1. Το αποτύπωμα της νηστείας στο μικροβίωμα

Θεωρούμε τα μικρόβια εχθρούς, όμως λιγότερα από 1% είναι παθογόνα. Δίπλα στα «κακά» μικρόβια υπάρχει ένας ολόκληρος στρατός «καλών» μικροβίων. Χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε. Μέσα στο έντερό μας ζουν τρισεκατομμύρια. Αποτελούν το εντερικό μικροβίωμα, που είναι σαν μια κοινότητα στην οποία κάθε μέλος έχει τον ρόλο του· κάποια συνεργάζονται, άλλα ανταγωνίζονται και το αποτέλεσμα είναι μια δυναμική κατάσταση ισορροπίας. Τι τη διαταράσσει εκτός από τις διάφορες ασθένειες; Η διατροφή....

2. Ομόνοια: Οι μάχες Μπεργκ-Λιάσου με καθαρά σκορ και Κακουλλή

Πλέον η Ομόνοια μετρά αντίστροφα για την έναρξη των πλέι-οφ, εκεί όπου πρώτος αντίπαλος είναι ο Άρης στο στάδιο «Αλφαμέγα» (21/3, 17:00). ...

3. Η πρωτοποριακή καμπάνια για τα Γαριδάκια Χαραλάμπους

Μια πρωτότυπη digital-first εμπειρία που γεφυρώνει το φυσικό με το ψηφιακό περιβάλλον παρουσίασε η Innovation Leo Burnett για τα Γαριδάκια Χαραλάμπους, μέσα από ένα hyper-real Fake Out-of-Home (FOOH) activation, εμπνευσμένο από το Καρναβάλι της Λεμεσού....

4. 45+ Μοναδικές Ευκαιρίες από την Altia σε όλη την Κύπρο

Η Altia παρουσιάζει μια μοναδική ευκαιρία για όσους αναζητούν πραγματική αξία στην αγορά ακινήτων με περισσότερα από 45 ακίνητα με σημαντικά μειωμένες τιμές, μέχρι και πέραν του 50% διαθέσιμα σε όλες τις πόλεις της Κύπρου....

5. Στο επίκεντρο οι Νέες Τεχνολογίες στη συμπεριληπτική εκπαίδευση

Με μεγάλη επιτυχία και αθρόα συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 14 Μαρτίου στην Αθήνα, η παρουσίαση του νέου συλλογικού τόμου «Νέες Τεχνολογίες στην Ειδική και Συμπεριληπτική Εκπαίδευση: Θεωρία, Έρευνα και Διδακτικές Πρακτικές». ...

6. Eurostat: Μείωση αιτήσεων ασύλου σε Κύπρο και ΕΕ τον Δεκέμβριο 2025

Η Κύπρος κατέγραψε 130 αιτήσεις ασύλου από αιτούντες για πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2025, ενώ καταγράφηκαν και 95 επαναλαμβανόμενες αιτήσεις, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε σήμερα η Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία (Eurostat). ...

7. Κατέθεσαν τρεις αστυφύλακες για την υπόθεση του 14χρονου Στυλιανού

Με τις καταθέσεις τριών αστυφυλάκων, μαρτύρων της κατηγορούσας αρχής, συνεχίστηκε η δίκη για την αυτοχειρία του 14χρονου Στυλιανού Κωνσταντίνου, τον Σεπτέμβριο του 2019, ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λευκωσίας. ...

8. Χάνουν πάντα στην ειρήνη

Μόλις ένα μήνα πριν από την έναρξη του πολέμου στο Ιράν, το Council on Foreign Relations διενήργησε έρευνα ανάμεσα σε Αμερικανούς ιστορικούς, εν είδει αξιολόγησης της εξωτερικής πολιτικής της Ουάσιγκτον στα 250 χρόνια από την ίδρυση των ΗΠΑ....

9. Αύξηση 9,5% στις αφίξεις τουριστών τον Φεβρουάριο σε ετήσια βάση

Αύξηση 9,5% σημείωσαν οι αφίξεις τουριστών τον Φεβρουάριο σε ετήσια βάση. ...

10. Οι διαδρομές των Αζέρων Φρουρών σε Κύπρο – Κρήτη

Αρχές Μαρτίου η Αντιτρομοκρατική συνέδραμε έρευνα της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών (ΕΥΠ) και προχώρησε στη σύλληψη στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» 36χρονου Γεωργιανού αζερικής καταγωγής, με την κατηγορία της κατασκοπείας στην αμερικανική βάση της Σούδας για λογαριασμό του Ιράν....

11. Οι «56» του Φειδία και η επόμενη μέρα

Εν μέσω πανηγυρικού κλίματος, ο ανεξάρτητος ευρωβουλευτής Φειδίας Παναγιώτου ανακοίνωσε την Κυριακή (15 Μαρτίου) τα 56 πρόσωπα που θα στελεχώσουν το ψηφοδέλτιο της Άμεσης Δημοκρατίας Κύπρου για τις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές, στέλνοντας το μήνυμα για είσοδο στο κοινοβούλιο....

