiwn-apokalyptoyn-tin-yparxi-kryfis-kardiopatheias
Η Λίζα, μια καλλιτέχνιδα που ζει στη Βόρεια Καρολίνα, υποβλήθηκε πριν από μερικά χρόνια σε αξονική τομογραφία (CT) προκειμένου οι γιατροί να αξιολογήσουν μια ρήξη μυός στην άνω κοιλιακή χώρα. Η έκθεση του ακτινολόγου περιλάμβανε κάποιες πρόσθετες ανησυχητικές πληροφορίες: «Αποτιτάνωση στεφανιαίας αρτηρίας πολύ μεγαλύτερη από την αναμενόμενη για την ηλικία της ασθενούς». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/to-minyma-tis-syzygoy-toy-zota
Η Λίβερπουλ τίμησε τη μνήμη του Ντιόγκο Ζότα στον αγώνα με την Γουλβς (2-1). Στην πρώτη συνάντηση μεταξύ των δύο ομάδων που έπαιξε ο αδικοχαμένος άσος στο Νησί, η είσοδος των ομάδων έγινε με τα παιδιά του Πορτογάλου επιθετικού, ο οποίος σκοτώθηκε σε τροχαίο στις 3 Ιουλίου, μόλις 11 μέρες μετά τον γάμο του με την Ρούτε Καρντόσο. Η χήρα του εκλιπόντα και μητέρα των τριών παιδιών τους ευχαρίστησε τους Reds για την συμπαράσταση.
...
