https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/epta-anazoogonitika-fitness-tips-gia-kathe-mia-imera-tis-ebdomadas
Μπορεί πολύ συχνά να σκεφτόμαστε ότι υπάρχουν πολύ σημαντικές προτεραιότητες στη ζωή μας και ότι η σωματική υγεία δεν είναι μέσα σε αυτές, αλλά κάνουμε λάθος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paradexthike-oti-den-ypesti-biasmo-sta-13-tis-i-19xroni
Συνεχίστηκε σήμερα ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Αμμοχώστου η ακροαματική διαδικασία υπόθεσης, στην οποία Βρετανίδα ηλικίας 19 χρόνων κατηγορείται για δημόσια βλάβη ύστερα από ψευδή καταγγελία για βιασμό της από 12 Ισραηλινούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-egkyes-me-stres-einai-pithanotero-na-gennisoyn-koritsi
Το στρες της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του. Μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι έγκυες που βιώνουν σωματικό και ψυχολογικό στρες, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γεννήσουν αγόρι και μεγαλύτερη να γεννήσουν κορίτσι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-pragmata-na-afisete-sto-spiti-prin-pate-gia-treximo
Μπορεί το τρέξιμο να θεωρείται μια σχετικά απλή και εύκολη δραστηριότητα. Πολλές φορές, όμως, ενώ το έχουμε προγραμματίσει στο μυαλό μας, κάτι μας τραβάει πίσω και τελικά χάνουμε την ευκαιρία να τρέξουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/apostolos-koyroypakis/to-paralogo…-kai-t-alogo
Ξέρετε ποιο είναι το χειρότερο στην υπόθεση των παραστάσεων του Καστελλούτσι και της ακύρωσής τους λόγω του ζητήματος που προέκυψε με το άλογο; Η υποκρισία μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kataggelia-gia-xrisi-alogoy-se-theatriki-parastasi
Καταγγελία από πολίτη δέχτηκε το Κόμμα για τα Ζώα Κύπρου, ότι κατά την διάρκεια θεατρικής παράστασης σε κάποια στιγμή εμφανίστηκε άλογο στην σκηνή «εμφανέστατα στρεσαρισμένο«. Σε ανακοίνωση το Κόμμα αναφέρει ότι, σύμφωνα και με την καταγγελία, το άλογο ήταν στη σκηνή για περίπου 15 λεπτά, «έκανε προσπάθεια να ξεφύγει από τα χέρια του δαμαστή του και του δεύτερου ηθοποιού που έβαφε το σώμα του»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/i-atmosfairiki-rypansi-afairei-dyo-xronia-zois
Δύο χρόνια ζωής χάνουν οι κάτοικοι της Ελλάδας λόγω ρύπανσης! Μέχρι και δύο έτη μειώνεται το προσδόκιμο ζωής, κυρίως εξαιτίας των αυξημένων συγκεντρώσεων αιωρούμενων σωματιδίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/moda/dwse-proteraiotita-stin-anesi-opos-o-fendi-sto-mfw
H Silvia Venturini Fendi για την πρώτη της συλλογή χωρίς τον Karl Lagerfeld, επέλεξε να δώσει έμφαση σε κάτι που πολλοί οίκοι βάζουν συνήθως σε δεύτερη μοίρα, την άνεση. Στα κομμάτια που συντελούσαν τη συλλογή Άνοιξη / Καλοκαίρι 2020, η Fendi πόνταρε σε κάτι πιο χαλαρό, αλλά αβίαστα κομψό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-osteokalsini-einai-ypeythyni-gia-tin-antidrasi-toy-organismoy-se-apeilitikes-katastaseis
Η αντίδραση ‘πάλης η φυγής’ στην οποία βρίσκεται ο ανθρώπινος οργανισμός σε περιστατικά ξαφνικού κινδύνου, ρυθμίζεται από μια ορμόνη που παράγουν τα οστά και όχι από την παραγόμενη από τα επινεφρίδια αδρεναλίνη, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-1-stress-free-trofes-gia-na-entaxete-sti-diatrofi-sas
Όταν το άγχος μας κυριεύει, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/exi-trofes-gia-na-eisai-fit-kai-stis-diakopes-soy
Αν και οι διακοπές για πολλούς έχουν ήδη ξεκινήσει, για άλλους τώρα αρχίζουν και για μερικούς σχεδόν τελείωσαν, ποτέ δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας για να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-anemistires-mporei-na-blapsoyn-tin-ygeia-otan-den-exei-ygrasia
Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια ενός ανεμιστήρα εξαρτώνται και από τα καιρικές συνθήκες. Όταν κάνει ζέστη αλλά παράλληλα υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες όχι μόνο ρίχνουν τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά επίσης μειώνουν το καρδιαγγειακό στρες και βελτιώνουν το αίσθημα ευεξίας των ανθρώπων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-metakomisi-stin-arxi-tis-egkymosynis-ayxanei-ton-kindyno-prooroy-toketoy
Οι γυναίκες που μετακομίζουν κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, καθώς επίσης το μωρό τους να είναι χαμηλού βάρους και μικρότερου ύψους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poia-thetika-mas-epiferei-i-katanalosi-tis-karydas
H καρύδα είναι ένα φρούτο που απαριθμεί πολλούς λόγους για τους οποίους πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής μας. Ποια θετικά μας επιφέρει η κατανάλωσή της; Πόσο μπορεί να επηρεάσει την καλή υγεία του οργανισμού και γιατί αποτελεί σύμμαχό μας στη μάχη μας με τη ζυγαριά;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/soyidiki-oytopia
Η ιστορία του Stedsans in the Woods παραπέμπει σε σύγχρονο παραμύθι: ένα αγροτικό retreat στα δάση της νότιας Σουηδίας, όπου ο ήλιος ανατέλλει πάντα πάνω από τη λίμνη, τα βράδια οι φιλοξενούμενοι μαζεύονται γύρω από τη φωτιά και κάθε γεύμα είναι μια θρεπτική σκανδιναβική γιορτή, με πρώτες ύλες που είτε προέρχονται από τοπικές φάρμες είτε έχουν συλλεχθεί επιτόπου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-1-trofes-poy-boithoyn-sti-meiwsi-toy-agxoys
Όταν το άγχος μας κυριεύει, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Η διατροφή όμως μπορεί να βοηθήσει με τον δικό της τρόπο στην απομάκρυνση ή και μείωση του άγχους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nature-sustainability-apeili-gia-tin-ygeia-to-dioxeidio-se-kleistoys-xwroys
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι παραδοσιακά θεωρείτο πως τα επίπεδα διοξειδίου πρέπει να φθάσουν στο πολύ υψηλό επίπεδο τουλάχιστον των 5.000 μερών ανά εκατομμύριο (ppm) για να θεωρηθούν επικίνδυνα για την ανθρώπινη υγεία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/stedsans-in-the-woods-sygxrono-paramythi-sta-dasi-tis-soyidias
Η ιστορία του Stedsans in the Woods παραπέμπει σε σύγχρονο παραμύθι: ένα αγροτικό retreat στα δάση της νότιας Σουηδίας, όπου ο ήλιος ανατέλλει πάντα πάνω από τη λίμνη, τα βράδια οι φιλοξενούμενοι μαζεύονται γύρω από τη φωτιά και κάθε γεύμα είναι μια θρεπτική σκανδιναβική γιορτή. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ti-symbainei-sto-derma-mas-otan-xefloydizei-apo-ton-ilio
Oι καύσωνες έκαναν ήδη πρεμιέρα για το φετινό καλοκαίρι και η ατμόσφαιρα είναι κάπως αποπνικτική. Ευτυχώς όμως υπάρχουν και τα Σαββατοκύριακα για να μπορούμε να ξεκλέψουμε λίγο χρόνο και να ξεχυθούμε στις παραλίες ή ακόμα και σε κάποιο κοντινό νησί για καμιά εβδομάδα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/bretania-anisyxitiki-ereyna-gia-tin-psyxiki-ygeia-ton-boyleytwn
Οι βουλευτές έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας από ό,τι οι άλλοι εργαζόμενοι, αλλά δυσκολεύονται να το παραδεχθούν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα, την πρώτη του είδους της, η οποία έγινε ανώνυμα και μέσω διαδικτύου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/120-lepta-epafi-me-ti-fysi-tin-ebdomada-arkoyn-gia-kalyteri-ygeia
Η επαφή για δύο ώρες (120 λεπτά) την εβδομάδα με τη φύση, μέσω περιπάτων και δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο, βοηθά σημαντικά στη διατήρηση της σωματικής υγείας και της ψυχικής ευεξίας, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-σουηδική επιστημονική έρευνα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/ta-dentra-mporoyn-na-allazoyn-fylo-lene-oi-epistimones
