ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 61-73 από 73 που βρέθηκαν αναζητώντας θερμίδες.

61. Γιατί να προσθέσετε τη μοτσαρέλα στη διατροφή σας!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-na-prosthesete-ti-motsarela-sti-diatrofi-sas

Η µοτσαρέλα είναι μαλακό τυρί ιταλικής προέλευσης. Παρασκευάζεται στη νότια Ιταλία και στην αυθεντική της μορφή φτιάχνεται αποκλειστικά από γάλα του τοπικού νεροβουβάλου, αποτελώντας τυρί Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Μπορεί να φτιαχτεί όμως και από γάλα αγελάδας για την ευρεία κατανάλωση....

62. Αμύγδαλα, το υπερόπλο της διατροφής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/amygdala-to-yperoplo-tis-diatrofis

Το αμύγδαλο είναι ένα super food σημαντικό για την καλή μας υγεία. Είναι καρπός της αμυγδαλιάς, ενός δέντρου που αποτελεί σύμβολο αναγέννησης, υγείας, ελπίδας, καλοτυχίας. ...

63. Λαβράκι με σος από ταχίνι σερβιρισμένο με ρύζι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/labraki-me-sos-apo-taxini-serbirismeno-me-ryzi

Για να φτιάξετε αυτή την υπέροχη συνταγή αγοραστέ τα ψάρια σας απ’ την ψαραγορά και ζητήστε να σας τα φιλετάρουν. Έτσι από 2 ψάρια θα έχετε 4 φιλέτα καθαρά από κόκαλα. Πριν τα αλευρώσετε σιγουρευτείτε ότι δεν υπάρχουν καθόλου κόκαλα. Αν βρείτε έστω κι ένα, αφαιρέστε το με μια τσιμπίδα. ...

64. Μπιφτέκια κοτόπουλου με λιβανέζικα μπαχαρικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/mpiftekia-kotopoyloy-me-libanezika-mpaxarika

Μία δημοφιλής συνταγή για μπιφτέκια κοτόπουλου. Είναι πικάντικα και λαχταριστά, σερβίρονται σε αραβική πίτα και συνοδεύονται με ντιπ της αρεσκείας μας (χούμους, γιαούρτι κοκ). ...

65. Το καθημερινό πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-kathimerino-proino-den-boitha-stin-apwleia-kilwn

Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το πρωινό βοηθάει όσους θέλουν να ελέγξουν το σωματικό βάρος τους....

66. Παστελάκι με φιστίκια και φουντούκια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pastelaki-me-fistikia-kai-foyntoykia

Η συνταγή της γιαγιάς μου για παστελάκι, φτιαγμένη εδώ με μια παραλλαγή. ...

67. Πίτα με σολομό και πουρέ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pita-me-solomo-kai-poyre

Δεν μπορώ να σας περιγράψω με λόγια πόσο αγαπώ αυτή τη συνταγή για πίτα. Όσοι την έχουν δοκιμάσει μένουν ενθουσιασμένοι. Ο σολομός είναι ένα αγαπημένο ψάρι και στην προκειμένη περίπτωση χρησιμοποίησα κομμάτια κατεψυγμένου ψαριού χωρίς δέρμα, τα οποία είναι και αρκετά οικονομικά. ...

68. Εύκολη αμυγδαλόπιτα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eykoli-amygdalopita

Είναι δύσκολο να της αντισταθεί κανείς. Κι αυτό το διαπιστώνω κάθε φορά που τη φτιάχνω, αφού όσοι τη δοκιμάζουν τη χαρακτηρίζουν θεσπέσια. Ένα τέλειο συνοδευτικό γι’ αυτό το γλυκό είναι το παγωτό βανίλιας ή μαστίχας. ...

69. Το γενετικό υλικό «αποφασίζει» για το σωματικό βάρος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-genetiko-yliko-apofasizei-gia-to-somatiko-baros

Αυτή η επιστημονική είδηση, ομολογουμένως, αποτελεί την τέλεια δικαιολογία κάθε υπέρβαρου ή παχύσαρκου ο οποίος δεν θέλει να μπει σε αυστηρή δίαιτα προκειμένου να χάσει τα παραπανίσια κιλά και να γίνει αδύνατος. Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, ο λιγνός έχει «τυχερά» γονίδια που του δίνουν πλεονέκτημα έναντι του χοντρού. ...

70. Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για τον άνθρωπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayti-einai-i-idaniki-diatrofi-gia-ton-anthropo

Αυτά που οι άνθρωποι τρώνε και ο τρόπος που παράγουν την τροφή τους, πρέπει να αλλάξουν δραστικά στο μέλλον, αν οι άνθρωποι θέλουν να είναι πιο υγιείς, αλλά και η Γη να μην υποφέρει μαζί τους. ...

71. Μπισκότα με κεράσια και καρύδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/mpiskota-me-kerasia-kai-karyda

Μυρωδάτα μπισκότα, μαλακά, με εξωτική γεύση καρύδας και γλυκά κεράσια. ...

72. Σούπα με μπρόκολο, μπιζέλια και βασιλικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/soypa-me-mprokolo-mpizelia-kai-basiliko

Νόστιμη σούπα για τις μέρες του χειμώνα. Μας ζεσταίνει, μας χορταίνει και είναι εξαιρετικά ωφέλιμη. Για ένα ολοκληρωμένο γεύμα συνοδέψτε τη με platter τυριών και φρέσκο ψώμακι. ...

73. Κορμός λευκής σοκολάτας με αποξηραμένα φρούτα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/kormos-leykis-sokolatas-me-apoxiramena-froyta

Ένα γλυκό που λατρεύω, μιας και περιέχει τα αγαπημένα μου υλικά συνδυασμένα με έναν εύκολο τρόπο....

X