https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/apodrasi-gia-krasi-se-12-meri-ektos-polis-poy-axizei-na-anakalypseis
Όταν η πόλη αρχίζει να σε στενεύει και το μόνο που ζητάς είναι μια γουλιά χαλάρωση, το κρασί γίνεται η τέλεια αφορμή για μια μικρή απόδραση...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diafora-poy-mporei-na-kanei-i-ygieini-diatrofi
Τι τρώτε συνήθως για πρωινό, γεύμα ή δείπνο;» Aυτό το ερώτημα θέτει συνήθως σε όσα άτομα τον επισκέπτονται ο δρ Ron Blankstein, ειδικός στην πρόληψη των καρδιολογικών νοσημάτων στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Brigham and Women’s Hospital. Οι απαντήσεις που παίρνει του επιτρέπουν να κάνει στους ασθενείς του τις κατάλληλες συστάσεις για τη διατροφή τους, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη μελλοντική υγεία της καρδιάς τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gaza-apeiles-israil-gia-epanekkinisi-toy-polemoy
Ο Ισραηλινός υπουργός Αμυνας Ισραελ Κατς διεμήνυσε χθες, Τετάρτη, το βράδυ πως η χώρα του θα ξαναρχίσει τις στρατιωτικές επιχειρήσεις στη Λωρίδα της Γάζας αν η Χαμάς δεν τηρήσει τη συμφωνία κατάπαυσης του πυρός, καθώς η παλαιστινιακή οργάνωση δεν έχει επιστρέψει ακόμη όλα τα λείψανα των νεκρών ομήρων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/trofes-poy-xarizoyn-lampsi-sto-derma-meta-to-kalokairi
Μετά από μήνες ηλιοθεραπείας, θάλασσας και ζέστης, το δέρμα μας συχνά δείχνει πιο ξηρό, θαμπό ή κουρασμένο. Εκτός από τη σωστή ενυδάτωση και τη φροντίδα με καλλυντικά προϊόντα, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της λάμψης του. Ας δούμε ποιες τροφές μπορούν να το βοηθήσουν: ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/egklobismeno-sto-limani-lemesoy-to-leoforeio-tis-bayern
Εγκλωβισμένο στο λιμάνι Λεμεσού βρίσκεται στο λεωφορείο της Μπάγερν Μονάχου λόγω της επ’ αόριστον απεργίας των εκτελωνιστών στα λιμάνια. Η ομάδα της Γερμανίας αγωνίζεται την ερχόμενη Τρίτη απέναντι στην Πάφο για τη δεύτερη αγωνιστική της League Phase του Champions League. Την είδηση μετέδωσε ρεπόρτερ του «ΑΝΤ1» που βρίσκεται στο λιμάνι Λεμεσού, ενώ σύμφωνα με τις πληροφορίες στο πλοίο βρίσκονται εγκλωβισμένα και δύο οχήματα που είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση του αγώνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-tofoy-mporei-na-boithisei-tin-kardia-sas
Οι πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης είδαν τη δημοφιλία τους να αυξάνεται στη διάρκεια της πανδημίας της Covid-19, εν μέρει επειδή τα κρούσματα σε εγκαταστάσεις επεξεργασίας κρέατος έκαναν κάποια προϊόντα πιο δυσεύρετα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sta-freska-laxanika-i-megalyteri-ayxisi-timwn
Τη μεγαλύτερη αύξηση στις τιμές τους παρουσίασαν τον Αύγουστο του 2025 τα φρέσκα λαχανικά και χόρτα κατά +49,3% (-30,7% έναντι Αυγούστου 2024), σε σύγκριση με τον Ιούλιο του 2025, σύμφωνα με το Παρατηρητήριο Τιμών Καταναλωτικών Προϊόντων για τον μήνα Αύγουστο του 2025 που δημοσίευσε τη Δευτέρα η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή του Υπουργείου Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/magnisio-ti-einai-pote-na-to-pairnoyme-kai-poio-eidos-na-epilexoyme
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος, την παραγωγή ενέργειας, την υγεία των οστών και τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού. Το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη διατήρηση της συνολικής κυτταρικής λειτουργίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pente-trofima-poy-boithoyn-tin-kardia-sas