Ορισμένα δένδρα μπορούν να αλλάξουν φύλο και μάλιστα πάνω από μια φορά στη διάρκεια της ζωής τους. Τα πιο υγιή από αυτά συνήθως είναι αρσενικά, ενώ όταν πεθαίνουν, είναι πιθανότερο ότι βρίσκονται στη θηλυκή φάση τους. Αυτό αποκαλύπτει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα σε σφενδάμια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-agxos-metaferetai-apo-ton-anthropo-ston-skylo-toy
Το στρες των ανθρώπων αντανακλάται και στους σκύλους τους, με συνέπεια όταν κάποιος είναι στρεσαρισμένος για καιρό, κάτι ανάλογο να συμβαίνει και στο κατοικίδιο ζώο του, ιδίως αν αυτό είναι θηλυκό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που επιβεβαιώνει αυτή τη σχέση. Δεν φαίνεται όμως να συμβαίνει το αντίθετο, δηλαδή το στρες του σκύλου να αντανακλάται στον ιδιοκτήτη του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-klimatiki-allagi-apeilei-sobara-tin-ygeia
Η υπερθέρμανση του πλανήτη λόγω της κλιματικής αλλαγής έχει ήδη σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων και η κατάσταση θα επιδεινωθεί στο μέλλον, προειδοποιεί μια νέα επιστημονική έκθεση 27 εθνικών ακαδημιών της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η Ακαδημία Αθηνών. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pagkosmios-organismos-ygeias-astheneia-i-ergasiaki-exoythenosi
Η εργασιακή εξουθένωση ή "burn out" όπως άτυπα ονομάζεται παγκοσμίως εντάσσεται πλέον στη διεθνή κατάταξη των ασθενειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), χρησιμεύοντας ως βάση για τον καθορισμό των τάσεων και των στατιστικών της υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-ilikiomenoi-poy-exoyn-skopo-sti-zoi-toys-zoyn-perissotera-xronia
Οι ηλικιωμένοι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει έναν σκοπό, τείνουν να ζουν περισσότερο. Συγκεκριμένα παρουσιάζουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών νόσων και ασθενειών του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/eyaisthitopoiisi-sto-egkefaliko-epeisodio
Tο Σάββατο 18 Μαΐου 2019 διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία η εκδήλωση του Τμήματος Επιστημών Αποκατάστασης του ΤΕΠΑΚ σε συνεργασία με το Cyprus Stroke Association με σκοπό την «Ευαισθητοποίηση στο Εγκεφαλικό Επεισόδιο». Η εκδήλωση αυτή πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ευαισθητοποίησης στο Εγκεφαλικό Επεισόδιο που καθιερώθηκε κάθε δεύτερη Τρίτη του Μαΐου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-25-toy-plithysmoy-stin-kypro-pasxei-apo-ypertasi
Σύμφωνα με στοιχεία στην Κύπρο το 25% του πληθυσμού πάσχει από υπέρταση, δηλαδή 1 στους 4 είναι υπερτασικός ενώ το ποσοστό αυξάνεται σε άτομα άνω των 60 ετών, καθώς 1 στους 2 παρουσιάζει υψηλή αρτηριακή πίεση, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της Καρδιολογικής Εταιρείας Κύπρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/1bank-gia-oles-tis-trapezes
Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου, να σκέφτεται, πόσο πολύ θα επιθυμούσες να απλοποιούσες τη ζωή σου, πώς να λύσεις εκκρεμότητες, που ναι μεν είναι μικρές αλλά στο τέλος της ημέρας σου αυξάνουν το στρες; Βρίσκονται εκεί σε μια γωνιά του μυαλού σου, στοιβαγμένες κι όλο λες «θα το ταχτοποιήσω και αυτό», αλλά ποτέ δεν βρίσκεις το χρόνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-exypna-kinita-blaptoyn-tin-ygeia
Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, θα έχετε ήδη αποφασίσει ότι επιθυμείτε να δαπανάτε λιγότερο χρόνο κοιτάζοντας το τηλέφωνό σας. Κι αυτό είναι πραγματικά μία καλή ιδέα. ...
Λευκωσία,
