ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-23 από 23 που βρέθηκαν αναζητώντας Τροφές.

1. 3 super τροφές για υγιή ανάπτυξη των παιδιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-super-trofes-gia-ygii-anaptyxi-ton-paidiwn

Η παραδοσιακή ελληνική διατροφή περιλαμβάνει το ελαιόλαδο ως βασικό λιπαρό, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά τρόφιμα σε καθημερινή βάση, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τους σπόρους και τα δημητριακά, το ψάρι και το κοτόπουλο σε εβδομαδιαία βάση και το κόκκινο κρέας σε πιο αραιή κατανάλωση...

2. 3 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να καταναλώνεις ζυμαρικά το βράδυ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-simantikoi-logoi-poy-prepei-na-katanalwneis-zymarika-to-brady

Η κατανάλωση ζυμαρικών και γενικά υδατανθράκων όπως ρύζι, πατάτες ή ψωμί μπορεί να έχει συγκεκριμένα οφέλη, όταν καταναλώνονται αργά το απόγευμα, σύμφωνα με έρευνα Πανεπιστημίου του Ισραήλ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Obesity»...

3.  Οι απορίες των πολιτών για τα εμβόλια που προκάλεσαν…εντύπωση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/oi-apories-ton-politwn-gia-ta-embolia-poy-prokalesan…entyposi

Οι απορίες των Κύπριων πολιτών για τα εμβόλια έχουν αυξηθεί κατακόρυφα ειδικά μετά την επιτάχυνση του εμβολιαστικού προγράμματος στη χώρα μας. Ήδη, αυτή την εβδομάδα, έχουν πάρει σειρά οι ηλικίες 20 – 29 ετών, με τους πολίτες να αγωνιούν τόσο για τις παρενέργειες όσο και για το αν θα μπορούν να καταναλώσουν…καφέ και αλκοόλ. Αυτό προκύπτει από την σημερινή ανακοίνωση που εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας, μέσω της οποίας απαντά σε συχνές απορίες νεαρών ατόμων σε σχέση με τους εμβολιασμούς....

4. Ποτό, καφές, άσκηση – 12 απαντήσεις για τους εμβολιασμένους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/apantiseis-se-12-erotimata-gia-toys-emboliasmoys-neon

Στην 4η θέση ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης σε σχέση με τους εμβολιασμούς κατά της COVID-19 βρίσκεται η Κύπρος, με τον συνολικό αριθμό των εμβολιασμών να έχει ξεπεράσει τις 400,000. Ποσοστό 41,3% έλαβε ήδη την 1η δόση του εμβολίου (305,274 άτομα) μέχρι και τις 12 Μαΐου, ενώ ποσοστό 12,8% ολοκλήρωσε το εμβολιαστικό του πλάνο (94,730 άτομα)....

5. ΠΟΥ: Νέα όρια περιεκτικότητας αλατιού για 64 κατηγορίες τροφίμων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/poy-nea-oria-periektikotitas-alatioy-gia-64-katigories-trofimon

Η υπερβολική περιεκτικότητα αλατιού σε τρόφιμα και ποτά εκθέτει τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικό, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εκδίδοντες νέες οδηγίες για τον περιορισμό του νατρίου στις τροφές. ...

6. Πώς να απαλλαγείτε από τα κιλά του Πάσχα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-apallageite-apo-ta-kila-toy-pasxa

Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και ίσως να το παρακάναμε λιγάκι με το φαγητό! Και αυτό αναμενόμενο αφού όσο περιορισμένα και αν ήταν τα πασχαλινά τραπέζια ήταν γεμάτα από νόστιμα εδέσματα και ακαταμάχητα γλυκά...

7. Οι θερμίδες των πασχαλινών λιχουδιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oi-thermides-ton-pasxalinwn-lixoydiwn

Η περίοδος της νηστείας πριν το Πάσχα που περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες, εξασφαλίζει εκτός από την ψυχική κάθαρση και προετοιμασία για την θεία κοινωνία, και μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη. ...

