Αναζήτηση

1. Στήνουν στον τοίχο Σαββίδη και Αγγελίδη για απόφαση ΕΔΑΔ

Σφοδρές αντιδράσεις προέκυψαν από τα δυο κόμματα ΑΚΕΛ και ΑΛΜΑ μετά και την χθεσινή γνωστοποίηση της απόφασης του ΕΔΑΔ που καταδικάζει την Κυπριακή Δημοκρατία αναφορικά με υπόθεση βιασμού....

2. Γιατί η καθιστική ζωή βλάπτει το προσδόκιμο ζωής μας

Είναι γνωστό ότι το να καθόμαστε για πολλές ώρες δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Το σώμα μας δεν είναι σχεδιασμένο για κάτι τέτοιο. Μειώνει τα οφέλη της άσκησης και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως το «dead butt syndrome» (σύνδρομο νεκρών γλουτών)....

3. Ο ανήσυχος νους

Η χρόνια ανησυχία ή ο μηρυκασμός μπορεί να κάνουν κακό στον εγκέφαλο. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ηλεκτρονική έκδοση του Alzheimer’s & Dementia συσχέτισε αυτά τα αρνητικά μοτίβα σκέψης με αλλαγές στον εγκέφαλο οι οποίες θα μπορούσαν να σχετίζονται με νόσο Αλτσχάιμερ. ...

4. Υγιής εγκέφαλος με βαθύ ύπνο και όνειρα

Η ποιότητα του ύπνου δεν εξαρτάται μόνο από το πόσες ώρες κοιμόμαστε. Ο ποιοτικός ύπνος –αυτός που μας βοηθάει να ξυπνάμε ανανεωμένοι και έτοιμοι για την ημέρα μας– είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου....

5. Η λύση του μυστηρίου στο σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους;

Μετά την ηλικία των 50 ετών, οι άνδρες εμφανίζουν συχνά περιόδους ενόχλησης «εκεί κάτω». Μπορεί να είναι κράμπες, συνεχής πόνος ή πόνος κατά κύματα στην περιοχή της πυέλου και των γεννητικών οργάνων και γύρω από αυτήν. Μπορεί επίσης να έχετε προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα ή στην τουαλέτα. Και, ενώ τα προβλήματα είναι εντελώς πραγματικά, η αιτία είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί....

6. Επ. Διοικήσεως: Νέα εκστρατεία για αποκαθήλωση κάθε ρητορικής μίσους

Την ανάγκη θέσπισης στρατηγικής αντιμετώπισης της ρητορικής και των εγκλημάτων μίσους, με συμμετοχή όλων των αρμοδίων αρχών, της κοινωνίας των πολιτών και της εκπαιδευτικής κοινότητας, με έμφαση στην εκπαίδευση, τη διαφώτιση και την ενδυνάμωση του δημοσίου διαλόγου με όρους σεβασμού και συμπερίληψης επανέλαβε την Τετάρτη η Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Μαρία Στυλιανού Λοττίδη, με αφορμή τη διεθνή ημέρα για την καταπολέμηση της ρητορικής μίσους. ...

7. Πώς να ανταποκριθείτε στις μεταβολές της σεξουαλικής ορμής

Οι αλλαγές στη ζωή ενός άνδρα με την πάροδο των χρόνων είναι πολλές. Μία από αυτές, η αποδοχή της οποίας μπορεί να είναι δύσκολη, είναι η μείωση και η διακύμανση της σεξουαλικής ορμής. ...

8. Μόλις κόβεις τα φάρμακα για παχυσαρκία, καταλαβαίνεις τι θα πει πείνα

Οι μήνες πέρασαν, τα κιλά έφυγαν αναίμακτα και η Μαρία Στ., όπως έλεγε στις φίλες της, «φυσούσε». Δεν μπορούσε να πιστέψει πως αυτό που υπόσχονταν τα φάρμακα απώλειας βάρους ήταν αλήθεια και το έβλεπε εκείνη τη στιγμή στον καθρέφτη της. Οταν έκανε την τελευταία ένεση είχε υποσχεθεί στον εαυτό της πως δεν θα γυρίσει στο παλιό της νούμερο. Και τότε ξεκίνησε η πείνα....

9. Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης για την Υπέρταση

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου και η Κυπριακή Εταιρεία Παθολογίας, με την πολύτιμη στήριξη του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου και της Φαρμακοβιομηχανίας Medochemie, αναλαμβάνουν δράση και διοργανώνουν από κοινού Εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης, στοχεύοντας στην αφύπνιση των πολιτών για τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί η υψηλή αρτηριακή πίεση....

10. Αυτοανοσία: Όταν το σώμα μας επιτίθεται στον εαυτό του

Μπορεί ο οργανισμός μας να βλάψει τον ίδιο του τον εαυτό; H απάντηση είναι «ναι» και αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπως είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτοανοσία είναι η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο παύει να αναγνωρίζει κάποια κύτταρα του σώματος ως δικά του και τα αντιλαμβάνεται ως ξένα. Το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή αντισωμάτων και τοξικών ουσιών που προκαλούν φλεγμονή, με συνέπεια την πρόκληση χρόνιων βλαβών στους ιστούς και τα όργανα. Οι χρόνιες φλεγμονές παρουσιάζουν περιόδους έξαρσης και ύφεσης. Κατά τις περιόδους της έξαρσης οι βλάβες είναι συχνά μη αναστρέψιμες....

11. Αυτά πρέπει να βελτιωθούν στην Ψυχιατρική Κλινική του ΓΝ Λευκωσίας

Έκθεση αναφορικά με τις συνθήκες διαβίωσης στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας συνέταξε η Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Μαρία Στυλιανού – Λοττίδη....

12. Τέμπη: Σκληρό πόκερ για την Προανακριτική

Η διαδικασία συγκρότησης Προανακριτικής για τον πρώην υπουργό Μεταφορών Κώστα Καραμανλή, όπως έχει ήδη καταστεί σαφές από τις πρώτες τοποθετήσεις και αντιδράσεις, θα συνοδευθεί από σκληρή πολιτική σύγκρουση. Πιθανότατα την τελευταία πολιτική σύγκρουση με επίκεντρο την υπόθεση των Τεμπών πριν από την έναρξη της δίκης....

13. Λάρισα: Προφυλακίστηκε η 32χρονη για την κακοποίηση των παιδιών της

Προσωρινά κρατούμενη κρίθηκε μετά την απολογία της η 32χρονη μητέρα που κατηγορείται για την κακοποίηση των δύο παιδιών της, ηλικίας 5 και 6 ετών....

14. Πάλμας: Το ΥΠΑΜ εργάζεται για ποιοτική αναβάθμιση ΕΦ

Το Υπουργείο Άμυνας εργάζεται άοκνα και μεθοδικά με στόχο την ποιοτική αναβάθμιση της Εθνικής Φρουράς με στόχο την προστασία της εδαφικής μας ακεραιότητας, την αντιμετώπιση των σύγχρονων προκλήσεων και την εμπέδωση αισθήματος ασφάλειας στους πολίτες της Κυπριακής Δημοκρατίας, ανέφερε σήμερα ο Υπουργός Αμυνας Βασίλης Πάλμας. ...

15. CRIVIT-Στο δρόμο για να γίνει το ισχυρότερο movement brand στην Ευρώπη

Η καμπάνια της CRIVIT στοχεύει να εμπνεύσει τους ανθρώπους για την άσκηση ξανά, καθώς η σωματική δραστηριότητα παραμελείται όλο και περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι περνούν τον χρόνο τους στα γραφεία τους ή στα smartphones τους. Η CRIVIT εμπνέει τους ανθρώπους να ζήσουν την κίνηση ως πηγή χαράς και ενέργειας. Η καμπάνια χρησιμοποιεί δυναμικά μοτίβα για να παρουσιάσει μία ευρεία γκάμα αθλημάτων και δραστηριοτήτων όπως η γυμναστική, η ποδηλασία, το κάμπινγκ, οι υπαίθριες δραστηριότητες, το τρέξιμο, τα διασκεδαστικά και ομαδικά αθλήματα, τα χειμερινά αθλήματα και τα θαλάσσια αθλήματα, καλύπτοντας έτσι την ευρεία γκάμα προϊόντων της CRIVIT....

