https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-einai-kairos-gia-mia-axiologisi-tis-cpap
Από τότε που λάβατε διάγνωση αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε ανελλιπώς κάθε νύχτα τη συσκευή συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/g-dimosthenoys-m-panagiwtoy-m-persianis-sto-green-agenda
Το φετινό συνέδριο βιώσιμης ανάπτυξης επικεντρώνεται στην ενίσχυση της εθνικής στρατηγικής για την Πράσινη Μετάβαση. Κύριος στόχος αποτελεί η ανάδειξη της Κύπρου ως πρότυπο περιβαλλοντικής υπευθυνότητας και βιώσιμης ανάπτυξης, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διαμόρφωση ενός πιο πράσινου και βιώσιμου μέλλοντος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-antimetopisete-tin-epideinosi-ton-epoxwn-tis-allergias
Δεν είναι της φαντασίας σας: καθώς το κλίμα αλλάζει, η εποχή της αλλεργίας ξεκινά νωρίτερα κάθε χρόνο, διαρκεί περισσότερο και μας πασπαλίζει με περισσότερη γύρη. Πώς αυτό το φαινόμενο καθιστά πιο δύσκολες τις εποχές της αλλεργίας και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-kybernisi-tramp-exei-benteta-me-to-xarbarnt
«Γίνονται συγκεντρώσεις στην πανεπιστημιούπολη σχεδόν κάθε μέρα. Φοιτητές, καθηγητές, αλλά και πολίτες θέλουν να δείξουν την υποστήριξή τους στο Χάρβαρντ», λέει ο καθηγητής Νικόλας Στεφανόπουλος στην «Κ», από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-oikiakes-iatrikes-syskeyes-gia-tin-prostasia-tis-ygeias-sas
Εχοντας τακτικά ορισμένες μετρήσεις που αφορούν τον οργανισμό σας, αποκτάτε τη δυνατότητα να αναγνωρίσετε πιθανές έκτακτες καταστάσεις στην υγεία σας, να εντοπίσετε ενδείξεις χρόνιων παθήσεων, να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα των θεραπειών που λαμβάνετε και να βοηθήσετε τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια «επισκέψεων» μέσω του υπολογιστή. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, ορισμένες μετρήσεις —όπως το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα— δεν ήταν δυνατόν να γίνουν στο σπίτι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-diakopsete-sosta-ti-xrisi-antikatathliptikwn
Περίπου 13% των ενηλίκων στις ΗΠΑ –εκ των οποίων δύο τρίτα είναι γυναίκες– λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Όπως είναι προφανές, στις ΗΠΑ τα αντικαταθλιπτικά είναι ανάμεσα στα συχνότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-xristias/1-veritas
Ο πρόεδρος Τραμπ έχει πολλούς λόγους να φιμώσει τον επιστημονικό λόγο. Δεν έχει ξεχάσει ότι ο λόγος για τον οποίο δεν εξελέγη για δεύτερη συνεχή τετραετία στην Προεδρία των ΗΠΑ ήταν η σύγκρουσή του με το ιατρικό κατεστημένο εν μέσω πανδημίας και εκστρατείας εμβολιασμού κατά του COVID-19....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-antiypertasika-farmaka-mporei-na-epireasoyn-ti-diathesi-sas
Oπως όλα τα φάρμακα, έτσι και τα αντιυπερτασικά έχουν ορισμένες φορές παρενέργειες. Αν και οι περισσότερες είναι ήπιες και παροδικές, ορισμένες είναι πιο σημαντικές – μεταξύ αυτών και οι αλλαγές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη. Ωστόσο, αντίθετα με τις μακροχρόνιες πεποιθήσεις των γιατρών, τα αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να μην αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Ορισμένα, μάλιστα, φαίνεται ότι συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη (βλ. «Ποσοστά κατάθλιψης σε άτομα που λαμβάνουν διάφορα αντιυπερτασικά φάρμακα»).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-o-tramp-kiryxe-polemo-sto-xarbarnt
Θα ήταν άλλη μία κλασική αμερικανική (ή τραμπική) δραμεντί, αν δεν επρόκειτο για πολιτισμικό πόλεμο. Εναν πόλεμο ανάμεσα στην κυβέρνηση Τραμπ –που έχει ορκιστεί να καταστείλει «παράνομες διακρίσεις» και «ξένη επιρροή»– και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, που έχει ορκιστεί να τηρήσει τις αξίες, την ελευθερία του λόγου και τη διοικητική και διανοητική αυτονομία του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/as-doyme-ton-rolo-toy-kalioy
Εάν τρώτε πολλά λαχανικά, όσπρια και φρούτα, πιθανότατα προσλαμβάνετε άφθονο κάλιο με τη διατροφή σας. Πολλές φυτικές τροφές δεν είναι μόνο πλούσιες σε κάλιο (βλ. «Καλές πηγές καλίου»), έχουν επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, κάτι που βοηθά να διατηρείται η αρτηριακή πίεση εντός του φυσιολογικού εύρους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/kinita-tablets/tha-akribynoyn-ta-iphones
Εάν μέχρι σήμερα δίνατε 900 και 1.000 ευρώ για να αγοράσετε ένα iPhone και σας φαινόταν ήδη πολύ υψηλή η τιμή, φέτος θα πρέπει να προετοιμαστείτε να βάλετε ακόμα πιο βαθιά το χέρι στην τσέπη. Οι δασμοί του προέδρου Ντόναλντ Τραμπ σε ξένα αγαθά – ιδίως αυτά που προέρχονται από την Κίνα – αναμένεται να αυξήσουν τις τιμές των καθημερινών τεχνολογικών προϊόντων, από iPhone μέχρι φορητούς υπολογιστές, αυτοκίνητα και ακόμη μικρότερα gadget όπως ακουστικά και ποντίκια υπολογιστών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopizontas-ti-thlipsi-tis-somatikis-exasthenisis
Το πένθος αποτελεί φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Κάποια στιγμή, σχεδόν όλοι βιώνουμε πένθος λόγω της απώλειας ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας. Παρότι μπορεί να νιώθουμε ότι ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος μάς παραλύει, με τον χρόνο συνήθως γίνεται αντιμετωπίσιμος, καθώς οι άνθρωποι τον επεξεργάζονται μέσα από τη φυσική διαδικασία του πένθους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-plirofories-gia-to-syndromo-tis-ragismenis-kardias
Οπως υποδηλώνει το όνομά του, το σύνδρομο «ραγισμένης καρδιάς» μπορεί να εμφανιστεί ως απόκριση στο πένθος ή άλλα έντονα συναισθήματα. Τα συμπτώματα –τα οποία περιλαμβάνουν αιφνίδιο πόνο στο στήθος, σαν σφίξιμο και δύσπνοια– μιμούνται αυτά της καρδιακής προσβολής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypertasi-tis-leykis-mployzas-apotelei-logo-anisyxias
Εχει πάρει το όνομά της από τις κλασικές λευκές μπλούζες που φορούν οι γιατροί. Η υπέρταση της λευκής μπλούζας αναφέρεται στην αρτηριακή πίεση (ΑΠ) που είναι υψηλή μόνο όταν μετριέται σε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης. Αυτές οι αιχμές της ΑΠ εικάζεται ότι προκαλούνται από άγχος και στρες. Πρόκειται όμως για ακίνδυνες ειδοποιήσεις ή για κάτι πιο ανησυχητικό;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kerdiste-zotikotita-kratwntas-to-myalo-sas-drastirio
H έκπτωση της υγείας του εγκεφάλου είναι ίσως ο μεγαλύτερος φόβος των ηλικιωμένων. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη μνήμη και τη σκέψη σας υγιείς για πολλά χρόνια ακόμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/entyposiase-i-stratiotiki-parelasi-gia-tin-25i-martioy-stin-athina
Εντυπωσίασε, μικρούς και μεγάλους, "άσημους" και επίσημους, η επιβλητική στρατιωτική παρέλαση για την επέτειο της 25ης Μαρτίου. Στη σημερινή στρατιωτική παρέλαση, συμμετείχε πλήθος από οπλικά συστήματα των Ενόπλων Δυνάμεων όπως ουλαμοί αρμάτων Leopard 2, πολλαπλοί εκτοξευτές πυραύλων MLRS, τα αυτοκινούμενα πυροβόλα Μ-109 & PzH 2000, μαχητικά αεροσκάφη F-16, Rafale, Mirage-2000, F-4E Phathom, ελικόπτερα Chinook, Apache, NH-90, Aegean Hawk και Super Puma.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypsiloteros-kindynos-kardiologikwn-problimaton-meta-ton-karkino
Χάρη στις εξελίξεις στην έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία, τα άτομα με καρκίνο ζουν πολύ περισσότερο από ό,τι τις προηγούμενες δεκαετίες. Ωστόσο, όσοι έχουν επιβιώσει από καρκίνο θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο καρκίνος και οι θεραπείες του μπορούν να βλάψουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kratiste-tin-kardia-kai-to-myalo-sas-drastiria-akomi-kai-otan-katheste
Οι κίνδυνοι από το υπερβολικό καθισιό γίνονται όλο και πιο σαφείς. Πολύ συχνά, έρευνες συσχετίζουν τον καθιστικό τρόπο ζωής (ιδίως την πολύωρη καθιστική στάση χωρίς διακοπή) με υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, καρκίνου, συρρίκνωσης του εγκεφάλου, απώλειας μυϊκής μάζας, κακής στάσης σώματος, οσφυαλγίας και πρόωρου θανάτου. Τα άσχημα αυτά νέα ισχύουν είτε κάθεστε πολύ λόγω δουλειάς, ταξιδιών, κόπωσης ή νόσου είτε επειδή απλώς σας αρέσει το ραχάτι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-epoxi-ton-allergiwn
Τι ωραία, η άνοιξη είναι εδώ! Αλλά, δυστυχώς, φέρνει μαζί της και δισεκατομμύρια σωματίδια γύρης, βασανίζοντας με «μπούκωμα» εκατομμύρια ανθρώπους και κάνοντάς τους να υποφέρουν, για εβδομάδες και μήνες, από φταρνίσματα, βήχα και αναπνοή με συριγμό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-idees-gia-na-beltiwsete-tis-synitheies-sas-os-pros-tin-ygeia
Μήπως οι μεγάλες σας αποφάσεις για το νέο έτος έως τώρα έχουν αποτύχει; Μην απογοητεύεστε – απλώς δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση. Μπορεί μία ή περισσότερες από τις παρακάτω ιδέες να σας εμπνεύσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-taktiki-lipsi-aspirinis-na-apotrepsei-ton-karkino-toy-mastoy
Tα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για τα πιθανά οφέλη, αλλά και τους κινδύνους, μιας τακτικής αγωγής με χαμηλή δόση ασπιρίνης. Αν και η συζήτηση έχει επικεντρωθεί κυρίως στο κατά πόσο η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να προστατεύσει από την καρδιαγγειακή νόσο, ένα μέρος της έχει εστιάσει επίσης στον καρκίνο του μαστού. Μπορούν οι τακτικές δόσεις αυτού του μη συνταγογραφούμενου παυσίπονου να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του συχνού τύπου καρκίνου;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pera-apo-to-orosimo-stoxoi-gia-tin-ygeia-sas-apo-ta-50-kai-meta
Ιδανικά, φτάνοντας στα 50 αισθάνεστε ότι έχετε βρει τον βηματισμό σας στη ζωή. Οι κάποτε μακρινοί στόχοι –η δημιουργία οικογένειας, η επαγγελματική ανέλιξη, τα μακρινά ταξίδια σε όλο τον κόσμο–αποτελούν πλέον κομμάτια στον πλούσιο καμβά της ζωής σας τον οποίο φιλοτεχνήσατε στη διάρκεια δεκαετιών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antipiktika-farmaka-i-araiotika-aimatos
Σίγουρα θα έχετε ακούσει να μιλούν για τα αντιπηκτικά φάρμακα. Μπορεί να τα λαμβάνετε εσείς ή κάποιος γνωστός σας. Παρότι αναφέρονται επίσης ως «αραιωτικά αίματος», τα φάρμακα αυτά δεν αραιώνουν το αίμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-diatypwnete-iatrikes-erotiseis-poy-sas-prokaloyn-amixania
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποιο ζήτημα υγείας ή ερώτημα που ντρεπόμαστε να συζητήσουμε με οποιονδήποτε, ακόμη και με έναν γιατρό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/1-panepistimio-lemesoy-meno-kypro-spoydazo-lemeso
Το Πανεπιστήμιο Λεμεσού (UoL) συνεχίζει την ακαδημαϊκή κληρονομιά του Cyprus International Institute of Management (CIIM) με μια καινοτόμο προσέγγιση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, σχεδιασμένη να ευθυγραμμίζεται με τις ανάγκες της σημερινής δυναμικής αγοράς εργασίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-aytofrontida-gia-ti-thylakitida
Eχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε με ένα μυστηριώδες γρομπαλάκι στον αγκώνα ή στο γόνατό σας και να μην έχετε ιδέα τι το προκάλεσε; Είναι πολύ πιθανό να έχετε θυλακίτιδα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-artiriaki-piesi-einai-fysiologiki
Μεγάλος αριθμός μελετών έχουν δείξει ότι όσο πιο χαμηλή είναι η αρτηριακή πίεσή σας, τόσο μεγαλύτερα τα οφέλη για την καρδιακή υγεία. Όμως, και πάλι παραμένει το ερώτημα: ποια είναι η «καλύτερη» τιμή αρτηριακής πίεσης για εσάς; Δυστυχώς, η απάντηση είναι σύνθετη και εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-kalyteros-tropos-na-nikisete-ton-karkino-toy-paxeos-enteroy
Ένας από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους μπορεί να προληφθεί ή να ανιχνευθεί σε ιάσιμο στάδιο, αν ακολουθήσετε τις συστάσεις για προσυμπτωματικό έλεγχο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/i-atzenta-sti-simerini-synantisi-mitsotaki-–-makron-sto-elize
Στο Παρίσι μεταβαίνει σήμερα ο Κυριάκος Μητσοτάκης προκειμένου να συμμετάσχει στη Σύνοδο Δράσης για την Τεχνητή Νοημοσύνη, την οποία οργανώνει ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν στις 10 και 11 Φεβρουαρίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kat-oikon-parakoloythisi-tis-artiriakis-piesis
Γνωρίζετε πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η πίεσή σας; Το πιθανότερο είναι πως μάλλον όχι....
