1. Μπορείτε να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας;

Eνας γρήγορος μεταβολισμός αποτελεί πραγματικό προνόμιο όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε: επιτρέπει στο σώμα σας να καίει θερμίδες γρήγορα. Και αν καίτε πολύ περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνετε, πιθανότατα θα χάσετε κιλά. ...

2. Υφ. Τουρισμού: Είναι νωρίς να εκτιμηθεί πόσο θα επηρεαστεί ο τουρισμός

Είναι νωρίς για ασφαλείς εκτιμήσεις, αλλά πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι, δήλωσε ο Υφυπουργός Τουρισμού Κώστας Κουμής υπό το φως των πρόσφατων εξελίξεων στη Μέση Ανατολή....

3. Ετοιμάζουν κοινό υπόμνημα για αφθώδη οι κτηνοτρόφοι στον Πρόεδρο

Έκτακτη σύσκεψη συγκάλεσε ο Παγκύπριος Οργανισμός Αγελαδοτρόφων με εκπροσώπους των αγροτικών οργανώσεων και συνδέσμων κτηνοτρόφων, αιγοπροβατοτρόφων και χοιροτρόφων στη σκιά του νέου κρούσματος αφθώδους πυρετού που εντοπίστηκε στη Δρομολαξιά, αλλά και των αντιδράσεων που εκφράζονται από τους παραγωγούς για τη θανάτωση ζώων. ...

4. Σε επαφή και με άλλα κράτη η Κύπρος για βοήεθια

Σε εκτενή ενημέρωση προς τα ΜΜΕ την κατάσταση ως επικρατεί μέχρι στιγμής προχώρησε σήμερα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος κ. Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης, στο Προεδρικό Μέγαρο....

5. Σχεδόν μηδενικός ο πληθωρισμός, στο 0,1% τον Φεβρουάριο

Ο πληθωρισμός στην Κύπρο παρέμεινε σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα τον Φεβρουάριο 2026, με τον ετήσιο ρυθμό να διαμορφώνεται στο 0,1%, σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσίευσε η Στατιστική Υπηρεσία την Πέμπτη....

6. Κατρακυλούν οι μετοχές μεγάλων ασιατικών εταιρειών μικροτσίπ

Τα παγκόσμια επενδυτικά κεφάλαια εγκαταλείπουν με ταχείς ρυθμούς τις πιο δημοφιλείς αγορές της Ασίας, καθώς ο ενθουσιασμός για τα τσιπ υψηλής τεχνολογίας υποχωρεί μπροστά στον φόβο ενός νέου πληθωριστικού σοκ....

7. Πώς συνδέεται η κακή ποιότητα αέρα με την κατάθλιψη

Η παρατεταμένη έκθεση σε κακή ποιότητα αέρα, κυρίως λόγω της παρουσίας σωματιδίων (PM2.5) και διοξειδίου του αζώτου (NO2), συνδέεται με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης και μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε την Τρίτη από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Περιβάλλοντος (EEA), σύμφωνα με το ισπανικό πρακτορείο Efe....

8. ΥΠΕΣ: Επαναξιολογείται το μέτρο με SMS - Τι διαπιστώθηκε

Θα επαναξιολογηθεί η διαδικασία αποστολής γραπτού μηνύματος για τη λήψη προληπτικών μέτρων αυτοπροστασίας αφού διαφάνηκε ότι με την εφαρμογή του μέτρου την Τετάρτη ο χρόνος αποστολής και παραλαβής των μηνυμάτων διαφέρει στον κάθε πάροχο τηλεπικοινωνιών, σύμφωνα με το Υπουργείο Εσωτερικών. ...

9. Πρόγραμμα “Esso Safe Vision”

Με αξιόλογα και κυρίως χρήσιμα αποτελέσματα ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση του πρωτοποριακού προγράμματος εταιρικής κοινωνικής ευθύνης «Esso Safe Vision» της eWise Cyprus Ltd - Esso Branded Supplier, όπου συμμετείχαν συνολικά 235 οδηγοί. Κατά τη διάρκεια των 7 δράσεων, με δωρεάν οπτικομετρήσεις που διενεργήθηκαν σε οδηγούς σε συγκεκριμένα πρατήρια Esso σ’ ολόκληρη την Κύπρο, η εκστρατεία επιβεβαίωσε την ανάγκη για αυξημένο έλεγχο της όρασης των οδηγών με στόχο τη συνολική προσπάθεια για πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων....

