ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 680 που βρέθηκαν αναζητώντας «Παύση».
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. Παπαδάκης προς Οδυσσέα: Θα φύγεις για να μην υπάρχουν σκιές;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-2026/papadakis-pros-odyssea-tha-fygeis-gia-na-min-yparxoyn-skies

«Να θεωρήσω όμως ότι θα ισχύσουν οι ‘’βέλτιστες διεθνείς πρακτικές’’, όπως στη δικιά μου περίπτωση και θα αποχωρήσεις από το ψηφοδέλτιο για να μην υπάρχουν σκιές;», ανέφερε ο Δημήτρης Παπαδάκης προς τον Οδυσσέα Μιχαηλίδη σχετικά με τις καταγγελίες του Ανδρέα Χασαπόπουλου στην Αστυνομία κατά του πρώην Γενικού Ελεγκτή. ...

2. Χασαπόπουλος: Καταγγέλλει με επιστολή στην Αστυνομία τον Μιχαηλίδη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/xasapopoylos-kataggellei-me-epistoli-stin-astynomia-ton-mixailidi

Καταγγελτική επιστολή προς τον Αρχηγό της Αστυνομίας και τον Γενικό Εισαγγελέα απέστειλε ο Ανδρέας Χασαπόπουλος, διατυπώνοντας σοβαρούς ισχυρισμούς σε βάρος του Προέδρου και ιδρυτή του κινήματος «Άλμα», Οδυσσέα Μιχαηλίδη. ...

3. ΗΠΑ: «Επιχείρηση Βαριοπούλα» στο Ιράν, αν καταρρεύσει η εκεχειρία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-epixeirisi-bariopoyla-sto-iran-an-katarreysei-i-ekexeiria

Το αμερικανικό Πεντάγωνο εξετάζει το ενδεχόμενο να μετονομάσει επισήμως τον πόλεμο με το Ιράν σε «Operation Sledgehammer» («Επιχείρηση Βαριοπούλα») σε περίπτωση κατάρρευσης της σημερινής εκεχειρίας και επανέναρξης ευρείας κλίμακας στρατιωτικών επιχειρήσεων από τον πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ, σύμφωνα με δύο Αμερικανούς αξιωματούχους που επικαλείται το αμερικανικό δίκτυο NBC....

4. Το Ιράν δηλώνει έτοιμο να ανταποδώσει οποιαδήποτε επίθεση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-iran-dilwnei-etoimo-na-antapodwsei-opoiadipote-epithesi

Στον χθεσινό ισχυρισμό του Ντόναλντ Τραμπ ότι η κατάπαυση του πυρός με το Ιράν βρίσκεται σε «μηχανική υποστήριξη της αναπνοής», η Τεχεράνη απάντησε πως είναι έτοιμη να ανταποδώσει σε περίπτωση που δεχτεί επίθεση....

5. Η κοινότητα των ανθρώπων κάνει θαύματα PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/i-koinotita-ton-anthrwpon-kanei-thaymata

Μέσα από έξι φωτογραφίες άνθρωποι του Μουσικού Περιπάτου στη Βάβλα, που θα γίνει το Σάββατο 16 Μαΐου, από τις 5 το απόγευμα ώς τις 12 τη νύχτα, μιλούν στην «Κ» και προσκαλούν φίλους και φίλες της μουσικής στο όμορφο χωριό της επαρχίας Λάρνακας, για να «γευτούν» μουσικές νότες, οι οποίες θα κατακλύζουν για ένα ολόκληρο απόγευμα τα καντούνια του χωριού. Ήχοι εγχώριοι και εξωτικοί θα σαρίζουν τις στράτες, ας μας επιτραπεί η έκφραση, και το κοινό που θα ανηφορίσει προς τη Βάβλα θα ζήσει για ακόμη μία φορά τη μαγεία που εμπεριέχει το ουσιαστικό μουσική....

6. Αντέχεις να μάθεις, να καταλάβεις πραγματικά ποιος είσαι;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/antexeis-na-matheis-na-katalabeis-pragmatika-poios-eisai

Ο Χάρης Χαραλάμπους-Καζέπης μού μίλησε για την παράσταση «Οιδίποδας Τύραννος» σε σκηνοθεσία της Σοφίας Αντωνίου, που του χάρισε το Βραβείο «Κάρολος Κουν», στην κατηγορία Ερμηνείας Ηθοποιού Ελληνικού Έργου. Ο Χάρης μού λέει πως ο Οιδίποδας τον βοήθησε να βρει κάποιες απαντήσεις ή τουλάχιστον να μπει σε ένα μονοπάτι για να τις βρει πιο συνειδητά...