8. Τρόποι να μην βάλετε βάρος το Πάσχα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tropoi-na-min-balete-baros-to-pasxa

Η πασχαλινή παράδοση προϋποθέτει μια περίοδο νηστείας η οποία για κάποιους έχει διάρκεια λίγες μέρες και για άλλους ολόκληρο το πενηνταήμερο. Η περίοδος της νηστείας, με αποχή από ζωικής προέλευσης τροφές, ακολουθείται από ένα ξέσπασμα κρεατοφαγίας, κάνοντας αρχή με ένα πασχαλινό τραπέζι, γεμάτο εδέσματα πλούσια σε λίπη...

9. Αυτά είναι τα φαγητά που προκαλούν ακμή!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayta-einai-ta-fagita-poy-prokaloyn-akmi

Οι παράγοντες που οδηγούν στην ακμή δεν είναι λίγοι. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος και κερατίνης, βακτηρίων που προκαλούν ακμή, ορμονών, αποκλεισμένων πόρων και η ανισορροπία στις ορμόνες, είναι μερικοί λόγοι...

10. 5 τροφές που μας ανεβάζουν τη διάθεση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-poy-mas-anebazoyn-ti-diathesi

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μας ανεβάσουν ψυχολογικά και να μας κάνουν να νιώσουμε όμορφα. Όπως για παράδειγμα μια βόλτα με τους φίλους μας, ένα δώρο από τον/τη σύντροφό μας ή ένα τεράστιο κομμάτι cake σοκολάτας...

11. Ταχίνι: Η υπερτροφή για ένα απολαυστικό πρωινό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/taxini-i-ypertrofi-gia-ena-apolaystiko-proino

Εάν είστε από τα άτομα που κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής θέλουν να νηστέψουν και για λόγους αποτοξίνωσης, τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο. Αυτή την περίοδο ακολουθούμε το lifestyle των vegan, όπου τρέφονται μόνο με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, αποφεύγοντας τα γαλακτοκομικά και φυσικά το κρέας και το ψάρι...

12. Αυτές οι 6 τροφές θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-oi-6-trofes-tha-sas-boithisoyn-na-koimitheite-kalytera

Ο ύπνος είναι σημαντικός από πολλές απόψεις. Πέραν της ξεκούρασης που προσφέρει στο σώμα, ο κάλος ποιότητας ύπνος ξεκουράζει και το μυαλό. Εκείνες τις ώρες που κοιμόμαστε, συμβαίνουν διάφορες σημαντικές διεργασίες στον οργανισμό μας, που μας προσφέρουν πολλά οφέλη...

13. Matcha: Τι είναι και ποια τα οφέλη του

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/matcha-ti-einai-kai-poia-ta-ofeli-toy

Το matcha είναι ένα Ιαπωνικό τσάι με έντονο πράσινο χρώμα, το οποίο είναι αποτέλεσμα από τα φύλλα που αναπτύσσουν περισσότερο την χλωροφύλλη...

14. Αβέρωφ: Προστατεύουμε, αγαπάμε και φροντίζουμε τα αδέσποτα ζώα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/aberof-to-minyma-mas-einai-aplo-prostateyoyme-agapame-kai-frontizoyme-ta-adespota-zwa

Το καταφύγιο D.O.G. Rescue Cyprus, επισκέφτηκε σήμερα ο Πρόεδρος του Δημοκρατικού Συναγερμού κ. Αβέρωφ Νεοφύτου, συνοδευόμενος από στελέχη του κόμματος, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Αδέσποτων Ζώων. Εκ μέρους του Δημοκρατικού Συναγερμού παραδόθηκαν στο καταφύγιο τροφές και φαρμακευτικό υλικό για τα ζώα του καταφυγίου, με τον Πρόεδρο Νεοφύτου να τονίζει τα εξής:...

15. Γερμανία - Προειδοποιεί για αυστηρότερα μέτρα η Μέρκελ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/germania-proeidopoiei-gia-aystirotera-metra-i-merkel

Το ενδεχόμενο η ομοσπονδιακή κυβέρνηση να παρέμβει και να επιβάλει αυστηρότερα μέτρα για την πανδημία εάν διαπιστωθεί αδυναμία ή απροθυμία των κρατιδίων να ελέγξουν την κατάσταση άφησε ανοιχτό η καγκελάριος Άγκελα Μέρκελ, κατηγορώντας πολλούς από τους πρωθυπουργούς ότι υποτιμούν την κατάσταση....