Προσπαθείτε να διατηρείτε την καρδιά σας σε φόρμα; Πρέπει να τρέφεστε καλά, επιλέγοντας τρόφιμα που συμβάλλουν στο να παραμένουν οι αρτηρίες σας ανοιχτές και να προστατεύονται από βλάβες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayxisi-tis-artiriakis-piesis-sti-mesi-ilikia
Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν έναν κυκεώνα αλλαγών στη μέση ηλικία: σύνδρομο της «άδειας φωλιάς», θέσεις ευθύνης στην εργασία τους, ηλικιωμένοι γονείς με προβλήματα υγείας, εμμηνόπαυση. Υπάρχει όμως και άλλη μία πηγή πίεσης στην οποία αξίζει να στρέψουμε την προσοχή μας: έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας πάθησης που συχνά αποκαλείται «σιωπηρός δολοφόνος», καθώς συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-14-9-me-tin-kathimerini
Αυτή την Κυριακή η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Περπάτα σωστά! της Gill Stewart, έναν πρακτικό οδηγό για άσκηση, καλή υγεία και χαρά, ο οποίος δείχνει πως ακόμη και το πιο απλό πράγμα στον κόσμο –το να βγεις έναν περίπατο δηλαδή– μπορεί να γίνει μια πράξη φροντίδας, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ora-na-apoxoristeite-ta-agapimena-sas-fagita
Λένε ότι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Αυτό ισχύει ακόμα και όταν η σχέση με ορισμένες τροφές είναι σχεδόν ερωτική. Κάποια στιγμή, όμως, ο οργανισμός μας δεν μπορεί πλέον να ανεχθεί τις αγαπημένες μας τροφές και μας αναγκάζει να πούμε αντίο σε πολλές αγάπες μας, από τα κρεμμύδια, τα φασόλια και τις καυτερές πιπεριές έως το γιαούρτι και τη σάλτσα ντομάτας. «Καθένας που έχει πατήσει τα 30 ξέρει ότι ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί πλέον πάντα όπως παλιά και η κατάσταση επιδεινώνεται όσο μεγαλώνουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/geyseis-tis-fysis-–-prototypes-syntages-me-botana-kai-mpaxarika
Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από τη φύση και τα συσκευασμένα, επεξεργασμένα και μαζικά παραγόμενα προϊόντα έχουν κυριαρχήσει στη ζωή μας, έχει μεγάλη αξία να ξαναθυμηθούμε αγνές, φυσικές πρώτες ύλες και θεραπείες οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε υγιείς. Τα βότανα, τα μπαχαρικά, τα λαχανικά και τα φρούτα χρησιμεύουν ως βάση μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα έχουν φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες τα καθιστούν εξαιρετικούς συμμάχους μας ώστε να έχουμε καλύτερη υγεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/h-lidl-giortazei-tin-oloklirosi-toy-uefa-women-s-euro-2025
Καθώς πέφτει η αυλαία του ιστορικού UEFA Women’s EURO 2025, με την Αγγλία να στέφεται ξανά πρωταθλήτρια Ευρώπης, η Lidl γιορτάζει ένα επιτυχημένο καλοκαίρι γεμάτο ποδόσφαιρο, ενότητα και θετικό αντίκτυπο στις κοινότητες. Η Lidl ήταν περήφανη που συμμετείχε σε ένα κίνημα που ενέπνευσε εκατομμύρια κοινό, έθεσε νέα πρότυπα στον γυναικείο αθλητισμό και ανέδειξε τη δύναμη της συνύπαρξης, της υγείας και του σεβασμού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/lidl-kyproy-nea-kampania-kata-tis-spatalis-trofimon-i-dynami-mas