7. Σαουδική Αραβία και Μπαχρέιν ξεμπλοκάρουν το «Σχέδιο Ελευθερία»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/saoydiki-arabia-kai-mpaxrein-xemplokaroyn-to-sxedio-eleytheria

Η Σαουδική Αραβία και το Κουβέιτ ήραν τους περιορισμούς που είχαν επιβάλει στη χρήση των βάσεων και του εναέριου χώρου τους από τον αμερικανικό στρατό μετά την έναρξη του «Σχεδίου Ελευθερία» για το άνοιγμα των Στενών του Ορμούζ, σύμφωνα με Αμερικανούς και Σαουδάραβες αξιωματούχους. ...

8. ΗΠΑ – Ιράν: Η συμφωνία πλησιάζει, αλλά τα πέντε «αγκάθια» παραμένουν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-–-iran-i-symfonia-plisiazei-alla-ta-pente-agkathia-paramenoyn

Με το αδιέξοδο στις διαπραγματεύσεις μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και Ιράν να παραμένει εδώ και εβδομάδες, οι δύο πλευρές φαίνεται πως τα τελευταία 24ωρα έχουν περιορίσει τις προσπάθειες για επίτευξη μιας συνολικής ειρηνευτικής λύσης και έχουν στραφεί -τουλάχιστον σε πρώτη φάση- προς μια πιο περιορισμένη συμφωνία. ...

9. Μητσοτάκης: Η πρόταση για την αναθεώρηση και η «κόκκινη γραμμή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mitsotakis-i-protasi-gia-tin-anathewrisi-kai-i-kokkini-grammi

Τον «πυρήνα» των προτάσεων της κυβέρνησης για τη συνταγματική αναθεώρηση –με μηνύματα και προς το εσωτερικό της Νέας Δημοκρατίας– παρέθεσε από το βήμα της Κ.Ο. του κόμματος ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, σήμερα, Πέμπτη, το πρωί....

10. Το Ιράν αναμένεται να απαντήσει σήμερα στην πρόταση των ΗΠΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-iran-anamenetai-na-apantisei-simera-stin-protasi-ton-ipa

Σύμφωνα με περιφερειακή πηγή που επικαλείται το CNN, το Ιράν αναμένεται να παραδώσει σήμερα, Πέμπτη, την απάντησή του σχετικά με την πρόταση των Ηνωμένων Πολιτειών για τον τερματισμό του πολέμου, μέσω διαμεσολαβητών....

11. Η επιχείρηση «Επική Οργή» τερματίστηκε, ο πόλεμος με το Ιράν τελείωσε;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-epixeirisi-epiki-orgi-termatistike-o-polemos-me-to-iran-teleiose

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Μάρκο Ρούμπιο, δήλωσε την Τρίτη στους δημοσιογράφους ότι η επιχείρηση «Επική Οργή» κατά του Ιράν, που ξεκίνησε στις 28 Φεβρουαρίου και πυροδότησε περιφερειακή σύγκρουση, έχει ολοκληρωθεί, καθώς οι στόχοι της έχουν επιτευχθεί. Η Ουάσιγκτον προτιμά πλέον «την οδό της ειρήνης», ανέφερε ο Ρούμπιο....

12. Τραμπ: Είναι πολύ νωρίς για κατ’ ιδίαν συνομιλίες με την Τεχεράνη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tramp-einai-poly-noris-gia-kat-idian-synomilies-me-tin-texerani

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε την Τετάρτη ότι αν το Ιράν τηρήσει όσα έχουν συμφωνηθεί, τότε ο πόλεμος θα μπορούσε να λήξει και τα Στενά του Ορμούζ να ανοίξουν ξανά. ...