16. Εκστρατεία Ενημέρωσης για την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης

Η αρτηριακή υπέρταση, γνωστή και ως «σιωπηλός δολοφόνος», είναι μια από τις χρόνιες παθήσεις στον ενήλικο πληθυσμό και παραμένει ένας από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων (έμφραγμα μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο) και νεφρικής ανεπάρκειας. Μάλιστα, η απουσία συμπτωμάτων οδηγεί σε καθυστερημένη διάγνωση και ανεπαρκή θεραπευτική διαχείριση, με αποτέλεσμα σημαντικές βλάβες σε ζωτικά όργανα, ακόμη και αιφνίδιο θάνατο....

17. Ενίσχυση της επιβίωσης στον καρκίνο του μαστού

Στο πρόσφατο παρελθόν προέκυψε η εξής βασική ερώτηση, η οποία μπορεί να ήταν παραπλανητική, αλλά η απάντηση θα είχε πολλές συνέπειες: μπορούν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού πρώιμου σταδίου, αλλά υψηλού κινδύνου (καρκίνος με μεγαλύτερη πιθανότητα εξάπλωσης), να αυξήσουν τις πιθανότητες να αποφύγουν μια υποτροπή και να ζήσουν περισσότερο απλώς παίρνοντας μία ασπιρίνη ημερησίως;...

18. PharmaLEAD: Η φροντίδα γίνεται εμπειρία και η εμπειρία γίνεται εξέλιξη

Με εμπειρία που ξεπερνά τις έξι δεκαετίες στον φαρμακευτικό τομέα, η Pharmalead έχει καθιερωθεί ως μία ελληνική εταιρεία που συνδυάζει την επιστημονική τεχνογνωσία με τη φροντίδα για την καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου. Με περισσότερα από 200 προϊόντα στο χαρτοφυλάκιό της, η Pharmalead εστιάζει στη δημιουργία καινοτόμων λύσεων που καλύπτουν ουσιαστικές ανάγκες σε κάθε στάδιο της ζωής. Στο επίκεντρο της φιλοσοφίας της παραμένει η δέσμευση για ποιότητα, αποτελεσματικότητα και απλότητα στη χρήση....

19. Ουγγαρία: Εγκρίθηκε τροποποίηση με στόχο τη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα

Το κοινοβούλιο της Ουγγαρίας ενέκρινε με συντριπτική πλειοψηφία την τροποποίηση του Συντάγματος που στοχεύει τα δικαιώματα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας και τα χρηματοδοτούμενα από το εξωτερικό «δίκτυα άσκησης πίεσης», όπως τα αποκαλεί, τα οποία θεωρεί ότι υπονομεύουν την εθνική κυριαρχία της χώρας. ...

20. Η βία στην οικογένεια και πώς μειώνεται

Πριν από περίπου 13 χρόνια, όταν άρχισε η εμπλοκή μου με το θέμα της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών, η πρώτη και ίσως μεγαλύτερη μάχη ήταν με τον εαυτό μου. Να ενημερωθώ και να καταρρίψω τους μύθους και τις προκαταλήψεις που είχαν εμπεδωθεί μέσα μου. Άκουγα το σύνθημα της εκστρατείας του Συμβουλίου της Ευρώπης «Ένα στα Πέντε» και η πρώτη μου αντίδραση ήταν «ναι, αλλά αυτό δεν συμβαίνει στην Κύπρο». Χρειάστηκε πολλή μελέτη, έρευνα και συνομιλίες για να αντιληφθώ ότι πράγματι «συμβαίνει και στην Κύπρο». Ότι δεν είμαστε διαφορετικοί από τον υπόλοιπο κόσμο. Αυτή η μάχη με τις προκαταλήψεις, με την άγνοια και την άρνηση, ήταν το πρώτο βήμα για την καταπολέμηση της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών. Επειδή κανένα πρόβλημα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί αν πρώτα δεν αναγνωριστεί....