10. ΑΠΟΕΛ: Στο μικροσκόπιο το οικονομικό πλάνο και οι ευθύνες

Σημαντική ημέρα είναι η σημερινή για το ΑΠΟΕΛ, καθώς στις 17:00 πραγματοποιείται η Έκτακτη Γενική Συνέλευση του σωματείου, σε μια περίοδο όπου τα διοικητικά και κυρίως το οικονομικό μέλλον της ομάδας βρίσκονται στο επίκεντρο. ...

11. 4 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον HPV

Η 4η Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Ιό των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων (HPV), καθιερώθηκε το 2018 από το International Papillomavirus Society (IPVS) και αποτελεί πλέον διεθνή πλατφόρμα ενημέρωσης για την πρόληψη των καρκίνων που σχετίζονται με τον HPV....

12. Ο βιώσιμος τουρισμός στο επίκεντρο της Ευρώπης

Ο τουρισμός αποτελεί βασική προτεραιότητα της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αντανακλώντας τη στρατηγική του σημασία για την οικονομική ανάπτυξη, την κοινωνική συνοχή και την περιφερειακή ανάπτυξη, ιδιαίτερα για τους μεσογειακούς και νησιωτικούς προορισμούς, δήλωσε ο υφυπουργός Τουρισμού Κώστας Κουμής, κατά τη διάρκεια Ευρωπαϊκού Συνεδρίου στη Λευκωσία, την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2026....

13. Επιστρέφει ο εφιάλτης της ακριβής ενέργειας

Aπό τον εφησυχασμό των χαμηλών τιμών των τελευταίων μηνών στον εφιάλτη των ακραίων υψηλών διακυμάνσεων περνάει η εγχώρια αγορά ενέργειας, με τις επιπτώσεις της κρίσης που πυροδότησε η πολεμική ένταση στη Μέση Ανατολή να καταγράφονται ήδη στα ενεργειακά προϊόντα και τις αρμόδιες αρχές να βρίσκονται σε εγρήγορση για τη διαχείριση της κατάστασης που διαμορφώνεται. ...

14. Τι αποκαλύπτει η νέα έκθεση της Deloitte για την ΤΝ

Το Deloitte AI Institute παρουσίασε την έκθεση “The State of AI in the Enterprise: The Untapped Edge - 2026 AI report” αποκαλύπτοντας πώς οι οργανισμοί εμπλέκονται επί του παρόντος με την AI και τις επιπτώσεις της, τις αλλαγές και τις εκτιμήσεις που εισάγει αυτή η τεχνολογία. Η έκθεση είναι αποτέλεσμα έρευνας που διεξήγαγε η Deloitte κατά τον Αύγουστο και Σεπτέμβριο του 2025, ανάμεσα σε 3.235 ηγέτες επιχειρήσεων και πληροφορικής (διευθυντές και μέλη της ανώτατης διοίκησης (C-suite) με άμεση συμμετοχή στις πρωτοβουλίες AI στις εταιρείες τους) σε 24 χώρες....

15. Η κλιματική αλλαγή εξαφανίζει τα έντομα, άρα & τα πουλιά στον Αμαζόνιο

Τα άθικτα τροπικά δάση του Αμαζονίου και της Κεντρικής Αμερικής χάνουν τα πουλιά με ανησυχητικό ρυθμό, ακόμη και σε περιοχές χωρίς αποψίλωση ή πυρκαγιές. Είδη όπως το musician wren, που άλλοτε ήταν συνηθισμένο, ακούγονται πλέον σπάνια....

16. Μείωση του κινδύνου για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) ή «μίνι εγκεφαλικό» είναι κάτι συχνό. Παρατηρείται σε τουλάχιστον 240.000 άτομα στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να περάσουν γρήγορα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε το επεισόδιο. ...

17. Οι βασικές πηγές ανησυχίας για την παγκόσμια οικονομία

Από το πρώτο πλήγμα που ανακοίνωσαν τα διεθνή ΜΜΕ ότι δέχθηκε το Ιράν, στο επίκεντρο εκτιμήσεων και αναλύσεων περί των επιπτώσεων της σύρραξης στην παγκόσμια οικονομία βρέθηκαν τα Στενά του Ορμούζ και η απόφαση της Τεχεράνης να προχωρήσει στον αποκλεισμό τους....