13. Axios: ΗΠΑ και Ιράν κοντά σε συμφωνία «μίας σελίδας»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/axios-ipa-kai-iran-konta-se-symfonia-mias-selidas

Η αμερικανική κυβέρνηση εκτιμά ότι βρίσκεται κοντά σε συμφωνία με το Ιράν για την υπογραφή ενός μνημονίου κατανόησης «μιας σελιδας» με στόχο τον τερματισμό του πολέμου και τη διαμόρφωση πλαισίου για πιο λεπτομερείς διαπραγματεύσεις για το πυρηνικό πρόγραμμα της Τεχεράνης, σύμφωνα με δημοσίευμα του Axios που επικαλείται Αμερικανούς αξιωματούχους και πηγές με γνώση των συνομιλιών. ...

14. Επιστροφή στη διπλωματία ή ακόμα ένα «μπρος – πίσω» από Τραμπ;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/epistrofi-sti-diplomatia-i-akoma-ena-mpros-–-piso-apo-tramp

Aπό την έναρξη του πολέμου στο Ιράν στα τέλη Φεβρουαρίου, ο Αμερικανός πρόεδρος έχει προβεί σε ένα μπαράζ αντιφατικών, συχνά αλληλοαναιρούμενων δηλώσεων σχετικά με τη στρατηγική και τις προθέσεις των Ηνωμένων Πολιτειών στο Ιράν. ...

15. Η γεωγραφία των γλυπτών PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/i-geografia-ton-glyptwn

Στην πλατεία Αιγύπτου, στη συμβολή της Μαυρομματαίων με την Αλεξάνδρας, υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια η ορειχάλκινη προτομή του Κ. Π. Καβάφη, χωροθετημένη με εξαιρετικά άχαρο τρόπο. Είναι ένα κλασικό μπούστο, έργο του Κώστα Βαλσάμη από το 1982, και δωρεά του Ανέστη Παπαστεφάνου, επίτιμου προέδρου του Συνδέσμου Αιγυπτιωτών Ελλήνων. Ανήκει σε μια παράδοση διασποράς προ τομών που ακολουθεί την κληροδοτημένη παράδοση του 19ου αιώνα με τον ανθρωπιστικό κανόνα της αριστείας και των προτύπων ήθους και προσφοράς. Ελάχιστοι γνωρίζουν την ύπαρξη αυτής της προτομής....

16. Στο ΕΔΑΔ η Ντόρια Βαρωσιώτου για τον τερματισμό των υπηρεσιών της

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/sto-edad-i-ntoria-barosiwtoy-gia-ton-termatismo-ton-ypiresiwn-tis

Στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (ΕΔΑΔ) κατά της απόφασης τερματισμού των υπηρεσιών της από τη Δικαστική Υπηρεσία προσέφυγε η πρώην Επαρχιακή Δικαστής, Ντόρια Βαρωσιώτου, η οποία μετά την καταχώρηση της, προχώρησε σε δημόσια ανακοίνωση, με την οποία αμφισβητεί τη νομιμότητα της απόφασης....

17. Χαρίδημος Τσούκας: Το Aλμα οφείλει να εκφράζει τη λαϊκή οργή PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-2026/xaridimos-tsoykas-to-alma-ofeilei-na-ekfrazei-ti-laiki-orgi

«Αισιόδοξα εφικτός στόχος είναι η τρίτη θέση για το ΑΛΜΑ στις βουλευτικές εκλογές», δηλώνει στην «Κ» ο αναπληρωτής επικεφαλής του κόμματος Χαρίδημος Τσούκας. Επισημαίνει ότι το ΑΛΜΑ οφείλει να εκφράζει τη λαϊκή οργή, διότι, όπως υποστηρίζει, αν κάποιος δεν συνδεθεί συναισθηματικά με τους πολίτες είναι άσχετος και υποφέρει από ηθική ακρισία....

18. Αλιεία, θαλάσσιες και οδικές μεταφορές πλήττονται περισσότερο PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/alieia-thalassies-kai-odikes-metafores-plittontai-perissotero

Στην πραγματική οικονομία μεταφέρεται το υψηλό κόστος ενέργειας από την κρίση στη Μέση Ανατολή, θέτοντας υπό απειλή κρίσιμους κλάδους της υψηλά εξαρτώμενης από εισαγωγές ορυκτών καυσίμων ευρωπαϊκής οικονομίας, με την Ε.Ε. να προσπαθεί να προλάβει προβλήματα στις μετακινήσεις πολιτών και εμπορευμάτων, «λουκέτα» επιχειρήσεων σε κλάδους που πλήττονται πιο άμεσα από την κρίση, ακόμη και προβλήματα επισιτισμού....