H Lidl Κύπρου αντιλαμβάνεται πλήρως ότι η σπατάλη τροφίμων αποτελεί ένα σοβαρό παγκόσμια πρόβλημα, με σημαντικές επιπτώσεις στο περιβάλλον, την κοινωνία και την οικονομία. Σε αυτό το πλαίσιο, δημιούργησε τη νέα καμπάνια εταιρικής υπευθυνότητας «η δύναμή μας» προκειμένου να κάνει ευρύτερα γνωστή την έννοια της σπατάλης τροφίμων, έννοια συνδεδεμένη με την υπεύθυνη εφοδιαστική αλυσίδα, την υπεύθυνη κατανάλωση και τη βιώσιμη διατροφή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/politiki-amyna-systaseis-gia-tin-antimetwpisi-toy-kaysona
Μετά την κίτρινη προειδοποίηση για σήμερα του Τμήματος Μετεωρολογίας, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στο κοινό να αποφεύγει τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, ν’ αποφεύγει χώρους με συνωστισμό, να φορά δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύει το κεφάλι του με καπέλο και να φορά γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-24-8-me-tin-kathimerini
Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Τι κρύβεται στη ζούγκλα;, ένα coloring book με 64 φανταστικές εικόνες, ιδανικό για τις καλοκαιρινές ημέρες, για να χαλαρώσετε και να νικήσετε το στρες χρωματίζοντας! Μαζί, το βιβλίο Πλούσιοι Χυμοί, για υγεία και ευεξία στο ποτήρι μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς και το περιοδικό «Κ», που συνάντησε τον Γιώργο Καπουτζίδη για μια μεγάλη συνέντευξη σχετικά με τη ζωή του, την πορεία του, τις συμπάθειες και τις αντιπάθειες που δημιούργησε μέσα από τα χρόνια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/spaste-ti-roytina-toy-proinoy-sas
Αν το πρωί τρώτε στα γρήγορα ένα τοστ πίνοντας λίγο καφέ, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε το πρωινό σας γεύμα. Προσθέτοντας τροφές που παρέχουν πρωτεΐνη, ίνες και μη κορεσμένα λίπη, μπορείτε να αποφύγετε την πείνα έως το μεσημεριανό – και να κρατήσετε την καρδιά σας σε καλή κατάσταση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/irthe-i-wra-na-apagoreythei-o-mpoyfes-sta-xenodoxeia
Στοίβες από τηγανίτες, «πυραμίδες» γλυκισμάτων και «πύργοι» από ομελέτες· ατελείωτες επιλογές φρούτων, αλλαντικών και τυριών. Οι μπουφέδες του πρωινού στα ξενοδοχεία ανά τον κόσμο υπόσχονται αφθονία και συχνά συνοδεύονται υπερβολή. Ομως πίσω από τη γοητεία κρύβεται μια πιο σκοτεινή αλήθεια: η σπατάλη τροφίμων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ploysioi-xymoi-–-prototypes-syntages-gia-rofimata
Μοναδική φρεσκάδα, ενέργεια, γεύση και άρωμα μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/ta-must-toy-akama
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι ανακαλύπτουμε την γαστρονομία του οροπεδίου που εκτείνεται ανατολικά του δασικού πάρκου του Ακάμα. Δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε τα καλύτερα όπως τα απολαμβάνουν οι locals, με μέγιστη απόσταση τα τριάντα λεπτά απ’ όπου και να βρίσκεστε στην περιοχή του Ακάμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eikosi-tabernes-gia-ton-dekapentaygoysto
Η μέρα επιβάλλει φαγοπότι, με παραδοσιακά φαγητά. Σούβλα ή οφτό ή και μπουφές σε κάποιες περιπτώσεις, πάντα όμως με κυπριακά μεζεδάκια που συνοδεύονται από μπύρα ή κρασί. Πιο κάτω θα βρεις είκοσι επιλογές για έξοδο σε ταβέρνες (σε όλες τις επαρχίες), των οποίων το φαγητό είναι σίγουρα εγγυημένο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/kindynos-thermoplixias-pws-na-prostateyteite-apo-ton-kaysona
