1. Γιατί χρειάζεται Bar Awards η Κύπρος;

Όταν ακόμη μπουσουλούσα στον χώρο των κοκτέιλ και των αποσταγμάτων, κάθισα πίσω από ένα βαρύ- ξύλινο τραπέζι, στην καρδιά του Λονδίνου. Το Duke’s bar δεν είχε μουσική, πέρα από αυτήν που ύφαινε ο πάγος καθώς χόρευε ανάμεσα στα τοιχώματα ποτηριών πίσω από το bar. ...

2. Ζωντανός μετά από 8 ημέρες στον Ειρηνικό Ωκεανό

Οταν ο κινητήρας του μικρού αλουμινένιου σκάφους σταμάτησε για πάντα και, παρότι οι πιθανότητες δεν ήταν υπέρ του, ο Τζούνιορ Απιούτα Απιούτα δεν απελπίστηκε. ...

3. Τρόποι αντιμετώπισης της ναυτίας: Τι λειτουργεί;

Αν έχετε την τάση να αναπτύσσετε ναυτία κατά τις μετακινήσεις, πιθανότατα θα γνωρίζετε κάποια απλά βήματα για τη μείωση της «ανακατωσούρας» στο στομάχι, της ζαλάδας και του κρύου ιδρώτα, που μπορούν να προκληθούν από αυτό το συχνό πρόβλημα. Για παράδειγμα, όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, μπορεί να επιμείνετε να οδηγήσετε ή να καθίσετε στη θέση του συνοδηγού. Σε ένα πλοίο, είναι καλύτερα να αγναντεύετε τον ορίζοντα ή να κλείσετε τα μάτια σας (βλ. «Υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τη ναυτία;» για περισσότερες πληροφορίες). ...

4. Αυτή είναι η δική μου Αμερική PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Στα χρόνια προ Διαδικτύου, στα χρόνια της μυθοποίησης, όταν μια εικόνα ή ένας στίχος τραγουδιού αρκούσε για να πυροδοτήσει τη φαντασία, η Αμερική ήταν για μένα ο μακρινός τόπος της ελευθερίας, ήταν η Route 66, η βρώμικη Νέα Υόρκη και τα ηλιοκαμένα κορίτσια της δυτικής ακτής, οι χίπηδες και το καλοκαίρι της αγάπης, ο Κέρουακ, ο Ντίλαν και οι φοιτητές που διαδήλωναν για το Βιετνάμ. ...

5. Γιάννης Αντετοκούνμπο: Από το «απίθανο» στο «αναπόφευκτο»

Λίγο μετά την κατάκτηση του τίτλου του ΝΒΑ από το Μιλγουόκι, το 2021, το όμορφο παραμύθι του Γιάννη Αντετοκούνμπο, του «ψηλόλιγνου παιδιού από τα Σεπόλια με το δύσκολο επώνυμο», όπως έλεγαν το 2013 στις ΗΠΑ, δύο συμπαίκτες του στον Φιλαθλητικό έμοιαζαν να έχουν συνεννοηθεί. Θαρρεί κανείς ότι «έφτιαξαν», προσάρμοσαν την ιστορία τους, όταν τους κάλεσα με διαφορά μερικών ωρών....

6. ΔΕΛΤΙΟ Α-ΚΑΛΑΙΣΘΗΣΙΑΣ PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

7. Είναι φρόνιμο να πληρώσεις €2.000 για ένα ζευγάρι γυαλιά;

Ήταν μια φιγούρα βγαλμένη – σχεδόν – μέσα από ταινία. Φορούσε ένα λινό, ανοιχτόχρωμο κοστούμι και πουκάμισο, του οποίου οι ζάρες -όπως και οι ρυτίδες του προσώπου του- δήλωναν το γλυκό, τραχύ πέρασμα του χρόνου. Το χαμόγελό του είχε τόση υπεροψία όσο και γαλήνη, και ξεπρόβαλλε πίσω από τον βαθύ καπνό που γεννούσε ένα Romeo y Julietta short Churchill που συνόδευε τον απογευματινό του καφέ στο Franco’s, στο St.James. ...