21. Η ΙΚΕΑ αποκαλύπτει τα μυστικά του ύπνου παγκοσμίως

Τι θα κάνατε αν κάποιος σας έλεγε ότι χάνετε πάνω από 20 μέρες ύπνου τον χρόνο; Η ΙΚΕΑ πραγματοποίησε μία από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες έρευνες για τον ύπνο, με τη συμμετοχή 55.000 ατόμων σε 57 αγορές, και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι κοιμόμαστε πολύ λιγότερο από όσο πραγματικά χρειαζόμαστε....

22. Θα κερδηθεί τελικά ο πόλεμος κατά της παχυσαρκίας;

Ο Ιπποκράτης είχε γράψει ότι «η παχυσαρκία δεν είναι μόνο ασθένεια η ίδια, αλλά και προάγγελος άλλων», ενώ το 1948 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο. Ο ομότιμος καθηγητής Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Δρ Γιάννης Κουτεντάκης αναλύει και σχολιάζει για το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων. ...

23. Ο Όμιλος PUNIN GROUP στήριξε και φέτος τον ΟΠΑΠ Μαραθώνιο Λεμεσού

Ο Όμιλος PUNIN GROUP στήριξε γι’ άλλη μια χρονιά τον ΟΠΑΠ Μαραθώνιο Λεμεσού, ο οποίος φέτος προσέλκυσε πέραν των 17 χιλιάδων δρομέων από όλη την Κύπρο και το εξωτερικό. O Όμιλος, αποτέλεσε Πλατινένιο Χορηγό και τον επίσημο χορηγό του Mobile App της διοργάνωσης....

24. Μάρτιος, μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο 3ος σε συχνότητα εμφάνισης, καρκίνος σε άνδρες και γυναίκες στην Κύπρο. Πώς μπορούν να αλλάξουν αυτά τα δεδομένα;...

25. Κρατήστε την καρδιά και το μυαλό σας δραστήρια ακόμη και όταν κάθεστε

Οι κίνδυνοι από το υπερβολικό καθισιό γίνονται όλο και πιο σαφείς. Πολύ συχνά, έρευνες συσχετίζουν τον καθιστικό τρόπο ζωής (ιδίως την πολύωρη καθιστική στάση χωρίς διακοπή) με υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, καρκίνου, συρρίκνωσης του εγκεφάλου, απώλειας μυϊκής μάζας, κακής στάσης σώματος, οσφυαλγίας και πρόωρου θανάτου. Τα άσχημα αυτά νέα ισχύουν είτε κάθεστε πολύ λόγω δουλειάς, ταξιδιών, κόπωσης ή νόσου είτε επειδή απλώς σας αρέσει το ραχάτι. ...

26. Αυτή η παράμετρος γερνάει τις γυναίκες έως και 11 χρόνια περισσότερο

Η επιστήμη μας φέρνει ξανά αντιμέτωπους με την πραγματικότητα, αποκαλύπτοντας τι μπορεί να προσθέσει έως και 11 χρόνια στην ηλικία μας. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και οι καθημερινές ανησυχίες έχουν αναγνωριστεί από την ιατρική ως παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική μας υγεία. Ωστόσο, αυτά δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση των γυναικών. Μια πρόσφατη μελέτη επικεντρώνεται στους λόγους που προκαλούν γήρανση στα κύτταρα των γυναικών....

27. Προβλήματα στο όσχεο

Παρόλο που συνήθως η αιτία του πόνου στο όσχεο είναι προφανής, όπως ένας πρόσφατος τραυματισμός σε κάποιο άθλημα ή στη διάρκεια άσκησης, σε αρκετές περιπτώσεις η αιτία δεν είναι σαφής. ...

28. Αυτοφροντίδα για τη θυλακίτιδα

Eχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε με ένα μυστηριώδες γρομπαλάκι στον αγκώνα ή στο γόνατό σας και να μην έχετε ιδέα τι το προκάλεσε; Είναι πολύ πιθανό να έχετε θυλακίτιδα. ...

29. Πόσο μαϊμού είναι το μυαλό σου;

30. Τα fake news της γυμναστικής

Οι συμβουλές γυμναστικής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιέχουν συχνά παραπληροφόρηση και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις....