Αναζήτηση

1. Οι κρυφοί κίνδυνοι του ανεπαρκούς ύπνου για την καρδιά

Oλοι γνωρίζουμε ότι μια περιστασιακή νύχτα με λίγο ύπνο οδηγεί σε μια δύσκολη μέρα, με υπνηλία, θολούρα και μεταπτώσεις της διάθεσης. Μπορεί να γνωρίζετε επίσης ότι η συχνή ανεπάρκεια ύπνου επιδεινώνει τα συμπτώματα και οδηγεί σε στρες και αύξηση βάρους. Όμως, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος δημιουργεί επίσης σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, ιδίως για την καρδιά. ...

2. Η επίθεση Τραμπ στη Βενεζουέλα - Δίλημμα Ευρωπαίων για Γροιλανδία

Η αρχικά χλιαρή αντίδραση της Ευρωπαϊκής Ενωσης στην επιχείρηση του Ντόναλντ Τραμπ στη Βενεζουέλα υπογραμμίζει πόσο δύσκολο είναι για τις Βρυξέλλες να λάβουν ισχυρή θέση απέναντι στις απειλές του προέδρου των ΗΠΑ να καταλάβει τη Γροιλανδία, αναφέρει ανάλυση του Politico....

3. Καλό κουράγιο Κυπριακή Προεδρία

«Ώρα καλή, τζι ώρα χρυσή, τζι ώρα ευλοημένη…» και η δεύτερη κυπριακή Προεδρία του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ξεκίνησε με τους καλύτερους οιωνούς. Η Κύπρος στο τιμόνι της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θα καθορίζει την ατζέντα και θα προεδρεύει σε εκατοντάδες συσκέψεις, είτε στις Βρυξέλλες είτε στη Λευκωσία. Καλό κουράγιο, γιατί η δουλειά είναι κοπιώδης και οι συγκυρίες εξαιρετικά δύσκολες. ...

4. Οι πολύπλοκοι κίνδυνοι από απλά φάρμακα για το κρυολόγημα

Τα φάρμακα για το κρυολόγημα έχουν ωραίες συσκευασίες, τα βρίσκετε εύκολα οπουδήποτε και υπόσχονται γρήγορη ανακούφιση. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τα παίρνετε αλόγιστα, χωρίς να σκεφτείτε τους κινδύνους των φαρμακευτικών ουσιών που περιέχουν: αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά, κατασταλτικά του βήχα και παυσίπονα....

5. Στην Ινδία με την Αγία Γαβριηλία

«Όλοι με άγχος! Τι τρέχει εδώ; Κάτι τι... Χάθηκε η έννοια της Χαράς. Είναι πολύ σοβαρό! Εκεί στην Ινδία, περιμένουν τον Χριστό και μ’ αυτήν την αναμονή περιμένουν χαρούμενα...». Τα λόγια της Αγίας Γαβριηλίας, της ιεραποστόλου της Ινδίας, πριν από 70 τόσα χρόνια, είναι ακόμη και σήμερα επίκαιρα. ...

6. Απόλλων: Νίκη ουσίας και συγκρατημένη αισιοδοξία

Ο Απόλλων έκλεισε το 2025 με μια νίκη που είχε μεγαλύτερη αξία από τους τρεις βαθμούς. Μετά από ένα δύσκολο διάστημα χωρίς επιτυχία, οι κυανόλευκοι επικράτησαν του Ύψωνα σε ένα παιχνίδι γεμάτο ένταση, άγχος και προσπάθεια, παίρνοντας ανάσα τόσο βαθμολογικά όσο και ψυχολογικά. ...

7. Γιατί ο Γκριντς παραμένει ο κορυφαίος αντιήρωας των Χριστουγέννων

Όταν προβλήθηκε το 2000 για πρώτη φορά στους κινηματογράφους το «How the Grinch Stole Christmas» του Ρον Χάουαρντ, ο ελληνικός τίτλος που του αποδόθηκε ήταν ο «Κατεργάρης των Χριστουγέννων»....

8. Ο φαύλος κύκλος των εργασιακών

Η χρονιά που φεύγει υπήρξε «πλούσια» για τα εργασιακά ζητήματα, χωρίς να υπονοείται πως το 2026 θα είναι αλλιώς. Στην Κύπρο η διαχείριση των θεμάτων της απασχόλησης μοιάζει περισσότερο με προσπάθεια τετραγωνισμού του κύκλου. Από τη μια, οι εργαζόμενοι δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους και κυρίως να κρατήσουν τον ρυθμό αύξησης των εισοδημάτων τους σε ισορροπία με το κόστος ζωής....