12. Super League: Φωτιά στη μάχη του τίτλου με τριπλή ισοβαθμία

Αλλαγές στην κορυφή έφεραν τα αποτελέσματα της Κυριακής (15/03) για την 21η αγωνιστική της Stoiximan Super League! ...

13. Πίνοντας καλό κρασί σε κακές εποχές

Βρέθηκα την Τρίτη σε ένα εξαιρετικό εστιατόριο στο κεντρικό Λονδίνο. Ένα εστιατόριο το οποίο πριν ένα χρόνο, έμοιαζε με σκηνικό από κάποιο παρακμιακό φιλμ για το τέλος της αυτοκρατορίας, με τις ελίτ του Knightsbridge να είχαν καταλάβει τα τραπέζια, επιδιδόμενες στο εκκωφαντικό άνοιγμα σαμπανιών. Μια χορογραφία τόσο φανταχτερή όσο και κενή περιεχομένου....

14. Πωλείται BMW 5-SERIES 2,0L 2020

Εξαιρετική κατάσταση. Όλα τα services έχουν γίνει στην αντιπροσωπεία όπου έχουν και όλα τα reports. ...

15. Το νέο boho καρέ κούρεμα της Margot Robbie

Τις τελευταίες εβδομάδες, η Margot Robbie βρίσκεται εν μέσω της προωθητικής περιοδείας για το Wuthering Heights, κατά τη διάρκεια της οποίας η ηθοποιός έχει οδηγήσει το λεγόμενο “method dressing” στα άκρα - από το σύνολο από δέρμα φιδιού της Dilara Findikoglu και το σερπεντίν updo (μια αναφορά στη φράση του Heathcliff για τα φίδια), μέχρι το μίνι φόρεμα με φτερά της Victoria Beckham και, φυσικά, το χτένισμα “Wuthering Heights”....

16. Αντικρουόμενα μηνύματα Τραμπ για το τέλος του πολέμου με το Ιράν

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, έστειλε τη Δευτέρα αντιφατικά μηνύματα σχετικά με τη διάρκεια του αμερικανοϊσραηλινού πολέμου εναντίον του Ιράν, υπονοώντας αρχικά ότι η σύγκρουση ενδέχεται να πλησιάζει στο τέλος της, για να αφήσει λίγες ώρες αργότερα ανοιχτό το ενδεχόμενο παράτασής της....

17. Αδιανόητος Ηρακλής, υποχρέωσε σε κάζο τον Παναθηναϊκό

Για τους «πράσινους», δεν αγωνίστηκαν οι Κένεθ Φαρίντ, Τζέντι Όσμαν (λόγω ξένων), ο Κώστας Σλούκας (προφυλάχθηκε λόγω τενοντίτιδας στο αριστερό γόνατο), ο Αλέξανδρος Σαμοντούροφ (φλεγμονή) και οι Ματίας Λεσόρ, Μάριους Γκριγκόνις (δεν είναι δηλωμένοι στο εγχώριο ρόστερ). ...

18. «Ελπίζω να τα βρούμε», λέει ο Cruz στον Brooklyn Beckham

Μήνυμα συμφιλίωσης προς τον μεγαλύτερο αδελφό του έστειλε ο Cruz Beckham, μέσα στο κλίμα έντασης που φαίνεται να επικρατεί το τελευταίο διάστημα στην οικογένεια Beckham....

19. Οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή οδήγησαν το ΧΑΚ σε μεγάλες ζημιές

Μεγάλες απώλειες κατέγραψε την Παρασκευή το Χρηματιστήριο Αξιών Κύπρου, ως αποτέλεσμα των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή, αυξάνοντας τις εβδομαδιαίες ζημιές του στο 5,8%. Ο Γενικός Δείκτης έκλεισε στην τελευταία συνεδρία της εβδομάδας στις 272,78 μονάδες, παρουσιάζοντας μεγάλη πτώση σε ποσοστό 2,06%. ...

20. Παγκοσμιοποιημένος πόλεμος

Το ερώτημα εάν βρισκόμαστε στα πρόθυρα ενός τρίτου και κατά πάσα πιθανότητα τελευταίου παγκόσμιου πολέμου είναι πιο επίκαιρο από ποτέ. Αυτή είναι η άποψη του Ρώσου φιλόσοφου με τις αβέβαιες σχέσεις με το Κρεμλίνο Αλεξάντρ Ντούγκιν, όπως τουλάχιστον έγραψε σε άρθρο του στα μέσα Σεπτεμβρίου του 2022, λίγες μέρες πριν από τη μερική επιστράτευση στη Ρωσία. Το γεγονός που ενίσχυσε την άποψη αυτή είναι ότι η Ρωσία του Πούτιν δεν είχε πλέον ως εχθρό απέναντί της την Ουκρανία, αλλά τη Δύση....

21. Αν όχι τώρα τότε πότε;

22. Έφτασε η πρώτη πτήση επαναπατρισμού από Ντουμπάι με 182 άτομα

Η πρώτη πτήση επαναπατρισμού Κυπρίων που βρίσκονται στο Ντουμπάι προσγειώθηκε στο αεροδρόμιο Λάρνακας στις 18:35. Στο αεροπλάνο επέβαιναν 182 Κύπριοι πολίτες εκ των οποίων τρία βρέφη. ...

23. Με άνοδο έκλεισε το Χρηματιστήριο την Τετάρτη

Με άνοδο έκλεισε την Τετάρτη το Χρηματιστήριο Αξιών Κύπρου μετά από τις απώλειες που κατέγραψε νωρίτερα την εβδομάδα. ...

24. Έκθεση Κυπριακών Πανεπιστημίων «Study in Cyprus» στο Ηράκλειο Κρήτης

Το Εμπορικό Κέντρο της Πρεσβείας της Κυπριακής Δημοκρατίας στην Αθήνα, το Υπουργείο Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας, το Κυπριακό Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο και το Υπουργείο Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας Κύπρου έχουν την τιμή να σας προσκαλέσουν σε έκθεση Κυπριακών Πανεπιστημίων «STUDY IN CYPRUS» που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026, από τις 16.00 – 20.00, στο Ξενοδοχείο GDM MEGARON....

25. Πρώτη πτήση επαναπατρισμού στην Κύπρο από Ντουμπάϊ για 180 άτομα

Πραγματοποιείται σήμερα, Τετάρτη η πρώτη πτήση επαναπατρισμού από Ντουμπάϊ, αναμένεται ότι θα μεταφέρει στην Κύπρο 180 άτομα....

26. Πρόγραμμα “Esso Safe Vision”

Με αξιόλογα και κυρίως χρήσιμα αποτελέσματα ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση του πρωτοποριακού προγράμματος εταιρικής κοινωνικής ευθύνης «Esso Safe Vision» της eWise Cyprus Ltd - Esso Branded Supplier, όπου συμμετείχαν συνολικά 235 οδηγοί. Κατά τη διάρκεια των 7 δράσεων, με δωρεάν οπτικομετρήσεις που διενεργήθηκαν σε οδηγούς σε συγκεκριμένα πρατήρια Esso σ’ ολόκληρη την Κύπρο, η εκστρατεία επιβεβαίωσε την ανάγκη για αυξημένο έλεγχο της όρασης των οδηγών με στόχο τη συνολική προσπάθεια για πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων....

27. ΑΠΟΕΛ: Από το περιθώριο στην... κορυφή ο Ντράζιτς

Αρκετά κομμάτια είναι αυτά που μπορεί να κρατήσει ο ΑΠΟΕΛ μέσα από την νίκη του κόντρα στην ΑΕΛ, όμως ξεχωριστή μνεία αξίζει να γίνει στον Στέφαν Ντράζιτς. ...

28. Αυτές είναι οι δυνατότητες των F16 Block 52 Adv που ήρθαν Κύπρο

Την αφρόκρεμα των μαχητικών αεροσκαφών της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας απέστειλε στην Κύπρο η Αθήνα προκειμένου να ενισχύσουν την αντιαεροπορική ομπρέλα της Κυπριακής Δημοκρατίας. Τα τέσσερα μαχητικά F16 Block 52 Adv που από το απόγευμα Δευτέρας σταθμεύουν στην αεροπορική βάση Ανδρέας Παπανδρέου στην Πάφο αποτελούν την αιχμή του δόρατος των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων από αέρος. ...

29. Βρετανικές Βάσεις: Κυριαρχία, σκοπός και περιθώριο διαπραγμάτευσης

Εξήντα έξι χρόνια μετά την ανεξαρτησία, το καθεστώς των Βρετανικών Βάσεων σε Ακρωτήρι και Δεκέλεια παραμένει ένα από τα πιο ιδιόμορφα νομικά και πολιτικά κεφάλαια της Κυπριακής Δημοκρατίας. Δεν πρόκειται για «ενοικίαση» ούτε για στρατιωτικές διευκολύνσεις. Με τη Συνθήκη Εγκαθίδρυσης του 1960, κατά την ίδρυση της Κυπριακής Δημοκρατίας, οι δύο περιοχές εξαιρέθηκαν ρητά από το έδαφος του νέου κράτους και «παραμένουν υπό την κυριαρχία» του Ηνωμένου Βασιλείου....

30. Η Άρσεναλ πήρε το ντέρμπι των… κόρνερ και έφτασε ξανά στο +5!

Δεδομένα, πλέον, η Άρσεναλ έχει δημιουργήσει μια νέα τάξη πραγμάτων στο κομμάτι των στατικών φάσεων και κυρίως των εκτελέσεων κόρνερ. ...