8. Ταξίδι στην Καππαδοκία - Ηχητικά podcast με την Ελένη Ξένου

Προσγειωθήκαμε στην Καισαρεία πριν περίπου μια ώρα. Διασχίσαμε μονότονα καινούργια κτίσματα που μοιάζουν με πελώρια κουτιά, μερικά γκρίζα και άραχνα εργοστάσια και μεγάλες εκτάσεις με κιτρινισμένο στάχυ. Τώρα κατευθυνόμαστε στο Ουργκούπ ή αλλιώς Προκόπι. ...

9. Μια αναστοχαστική εξοικείωση με τον θάνατο PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Τα έργα των σημαντικών ποιη-τ(ρι)ών συνιστούν οργανωμένα σύνολα, με γεωμετρία και συνοχή· καταπιάνονται με τα μεγάλα ζητήματα της ύπαρξης· εγγράφονται στην παράδοση την οποία, ταυτόχρονα, ανανεώνουν. Η φόρμα είναι εξίσου σημαντική με το περιεχόμενο, και η συγκίνηση που προκαλούν ανταγωνίζεται τα ερεθίσματα της σκέψης. ...

10. Ελαιόλαδο από το Πακιστάν

Συνολικά 662 διαφορετικά μπουκάλια έξτρα παρθένου ελαιολάδου από την Ελλάδα, την υπόλοιπη Ευρώπη, αλλά και την Ασία, την Αμερική και την Αφρική έφτασαν στην Αθήνα πριν από ένα μήνα....

11. Θυρεοειδής:
Η σημασία του προληπτικού ελέγχου στον αδένα - ρυθμιστή

Ο θυρεοειδής αδένας αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ρυθμιστές της λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού. Ως επιστήμονας και διευθυντής κλινικού εργαστηρίου, συναντώ συχνά ασθενείς που προσέρχονται με χρόνια κόπωση, ανεξήγητες μεταβολές βάρους ή διαταραχές της διάθεσης, χωρίς να υποψιάζονται ότι η αιτία μπορεί να είναι ένας θυρεοειδής που δυσλειτουργεί σιωπηλά επί χρόνια. Η έγκαιρη διάγνωση είναι η απλούστερη και ουσιαστικότερη μορφή πρόληψης....

12. Τα οφέλη του σαμπούκου για την υγεία

Τα μικρά μοβ μούρα των θάμνων και των δέντρων κουφοξυλιάς χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες ως γιατροσόφι για ιογενή νοσήματα, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη....

13. Πώς να απαλλαγείτε από μια κεφαλαλγία των παραρρίνιων κόλπων

Οταν υποφέρετε από μια κεφαλαλγία των παραρρίνιων κόλπων, θέλετε να βρείτε ανακούφιση – και γρήγορα. Ωστόσο, το να λάβετε μόνο ένα φάρμακο μπορεί να μην είναι η βέλτιστη προσέγγιση....

14. Τα συντρίμμια ενός αφηγήματος

Πριν από λίγο καιρό, είχα την ευκαιρία να βρεθώ στο κοινό την ώρα της βιντεογράφησης ενός podcast ή για να ακριβολογούμε ενός vodcast, του Αντώνη Πολυδώρου, με καλεσμένο τον Γιώργο Παμπορίδη, έναν δημοφιλή πολιτικό, η δημοτικότητα του οποίου σίγουρα ξεπερνάει τα στενά όρια της δικής του παράταξης. ...

15. Μπορούν οι ρινικές πλύσεις να βοηθήσουν στο κρυολόγημα;

Καθώς βρισκόμαστε ακόμα στον χειμώνα, τα κρυολογήματα εξακολουθούν να μας ταλαιπωρούν, μαζί με το συνάχι και το ενοχλητικό βούλωμα της μύτης που τα συνοδεύουν. Για να κρατήσετε ανοιχτές τις ρινικές κοιλότητες και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα, δοκιμάστε τις καθημερινές ρινικές πλύσεις, γνωστές επίσης ως ρινική καταιόνηση. ...