19. Η Lisy έφερε ειρήνη στη Σαγκάη PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/i-lisy-efere-eirini-sti-sagkai

Οσο κι αν προσπαθεί η Κατερίνα Ευαγγελάτου να προφέρει το όνομα της Λυσιστράτης στα κινεζικά, κάπου η γλώσσα της σκαλώνει και γελάμε. Δεν είναι εύκολο....

20. Κλυδωνισμοί στις αγορές φυσικού αερίου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/klydonismoi-stis-agores-fysikoy-aerioy

Το κλείσιμο των Στενών του Ορμούζ έχει διακόψει μια σημαντική πηγή υγροποιημένου φυσικού αερίου, αλλά οι ΗΠΑ, ο μεγαλύτερος εξαγωγέας του καυσίμου, είναι απίθανο να καλύψουν αυτό το κενό επειδή δεν έχουν πλεονάζουσα παραγωγική ικανότητα....

21. Θρίλερ στη Μέση Ανατολή: Οι επιλογές Τραμπ και το «ρολόι» του Κογκρέσο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/thriler-sti-mesi-anatoli-oi-epiloges-tramp-kai-to-roloi-toy-kogkreso

Σήμερα τελειώνει η προθεσμία των 60 ημερών που -θεωρητικά- έχει ο Ντόναλντ Τραμπ να ζητήσει την έγκριση του Κογκρέσου για να κηρύξει πόλεμο στο Ιράν ή, σε διαφορετική περίπτωση, να σταματήσει τις στρατιωτικές επιχειρήσεις. Ο Λευκός Οίκος έχει αφήσει να εννοηθεί ότι θα αγνοήσει αυτή την υποχρέωση....

22.  Architecture of Presence: Η δύναμη της παρουσίας στην καθημερινότητα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/architecture-of-presence-i-dynami-tis-paroysias-stin-kathimerinotita

Στη σύγχρονη απαιτητική καθημερινότητα και προκειμένου να αντεπεξέλθουμε στις αυξημένες υποχρεώσεις, οι περισσότεροι από εμάς καλούμαστε να ανταποκριθούμε σε πολλαπλούς ρόλους, επαγγελματίες, σύντροφοι, γονείς, φίλοι. Μέσα σε αυτή την πιεστική ροή, συχνά χάνεται η αίσθηση του να είμαστε πραγματικά παρόντες....

23. Ανακατεύεται η τράπουλα του επιχειρείν το 2026 PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/anakateyetai-i-trapoyla-toy-epixeirein-to-2026

Δεν κλείνει τις πόρτες των επενδύσεων και του επιχειρείν στην Κύπρο ο πόλεμος στο Ιράν. Παρά την αβεβαιότητα και τη γενικότερη ανησυχία που επικρατεί στην αγορά οι διεθνείς επενδυτές παρακολουθούν και αξιολογούν τα δεδομένα αναζητώντας τις κατάλληλες ευκαιρίες που μπορούν να τους φέρουν κέρδος μακροπρόθεσμα. Ορισμένοι τομείς συγκεντρώνουν τα βλέμματα επενδυτικών ταμείων από τη Μέση Ανατολή αλλά και την Ευρώπη, ενώ άλλοι τομείς της οικονομικής δραστηριότητας θα παραμείνουν σε παύση το 2026 καθώς έχουν επιτευχθεί οι μεγαλύτερες συναλλαγές....

24. Τα γενναία βήματα του κυπριακού σινεμά PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/ta-gennaia-bimata-toy-kypriakoy-sinema

Η Κυπριακή Δημοκρατία ιδρύθηκε το 1960, σε μια εποχή που η εγχώρια κινηματογραφική παραγωγή βρισκόταν σε πολύ πρώιμο στάδιο. Το μέγεθος της χώρας δεν μπορούσε να υποστηρίξει ούτε μεγάλης κλίμακας παραγωγές ούτε φιλόδοξα κινηματογραφικά έργα. Παρ’ όλα αυτά, υπήρξαν προσπάθειες για κινηματογραφική παραγωγή, με το Ραδιοφωνικό Ίδρυμα Κύπρου να αποτελεί τον κύριο χρηματοδότη και σχεδόν τον μοναδικό παραγωγό....

25. Στη Ριζοελιά οι κτηνοτρόφοι -Όχι στις μαζικές θανατώσεις (φωτογραφίες)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ktinotrofoi-arxise-i-diamartyria-ston-kombo-rizoelias-fotografies

Άρχισε η εκδήλωση διαμαρτυρίας των κτηνοτρόφων σήμερα Πέμπτη, 23/04, στην περιοχή Ριζοελιάς στη Λάρνακα. Στην κινητοποίηση αναμένεται να συμμετάσχουν κτηνοτρόφοι από όλες τις επαρχίες, με κύριο αίτημα την παύση των καθολικών θανατώσεων σε φάρμες όπου εντοπίζονται λίγα μόνο κρούσματα....

26. Κτηνοτρόφοι: Κανονικά η κινητοποίηση στον κόμβο Ριζοελιάς την Πέμπτη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ktinotrofoi-kanonika-i-kinitopoiisi-ston-kombo-rizoelias-tin-pempti

Κανονικά θα προχωρήσει με μαζική κινητοποίηση την Πέμπτη, ομάδα κτηνοτρόφων στον κυκλικό κόμβο Ριζοελιάς, διαμαρτυρόμενοι για τις θανατώσεις ζώων λόγω του αφθώδους πυρετού, όπως ανέφερε στο ΚΥΠΕ η εκπρόσωπός τους, Στέλλα Πέτρου. ...

27. Νέα σελίδα στο Ταμείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων - Άνω τελεία στη στρέβλωση PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mia-ano-teleia-sti-streblosi-toy-tka

Μπαίνει ένα τέλος στο χρέος της κυβέρνησης προς το Ταμείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων (ΤΚΑ) καθώς λήφθηκε η απόφαση να το «παγώσει» και ακολούθως να αναθέσει την επενδυτική πολιτική του Ταμείου σε μία ανεξάρτητη Αρχή. Ο δανεισμός της κεντρικής κυβέρνησης από το Ταμείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων αυξάνεται κάθε μήνα και πλέον κινείται στα 12 δισεκατομμύρια ευρώ, και παρότι το ποσό φαντάζει μεγάλο, στην παρούσα φάση το σημαντικό είναι να ανατεθεί σε Αρχή που να φέρει οικονομικά οφέλη στην Κύπρο. ...

28. «Μάντεις» των αγορών πριν από κρίσιμες δηλώσεις Τραμπ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/manteis-ton-agorwn-prin-apo-krisimes-dilwseis-tramp

Από τους δασμούς της «Ημέρας Απελευθέρωσης» το 2025 και τη σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο, μέχρι τον συνεχιζόμενο πόλεμο στο Ιράν, η δεύτερη θητεία Τραμπ στον Λευκό Οίκο συνοδεύεται από μια σειρά ανησυχητικών συμπτώσεων στις χρηματοπιστωτικές αγορές, καθώς καταγράφονται μαζικά στοιχήματα εκατομμυρίων δολαρίων λίγα μόλις λεπτά πριν από κρίσιμες προεδρικές ανακοινώσεις. ...

29. Μια νέα προσέγγιση στις αεροβικές ασκήσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-proseggisi-stis-aerobikes-askiseis

Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 λεπτά ζωηρής έντασης αεροβική άσκηση την εβδομάδα. Μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους μέσω της άσκησης σε μέτρια ένταση για 30 λεπτά, πέντε φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα, ή σε υψηλή ένταση για 40 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε ένα μείγμα μέτριας και έντονης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμη και στο πλαίσιο μιας προπόνησης. ...

30. Φεστιβάλ Κινηματογράφου για τη Διαφορετικότητα 2026

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/festibal-kinimatografoy-gia-ti-diaforetikotita-2026

Το Φεστιβάλ Κινηματογράφου για τη Διαφορετικότητα (Film Festival on Diversity – FFD) 2026 επιστρέφει για 5η χρονιά, από τις 8 έως τις 15 Μαΐου, αποτελώντας μια δυναμική διεθνή πολιτιστική πρωτοβουλία που προάγει τη διαφορετικότητα, την ένταξη και τον διαπολιτισμικό διάλογο μέσα από τον κινηματογράφο και την πολιτιστική ανταλλαγή. ...

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