9. Ένα πιάνο προσγειώθηκε στο Αεροδρόμιο Λάρνακας

Το Διεθνές Αεροδρόμιο Λάρνακας «Γλαύκος Κληρίδης» απέκτησε πλέον μια νέα, ξεχωριστή πολιτιστική ταυτότητα: ένα πιάνο προσβάσιμο προς όλους τους ταξιδιώτες, έτοιμο να μετατρέψει την αναμονή τους σε πολύτιμη και δημιουργική εμπειρία. Η πρωτοβουλία ανήκει στον Πολιτιστικό Οργανισμό Avantgarde, που παραχωρεί το πιάνο επ’ αόριστον, στο πλαίσιο της αποστολής του να ενισχύει την πολιτιστική ζωή της Κύπρου μέσα από δράσεις που φέρνουν την τέχνη κοντά στον άνθρωπο — ακόμη και στα πιο απρόσμενα σημεία της καθημερινότητάς του....

10. Ένωση με κεκτημένη ταχύτητα, ψάχνει νίκη πρωτιάς

Το τελευταίο τους παιχνίδι για το 2025 θα δώσουν στην OPAP Arena ΑΕΚ και ΟΦΗ (21:00) στο πλαίσιο της 15ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League, με την Ένωση να έχει την τεράστια ευκαιρία να μείνει μόνη πρώτη. ...

11. Καρναβαλίστικα Χριστούγεννα στη Λευκωσία

«Καρναβαλίστικα» Χριστούγεννα. «Cyprus Christmas Parade». Χριστουγεννιάτικη παρέλαση, όπως την ονόμασαν, διοργάνωσε ο Δήμος Λευκωσίας, στην ταλαιπωρημένη λεωφόρο Μακαρίου, η οποία κατέληξε στην πολύχρωμη, πολυεθνική και καταταλαιπωρημένη πλατεία Ελευθερίας....

12. Μαθήματα μακροζωίας από τις γυναίκες

Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες. Ωστόσο, αυτή η απόσταση στη μακροζωία στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει διευρυνθεί, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιανουαρίου 2024 του επιστημονικού περιοδικού JAMA Internal Medicine....

13. Ομόνοια: Ετοιμάζεται χωρίς άγχος, με την πρόκριση στο τσεπάκι

Η Ομόνοια ολοκληρώνει σήμερα την προετοιμασία της για το αυριανό ματς κόντρα στην πολωνική Ράκοφ (22:00), στο πλαίσιο της 6ης και τελευταίας αγωνιστικής της League Phase του Conference League. ...

14. 20 χρόνια τα Χριστούγεννα ξεκινούν στα Public

Ο Δεκέμβριος ήρθε και μαζί του και η πιο όμορφη ανησυχία του χρόνου: τι δώρο να πάρω; Φέτος, όμως, η επιλογή στα Public γίνεται πιο εύκολη από ποτέ. Η γιορτινή μαγεία συναντά την πιο συναρπαστική τεχνολογία, μεταμορφώνοντας το σπίτι μας σε έναν χώρο πιο ζεστό, πιο έξυπνο και… πιο χριστουγεννιάτικο! Γιατί το τέλειο δώρο δεν είναι μόνο αυτό που ξεχωρίζει κάτω από το δέντρο, αλλά εκείνο που μας χαρίζει το πιο πλατύ χαμόγελο, όχι μόνο στις γιορτές, αλλά όλο τον χρόνο....

15. SOS από την Αυστραλία: «Να σώσετε τα παιδιά σας από τα social media»

Είχαν περάσει 1.317 ημέρες από την απώλεια της κόρης της όταν στα τέλη Σεπτεμβρίου, στο περιθώριο της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών στη Νέα Υόρκη, η Εμα Μέισον μίλησε σε εκδήλωση που οργάνωσε η κυβέρνηση της Αυστραλίας για την «προστασία των παιδιών στην ψηφιακή εποχή». «Το Snapchat, το Instagram, το Facebook, το TikTok, όλα συνέβαλαν στον θάνατό της», τόνισε....

16. ΑΚΕΛ: Θα καταψηφίσει και φέτος τον προϋπολογισμό

Ο προϋπολογισμός δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες της κοινωνίας, ούτε υπηρετεί μια μακροπρόθεσμη στρατηγική για βιώσιμη, ανθεκτική και κοινωνικά προσανατολισμένη οικονομία, η οποία να διασφαλίζει το μέλλον των επόμενων γενιών, ανέφερε τη Δευτέρα στην ομιλία του ο ΓΓ του ΑΚΕΛ, Στέφανος Στεφάνου, κατά την έναρξη της συζήτησης στην Ολομέλεια της Βουλής για τον κρατικό προϋπολογισμό 2026. Σημείωσε ότι ΑΚΕΛ «θα καταψηφίσει και φέτος τον προϋπολογισμό»....

17. Ζωή κολλημένη στην κίνηση – Πώς επηρεάζει τη ψυχολογία των Κυπρίων

99 ώρες κατά μέσο όρο έχασαν οι οδηγοί στους δρόμους της Λευκωσίας τις ώρες αιχμής το 2024, όπως γνωστοποιήθηκε την περασμένη εβδομάδα από την εταιρεία χαρτών και συστημάτων πλοήγησης TomTom. Μάλιστα, σύμφωνα με τη μελέτη, η Λευκωσία καταλαμβάνει την 82η θέση παγκοσμίως στην κατάταξη των χωρών με την περισσότερη κίνηση το περασμένο έτος, αφού η μέση διάρκεια οδήγησης ανά 10 χιλιόμετρα είναι 26 λεπτά και 15 δευτερόλεπτα, αυξημένη κατά 10 δευτερόλεπτα από το 2023. ...

18. Αγχωτική επιστροφή στις νίκες για τον Παναθηναϊκό!

Εξαιρετική η εικόνα του Ντέσερς που μαζί με τον Λαφόν, θα αποχαιρετήσουν, προσωρινά, την ομάδα τους προκειμένου να ενταχθούν στην εθνική Νιγηρίας και Ακτής Ελεφαντοστού αντίστοιχα για το Κύπελλο Εθνών Αφρικής. ...

19. Την Κυριακή 14/12 με την «Καθημερινή»

Αυτή την Κυριακή, το νέος τεύχος του Γαστρονόμου μας κάνει το γιορτινό τραπέζι παιχνιδάκι, με συνταγές φουλ γιορτινές, με μηδέν κόπο και άγχος! Μαζί του, οι Σελίδες Ιστορίας – Χριστούγεννα στον κόσμο, που μας μαθαίνουν το πότε και πώς καθιερώθηκε ο εορτασμός, το έθιμο του δέντρου, την αλλαγή του χρόνου στους αρχαίους λαούς, από τον Άγιο Νικόλαο στον Άγιο Βασίλειο και τον Ρούντολφ και άλλες εορταστικές ιστορίες που έγραψαν την ιστορία. Και το περιοδικό Κ, που αυτή την εβδομάδα είναι αφιερωμένο στη διακόσμηση και στο ντιζάιν, γεμάτο ιδέες και για τον δικό σας χώρο....

20. Ομόνοια: Με «Άγγελους» και καρδιά έγραψε ιστορία!

Η Ομόνοια ξύπνησε σήμερα σε… πράσινους πανηγυρισμούς, μετά το τεράστιο «διπλό» επί της Ραπίντ με 1-0 στη Βιέννη, μια νίκη που τη φέρνει αγκαλιά με την πρόκριση στα πλέι-οφ του Conference League....

21. Έγκριση αλλαγών για τα ονόματα στα ψηφοδέλτια

Η Βουλή ενέκρινε ομόφωνα με 44 ψήφους υπέρ τροποποιήσεις στον νόμο για την εκλογή μελών της Βουλής των Αντιπροσώπων, με στόχο τη ρύθμιση του τρόπου αναγραφής των ονομάτων των υποψηφίων στα ψηφοδέλτια, ιδιαίτερα στις περιπτώσεις συνωνυμίας. Οι σχετικοί κανονισμοί εγκρίθηκαν με 40 ψήφους υπέρ και μια αποχή από τον Πρόεδρο των Οικολόγων....

22. Γαστρονόμος Δεκεμβρίου: Keep Calm και Καλά Χριστούγεννα!

Ο Γαστρονόμος Δεκεμβρίου κάνει το γιορτινό τραπέζι παιχνιδάκι! Συνταγές φουλ γιορτινές, με μηδέν κόπο και άγχος! Τα πιο εύκολα μαγειρέματα της γιορτής....