16. Δρουσιώτης: Δημοσίευσε νέα μηνύματα και ηχητικό της Σάντη

Ο Μακάριος Δρουσιώτης έδωσε στη δημοσιότητα νέα μηνύματα και ηχητικό της Σάντη. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα «X», «το τεκμήριο 052 είναι ένα μήνυμα του Χριστοδούλου προς τον εξ Ελλάδος Κ. Παρλαβάντζα. Μεταξύ άλλων αναφέρει: - Δεν μίλησε σε κανένα. Τι πρέπει να σου πω; Ότι σχεδόν την έχω σφάξει;». Το τεκμήριο 053 είναι μήνυμα της Σάντη στον Νίκο Κληρίδη: Σ: Από τον Μιχάλη ψες. Ήταν εκτός ελέγχου, Πιέζεται πρέπει. Ή απειλείται. ΝΚ: Από καλαμαράδες. Στο μήνυμα επισυνάπτεται φωτογραφία με πληγή στο χέρι της». ...

17. Αποφύγετε τους παράγοντες που πυροδοτούν μια κοινή αιτία λιποθυμίας

Εάν έχετε λιποθυμήσει αντικρίζοντας αίμα ή καθώς σηκώνεστε απότομα από καθιστή θέση, έχετε υποστεί τη λεγόμενη νευροκαρδιογενή συγκοπή, την πιο κοινή αιτία λιποθυμίας. Έως το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει βιώσει ένα επεισόδιο νευροκαρδιογενούς συγκοπής κάποια στιγμή στη ζωή του....

18. Ευρωπαίος Επίτροπος: Όλα τα ζώα θα πρέπει να θανατωθούν

Η πλήρης εφαρμογή των μέτρων και η τήρηση των κανόνων της ΕΕ σε ολόκληρη τη χώρα είναι ο μόνος τρόπος για να βγούμε από αυτή την κρίση του αφθώδους πυρετού γρήγορα, χωρίς σημαντικές απώλειες ζώων και σοβαρές οικονομικές ζημίες για τους κτηνοτρόφους, δήλωσε ο Ευρωπαίος Επίτροπος Υγείας και Ευημερίας των Ζώων, Όλιβερ Βαρχέλι, μετά τη συνάντησή του με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας και άλλους αρμόδιους την Παρασκευή στη Λευκωσία....

19. Ναι, μπορείτε να ξεπεράσετε το αίσθημα κακουχίας!

Είχατε ποτέ την αίσθηση ότι δεν είστε πολύ καλά, χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί; Αυτό το σύμπτωμα συχνά περιγράφεται ως αίσθημα κακουχίας – ως γενικός όρος σημαίνει σωματική κατάπτωση και έλλειψη ενέργειας. Στην ιατρική γλώσσα, αναφέρεται σε ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης και μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας. ...

20. Ο Φεβρουάριος ανάμεσα στους πιο θερμούς παγκοσμίως στα χρονικά

Ο κόσμος μόλις έζησε τον πέμπτο πιο θερμό Φεβρουάριο στα χρονικά, ενώ ο περασμένος μήνας σημαδεύτηκε επίσης από εξαιρετικά σφοδρές βροχοπτώσεις σε τομείς της Ευρώπης, τονίζει σήμερα το ευρωπαϊκό παρατηρητήριο Copernicus....

21. Ψυχραιμία επικρατεί στα ιρανοτουρκικά σύνορα

ΒΑΝ – ΑΠΟΣΤΟΛΗ. «Ο Tραμπ έχει λιγότερη αξιοπρέπεια από τον σκύλο που κρατώ. Μας ρίχνει βόμβες. Σκοτώνει παιδιά. Την κατάρα μου να έχει. Εμείς αντέχουμε και θα αντέξουμε». Αυτά ήταν τα πρώτα λόγια που μας είπε η κ. Ασμα, την οποία συναντήσαμε στον τελωνειακό σταθμό Καπίκιοϊ στην πόλη Βαν, στην ανατολική Τουρκία, στο σημείο μηδέν με τα σύνορα με το Ιράν....

22. Πώς και τι να ταΐσω το μωρό μου όταν είναι άρρωστο

Το τάισμα ενός μωρού μπορεί να είναι ήδη αγχωτικό. Όταν όμως το μωρό αρρωστήσει, το άγχος συχνά διπλασιάζεται....