18. Νέες απόψεις για τη χρήση των β-αναστολέων

19. Ανησυχία στην Αγκυρα για τη λίρα και για επιτάχυνση πληθωρισμού

Οι κραδασμοί από τα πλήγματα στο Ιράν και στις γειτονικές αραβικές χώρες τείνουν ήδη να μεταφερθούν στην τουρκική οικονομία και οι τουρκικές αρχές έχουν σπεύσει άμεσα στη λήψη μέτρων, στην προσπάθειά τους να τη θωρακίσουν εγκαίρως. Μολονότι η τουρκική λίρα δεν έδειξε να επηρεάζεται άμεσα στη χθεσινή συνεδρίαση, οι τουρκικές τράπεζες προχώρησαν στην αγορά συναλλάγματος πουλώντας περίπου 5 δισ. δολάρια και αγοράζοντας τουρκικές λίρες σε μια προσπάθεια να στηρίξουν το νόμισμα της γειτονικής χώρας. ...

20. Lidl Κύπρου:Μόνιμα χαμηλές τιμές σε επιλεγμένα φρέσκα χοιρινά κρεατικά

Η Lidl Κύπρου θέτει σε πρώτο πλάνο μια νέα πρωτοβουλία που αναδεικνύει τη διαχρονική της δέσμευση για μόνιμα χαμηλές τιμές. Με ξεκάθαρη αίσθηση του κοινωνικού της ρόλου και βαθιά κατανόηση των αναγκών των κυπριακών νοικοκυριών, από τη Δευτέρα 2 Μαρτίου, η εταιρεία προχωρά σε μόνιμη μείωση τιμών σε επιλεγμένα φρέσκα χοιρινά κρεατικά –τα οποία σε ποσοστό άνω του 70% προέρχονται από Κύπριους παραγωγούς – παραμένοντας πιστή στην παροχή προϊόντων κορυφαίας ποιότητας σε μόνιμα αχτύπητες τιμές....

21. Τι πρέπει να κάνουμε όταν ηχήσουν οι σειρήνες

Με στόχο την έγκαιρη προετοιμασία και την αποτελεσματική προστασία του πληθυσμού, η Πολιτική Άμυνα έχει καταρτίσει συγκεκριμένες οδηγίες που ενεργοποιούνται σε περίπτωση συναγερμού. Ακολουθούν αναλυτικά οι οδηγίες αυτοπροστασίας και τα ηχητικά σήματα που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση συναγερμού....

22. Μητσοτάκης: Προτεραιότητα η ασφάλεια Ελλήνων πολιτών στη Μέση Ανατολή

Στις εξελίξεις στο Ιράν και στην ευρύτερη περιοχή της Μέσης Ανατολής αναφέρθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην καθιερωμένη κυριακάτικη ανάρτησή του, τονίζοντας ότι «απόλυτη προτεραιότητά μας είναι η ασφάλεια των Ελλήνων πολιτών που βρίσκονται στην περιοχή». ...

23. ΓεΣΥ: Η κοινωνική κατάκτηση που απαιτεί συνεχή αναβάθμιση

Το Γενικό Σύστημα Υγείας δεν είναι απλώς μια διοικητική μεταρρύθμιση. Είναι η μεγαλύτερη κοινωνική κατάκτηση από την ίδρυση της Κυπριακής Δημοκρατίας. Ένα σύστημα που κατοχυρώνει στην πράξη το δικαίωμα κάθε πολίτη για ισότιμη πρόσβαση στην υγεία, ανεξαρτήτως εισοδήματος ή κοινωνικής θέσης. ...

24. Οι πυλώνες του νέου συνταξιοδοτικού

Η δημόσια συζήτηση για τη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση έχει αναζωπυρωθεί, με πολλές απορίες, ανησυχίες και αντιδράσεις από κοινωνικούς εταίρους και πολίτες. Πίσω όμως από τις τεχνικές παραμέτρους, τα αναλογιστικά μοντέλα και τα νούμερα, βρίσκεται μια βασική φιλοσοφία, η ανάγκη για ένα σύστημα πιο δίκαιο, πιο ισορροπημένο και πιο ανθεκτικό στις πραγματικές συνθήκες εργασίας και ζωής των ανθρώπων, βασισμένο στις θεμελιώδεις αρχές της κοινωνικής ασφάλισης σύμφωνα και με τα διεθνή πρότυπα....

