Αναζήτηση

181. Πέρα από το ορόσημο: Στόχοι για την υγεία σας από τα 50 και μετά

Ιδανικά, φτάνοντας στα 50 αισθάνεστε ότι έχετε βρει τον βηματισμό σας στη ζωή. Οι κάποτε μακρινοί στόχοι –η δημιουργία οικογένειας, η επαγγελματική ανέλιξη, τα μακρινά ταξίδια σε όλο τον κόσμο–αποτελούν πλέον κομμάτια στον πλούσιο καμβά της ζωής σας τον οποίο φιλοτεχνήσατε στη διάρκεια δεκαετιών. ...

182. Career Prep Fair: Η Πύλη προς την Επαγγελματική Επιτυχία

Το Κέντρο Καριέρας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου διοργανώνει το Career Prep Fair, το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη, 5 Μαρτίου 2025, από 09:30 έως 14:00 στην Καφετέρια του European University Cyprus....

183. «Εχω 44 χρόνια να κατέβω στον δρόμο…»

«Να πάρουμε καφέ στο χέρι; Μα πώς θα τους κρατάμε τόσες ώρες όρθιες, μετά τι θα τους κάνουμε;». Εξω από μια καφετέρια στις παρυφές της πλατείας Κολωνακίου, μια παρέα μεσήλικων κυριών συζητάει ποια είναι η πιο δόκιμη τακτική που θα μπορούσαν να ακολουθήσουν. Ισως θα βρουν αργότερα ένα παγκάκι να ξαποστάσουν, προτείνει μία εξ αυτών. Είναι προφανές – όλες τους είναι άμαθες στις πορείες. Δεν είναι οι μόνες. Λίγα λεπτά αργότερα οι 74χρονες Αντωνία και Ευγενία συζητούν έξω από το Μουσείο Μπενάκη. Εχουν από τα νιάτα τους να κατέβουν σε συλλαλητήριο. «Υστερα από δύο χρόνια που παρακολουθούμε αυτό το αίσχος, έχουμε φτάσει στο αμήν», λέει στην «Κ» η κυρία Αντωνία, «κατεβαίνουμε γιατί είναι σωστά τα αιτήματα». «Είμαστε σε τέλμα», λέει η κυρία Ευγενία, «έχουν αλλοιωθεί τα πάντα, η Δικαιοσύνη, οι τηλεοράσεις, όλα έχουν γίνει καθεστώς». ...

184. Η ακρίβεια χτυπά το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Πολύ μεγάλες αυξήσεις στις τιμές κυρίως των λαχανικών αλλά και άλλων εδεσμάτων της Καθαράς Δευτέρας καταγράφει το Παρατηρητήριο Τιμών, που εξέδωσε, την Παρασκευή, η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή. ...

185. Το 33East εγκαινιάζει το πρώτο επενδυτικό του ταμείο

Το επενδυτικό ταμείο 33East, με έδρα την Κύπρο, εγκαινιάζει επίσημα τη λειτουργία του με μια εκδήλωση που φέρνει κοντά ιδρυτές, επενδυτές και παράγοντες του οικοσυστήματος τεχνολογίας. Με κοινό όραμα τη μετατροπή της Κύπρου σε κόμβο καινοτομίας και επιχειρηματικότητας, η εκδήλωση σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα για το εγχώριο επενδυτικό περιβάλλον....

186. Δημιουργήστε στο σπίτι σας έναν χώρο γυμναστικής

Αν παρακολουθείτε κάποιο εβδομαδιαίο μάθημα γυμναστικής ή πηγαίνετε σε γυμναστήριο λίγες φορές την εβδομάδα, κάνετε ήδη κάτι καλό για την καρδιά σας. Για να προστατευθείτε όμως καλύτερα και να βελτιώσετε ακόμη περισσότερο την καρδιαγγειακή σας κατάσταση και τη συνολική σας υγεία, θέστε ως στόχο να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Αν έχετε στο σπίτι σας έναν χώρο γυμναστικής, μπορείτε να επιτύχετε πιο εύκολα αυτόν τον στόχο – ιδίως κατά τους χειμερινούς μήνες, που οι καιρικές συνθήκες δεν ευνοούν την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους....

187. Ο Έιντριεν Μπρόντι, το Brutalist, το καλό σινεμά

Η αντισυμβατική προσωπικότητα του Έιντριεν Μπρόντι, η καριέρα των αντιφάσεων, η ευρωπαϊκή κουλτούρα, το Όσκαρ σε μικρή ηλικία και η ερμηνεία ζωής στο πολυαναμενόμενο The Brutalist, που τον έφερε ξανά στο σινεφιλικό προσκήνιο....

188. Πώς να διατυπώνετε ιατρικές ερωτήσεις που σας προκαλούν αμηχανία

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποιο ζήτημα υγείας ή ερώτημα που ντρεπόμαστε να συζητήσουμε με οποιονδήποτε, ακόμη και με έναν γιατρό. ...

189. Μηνιαία αύξηση σε τιμές 26 κατηγοριών βασικών προϊόντων τον Ιανουάριο

Μηνιαία αύξηση κατέγραψαν οι τιμές 26 κατηγοριών βασικών καταναλωτικών προϊόντων τον Ιανουάριο του 2025, εκ των οποίων 11 κατηγορίες προϊόντων αυξήθηκαν πέραν του 3%, με τη μεγαλύτερη αύξηση να παρουσιάζουν το κατεψυγμένο ψάρι κατά 16,3%, τα κουλούρια κατά 11,2%, τα κατεψυγμένα μαλάκια/οστρακοειδή κατά 8,2% και το αλεύρι κατά 8,0%, σε σύγκριση με τον προηγούμενο μήνα....

190. Οριστικοποιείται η ημερομηνία της Πενταμερούς

Ως καταληκτικές της άτυπης πενταμερούς, τον Μάρτιο στην Γενεύη της Ελβετίας, για το Κυπριακό θεωρούνται από έμπειρους παρατηρητές οι κινήσεις που καταγράφονται στα τέλη του τρέχοντος μήνα....

191. Πράσινο στην τιμή για εξαγορά του Ρόδον

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Εταιρείας Αναπτύξεως Αγρού «Η Πρόοδος» Δημοσία Λτδ («AGRO») στην οποία ανήκει το Ξενοδοχείο «Ρόδον» αποφάσισε ομόφωνα όπως υιοθετήσει τη θέση του Ανεξάρτητου Εμπειρογνώμονα (PwC) στο σύνολό της και ότι η Προτεινόμενη Αντιπαροχή των €3,00 ανά Μετοχή που πρότεινε ο επενδυτής από το Χονγκ Κονγκ, Balram Chainrai, κατά την δημόσια πρόταση του για εξαγορά του 100% του μετοχικού κεφαλαίου είναι δίκαιη και εύλογη κατά την ημερομηνία της διατύπωσης της Δημόσιας Πρότασης. ...

192. Ποια αρτηριακή πίεση είναι φυσιολογική;

Μεγάλος αριθμός μελετών έχουν δείξει ότι όσο πιο χαμηλή είναι η αρτηριακή πίεσή σας, τόσο μεγαλύτερα τα οφέλη για την καρδιακή υγεία. Όμως, και πάλι παραμένει το ερώτημα: ποια είναι η «καλύτερη» τιμή αρτηριακής πίεσης για εσάς; Δυστυχώς, η απάντηση είναι σύνθετη και εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες. ...

193. Χουβαρντάς ο Παπαντώνης

Aρχοντας πνευματικά και ποιμαντικά χουβαρντάς, ήταν ο μακαριστός άγιος Παπαντώνης από τους Τρούλλους, αγκωνάρι της Εκκλησίας της Κύπρου. Ταπεινός άνθρωπος, σοφός οικογενειάρχης και πάνω από όλα λειτουργός των αχράντων μυστηρίων, εξέπεμπε τη θεία χάρη, ακτινοβολώντας τη χαρά της Αναστάσεως. Διακονούσε την Εκκλησία, με τη δύναμη των θαυμαστών χαρισμάτων του....

194. Πόσες φορές μπορείτε να φορέσετε τα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε;

Πόσες φορές μπορείτε να φορέσετε πιτζάμες, τζιν και άλλα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε, σύμφωνα με τους ειδικούς;...

195. Απάτη με κρυπτονομίσματα - Έκλεψαν €430.000 από κάτοικο Λεμεσού

Η Αστυνομία Κύπρου ενημερώνει το κοινό για περιστατικά εξαπάτησης που σχετίζονται με επενδύσεις σε κρυπτονομίσματα και καλεί τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. ...

196. Eντερο: Πώς το μικροβίωμα μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς

Tα 38 τρισεκατομμύρια βακτήρια που βρίσκονται βαθιά μέσα στο έντερο επιτελούν πολλές σημαντικές λειτουργίες. Στο σύνολό τους είναι γνωστά ως μικροχλωρίδα του εντέρου. Βοηθούν στην πέψη της τροφής, μεταβολίζουν φάρμακα και σας προστατεύουν από μολυσματικούς μικροοργανισμούς. Με πολλούς τρόπους, η μικροχλωρίδα του εντέρου σας –η οποία, συνολικά, ζυγίζει περίπου 225 γραμμάρια– λειτουργεί κατά μία έννοια ως ένα ξεχωριστό όργανο του σώματος....

197. Κυβερνοεπιθέσεις: Οι πιο επικίνδυνες για επιχειρήσεις

Η ραγδαία ψηφιοποίηση των επιχειρήσεων και των κυβερνήσεων έχει φέρει στο προσκήνιο την ανάγκη για ισχυρή κυβερνοασφάλεια. ...

198. Δύο χιλιάδες δέντρα θα φυτέψει ο Δήμος Πάφου

Tην φύτευση δύο χιλιάδων δέντρων στην πόλη της Πάφου επενδύοντας στο πράσινο και στη φυσική κληρονομιά της πόλης, ανακοίνωσε ο Δήμαρχος Πάφου Φαίδωνας Φαίδωνος στο πλαίσιο εκδήλωσης που διοργάνωσε σήμερα Πέμπτη η Τοπική Αρχή υπό τον τίτλο «Πρασινίζουμε την πόλη μας με σεβασμό στην παράδοση» στην Πλατεία 28ης Οκτωβρίου....

199. Οικολόγοι σε διαδικασία ανασύνταξης

Το φλερτ του Κινήματος Οικολόγων με τον Δημήτρη Παπαδάκη και την ΑΙΧΜΗ δεν κατέληξε σε «γάμο» τελικά με το κόμμα των Πρασίνων να βρίσκεται σε διαδικασία ανασύνταξης εν αναμονή και του Εκλογικού Συνεδρίου που είναι προγραμματισμένο για τις 6 Απριλίου. ...

200. Επικαιροποιημένες συμβουλές για άτομα με βαλβιδοπάθεια

Οι τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς ανοίγουν και κλείνουν ακολουθώντας μια προσεκτικά συγχρονισμένη αλληλουχία, έτσι ώστε να κυκλοφορεί το αίμα μέσω της καρδιάς και έξω από αυτήν, προς το υπόλοιπο σώμα....

201. Πόσο μαϊμού είναι το μυαλό σου;

202. Πωλήθηκε προς 94 εκατ ευρώ η Superhome Center

Την πώληση του ποσοστού συμμετοχής της στην Superhome Center DIY(51%), ενέκρινε το ΔΣ της Ermes Department Stores Plc, σύμφωνα με ανακοίνωση, με την συναλλαγή να περιλαμβάνει ταυτόχρονα και την πώληση από την εταιρεία Secora BV, του υπόλοιπου 49% του εκδομένου μετοχικού κεφαλαίου της Superhome, το οποίο κατέχει....

203. Συμβουλές για καλό ύπνο τη νύχτα

Η καλή ποιότητα ύπνου είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και ευημερία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να επιτύχετε καλύτερο ύπνο:...

204. Ο φοροφυγάς Αμπράμοβιτς - Πως συνδέονται τα σούπερ γιοτ με την Κύπρο

Αν και γνωστός για τις ογκώδεις επενδύσεις του, ο Ρώσος ολιγάρχης Ρομάν Αμπράμοβιτς φαίνεται πως απέφευγε συστηματικά να πληρώνει τους απαιτούμενους φόρους για τον στόλο από σούπερ γιοτ που διαχειρίζεται....

205. Δημοσκόπηση: Τι πιστεύουν οι Αμερικανοί για τα σχέδια Τραμπ - Μασκ

Παρά το γεγονός ότι οι Αμερικανοί θεωρούν ότι η ομοπονδιακή κυβέρνηση στις ΗΠΑ είναι διεφθαρμένη, αναποτελεσματική και πνιγμένη στη γραφειοκρατία, δεν βλέπουν τον Ελον Μασκ κατάλληλο για να την αλλάξει, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση του ινστιτούτου NORC για το Associated Press....

206. Η απόσυρση των ΗΠΑ από τον ΠΟΥ θα έχει αντίκτυπο στην παγκόσμια υγεία

Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ αποσύρει τις ΗΠΑ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), δημιουργώντας ανησυχίες για τη δυνατότητα του οργανισμού να αντιμετωπίσει ασθένειες και να ανταποκριθεί σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης σε όλο τον κόσμο χωρίς τον μεγαλύτερο χρηματοδότη του....

207. Ανταποκρίνονται στη φήμη τους οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση;

Αν περπατήσετε στον διάδρομο με τα ψυγεία σε ένα σούπερ μάρκετ, θα δείτε ράφια με τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση. Νεότερα προϊόντα, όπως το βασισμένο στο γάλα κεφίρ, το κίμτσι (κορεατικό λάχανο), η κομπούχα (τσάι) και το τέμπε (σόγια), έχουν έρθει να προστεθούν στο κλασικό γιαούρτι, στο ξινολάχανο και στην μπίρα, αναδεικνύοντας μια αγορά που προβλέπεται ότι θα αυξηθεί παγκοσμίως κατά 333 εκατομμύρια δολάρια τα επόμενα τέσσερα έτη....

208. Αυτή είναι η μεγαλύτερη ταξιδιωτική τάση για το 2025

Viral έχουν γίνει βίντεο στο TikTok με συμβουλές προς τους εργαζόμενους για το πώς να μετατρέπουν δύο ημέρες από την ετήσια άδειά τους σε πενθήμερες διακοπές ή να κρύβουν ότι βρίσκονται μακριά από το σπίτι τους κατά τη διάρκεια των meetings, ώστε να δώσουν διάρκεια στην άδεια και τα ταξίδια τους. ...

209. Τα fake news της γυμναστικής

Οι συμβουλές γυμναστικής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιέχουν συχνά παραπληροφόρηση και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις....

210. Η εμφάνιση έκπληξη της Middleton μετά την ύφεση του καρκίνου της

Με ένα μεγάλο χαμόγελο γεμάτο αισιοδοξία, η Kate Middleton επέστρεψε στο νοσοκομείο Royal Marsden στο Λονδίνο, εκεί όπου πριν από έναν χρόνο έδινε τη δική της μάχη με τον καρκίνο. Η πριγκίπισσα της Ουαλίας ανακοίνωσε πρόσφατα μέσα από τα social media πως ο καρκίνος της βρίσκεται πλέον σε ύφεση, γεγονός που της επιτρέπει να προχωρά με θάρρος και πίστη στο μέλλον....