23. Μια αναδυόμενη τάση στην επέμβαση καταρράκτη

Μερικές φορές, οι φακοί και στα δύο μάτια αναπτύσσουν θολότητα (καταρράκτη) και πρέπει να αφαιρεθούν και να αντικατασταθούν με τεχνητούς. Η κλασική προσέγγιση αυτής της διαδικασίας ήταν πάντα να γίνονται δύο χειρουργεία, ένα για το κάθε μάτι, με διαφορά τριών έως πέντε εβδομάδων. Η όλη διαδικασία και ανάρρωση διαρκούν περίπου δύο μήνες....

24. Τρία νέα μοντέλα BYD έρχονται το 1ο τρίμηνο του 2026

Αυξητική τάση σημειώνει η αγορά ηλεκτρικών οχημάτων στην Κύπρο, καθώς σύμφωνα με τη Στατιστική Υπηρεσία Κύπρου το μερίδιο εγγραφών των ηλεκτροκίνητων οχημάτων για την περίοδο Ιανουάριος - Οκτώβριος 2024 από 3,8% ανέβηκε στο 4,8% το 2025, και των υβριδικών από 36,7% σε 44,1%....

25. ΑΕΛ: Η απογοήτευση και… το μισογεμάτο ποτήρι

26. Επικυρώθηκε το ψηφοδέλτιο του ΑΚΕΛ – Αναλυτικά όλοι οι υποψήφιοι

Κλείδωσε με κάθε επισημότητα το ψηφοδέλτιο του ΑΚΕΛ για τις Βουλευτικές Εκλογές του 2026 μετά και την επικύρωσή του από την Κεντρική Επιτροπή του κόμματο που συνήλθε το πρωί της Κυριακής (30/11) στη Λευκωσία. Όπως αναφέρει το κόμμα σε ανακοίνωσή του, πρόκειται για «ένα ισχυρό ψηφοδέλτιο που αγκαλιάζει τον κόσμο του ΑΚΕΛ και της Αριστεράς, αλλά και κάθε προοδευτικό Κύπριο και Κύπρια»....

27. Ψηφιακή εξουθένωση

Μηδενικές αναρτήσεις, μηδενικές κοινοποιήσεις. Μηδέν. Σύμφωνα με δημοσίευμα στο New Yorker που δημιούργησε αίσθηση, το λεγόμενο «posting zero» είναι μια καινούργια τάση στο παγκόσμιο ψηφιακό σύμπαν που συνδέεται με την απροθυμία των διαδικτυακών χρηστών να κοινοποιούν στιγμιότυπα από την προσωπική τους ζωή....

28. Ο «Αγαμέμνονας» κατέκτησε και την Κίνα

Η παλιότερη τεχνική απαιτούσε λάστιχα σιλικόνης, τα οποία ναι μεν θα αποτύπωναν τις λεπτομέρειες και θα τις μετέφεραν στο τελικό καλούπι, ωστόσο όλο και κάποιο ίχνος ενδέχεται να άφηναν στο αυθεντικό αντικείμενο. Πώς αλλιώς, λοιπόν, θα μπορούσε να δημιουργηθεί ένα πιστό αντίγραφο της περίφημης χρυσής νεκρικής προσωπίδας «του Αγαμέμνονα», προκειμένου αυτό να ταξιδέψει στην Κίνα και να παρουσιαστεί σε μια έκθεση για την αρχαία Ελλάδα;...

29. Καρδιοπάθεια και κατάθλιψη: Ενας δρόμος διπλής κατεύθυνσης

Όλοι μπορεί να αισθανθούν λυπημένοι, κατηφείς ή στις μαύρες τους κατά καιρούς. Αν όμως αυτά τα συναισθήματα επιμένουν για εβδομάδες και αρχίζετε να αισθάνεστε απελπισία, αισθήματα αναξιότητας ή απλώς ένα αίσθημα κενού και μουδιάσματος, μπορεί να έχετε κατάθλιψη. Όπως και η καρδιοπάθεια, η κατάθλιψη είναι συχνή, οπότε δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε και τις δύο παθήσεις συγχρόνως....

30. ΑΕΚ: «Κιτρινόμαυρη» πίστη για το καθοριστικό βήμα πρόκρισης!

Η ΑΕΚ έχει μπροστά της τη μεγαλύτερη πρόκληση -έως τώρα- στην Ευρώπη, αντιμετωπίζοντας τη Φιορεντίνα στο «Αρτέμιο Φράνκι» στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της League Phase του Conference League και θέλει να πάρει ένα αποτέλεσμα, με το οποίο θα κάνει το αποφασιστικό βήμα πρόκρισης....