25. Η αθέατη πλευρά και οι προκλήσεις του δημόσιου χρέους

Καθώς η Ε.Ε. επιχειρεί να ισορροπήσει τη δημοσιονομική πειθαρχία και την ανάγκη για αυξημένες επενδύσεις, το δημόσιο χρέος παραμένει καθοριστικός δείκτης σταθερότητας. Το χρέος της Ευρωζώνης διαμορφώθηκε στο 88,5% του ΑΕΠ, με μεγάλες χώρες, όπως η Ιταλία και η Γαλλία, να παραμένουν πάνω από το 110%. Ωστόσο, οι επίσημοι δείκτες δεν αποτυπώνουν το σύνολο των μακροχρόνιων υποχρεώσεων μιας οικονομίας....

26. Οσα δεν χωρούν σε ένα βάθρο

Στην Κύπρο βρέθηκε ο Πύρρος Δήμας ως επίτιμος προσκεκλημένος της ERB CYPRIALIFE, στο πλαίσιο της ημερίδας δυναμικού πωλήσεων «DREAMTEAM – για εμάς η επιτυχία δεν έχει όρια» και της βραδιάς βραβεύσεων «LEGENDS Awards Night». Ο άνθρωπος που έμαθε να ζει με τα όρια και να τα ξεπερνά, κλήθηκε να μιλήσει για την επιτυχία, τη διαχείριση της πίεσης, τη δύναμη της ομάδας και το τίμημα της κορυφής....

27. Αννίτα: Όσοι υπηρετούν τον λαϊκισμό θα μας έχουν απέναντί τους

Το ψηφοδέλτιο του ΔΗΣΥ για τις βουλευτικές εκλογές επικυρώνει σήμερα το Ανώτατο Συμβούλιο του κόμματος. Υπενθυμίζεται πως χθες το Δικαστήριο απέρριψε το αίτημα το Νίκου Σύκα για έκδοση προσωρινού διατάγματος, για να μην εξεταστεί από το Συμβούλιο του ΔΗΣΥ η απόφαση του Πολιτικού Γραφείου για μη συμπερίληψη του βουλευτή από το ψηφοδέλτιο της Λεμεσού. ...

28. Πληρώνονται πράγματι οι ΑΠΕ με «υψηλές τιμές»;

Στον δημόσιο διάλογο για την ανταγωνιστική αγορά ηλεκτρισμού επανέρχεται συχνά το επιχείρημα ότι, επειδή η χονδρεμπορική τιμή (Market Clearing Price – MCP) καθορίζεται από την ακριβότερη μονάδα που απαιτείται για την κάλυψη της ζήτησης, τα φωτοβολταϊκά και γενικότερα οι Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας «πληρώνονται ακριβά». Η προσέγγιση αυτή είναι ελλιπής, γιατί εστιάζει αποκλειστικά στην τιμή και παραβλέπει τον πιο καθοριστικό παράγοντα των εσόδων: τον όγκο ενέργειας που τελικά εκκαθαρίζεται και αμείβεται. ...

29. Άνοδος 11,2% στις πωλήσεις πετρελαιοειδών τον Ιανουάριο 2026

Αύξηση 11,2% κατέγραψαν σε ετήσια βάση οι συνολικές πωλήσεις πετρελαιοειδών τον Ιανουάριο 2026, φθάνοντας τους 118.460 τόνους, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Στατιστικής Υπηρεσίας Κύπρου. Την ίδια ώρα, τα συνολικά αποθέματα στο τέλος του μήνα σημείωσαν σημαντική μείωση 33% σε σύγκριση με το τέλος Δεκεμβρίου 2025....

30. Εργαζόμενοι ΑΗΚ - Θα πάμε μέχρι τέλους

Διατεθειμένοι να πάνε «μέχρι τέλους», δήλωσαν οι εργαζόμενοι στην Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου (ΑΗΚ), στο πλαίσιο δίωρης προειδοποιητικής στάσης εργασίας που πραγματοποίησαν την Παρασκευή, από τις 8.00 – 10.00 π.μ., αναφέροντας ότι «το ποτήρι ξεχείλισε» σε σχέση με την δυσμενή αντιμετώπιση που τυγχάνει η ΑΗΚ από το κράτος, εδώ και χρόνια, στην προσπάθεια της να παράξει φθηνό ρεύμα και να μειώσει το κόστος ηλεκτρισμού για τον καταναλωτή. ...