16. Τι πρέπει να τρώμε πριν την άθληση και τι όχι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-prepei-na-trwme-prin-tin-athlisi-kai-ti-oxi

Εάν είστε αθλήτριες για χρόνια, τότε το πιο πιθανό να γνωρίζετε ποιες τροφές είναι καταλληλότερες για κατανάλωση πριν και μετά την προπόνηση...

17. Ραγάδες: Πώς δημιουργούνται και πώς απαλλασσόμαστε από αυτές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ragades-pws-dimioyrgoyntai-kai-pws-apallassomaste-apo-aytes

Πρώτα απ΄όλα πρέπει να κατανοήσουμε πως οι ραγάδες είναι κάτι πολύ φυσιολογικό και πως όλες έχουμε τουλάχιστον από μερικές να διακοσμούν το κορμί μας. Είναι normal και αγαπούμε το σώμα μας όπως ακριβώς είναι, ωστόσο λίγη γνώση γύρω από αυτές τις γραμμές δεν θα βλάψει...

18. 7 λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι στην καραντίνα και πώς να το διορθώσετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-logoi-poy-niwthete-koyrasmenoi-stin-karantina-kai-pws-na-to-diorthwsete

Με τα δεδομένα της νέας καθημερινότητας και τους αρκετά πιο αργούς ρυθμούς, είμαστε πολύ λιγότερο δραστήριοι, ωστόσο αισθανόμαστε το αίσθημα της κόπωσης πολύ πιο συχνά απ΄ όσο πιστεύαμε και καταλήγουμε να είμαστε εξαντλημένοι τα περισσότερα βράδια...

19. 10 νόστιμα superfoods που θα ενισχύσουν τη διάθεσή σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-nostima-superfoods-poy-tha-enisxysoyn-ti-diathesi-sas

Μερικά τρόφιμα έχουν τη δυνατότητα, πέραν του να μας προσφέρουν άφθονες βιταμίνες και θρεπτικές αξίες που βοηθούν τον οργανισμό μας, να ενισχύσουν και τη διάθεσή μας....

20. Ξεκίνησε το παιχνίδι με τη μετοχή της GameStop

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/xekinise-to-paixnidi-me-ti-metoxi-tis-gamestop

Μία παράξενη μάχη διεξάγεται με αφορμή τη γνωστή αλυσίδα καταστημάτων με βιντεοπαιχνίδια GameStop στις ΗΠΑ. Οπως και με άλλες εταιρείες του κλάδου, δέχθηκε και αυτή σοβαρό πλήγμα από την πανδημία, την καραντίνα και τον περιορισμό στις μετακινήσεις και τη συνεπακόλουθη μετατόπιση των καταναλωτών στις ψηφιακές πλατφόρμες. ...

21. 7 τρόποι για να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-tropoi-gia-na-beltiwsoyme-tin-psyxiki-mas-ygeia

Όταν έχουμε κάποιο θέμα ψυχικής υγείας μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας. Αντίστοιχα, η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας. Συνεπώς ο ύπνος έχει μεγάλο ρόλο στη ψυχική μας υγεία...

22. Στραμμένη στην Αττική η προσοχή των Αρχών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/strammeni-stin-attiki-i-prosoxi-ton-arxwn

Αυξάνουν οι ενδείξεις που λαμβάνουν οι ειδικοί επιστήμονες ότι τα Χριστούγεννα δεν άφησαν σημαντικό αποτύπωμα στην εξέλιξη της πανδημίας στη χώρα....

23. 7 τρόποι για να αποτρέψετε το κρυολόγημα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-tropoi-gia-na-apotrepsete-to-kryologima

Όταν ένα κρυολόγημα καταλαμβάνει το σώμα σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στο έλεος του ιού. «Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη του λαιμού και της μύτης σας, επίσης γνωστή ως άνω αναπνευστική οδός...