Συνεχίζουν να καταγράφονται κρούσματα θερμοπληξίας εν μέσω ακραίων θερμοκρασιών, με τρία νέα σοβαρά περιστατικά που σημειώθηκαν σήμερα. ΟΚΥπΥ, επιστήμονες και Υπουργείο Υγείας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου εδώ και καιρό και παροτρύνουν τους πολίτες να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας κατά του καύσωνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-kloio-kaysona-i-kypros-diakopi-ergasiwn-kai-kokkinos-synagermos
Σε κλοιό καύσωνα βρίσκεται η Κύπρος με τη θερμοκρασία να αναμένεται να φτάσει και τους 45 βαθμούς, σύμφωνα με το Τμήμα Μετεωρολογίας. Στις 11:00 τέθηκε σε ισχύ η πρώτη κόκκινη προειδοποίηση του φετινού καλοκαιριού, η οποία θα διαρκέσει μέχρι τις 17:00 το απόγευμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anaktiste-ton-elegxo-tis-artiriakis-piesis-sas
Πολλοί παράγοντες είναι δυνατό να υπονομεύσουν τις προσπάθειές σας να ελέγξετε την υπέρταση. Μπορεί να έχετε ένα υποκείμενο νόσημα, όπως υπνική άπνοια, που συμβάλλει στο πρόβλημα. Ή μπορεί να λαμβάνετε φάρμακα, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ), τα οποία επηρεάζουν το αντιυπερτασικό σας φάρμακο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/notios-at-almyra-apolaystiki-empeiria-dipla-sti-thalassa
Υπάρχει καλύτερος τρόπος να περάσεις το καλοκαίρι σου, από το να μπορείς να απολαμβάνεις το φαγητό και το ποτό σου πλάι ακριβώς στη θάλασσα, με την αλμύρα του νερού να φτάνει δίπλα σου; Πρόκειται για ένα σκηνικό που το προσφέρει σε πολλές περιπτώσεις η χώρα μας, δημιουργώντας έτσι έναν απόλυτο συνδυασμό χαλαρού καλοκαιριού και απολαύσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kodikos-aytonoma-nisia-to-dogma-piso-apo-ti-nea-domi
Η μέγιστη δυνατή επιχειρησιακή αυτονομία και η παράταση της αντοχής αγώνος σε περίπτωση πολεμικής κρίσης στα νησιά και τον Eβρο βρίσκονται στο επίκεντρο του σχεδιασμού του υπουργείου Εθνικής Aμυνας, το οποίο προχωράει στη σταδιακή υλοποίηση των μεταρρυθμίσεων, που αποτελούν την «Ατζέντα 2030»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/5-drosera-tabernakia-me-exairetiko-fagito-ligo-exo-apo-tin-leykosia
Όταν η πόλη ζεσταίνεται, δεν υπάρχει καλύτερη ιδέα από μια σύντομη εξόρμηση λίγο έξω από τη Λευκωσία για φαγητό κάτω από τα δέντρα, με δροσερό αεράκι και πιάτα που μυρίζουν παράδοση. Το Wiz προτείνει 5 ταβερνάκια που συνδυάζουν υπέροχη τοποθεσία, αυθεντικές κυπριακές γεύσεις και την ανεπιτήδευτη φιλοξενία που κάνει τη διαφορά. Ιδανικές επιλογές για χαλαρό Σαββατοκύριακο ή για μια αυθόρμητη γευστική απόδραση μετά τη δουλειά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tin-paraskeyi-i-koryfosi-toy-kaysona-se-etoimotita-oi-ypiresies
Μέχρι την Παρασκευή θα κορυφωθεί το φαινόμενο του καύσωνα των τελευταίων ημερών, καθώς διανύουμε την πιο θερμή βδομάδα του χρόνου, αφού παρατηρούνται οι ψηλότερες θερμοκρασίες σε όλες της περιοχές του νησιού. Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν θέσει τον ΟΚΥπΥ σε εγρήγορση, ενώ κόκκινος συναγερμός έχει σημάνει και στο Τμήμα Δασών για αποτροπή των πυρκαγιών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-kyma-kaysona-i-kypros-mexri-poy-tha-ftasei-i-thermokrasia
Ακραίες θερμοκρασίες και υψηλά ποσοστά υγρασίας θα συνθέτουν το σκηνικό του καιρού, αρχής γενομένης από την ερχόμενη Τετάρτη. Μιλώντας στην «Κ», ο Μετεωρολογικός Λειτουργός Ανδρέας Χρυσάνθου ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι η περιοχή μας επηρεάζεται αυτή την περίοδο από θερμές αέριες μάζες, με αποτέλεσμα η θερμοκρασία να σημειώσει άνοδο από την Τετάρτη....