23. Τι πρέπει να γνωρίζετε για το αίσθημα παλμών της καρδιάς

Eχετε παρατηρήσει ποτέ να χτυπά η καρδιά σας κάπως διαφορετικά; Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή είστε στρεσαρισμένοι ή νευρικοί – για παράδειγμα, πριν από μια σημαντική παρουσίαση. Αυτοί οι ακανόνιστοι καρδιακοί χτύποι ονομάζονται αίσθημα παλμών. Είναι κάτι πολύ συνηθισμένο· για την ακρίβεια, είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πηγαίνουν συνήθως στον γενικό παθολόγο ή στον καρδιολόγο. ...

24. Nespresso: με αγάπη για τον καφέ από το 1986

Φέτος, η Nespresso γιορτάζει 40 χρόνια καινοτομίας στην τέχνη του καφέ. Από το 1986 έως σήμερα, έχει εξελιχθεί σε σύμβολο ποιότητας, δημιουργώντας μοναδικές γευστικές εμπειρίες που αναδεικνύουν το πάθος για την τελειότητα....

25. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε και βλάπτει τον εγκέφαλό μας

Ο εγκέφαλος και οι μύες μας συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο πιστεύουν οι περισσότεροι. Και σύμφωνα με τη νευρολόγο Kim Johnson Hatchett, η έλλειψη σωματικής άσκησης – και ειδικά μυϊκής ενδυνάμωσης – μπορεί να αποδειχθεί ένα από τα πιο επιβαρυντικά λάθη για τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου....

26. Ελα να σου δείξω τους νεκρούς μου

Στα αυτοσχέδια πάρκα μνήμης στην πλατεία Μαϊντάν στο Κίεβο και στη μεγάλη διασταύρωση της Οδησσού, λίγα μέτρα από τις σκάλες Ποτέμκιν, το πένθος αψηφά τις εποχές. Δίπλα στις φωτογραφίες των νεκρών στρατιωτών με τις σπαρακτικές ημερομηνίες γέννησης (18.3.1996) που σε υποχρεώνουν σε μακάβριες αφαιρέσεις (2025 μείον 1996, ίσον 29) είναι τοποθετημένα τεκμήρια ζωής: μια χιονισμένη μπάλα Χριστουγέννων, μια πλαστική καρδιά του Αγίου Βαλεντίνου, λουλούδια. Συγγενείς κι εραστές, φίλοι και συμμαθητές υπόσχονται «δεν σε ξεχνώ». ...

27. Το πιο διακριτικό σύμβολο αριστοκρατίας που μπορείς να φορέσεις

Τα τελευταία χρόνια, ο χειμώνας στην Κύπρο έγινε πιο έντονος. Η θεία μου από το χωριό, όποτε ακούσει ότι η θερμοκρασία πέφτει κάτω από αυτή που ψήνει ένα steak well done, μιλάει για «σοβαρό κρύο», στρατηγική ετοιμότητα και για “χαλασμό Κυρίου”....

28. Πόσο αθώα είναι τα συμπληρώματα;

Ιδανικά, τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε προέρχονται από τις τροφές που καταναλώνουμε....

29. Μια βόλτα στη λίμνη

Την βρήκα να κάθεται σε άλλη θέση, πώς και έτσι την ρώτησα, “η Τ. είπε πως κάνει καλό να αλλάζουμε θέσεις” απάντησε, διερωτήθηκα ποιό ακριβώς ήταν το καλό όταν όλα τα άλλα παρέμειναν στην ίδια καταθλιπτική ρουτίνα που εξουδετερώνει αθόρυβα την ύπαρξη, δεν είπα όμως τίποτα. ...

30. Η τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι ακόμη αξιόπιστος «γιατρός»

Οι ερωτήσεις σε εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης για ιατρικά συμπτώματα δεν βοηθούν ασθενείς να παίρνουν καλύτερες αποφάσεις για την υγεία τους σε σχέση με άλλες μεθόδους, όπως μια τυπική αναζήτηση στο Διαδίκτυο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine....